Spor av mestring
Episodes
EP 30 Det er så viktig å bli lyttet til
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Etter to måneder som leder ved lærings- og mestringssenteret i Bergen ble Vibeke Irgens diagnostisert med brystkreft. I samtale med programleder Hil...
EP 29 Forstå mer og bekyme seg mindre
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Når mor, far eller søsken har en helseutfordring, kan SMIL være et godt møtested for barn, unge og deres familier. Her kan de treffe andre i likne...
EP 28 Samisk kultur, helseforståelse og mestring
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hva vil det si å være en kulturbærer, og hvorfor er det viktig å opptre kultursensitivt som helsepersonell? I denne episoden møter du Máret Ráv...
EP 27 Sammen om de små stegene
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hva slags arbeid ligger bak å endre levevaner? Hvilken betydningen har det å få støtte i endringsprosessen og hvordan kan dette gjøres? I denne p...
EP 26 Hva er det med hjelpeapparatet
30 May 2024
Contributed by Lukas
I denne episoden møter vi Bente Berg som forteller om et liv med to sønner som er fullstendig avhengige av hjelp fra de rundt seg. Hennes historie h...
EP 25 Gynea – et digitalt kvinnehelsetilbud
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hvordan støtte kvinner som har overlevd gynekologisk kreft? I denne episoden får du høre Ragnhild Tveit Sekse fortelle om hvordan det digitale lær...
EP 24 Hva er nytten av digitale tilbud
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hva sier forskningen om gjennomførbarhet, effekt og utbytte av videobaserte gruppetilbud, og hva slags betydning har dette for praksis? I denne episo...
EP 23 Gruppelederrollen i digitale tilbud
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hvordan utfordres gruppelederrollen når lærings- og mestringstilbud gjennomføres digitalt? Hvilke nye muligheter finnes? Lytt til Marianne Elgåen ...
EP 22 Det skal virke – det skal vare
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Når tar dine helseplager valg på vegne av deg? Hvordan kan du bryte et uheldig handlingsmønster? Professor og klinisk psykolog Gerd Kvale er verden...
EP 21 Brukermedvirkning og fasilitatorrollen
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Brukermedvirkning i utvikling av kommunale helsetjenester er et krav fra myndighetene. Mange er imidlertid usikre på hvordan de skal få til dette. I...
EP 20 Om å ivareta barn på sykehus
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Å ha et sykt barn påvirker hele familien. Hvordan kan vi som helsepersonell best være til støtte og bidra til et pusterom for disse barna og deres...
EP 19 Fra hormoner til helsekompetanse
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hvordan kan vi styrke de unges helsekompetanse og medvirkning, og derved deres mulighet til å mestre ulike helseutfordringer og livssituasjoner? I de...
EP 18 Barn og unge som pårørende
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hvordan er det å være pårørende og barn samtidig? Hva kan hjelpe disse barna til å få en bedre hverdag? I denne episoden kan du høre forsker Un...
EP 17 Læring og mestring: en lønnsom investering
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
I denne pod-episoden hører du forsker Una Stenberg fortelle om hvordan lærings- og mestringstilbud bidrar til en bærekraftig helsetjeneste. Hun sna...
EP 16 Verken barn eller voksen
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hvordan er det å bære ungdommens stemme i sykehuset; i en verden der voksne og fagpersoner er i overtall? I denne episoden får du møte Alva Aspmo ...
EP 15 Betydningen av lærings- og mestringstilbud for barn og unge
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hva skal til for at barn og unge får tro på egen mestring? Og hvilken betydning har det for barn og unge å få delta på lærings- og mestringstilb...
EP 14 Å være medvandrere
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hvordan leve med barn som er alvorlig syke, og hvordan ivareta familieperspektivet som fagperson og støttespiller i helsetjenesten? I denne episoden ...
EP 13 Fra pasienterfaringer til håp om mestring
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
«Du er jo et håp bare ved å være her. Du trenger ikke å si noe en gang.» Solveig Bartun Rob har slitt mye med angst og depresjon. I dag jobber h...
EP 12 Fagpersoners opplevelse av å samarbeide med brukerrepresentanter
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Brukermedvirkning i utvikling av helsetjenester og -tilbud er et krav fra myndighetene. Mange fagpersoner i kommunene er usikre på hvordan de skal få...
EP 11 Om læring og mestring der folk bor
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hvordan få til gode tilbud der folk bor? I episode 11 deler Anita Røyneberg Alvheim erfaringer med å utvikle og etablere et interkommunalt friskliv...
EP 10 Om Mestringstreff i kommunene
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hvordan legge til rette for læring, mestring og styrket helsekompetanse i kommunen? Kari Hvinden har lang fartstid i helsetjenesten, både som sykepl...
EP 09 Fra deltaker til tilskuer i eget liv
12 May 2022
Contributed by Lukas
Fra deltaker til tilskuer i eget liv – hva gjør det med deg? Marianne Steen har følt mye på tap av identitet etter at hun fikk en kreftdiagnose i...
EP 08 Fra medikamenter til mestring
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Når medikamentell behandling gir dårligere helse – hva da? I denne podkast-episoden forteller smertesykepleier Bjørn Hval om sterke pasientmøter...
EP 07 Samtale med pionér Liv Hopen
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Liv Hopen tror at lærings- og mestringsvirksomheten blir stadig mer viktig i tiden fremover, både for å få til et mer bærekraftig helsevesen og f...
EP 06 Betydningen av brukermedvirkning
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Når brukere og fagpersoner samarbeider om å utvikle tjenester, finner vi i forskningen at det kan gi gevinster utover den enkelte tjenesten det sama...
EP 05 Hildes reise som fagperson med brukererfaring
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Gjennom livet bærer vi ulike hatter som gir oss erfaringer og ulike perspektiv. Hva er betydningen av våre ulike ståsteder? I episode 5 snur vi på...
EP 04 Fag- og erfaringskompetanse, hvordan samarbeide?
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hva legger vi i et godt samarbeid mellom fagperson og erfaren brukerrepresentant? Er det noen suksessfaktorer som må være på plass for å lykkes me...
EP 03 Fra pasient til erfaren brukerepresentant
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Hvordan er det å sjonglere flere hatter samtidig i helsetjenesten? I denne episoden beskriver Torild sin reise fra pasient til erfaren brukerrepresen...
EP 01 Torilds erfaringshistorie
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hva skal til for å finne et spor av mestring? I denne episoden blir vi kjent med Torild Hille Lokøen som i 30 år har levd med ulike helseutfordring...
EP 02 Hvordan kan en erfaringshistorie fortelles
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
I første episode hører vi Torild Hille Lokøen fortelle sin historie om livet med langvarige helseutfordringer og egne veier til mestring. I denne e...