Stric
Episodes
73. Konkreta löpartips!
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ett avsnitt för dig som vill springa smartare, hålla längre och slippa onödiga skador. Vi snackar löparform och går sedan rakt in i nio pri...
72. SambaErik: Från Brasilien till den egna fotbollsakademin
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi möter SambaErik (Erik Johansson) – om året i Brasilien, kulturen som formade honom, karriärens toppar och smällar, Zlatan‑åren, publikens ...
71. Iran - kriget, protesterna, förtrycket och vägen framåt
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Shahram gästar för ett samtal om kriget, protesterna, den vinklade nyhetsrapporteringen och Sveriges roll i dramat. Ett avsnitt om mod, rädsla och ...
70. Taekwondo Casper
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi följer Casper in i taekwondons värld – från första stegen på mattan till att representera landslaget – och pratar om disciplinen, träning...
69. Örgryte IS
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
En resa genom ÖIS själ – från guldhjältar och derbydoft till dykarolyckor, La Manga‑fnitter och tränare som formade generationer. Ett avsnitt...
68. Omklädningsrummet
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt kliver vi rakt in i ett rum som en gång formade oss — och som nästan försvunnit. Ett rum av liniment, skratt, hierarkier, hård...
67. Män med muskler
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
Martin Janovskis tillhör en styrketräningsgrupp som gärna tar plats och provocerar lite. Vi pratar träning, muskler och manlighet, träningskultur...
66. Sittsjukan och stillasittandets konsekvenser – med läkaren Amanda Lahti
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Från elitidrott till läkaryrket. Som ung vann hon JSM-guld och silver med IK Sävehof i handboll, men en allvarlig knäskada satte stopp för karriä...
65. Världens bästa funktionär!
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
Vi pratar om Sylvesterloppet och Darkos extrema lämplighet som funktionär. Det blir även högt och lågt om podden. Alladin får sig en känga liks...
64. Tagga ner!
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Stress och åter stress. Tillfällig? Konstant? Dålig? Bra? Lagom till jul pratar vi om detta ”ständiga” tillstånd och ger våra tips på hur d...
63. Ålderdomen is coming
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till [email protected]
62. Naprapat Fredrik Sund
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vad är skillnaden mellan en naprapat och en kiropraktor? Vad har människor problem med och vad är det vi gör i vardagen som får oss att må dåli...
61. SLOVEnien
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tillsammans med Miro Tallvod beger sig bröderna iväg till Slovenien. Mat, upplevelser, sevärdheter och resmål du absolut inte får missa. Välkomm...
60. Världsmästaren Dan Balldin
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pickleball världsmästaren Dan Balldin berättar om äventyret i Kina och vägen till medaljerna. Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsr...
59. Domarjävel
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
I avsnittet möter vi Domaren Tony Dughieri som rätar upp några av brödernas förutfattade meningar. För att ta reda på om bröderna har vad som...
58. Ingrid Levins kamp mot det okända
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ingrids kropp slogs ut av en okänd sjukdom. Efter många års kamp blev hon successivt bättre där hunden Svante var en del av räddningen. Detta av...
57. "Jag kastar ju som en tjej!"
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till [email protected]
56. Ungdomsfotboll
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Daniel Berntsson är ordförande och tränare i Mölnlycke IS. Vi pratar om akademier, toppning och nivågruppering, om Göteborgs fotbollsförbunds a...
55. Göteborg - Stockholm 815 km på 20 dagar
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vi djupdyker i delar av Daniels äventyr och en hel del kommer fram som inte ”fått plats” i de filmklipp som man kunde ta del av under löpningen...
54. Behovet av tro idag med Pastor Anders Svedstam
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bröderna samtalar med Pastor Anders om hur religiösa/sekulariserade är vi i Sverige idag? Behovet av tro? HBTQ, Dödsynderna och mycket mer. Föl...
53. Sommartips
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till stric.podd
52. Pickleball, här för att stanna?
30 May 2025
Contributed by Lukas
Möt Dan Balldin, Sveriges bästa Pickleball spelare. Vad är Pickleball? Vem kan spela Pickleball? Är Pickleball nästa fluga eller här för att st...
51. Svara för helvete!
19 May 2025
Contributed by Lukas
Hur svårt kan det vara? Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till [email protected]
50. Hjärtläkaren Erik Thunström
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Erik simmade på elitnivå men tvingades att sluta på grund av ett hjärtfel. Idag ansvarar han för hjärtspecialistteamet på Sahlgrenska universit...
49. Hård - Hårdare - Frank Steen
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Brottartränaren Frank Steen gör verkligen skäl för sitt namn och lämnar ingen oberörd. Hans övningar (inte sällan pennalistiska) och hans sät...
48. Springer Göteborg - Stockholm för Barncancerfonden
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
I juni ska Daniel för Barncancerfondens räkning (och för all del för sin egen skull också….) springa från Göteborg till Stockholm via Jönkö...
47. Lammet & Bonden
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Våra bönder är samhällets ryggrad och i detta avsnitt med Gustav avhandlar vi de väldigt aktuella ämnena beredskap, klimat, kött och hälsa. Hu...
46. EB-loppet vinner specialpris!
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
EB-loppet är vinnare av Lokalpressens specialpris. Ett fantastisk erkännande och en fin avrundning av EB-loppet som mellan 2017-2024 samlat in över...
45. Höjdhopparen Ellen Ekholm
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt träffar vi en av Sveriges bästa kvinnliga höjhoppare, Ellen Ekholm. Ellen berättar varför det blev höjdhopp, hur det var att trä...
44. I huvudet på löparlegenden Rune Larsson
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
I det här samtalet går vi på djupet in på vad det är som har präglat Rune Larsson som person. Vad han har för tankar och riktlinjer om exempelv...
43. Kommunstyrelsens ordförande Marith Hesse
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnittet intervjuar vi moderaten och kommunstyrelsens ordförande Marith Hesse. Vi pratar kommunpolitik och Marith får även ge bröderna sv...
42. Årskrönika 2024
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bröderna summerar året 2024. Vilka avsnitt har varit mest nedladdade, hur har ekonomiåret varit samt vad kommer bröderna sluta att göra. Dessutom...
41. Informationssäkerhetsexperten - Jonas Axelson
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ex-polis med bakgrund inom IT-brottsutredning, Kriminalteknik och Underrättelsetjänst. Jonas tycker om att dra paralleller och jämförelser mellan ...
40. Barfota-entreprenören Jerker Levin
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jerker söker den sanna potentialen hos sig själv och andra. Han har arbetat inom detaljhandel, mode och sportklädesindustrin och har arbetat på bl...
39. Bra mat & kosttillskott
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Oavsett om du kör Paleo eller LCHF, är vegan eller vegetarian bör du lämpligtvis hålla dig till att äta riktig mat. Eller vänta nu. Riktig mat…...
38. Den fantastiska Bibbi Lind!
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bibbi är 80 år ung och lite motvilligt en fantastisk förebild. Solvikingarnas stolthet med mängder med rekord berättar i detta avsnitt om hur hon...
37. Homo Sapiens
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Evolutionen som utgångspunkt för att må bra? Bröderna diskuterar fakta, teorier och logik i hur vi kommit till och vad vi är anpassade för. Det ...
36. En riktig löpare
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Är du en riktig löpare? Det krävs nämligen vissa speciella och specifika kriterier för att kvala in. Du kanske tycker att kriterierna är smått ...
35. Ett svammelsurium
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ett avsnitt om roliga och intressanta ämnen som inte får plats i ett eget avsnitt. Strössel på glass, Varför garaget är viktigt för din mentala...
34. Helt kulturellt
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bröderna blir djupt kulturella och utbildar eftervärlden i vad kultur är! Galenskaparna - Bara Sport (Radiosporten) Följ oss på Instagram: @stric...
33. Mustafa "Musse" Mohamed
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hela Sveriges "Musse" berättar om nycklarna till en lång och framgångsrik karriär. Hur man hanterar krav, skador och motgångar är några område...
32. 1 000 000 kronor till forskning!
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bröderna summerar det sista EB-loppet och de 8 åren som varit. Tack alla fantastiska sponsorer och välgörare, ni är bäst! Följ oss på Instagra...
31. Väx upp!
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Allt kretsar inte runt dig! Är du en god samhällsmedborgare? Håller vi på att skapa ett frigolitsamhälle? Dessa och många fler frågor analysera...
30. OS-krönikan 2024
17 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ett fullmatat OS-avsnitt, prestationerna vi minns, världsrekorden och medaljörerna. "I OS är det inte viktigast att vinna utan att delta, det vikti...
29. Amen
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vad har tro för en roll i dagens moderna samhälle. Var står bröderna i denna fråga och hur har deras religösa uppfostran påverkat dem. Många s...
28. Coach Anders “Palmas” Palmqvist - en av Sveriges bästa sprinttränare!
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Kan vi bli lika bra som Jamaica på sprint? Vilka aktiva bör tränaren lägga mest energi på? Varför är vila lika viktigt som att maxa? Vad driver...
27. Flickan med fjärilshud - Historien om Natalie
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Epidermolysis Bullosa är hudsjukdomen som brukar beskrivas som "Den värsta sjukdom du aldrig hört talas om". Lyssna på intervjun med Jenny, mamma ...
26. Ofiltrerad EM-krönika UEFA Euro 2024
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
I detta fullmatade avsnitt så får du ta del av brödernas kunniga och sylvassa analyser av UEFA Euro 2024. Vad har imponerat vad behöver förbät...
25. SupRun
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Kombinera SUP och löpning i tävlingsform? Varför inte? Både triathlon och swimrun finns ju. SupRun låter inte så tokigt och verkar inte finnas n...
24. Det digitala hatet!
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bröderna goes Ove. I dagens avsnitt diskuteras kanske deras största störningsmoment, digitaliseringen. Daniel berättar allt från hur mobilen är ...
23. Fotboll
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ett fullmatat fotbollsavsnittet där bröderna bland annat berättar om varför de började spela fotboll. Vi får även ta del av flera anekdoter och...
22. Kött GPT
16 May 2024
Contributed by Lukas
Daniel har hittat en ny kompis. Som alla relationer så tar det tid innan man lär känna varandra och är överens. Vad tycker egentligen Daniels kom...
21. Under kniven
02 May 2024
Contributed by Lukas
Bröderna samtalar om skavanker och operationer. Det är trots allt lite märkvärdigt att ofrivilligt hamna under kniven. Vad står näst på tur, sk...
20. Överlever det svenska föreningslivet?
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Finns det en framtid för föreningar eller måste vi gå en helt annan väg. Vad är det ideella ansvaret? I detta avsnittet samtalar vi om dessa sak...
19. Upplev äventyr!
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ro för själen och ett avbrott i vardagen. Planera och genomför ett äventyr för att hitta din inre styrka mentalt och fysiskt. Följ oss på Insta...
18. Farfar - del 2
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Han är McGyver. Han var oumbärlig på Volvo men också lite småkriminell och jagad av Polisen. Missa inte fortsättningen på den fantastiska histo...
17. Farfar
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bröderna intervjuar sin pappa Vincenc som berättar om uppväxten och hur han och hans fru Angela kommer till Sverige för att skapa sig en bra framt...
16. Hjälp jag kan inte sova!
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Har du problem med att somna eller sova? Här kommer ett avsnitt fullmatat med handfasta tips och råd. Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du s...
15. Problemen med idrotten i skolan
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Utomhusleken är död vilket tydligt märks i skolan. Bröderna problematiserar om dagens bristfälliga rörelse. Följ oss på Instagram: @stric.podd...
14. Kustjägare Calle Olsen
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Kustjägaren Calle Olsen berättar vad bröderna har missat då ingen av dem gjort militärtjänstgöringen. Avsnittet bjuder på många ankedoter. Fö...
13. Boosta din privatekonomi
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hur får du dina pengar att växa? Är 250 000 kr i avgift ok? Ett fullmatat avsnitt om sparande, aktier, fonder och avgifter. Detta får du inte miss...
12. Kött & Korv med Jesper Pehrson
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Möt Jesper Pehrson som håller på att sadlar om från lärare till charkuterispecialist med egen tillverkning och försäljning. Vad är en bra korv...
10-11b Reflektion av intervjun med Shahram Pourmakdomi - Flykten från Iran
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bröderna reflekterar efter den mycket intressanta intervjun med Shahram Pourmakdom. Detta avsnitt är en fortsättning på avsnitt 10 & 11. Har d...
11. Flykten från Iran - Shahram Pourmakdomi, del 2
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mötet med Sverige! Avsnittet är en fortsättning på avsnitt 10. Shahram berättar historien om hur han flydde från Iran. I berättelsen får du ta...
10. Flykten från Iran - Shahram Pourmakdomi, del 1
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Shahram berättar historien om hur han flydde från Iran. I berättelsen får du ta del av denna utmanande resa och motgångarna han stöter på. Vill...
9. "En svensk klassiker" en fantastisk upplevelse
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Har du funderat på att göra en svensk klassiker eller har du kanske redan gjort den? Lyssna på när Darko berättar om hur det var att åka längds...
8b. Reflektion av intervjun med ultralöparen Tomas Amneskog
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bröderna reflekterar efter den mycket intressanta intervjun med ultralöparen Tomas Amneskog. Detta avsnitt är en fortsättning på avsnitt 8. Har d...
8. Ultralöparen Tomas Amneskog - målet är att kunna springa i bergsmiljö 8h per dag som pensionär
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Möt Tomas Amneskog, ultralöparen som vid 40 års ålder började springa och tappade 20kg. Hans mål är att kunna springa 8h per dag i bergsmiljö ...
7. Fördelar och nackdelar med olika träningsformer
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Bröderna går igenom fördelar och nackdelar med olika träningsformer. Kickstarta 2024 med träningsformen som passar dig bäst.
6. Sluta ät hela tiden
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Är vi gjorda för att fasta, finns det hälsofördelar? Mental skärpa eller dvala? Kan man fasta och träna samtidigt? Från energilagring till ener...
5. Äh, mamma swishar!
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Det är inte mitt problem, det är inte mina pengar! Korkade beslut fattade av kommunen och anläggningar som man inte tar hand om och mycket mer. Dag...
4. Löpning är för idioter!
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Löpningen under elitsatsningen var en ren och skär ångest och alltid hård. Brutal och stenhård brottningsträning för att sedan direkt springa m...
3. Ät och håll käft!
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mat, mat och mera mat. Ingen hänsyn tas till om du tycker om maten eller inte! Barbarer till svenskar! Polly äter sylt! Darko idiotförklarar Daniel...
2. EB-loppet
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Historien om EB-loppet, vår dröm om att skänka pengar till EB-forskning. Tänk om bara de närmast sörjande kommer? Resan från idé till verkligh...
1. Hur svårt kan det va?
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Stric, podden för dig som kan läsa mellan raderna. Första avsnittet - Vårt arv till omvärlden! Länkar till poddar vi har varit med i: Sårforum ...