Stressforskningspodden
Episodes
Chronotypes, mental health and symptoms. Guest: Leonie Balter (#46)
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Are you a morning or an evening person, or something in between? With Leonie Balter, we explore how such chronotypes and biological rhythms shape ment...
r det farligt att bli av med jobbet? Gäst: Sandra Blomqvist (#45)
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
I detta avsnitt tar vi oss an den obekväma men högst aktuella frågan om anställningsotrygghet och hälsa. Tillsammans med forskaren Sandra Blomqvi...
Livsstil och åldrande (eller: Har podden åldersnoja?). Gäst: Sara Hägg (#44)
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi gästas av Sara Hägg, docent vid Karolinska Institutet, som forskar om åldrande, livslängd och åldersrelaterad sjukdom. Vi reder ut skillnaden ...
I takt eller otakt med tiden – dygnsrytmer och dygnsrytmsstörningar. Gäst: Kristoffer Bothelius (#43)
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
I avsnittet gästas vi av Kristoffer Bothelius för ett djuplodande samtal om dygnsrytm, vår inre klocka som påverkar allt från vakenhet och sömn ...
Vad är en lagom lång arbetsvecka, och hur ska vi arbeta? Gäst: Göran Kecklund (#42).
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Med tre musikälskare på plats börjar vi samtalet med att diskutera vilken musik – om någon – vi lyssnar på medan vi arbetar. Eller går det l...
Var ryms individen i forskningen? Gäster: Håkan Fischer och Mats Nilsson (#41)
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nya forskningsansatser söker bättre sätt att spegla enskilda individer än genom sammanfattande gruppdata. Medelvärdet representerar ju inte någo...
Att tracka och hacka sin sömn. Gäst: Kasper Karlgren (#40)
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Med denna svengelska titel beskriver vi ett samtal om sömnmätning och sömnteknologi med Kasper Karlgren, Stockholms universitet. Kaspers doktorsavh...
Blir vi asociala när vi blir sjuka? Gäst: Lina Hansson (#39)
13 May 2025
Contributed by Lukas
I avsnittet gästas vi av Lina Hansson, postdoktor vid Karolinska Institutet och Stockholms universitet, som nyligen disputerade med avhandlingen "Sca...
Ett liv värt att leva – om suicid. Gäst: Christian Rück (#38)
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Trots att vi idag talar mer än någonsin om psykiska besvär, är ämnet självmord fortfarande tabubelagt och svårt att prata om. Går det att skri...
Utmattningssyndrom: diagnosen som försvinner (#37)
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Diagnosen utmattningssyndrom har funnits som ett tillägg i den svenska versionen av WHOs diagnossystem ICD-10. Inför införandet av nästa upplaga, ...
Scenskräck! Gäst: Francisca Skoogh (#36)
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Alla som någon gång stått på en scen kan nog känna igen sig i att det innebär en viss anspänning. Men upplevelsen kan hos vissa vara förknippa...
SVTs program Kampen mot stressen (#35)
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Den 18e november sände SVT programmet Kampen om stressen, och följde sedan upp med en forskarhearing. Vissa inslag var bra medan andra kräver en dj...
Kultur som verktyg för att arbeta med ungas hälsa. Gäst: Sissela Nutley (#34)
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
I Stressforskningspodden har vi genomgående använt kulturen för förstå, diskutera och förmedla kunskap om hälsa. En person som länge arbetat p...
Kan depression behandlas med kosttillskott? Gäster: Daniel Lindqvist och Klara Suneson (#33)
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Inflammation har fått ökad uppmärksamhet som en bidragande orsak till depressiva symptom. Frågan blir då om inflammationshämmande kosttillskott ...
Trötthet, trötthet, trötthet. Gäst: Maria Pedersen (#32)
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Maria Pedersen är överläkare och postdoktor i Norge och jobbar med tillstånd präglade av trötthet såsom ME/CFS (myalgisk encefalomyelit/kronisk...
How to reduce ethnic conflicts, Gäst: Sabina Čehajić-Clancy (#31)
06 May 2024
Contributed by Lukas
Det här avsnittet är på engelska. När Sabina Čehajić-Clancy läste psykologi fick hon The Reader (Högläsaren) av Bernard Schlink av sin handl...
Maskinpsykologi, artificiell generell intelligens och varat DEL 2, Gäst: Robert Johansson (#30)
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vi fortsätter samtalet med Robert Johansson om möjligheterna med maskinpsykologi och artificiell generell intelligens. Tankarna tycks svindla när s...
Maskinpsykologi, artificiell generell intelligens och varat, Gäst: Robert Johansson (#29)
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Maskinpsykologi, artificiell generell intelligens och varat. Gäst: Robert Johansson (#29) Dagens gäst är Robert Johansson, som vackert kombinerar p...
Språk, stress och hälsa, Gäst: Rachel Mohlin och Maria Koptjevskaja Tamm (#28)
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Språkliga uttryck påverkar våra tankar och hur vi förstår både vår egen och våra medmänniskors hälsa. Detsamma gäller rösten och hur vi lå...
Immunsystemet, hjärnan och stressresponsen, Gäst: Hugo Besedovsky (#27)
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Edward Munchs avbildningar av sjukdom och låten Fever med Peggy Lee Gäst: Hugo Besedovsky I detta avsnitt av Stressforskningspodden f...
Om att se, synas och bli betraktad, Gäster: Axel Danielson och Maximilien van Aertryck (#26)
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Det påstås att Youtube-besökare ser en miljard timmar uppladdad film varje dag. Från att ha varit ett sätt att förstå världen, blev bild- och ...
Våld, mörker och kärlek i nära relationer, Gäster: Anna Lindman och Jens Orback (#25)
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
”Innan slaget är allt möjligt” skriver Jonas Hassen Khemiri i sin novell Sista måltiden. Novellen är skriven ur förövarens perspektiv och be...
Drömmar, Gäster: Delphine Oudiette och Susanna Jernelöv (#24)
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Varför drömmer vi? Modern hjärnforskning utmanar den traditionella uppdelningen i sömn och vakenhet. Betyder det att man kommunicera med en ”sov...
Stress och sårbarhet, Gäst: Christophe Bernard (#23)
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Tankar om stress-sårbarhetsmodeller för utveckling av psykiatriska tillstånd har varit vanliga i mer än hundra år. Flera riskfaktorer för tillst...
Inre och yttre kris, Stressforskningspodden live, Gäst: Isabella Lundgren (#22)
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Stressforskningspodden gästar Stressforskningsdagen med liveinspelning. Temat för dagen och podden är kris och samtalet kretsar kring gränsdragnin...
Den fysiologiska stressresponsen del 2, Gäst: Anna Nordenström (#21)
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Humoralpatologi Gäst: Barnendokrinologen Anna Nordenström I detta avsnitt följer vi upp vårt tidigare avsnitt om stressfysiologi, o...
Jobba hemma, på jobbet eller kanske på väg dit? Gäst: Jaana Halonen (#20)
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
”Hem ljuva hem” är bara ett av alla exempel på hur hemmet figurerar på väggbonader. Men vad utmärker ett bra hem? Och vad utmärker ett bra b...
Spelberoende och finansiell stress, Gäst: Anders Nilsson (#19)
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Money, money (ABBA) och If I were a rich man från Spelman på Taket (Jerry Bock/Sheldon Harnick, i uppförande av Zero Mostel) “So I...
Fördomar, luktsinne och identitet, Gäster: Marta Zakrzewska och Lindy Larsson (#18)
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Lindy Larsson, Bon Bon Band Vad är egentligen en fördom och varför har vi dem? Marta Zakrzewska disputerade nyligen på en avhandling...
Den fysiologiska stressresponsen del 1, Gäster: Lotta Arborelius och Maria Ahlsén (#17)
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Wolfgang Amadeus Mozart, Requiem: Dies Irae Vad utmärker stressresponsen rent fysiologiskt? Vi reder ut begreppen med Lotta Arborelius,...
Sömnens betydelse för känslor och psykisk hälsa med Mats Lekander och Sandra Tamm(#16)
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Vaggvisor Vad har sömn, emotion och depression med varandra att göra? Och varför är de viktiga att undersöka? I detta avsnitt inter...
Stress och magen, Gäster: Pernilla Stalfelt, Anna Andreasson och Maria Lalouni (#15)
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Litteraturexempel kring mage och tarm Magtarmkanalens koppling till stressforskningen har en lång och brokig historia. Betydelsen av st...
Extramaterial: Hela intervjun med Anders Hillborg (#14b)
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
För den som vill höra mer om den utmaning och ansträngning som ligger i att skapa ny musik, och att undvika att plageria andras verk, finns här en...
Utmattningssyndrom, Gäster: Anders Hillborg och Christian Rück (#14)
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kulturinslag: Hal’s Daisy (ur Vaporized Tivoli) (Anders Hillborg) Sverige är det enda land i världen som har diagnosen utmattningssyndrom. Det är...
Forskningsfusk, plagiat och balanserad vetenskapskommunikation (#13)
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Gäster: Gustav Nilsonne, Emma Frans och Magnus Lindgren Vad är ett plagiat och hur mycket får man låna i vetenskapliga sammanhang? Vad är forskni...
Trauman i konsten och i hjärnan, Gäster: Maria Bragesjö och Martin Fröst (#12)
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Konsten är full av beskrivningar av svåra psykologiska trauman, såsom flykt, krig och svält. Exempelvis skrevs och uruppfördes Olivier Messiaens ...
Extramaterial: Hela intervjun med Lennart Levi (#11b)
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
För den som vill djupdyka i Stressforskningsinstitutets tidiga historia – och hur man med skicklighet och envishet kan skapa ett forskningsinstitut...
Specialavsnitt: Stressforskningsinstitutet firar 60-årsjubileum! (#11)
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
För lite mer än 60 år sedan skruvade den svenska stressforskningens fader, Lennart Levi, upp en skylt på sin dörr med namnet Laboratoriet för kl...
Kortvarig och långvarig sömnbrist. Kulturinslag: The Beatles och Christian Portin (#10)
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Vad är sömn och varför sover vi? Och vad händer när en inte sover? Är akut sömnbrist lika farligt som rattfylleri och vad finns det för effekt...
Skolan som arbetsplats för elever och lärare. Kulturinslag: skolbeskrivningar i litteraturen (#9)
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 9 – Skolan som arbetsplats för elever och lärare. Kulturinslag: skolbeskrivningar i litteraturen Skolans arbetsmiljö medför många pote...
Behandling av stressrelaterade sjukdomar – på filmduken och i terapisoffan. Gäst: Ruben Östlund (#8)
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 8: Psykologisk behandling av stressrelaterade sjukdomar – på filmduken och i terapisoffan Utmattningssyndrom och andra stressrelaterade sju...
Att hålla stressresponsen i form med fysisk aktivitet. Kulturinslag: favoritlåtar för träning (#7)
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
Avsnitt 7: Att hålla den fysiologiska och psykologiska stressresponsen i form med fysisk aktivitet Att träning har med sig positiva hälsoeffekter ...
Ensamma mamman och livspusslet Gäst: Per Naroskin (#6)
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Avsnitt 6: Ensamma mamman och livspusslet: om stress på arbetet och hemma Även om levnadsvillkoren på många sätt blivit starkt förbättrade i Sv...
Sjukdomsstress och hot om smitta. Musik av Annika Norlin (#5)
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
Tog mig in i din dröm inatt Smög runt i din hjärnbark Kröp intill varenda nerv du har Sa "Tänk på mig, tänk på mig, tänk på mig, tänk på m...
Stress och flow Gäst: Fredrik Ullén (#4)
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Många människor, inte minst forskare, kan beskriva hur effektivt en arbetar när deadline för exempelvis en ansökan närmar sig. Trots risken att ...
Working 9 to 5: Om sömnbrist och skiftarbete Gäst: Ida Wiklund (#3)
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Att arbeta från 9 till 5 ses ofta som en norm i samhället, men för många grupper ser arbetstiderna ut på ett helt annat sätt. På lång sikt fin...
Den stressande oron för stress – mer eller mindre jul? Gäster: Tomas Adolphson och Anders Falk (#2)
10 Dec 2019
Contributed by Lukas
Stressforskningsinstitutet får ofta frågor om stress i samband med särskilda högtider eller årstider, så som vid jul, skolstart och semester. Bö...
Vad är stress? Gäst: Sissela Kyle (# 1)
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
I detta avsnitt diskuteras hur vi kan definiera stress, den kroppsliga stressreaktionen, vad som skiljer akut från kronisk stress samt hur man kan mä...
Introduktionsavsnitt, Gäst: Per Naroskin (#0)
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Stressforskningsinstitutet har blivit med podd! I denna korta introduktion berättar Mats och Sandra om syftet med den kommande podden samt diskuterar...