Sous les Aurores, histoires de vie en Norvège
Episodes
EASTER BREAK - Pourquoi certains parents ont peur en Norvège
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 7 du podcast Sous les Aurores.Quand on devient parent en Norvège, certaines différences culturelles peuvent surprendre…...
EASTER BREAK - Le piège de l’expatriation en Scandinavie
04 Apr 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 9 du podcast Sous les Aurores.S’expatrier en Scandinavie fait rêver.Mais cette décision peut aussi mener à une vraie...
#31 - GRANDIR EN FRANCE, (RE)VENIR EN NORVÈGE : L'HISTOIRE D'OLGA
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Olga est norvégienne, mais elle a grandi en France.Dans cet épisode de Sous les Aurores, elle raconte son parcours entre deux pays, deux langues et ...
Moment - Le SMS qui nous annonce : “La maison est à vous”
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 6 du podcast Sous les Aurores.Acheter une maison en Norvège fonctionne avec un système d’enchères.Dans cet extrait, ...
#30 - VENDRE ET ACHETER : ÉTAPES, COÛTS ET CONSEILS CONCRETS (avec Jonathan, agent immobilier) (2/2)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Partie 2/2 : on passe au mode d’emploi immobilier en Norvège.Préparer un bien, comprendre le process (documents, expert, photos, mise en vente, en...
#30 - UN AGENT IMMOBILIER À OSLO : LE PARCOURS SINGULIER DE JONATHAN (1/2)
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Né en Norvège de parents français, Jonathan raconte ce que ça fait de grandir “entre deux cultures”.Dans cette première partie, on parle d’...
Moment - Travailler en Norvège : pourquoi il vaut mieux pleurer que se mettre en colère
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 5 du podcast Sous les Aurores.Dans cet extrait de notre conversation avec Lorelou Desjardins, on parle d’un sujet centr...
#29 - GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, POST-PARTUM EN NORVÈGE : CE QUI CHANGE VRAIMENT (avec Amandine, sage-femme)
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Amandine, sage-femme passée par la France puis la Norvège, nous raconte les écarts entre ces deux pays… et leurs conséquences.Avec Amandine, on ...
Moment - Partir du bureau à 15h15 : impensable en France, normal en Norvège
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 3 du podcast Sous les Aurores.Partir du bureau à 15h15 pour aller chercher ses enfants.En France, cette phrase déclench...
#28 - "J'AI TROIS ENFANTS, MAIS J'AI LE TEMPS" : UNE BASCULE D'EXPATRIATION
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Et si l’expatriation changeait surtout… le temps disponible ?Amélie raconte son parcours : plus de dix ans à Londres, puis l’installation en N...
Moment - Tomber amoureux dans une autre langue
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 4 du podcast Sous les Aurores.Dans ce Moment, Julia & Morten reviennent sur un malentendu linguistique devenu culte d...
#27 - 5 MOIS DE CONGÉ PATERNITÉ : CE QUE ÇA A CHANGÉ POUR NOUS (avec Tristan Champion)
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
En France, prendre son congé paternité peut encore être “mal vu”. En Norvège, le congé alterné change la donne : le père se retrouve seul, ...
Moment - De 16h à 3h du matin : le choc culturel d’un Norvégien en France
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 4 du podcast Sous les Aurores.Dans ce Moment, Morten, Norvégien, raconte avec humour son premier jour de travail en Fran...
#26 - BILAN 2025 : PODCAST, TRAVAIL, PARENTALITÉ ET VIE EN NORVÈGE
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Notre épisode bilan pour clôturer 2025.Parentalité, travail, santé mentale, vie en Norvège et podcast : on revient sur une année intense et sur ...
Moment - Partir du travail tôt pour ses enfants : impensable en France ?
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 3 du podcast Sous les Aurores.Dans ce Moment, on parle de travail, de parentalité et de flexibilité en Norvège.Partir ...
Moment - Après 20 ans en Norvège, immigrée je le reste
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Moment extrait de l'épisode 2 du podcast Sous les Aurores.Après plus de 20 ans de vie en Norvège, Véronique partage une réflexion intime et lucid...
Moment - Pourquoi on a lancé Sous les Aurores
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Moment extrait du podcast Sous les Aurores.Après plusieurs années en Norvège, la phase de lune de miel s’estompe.Dans ce Moment, on revient sur c...
#25 - DE LA PHOBIE SCOLAIRE À UNE NOUVELLE VIE EN NORVÈGE : TROUVER SA LUMIÈRE AVEC ILYS
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Comment la Norvège peut-elle vous sauver… parfois sans que vous vous en rendiez compte ? Dans cet épisode, on reçoit Ilys, une jeune femme de 25...
#24 - OSLO vs DUBAÎ : DEUX MONDES QUE TOUT OPPOSE ? MATCH AU SOMMET AVEC MAÈVA ET FRED
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Où vit-on vraiment le mieux : à Dubaï ou à Oslo ?Dans cet épisode, Maëva et Fred - qui vivent depuis 14 ans à Dubaï - nous accueillent chez eu...
#23 - ACCOUCHER, CRÉER ET VIVRE EN NORVÈGE : LEÇONS DE CONFIANCE AVEC MÉLANIE & THOMAS (2/2)
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si tout reposait sur la confiance ?Dans cette seconde partie, Mélanie et Thomas partagent deux expériences très différentes, mais qui se répon...
#23 - DE LA FRANCE À LA NORVÈGE : DU RÊVE AUX IMPRÉVUS AVEC MÉLANIE & THOMAS (1/2)
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
À quoi ressemble vraiment la vie quand on s’installe en Norvège ?S’expatrier, ce n’est pas seulement changer de pays : c’est recommencer une...
#22 - LA SANTÉ EN NORVÈGE : NOS GALÈRES, NOS SURPRISES ET NOS CONSEILS APRÈS 7 ANS
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Comment fonctionne le système de santé en Norvège ? Faut-il payer pour voir un médecin ? Comment trouver son fameux fastlege (médecin généralis...
#21 - LANORVEGE.NO — COULISSES DE LA COMMUNAUTÉ FRANCOPHONE EN NORVÈGE AVEC THOMAS BASSETTO (2/2)
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cette seconde partie, Thomas Bassetto se confie sur son rôle de conseiller des Français de l’étranger en Norvège, son engagement auprès de...
#21 - DEVENIR NORVÉGIEN ET CONSEILLER DES FRANÇAIS DE L'ÉTRANGER AVEC THOMAS BASSETTO (1/2)
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet première partie, Thomas Bassetto nous raconte son parcours d’expatrié : comment il est arrivé « par hasard » en Norvège, pourquoi il ...
#20 - QUITTER LA NORVÈGE POUR MIEUX Y REVENIR : LE PARCOURS DE CÉLINE (1/2)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cette première partie, Céline nous raconte son arrivée en Norvège en 2005. Entre un minuscule appartement, un grand amour, et des hivers inte...
#20 - PARTIR, REVENIR, RENAÎTRE : CÉLINE RACONTE SON BURN-OUT ET LES CLÉS POUR S'EN SORTIR (2/2)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cette seconde partie, Céline aborde les zones plus sombres de son parcours en Norvège : le burnout, le besoin de partir pour souffler, et le re...
#19 - UNE VIE DE CHIEN EN NORVÈGE : COÛTS, SOINS, VOYAGES ET ASTUCES DU QUOTIDIEN (2/2)
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Avoir un chien en Norvège, c’est toute une aventure ! Entre les frais vétérinaires, les toiletteurs qui valent de l’or, les voyages en avion av...
#18 - NOTRE VIE AVEC ALBA, SAMOYÈDE EN NORVÈGE: ENTRE BONHEUR ET RÈGLES STRICTES (1/2)
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Et si adopter un chien en Norvège n’était pas tout à fait comme en France ?Dans cet épisode chaleureux et plein d’anecdotes, nous vous raconto...
#17 - LANCER UNE ACTIVITÉ (ET VOYAGER) EN NORVÈGE : LES CONSEILS D'ANNE-SOPHIE, ENTREPRENEUSE (2/2)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) revient pour la deuxième partie de son parcours : comment, en partant monteuse, elle a appris...
#16 - Une Blonde en Norvège : DU BLOG À LA TV — PARCOURS D'UNE ENTREPRENEUSE AVEC ANNE-SOPHIE (1/2)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Anne-Sophie (créatrice du site Une Blonde en Norvège) raconte son parcours d’expatriée : du coup de cœur initial pour les paysages norvégiens à...
#15 - LA VRAIE VIE À LONGYEARBYEN : TIMO RACONTE (2/2)
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cette suite avec Timo, on plonge dans la réalité quotidienne du Svalbard : le logement souvent lié à l’employeur et plus cher qu’à Oslo,...
#14 - GUIDE ARCTIQUE DU BOUT DU MONDE : LE PARCOURS DE TIMO AUX SVALBARD (1/2)
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui, nous partons à l’extrême nord avec Timo, guide arctique et photographe installé aux Svalbard, l’archipel le plus septentrional d...
#13 - UNE PAUSE SOUS LE SOLEIL… ET Sous les Aurores ✨
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Épisode spécial en mode vacances ☀️Dans ce mini-épisode enregistré au téléphone, nous vous retrouvons entre mer, soleil du Sud et valise en ...
#12 - ERASMUS À OSLO : CHOCS CULTURELS, APPRENTISSAGES ET BON PLANS AVEC LORETTE
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Embarquement immédiat pour une plongée dans la vie d’étudiante Erasmus en Norvège !Lorette, venue tout droit de Normandie, nous raconte avec s...
#11 - DE CEO À HUMORISTE, LE GRAND SAUT DE CÉCILE MORONI
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si vous montiez sur scène pour raconter votre vie… dans une langue qui n’est pas la vôtre ?Dans cet épisode, on reçoit Cécile Moroni, humo...
#10 - RAPHAËLLE, DE l'ISLANDE À LA NORVÈGE : TROUVER SA PLACE LOIN DE CHEZ SOI
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Que veut dire “tout quitter” pour vivre dans un pays nordique ?Dans cet épisode, on accueille Raphaëlle Monvoisin, designer et photographe passi...
#9 - REPRÉSENTER LES FRANÇAIS D’EUROPE DU NORD : IMMERSION AVEC LE DÉPUTÉ VINCENT CAURE
27 May 2025
Contributed by Lukas
Rejoignez-nous et réagissez sur:Instagram: https://www.instagram.com/souslesauroresFacebook: https://www.facebook.com/souslesauroresYouTube: https://...
#8 - VENTE EXPRESS EN NORVÈGE : DE L'AGENT IMMOBILIER AUX ENCHÈRES PAR SMS EN 15 JOURS !
13 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce huitième épisode de Sous les Aurores, Lucie et Alban partagent le parcours à toute allure de leur vente immobilière à Oslo, bouclée en 1...
#7 - JARDIN D’ENFANTS EN NORVÈGE : AUTONOMIE, JEU LIBRE & PROTECTION DE L'ENFANCE – TEMOIGNAGE DE CHLOÉ
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Sous les Aurores, Lucie et Alban reçoivent Chloé, expatriée à Oslo depuis 2014, ancienne institutrice en jardin d’enfants e...
#6 - ENCHÈRES PAR SMS EN NORVÈGE : NOTRE AVENTURE IMMOBILIÈRE À GRANDE VITESSE
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Sous les Aurores, Lucie et Alban vous emmènent au cœur de leur parcours immobilier atypique en Norvège. Découvrez comment, en...
#5 - DE L’EXPATRIATION AU SUCCÈS LITTÉRAIRE : LE PARCOURS INSPIRANT DE LORELOU DESJARDINS
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode captivant de Sous les Aurores, Lucie et Alban reçoivent Lorelou Desjardins (aka "A frog in the fjord"), une marseillaise installée...
#4 - QUAND LA FRANCE RENCONTRE LA NORVÈGE, JULIA & MORTEN RACONTENT LEUR COUPLE MIXTE
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans ce quatrième épisode de Sous les Aurores, nous recevons Julia et Morten, un couple franco-norvégien qui nous plonge avec humour et sincérité...
#3 - NOTRE JOURNÉE TYPE EN NORVÈGE, ENTRE BOULOT ET VIE PERSO
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Et si partir du travail à 15h30 était la norme, du stagiaire au PDG ? Dans cet épisode, on vous plonge dans notre quotidien à Oslo, entre équilib...
#2 - IMMIGRÉ-E OU EXPATRIÉ-E, 20 ANS DE VIE EN NORVÈGE AVEC VÉRONIQUE
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans ce deuxième épisode de Sous les Aurores, nous recevons Véronique, qui vit en Norvège depuis plus de vingt ans. Partie par amour, elle nous ra...
#1 - DU PANAMA À NOS PREMIERS PAS EN NORVÈGE
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue chez nous sur ce tout premier épisode de Sous les Aurores. Découvrez qui nous sommes, pourquoi nous avons choisi la Norvège, et comment c...
TEASER Sous les Aurores
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Sous les Aurores, le tout premier podcast réalisé par un couple de Français en Norvège.Nous, c’est Lucie et Alban, trentenaires, ...