Spring för Livet
Episodes
12. Vinterlöpning, budgivningsmagsår och kontrollbehov
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi vinterlöpning; vad har man på sig och hur klär man sig för att inte frysa? Men inte heller bli FÖR varm? Vi har fått...
11 Jakob Åberg sprang i 27h (!!)
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det är en kvart kvar till start. Klockan är 04.30. Det är lätt regn i luften och funktionskläderna ligger kallt mot kroppen och du har 16 mil fra...
10. Nytt kapitel, livskris och oväntad race-pepp
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sen förra veckans avsnitt har Olivia fortsatt planeringen av julen 2025 (yes ni hörde rätt – 2025). Vi blickar framåt och pratar om nytt kapitel...
9. Rykande färsk race report från New York Marathon, återbesök av ångest och en otrolig nyhet som INGEN vill missa (!!!)
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt av "Spring för Livet" bjuds det på en rykande färsk race report hela vägen från andra sidan Atlanten - New York Marathon. Majke...
8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt gästas vi har Mikaela Hållén som bland annat driver Sliceweekly.com tillsammans med pojkvännen Simon. Vi pratar löpning och trä...
7. Recap från träningsläger, en rejäl djupdykning i huruvida man hittat sig själv eller inte och Olivia har hittat (läs uppfunnit) transportlöpningen!
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt kör vi en recap från Majkens träningsläger i Portugal tillsammans med Springtime. New York Marathon börjar närma sig men förk...
6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Spring för Livets första, men definitivt inte sista, frågelåda. Ni fullkomligt bombade oss med frågor så det här kommer vi göra igen. I denna ...
5. Söka kickar, den perfekta kurvan på Strava och ultradrömmen med Peter Sahlberg
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Veckans avsnitt gästas av Peter Sahlberg, mannen som söker kickar och väljer glädje i livet. Som grundare av Surfakademin har surfen präglat stö...
4. Stress kopplat till löpning, att ha en relation med sin klocka och Loui's poddebut
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi stress kopplat till löpning, klockor eller egentligen bara vår relation till våra klockor. Loui gör poddebut och sköt...
3. Att börja springa, den ständiga jämförelsen och det omöjliga i att göra något halvdant med Andrea Hedenstedt
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Denna vecka gästas Spring för Livet av den eminenta poddrottningen Andrea Hedenstedt. Vi har fått den stora äran att ta pulsen på Andreas löpar-...
2. Race report, livet med kollektivet och kärlek vid första löpturen
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av "Spring för Livet" ger Majken en färsk race report från Köpenhamn Halvmarathon och Olivia berättar om senaste framstegen i re...
1. OMG! Vi har blivit med podd?!
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
"OMG! Vi har blivit med podd?!" är första avsnittet av "Spring för Livet" med Olivia Lindh och Majken Skärvad. I podcastens första avsnitt bjuds ...