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STOPNEA: Dormire bene, vivere meglio

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Russare, stanchezza e poi la svolta: una storia vera

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Russare “come un trattore senza marmitta”.È così che Stefano descriveva le sue notti.E ogni mattina era sempre la stessa storia: 8 ore di sonno…...

Cosa succede durante la visita STOPNEA

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hai rimandato per mesi? Sei in buona compagnia. In questo episodio ti spieghiamo passo passo cosa succede davvero durante la prima visita STOPNEA: un ...

STOPNEA: un piccolo dispositivo con un grande impatto

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Scopri come STOPNEA, un dispositivo su misura, può aiutarti a respirare meglio mentre dormi. Comodo, discreto e non invasivo, è un’alternativa rea...

La tua mandibola può dire molto sul tuo sonno

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Lo sapevi che la forma della tua bocca può influenzare il modo in cui respiri di notte?In questo episodio scopriamo come mandibola, palato e lingua p...

Ti svegli stanco anche dopo 8 ore? Potresti soffrire di apnee notturne

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Dormire tanto non basta: serve dormire bene. In questo episodio parliamo di apnee notturne silenziose, sintomi nascosti e cosa fare se ti senti sempre...

Non sopporto la CPAP. C’è un’alternativa?

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

La CPAP ti dà fastidio? Maschera scomoda, tubi, rumore… non sei solo. In questo episodio ti spiego perché non è colpa tua e soprattutto che un’...

Dormire male ti sta rovinando la salute?

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ti sei abituato a dormire male? In questo episodio scopri come il sonno disturbato influisce sulla tua salute in particolare su memoria, umore, cuore ...

Russamento o apnea? Ecco come capirlo

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Russare o apnea? Ecco come capirlo.Russare non è sempre innocuo. A volte è il segnale di un disturbo serio: l’apnea notturna.In questo episodio ti...

Apnea notturna: cos'è davvero e perchè è pericolosa

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Ti svegli stanco anche dopo 8 ore di sonno? Ti capita di russare forte o con pause strane?Potrebbe non essere solo stress. In questo episodio ti spieg...

Alla scoperta delle apnee notturne

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nella prima puntata di STOPNEA: Dormire Bene, Vivere Meglio, il Dottor Giampiero Giardinetti – insieme al Dottor Neglia – racconta la storia di Ma...