SportRheumatics Podcast

Jul och nyår, bara mys eller också stress för inflammationen?

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

Som reumatiker har vi känsliga kroppar både ledmässigt, stressmässigt men också i mag och tarmfloran. Vårt samhälle är byggt på stress med al...

Reumatismkompetens på gymmet

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Pernilla arbetar som personlig tränare i Stockholm och lever med reumatism. I dagens avsnitt pratar vi om hur det är att ha reumatism i detta fysisk...

Jabb, cross, reumatism!

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt körs det både jabb och cross i ringen mot reumatismen!

Yogainstruktör med RA

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

I tidigare avsnitt har vi pratat om yoga och vad det gör med vår kropp men också hur det kan påverka inflammation. Idag pratar jag med Åsa Jones ...

Jordningens effekter på kroppen

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jordning är något som det inte pratats om särskilt mycket men som har betydande effekter på kroppens naturliga funktioner som ex läkning. 

Livsstil och yoga

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hör Christa Maynard, nutritionist och yogainstruktör från Health in Balance, berätta om livsstil och yogans påverkan på reumatism. Här får vi ...

En resa bland tarmar och inflammation

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Idag hänger vi med Roots Nutrition och åker på en resa genom kroppen och in i tarmsystemet bland tarmflora och kronisk inflammation

Rädslor som en del av livet

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Rädslor är inte farliga. Rädslor är en känsla, rädslor är tankar som programmerats in via erfarenheter så som händelser och möten vi har gen...

Näringsdetektiven och möjligheterna till läkning

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Informationssamhället växer allt mer och medvetenheten ökar om medicinering och möjligheterna att påverka sin hälsa både fysiskt och mentalt. D...

Kollagen som smärtlindrande ämne

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Kim Forsell diagnostiserades med Spondylartrit i 20årsåldern, kunde knappt gå och levde med tunga smärtor.  Sen fann hon vägen tillbaka med hjä...

Tillbaka till gymnastikens värld

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Idag återvänder vi till gymnastikens värld där vi verkligen ser hur olika reumatism kan slå. I de tidigare avsnittet fick gymnastiken avslutas, i...

Med mål i sikte

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Håll i er alla fotbollsfans, idag har turen kommit till er! I dagens avsnitt gästas podden av Simon Agroth fotbollstränare för ett av ÖIS ungdoms...

Roligt i reumatismens namn

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Nu släpper vi känslan av att ha ont och pratar istället fördomar, vardagsfails, vikten av att vara sig själv, leker lekar och har roligt på reum...

På hästryggen

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Häng med upp på hästryggen och ut i skogen för en tur med mig och Jessica där vi pratar om hästar, gemenskap, reumatism och lugnet livet i stall...

Med naturen som spelplan

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Häng med ut på sjön och upp på skidbackarna tillsammans med Lennart. Idag pratar vi om vikten av fysisk aktivitet och hur kreativitet kan bli ett ...

Uppladdning för cykelvasan

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

På lördag cyklar Ann-Sofi cykelvasan och vi har tagit reda på hur hon känner inför uppladdningen och hur hon resonerar kring grusig väg och rygg...

Randonnéturer med Therese

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

De kommande två veckorna kommer vi prata cykling med imponerande distanser. Denna vecka pratar med Therese vars brinnande intresse och driv lett henn...

Dans till varje pris

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Livet för en reumatiker är sällan en dans på rosor, men för Anna spelar törnarna ingen roll. 

Sol, värme och UAE

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt förflyttar vi oss till UAE  och  nydiagnostiserade Johanna. Vi pratar om hur det var för henne att bli diagnostiserad, hur reumat...

När slitsamma sporter inte går att fortsätta med

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

Idag pratar vi med Ida som fick sluta gymnastiken pga reumatismen och saknaden efter sporten

Styrkelyft med Emelie Sjunnesson

01 Jul 2025

Contributed by Lukas