Studio 65-podden
Episodes
När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duge...
Hur vår hud kan förvarna oss om inre sjukdomar och om att jobba livet ut
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vår hud blir skörare med åren men det finns mycket vi kan göra för att stärka den. Om vi håller koll på hudens förändringar kan vi också få...
Varför vi älskar att samla och om att bli vän med sin rädsla
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Fina glas, frimärken och vinylskivor. Att samla är en del av vårt dna och som hobby kan det ge fördelar i livet. Grynet Molvig har roat oss i revy...
Fem saker du behöver veta om dina fötter och om hur man får lugn i en orolig själ
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Svamp, nageltrång och liktornar. Nästan alla äldre får problem med fötterna men mycket skulle vi enkelt kunna undvika. Lars Lerin är numera en a...
Knep att ta till när luktsinnet försvinner och om konsten att bli glad igen
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Doften av kaffe och blommor förhöjer livet. Att förlora luktsinnet kan till och med göra oss deprimerade men det finns sätt att lura hjärnan lit...
Stroke – att förebygga och förhindra
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
En stroke kommer plötsligt och risken att drabbas ökar med åldern. Det är en dramatisk sjukdom men dödligheten minskar.
Radionostalgi
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
I över 100 år har radion gett oss glädje, sorg, sällskap, insikter ... och en och annan groda. Följ med på en nostalgitripp i radions historia.
Hur mycket måste man orka? Om att vårda en anhörig
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Att få vårda sin svårt sjuka närstående hemma är en vilja hos många. Men det kan också vara otroligt tungt och svårt att veta hur mycket man ...
Ensam kvar – att mista sin livskamrat
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Att förlora sin partner kan vara som att förlora en del av sig själv. Hur går man vidare när man känner sig halv? Vad kan andra göra för att s...
Lust och olust
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Lusten är inte konstant, den går upp och ner i livet. Även om den minskar för många med åren så kan den väckas på nytt.
Syskon - livets längsta relation
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
De kan vara vår största trygghet i livet eller en källa till skuld. Varför är en del syskon nära hela livet medan andra hamnar i såriga konflik...
Jobba idéellt
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Utan pensionärer som ställer upp och kokar kaffe, säljer lotter och håller reda på knattelag i fotboll skulle stora delar av Sverige stanna. Fors...
Vuxenmobbning
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Det har forskats mycket om mobbning bland barn, men hur äldre drabbas vet vi väldigt lite om. Ändå påminner ålderdomen en hel del om barndomen. ...
Idrotta på äldre dar
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vem har inte någon gång drömt om att bli världsmästare i en sport? Man kan tro att den chansen har passerat vid 65 men nya möjligheter har öppn...
Sega gubbar
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Stämmer det att män har en tendens att sega ihop med åren? Det finns en risk för att relationen börjar skava om den ena tappar gnistan, men det s...
Äldst på jobbet
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ska vi jobba på samma sätt när vi är 65 som när vi var 30? Det finns en bild av äldre som bakåtsträvare och motståndare till förändringar, ...
Ensam är inte alltid stark
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ensamhet har ingen ålder men när vi blir gamla blir vi mindre rörliga och har inte lika lätt att söka kontakt. För många är frivilligorganisat...
Kan jag få tala med en människa?
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vi har gått från att stå i långa köer på banken och posten till att förväntas sköta nästan allt själva digitalt. Det som gick långsamt ska...
Kollektivboende – på dina villkor
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Velourbyxor, vegansk mat och fri sexualitet. Bilden av 70-talets kollektiv har bitit sig fast men idag har många kollektiv separata lägenheter och i...
Vårda din röst
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Våra röster förändras med åren. Många får en svagare röst och börjar harkla sig ofta - men just det bör man inte göra. Hör hur proffsen tr...
Bortom åldersnojan
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Rynkorna runt munnen har blivit fler och den där molande känslan i sidan – är den verkligen normal? När åldersnojorna smyger sig på är det lä...
Diagnos sent i livet
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
När vi pratar om adhd och autism handlar det nästan alltid om barn. Men många har fötts och åldrats med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning...
Vad händer med dina tänder?
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vårt leende påverkar hur vi mår och hur vi bemöts. Med åldern blir våra tänder skörare och gulare och numera sätter många in kronor och impl...
Begravningen – din sista hälsning
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
För en del är det viktigt att regissera sitt sista farväl, välja musik, blommor och viloplats. Andra överlåter allt åt sina anhöriga. Alla des...
Ser du dåligt? Om ögats åldrande
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
De allra flesta får sämre syn med åren och lever vi tillräckligt länge kommer vi förmodligen få grå starr. Vården har utvecklats enormt men t...
Sambo, särbo eller vänbo?
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dagens pensionärer har vuxit upp med kärnfamiljen som ideal, ändå väljer många äldre att vara särbo. Att flytta ihop sent i livet är speciell...
Släktforska och skriv ditt liv
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Släktforskning har blivit en otroligt populär hobby och extra mycket ökar intresset bland äldre. Många hittar okända släktingar men att söka e...
Åldras med värdighet
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kan man gå i kortkort och sneakers när man har fyllt 70? Alla åldrar har sina outtalade regler för hur man bör se ut och vara men varför ska jus...
Humor – var det roligare förr?
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Förr skrattade vi åt fräckisar, roliga historier och ordvitsar men hur är det idag? Några av Sveriges roligaste komiker jämför skämten förr o...
Ligger du vaken? Om sömnproblem
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till ...
Dödshjälp – rätt eller fel?
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Borde vi ha rätt att välja själva när och hur vi ska dö? En majoritet av svenskarna är för dödshjälp men läkarkåren är emot. När Hans Lin...
Brott som drabbar äldre
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bedrägeri är den typ av brott som ökar mest i Sverige och en del kriminella har satt i system att lura äldre. Hur försiktig måste man vara och h...
Vänskap över generationsgränserna
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
När Ulla Hagman och Shima Bagheri träffades på en parkbänk var det vänskap vid första ögonkastet. Både unga och gamla mår bra av att umgås ö...
När pensionen inte räcker till
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Idag får unga höra att de ska börja pensionsspara tidigt men förr räknade man med att staten tog hand om det där. För en del äldre kom pension...
Döstäda för livet
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Döstädning är ett sätt att underlätta för våra nära när vi går bort men våra ägodelar bär också på vår historia. Hur mycket ska man re...
Evigt liv – dröm eller verklighet?
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vad skulle du göra om du fick 100 år till att leva? Det låter som science fiction men forskningen går framåt i rasande fart och det finns de som ...
Jag och mitt vuxna barn
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
De kan reta sig på oss, ställa oss mot väggen och ha åsikter om hur vi lever våra liv. Ändå fortsätter vi oftast älska dem - våra barn när ...
Va?! Om dålig hörsel
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Med åren börjar de flesta höra sämre, men många drar sig in i det längsta för att skaffa hörapparat. I värsta fall kan det vara skadligt för...
Ge fest och dans en chans
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Det är lätt att bli sittande hemma i soffan, men man ångrar sällan en rolig fest. Léonore Ekstrand går på krogen för att träffa folk. Mia Ytt...
Krämpor
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ont i lederna, dålig hörsel och urinläckage. Ålderskrämpor kan komma plötsligt eller smyga sig på. Att kroppen tappar funktioner är frustreran...
Vägar ut ur depression
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Depression är en av våra stora folksjukdomar. När vi blir äldre blir vi blir extra sårbara eftersom depressioner kan utlösas av sjukdomar och lä...
Skilsmässa sent i livet
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Fler skiljer sig på äldre dar och oftast är det kvinnorna som tar steget. En skilsmässa ger chansen till en nystart men att bli lämnad sent i liv...
En gång rocker, alltid rocker
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Det är dags att skrota idén om att alla äldre föredrar dragspel och klassisk musik. Kärleken till rocken och rockers avtar inte med åldern, tvä...
Ålderism
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Att plötsligt bli niad, erbjudas hjälp med betalningen i affären eller att folk börjar prata med en som om man var ett barn är exempel på det so...
Att förverkliga livsdrömmar
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Livsdrömmar behöver varken vara storslagna eller äventyrliga men en nyfikenhet på livet kan hålla oss igång. Fler och fler äldre bevisar att de...
Griniga gubbar och sura kärringar
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hög musik och renoverande grannar har aldrig varit så irriterande som nu. Eller? Blir vi mer griniga med åren eller är det omgivningen som håller...
Kärlek och nätdejting
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hissar i magen, längtan och samhörighet. Kärleken har ingen ålder men den förändras med åren. Många vet vad de söker hos en partner och kan s...
Klädkoder efter 65
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
Är det okej med shorts efter 65? Vilka oskrivna regler styr hur seniorer klär sig och varför tycks äldre män bara bära beige? Gäster är modefo...
Så ser 100-åringarna på livet
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hör hundraåringens bästa tips för att leva länge. Och om varför vi inte verkar kunna bli äldre än 120 år. Dessutom berättar Ingmar om en ny ...
Den friska hjärnans åldrande
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Borde man bli orolig om man har svårt att komma ihåg vad ens barn heter? Vi pratar om vad som händer i hjärnan när vi åldras och vad man kan gö...
Hur botar man ensamheten?
27 May 2023
Contributed by Lukas
Många förlorar sin partner, vänner och gamla arbetskamrater på äldre dar. Ofrivillig ensamhet är plågsamt och kan leda till depression. Hur hit...
Hur ska man förebygga demens?
20 May 2023
Contributed by Lukas
Kan dans vara ett sätt att minska risken för demens? Den världsledande demensforskaren Miia Kivipelto berättar om den förebyggande finger-metoden...
Bilen, boendet och oberoendet
13 May 2023
Contributed by Lukas
Dagens nyblivna pensionärer kör mer bil än någon tidigare generation och är dessutom de säkraste förarna ute i trafiken. Ofta är bilen en för...
Makt och politik efter 65
06 May 2023
Contributed by Lukas
Mer än var fjärde väljare är över 65 år men bara 4 procent av riksdagen är seniorer. Varför är makten ungdomsfixerad och vad kan man göra å...
Jobba efter 65
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
Allt fler äldre jobbar efter 65. Vi pratar om hur det påverkar både plånboken och arbetsplatsen. Men också om när det blir ohållbart att jobba ...
Mat för både kropp och själ
22 Apr 2023
Contributed by Lukas
Att äta är mer än bara smak och mättnad - ätande är också en upplevelse. Vi äter med våra ögon, minnen och utifrån vår kulturella kontext....
Rynkor, gäddhäng och kalkonhals
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
När vi åldras ändras både kroppen och utseendet, vare sig vi vill det eller inte. Journalisterna Åsa Beckman och Linnea Öst pratar om denna för...
Att styra sin egen tid
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
Är livet som pensionär ett fullspäckat schema eller en tid i livet att sitta och titta på klockans visare som sakta rör sig? Efter ett långt liv...
Döden – ångestframkallande eller ok?
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vi pratar inte så ofta om döden som vi kanske borde i dagens samhälle. Poeten och debattören Göran Greider, som själv varit nära döden, gästa...
Alkoholvanor efter 65
12 Mar 2023
Contributed by Lukas
Det sägs att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Men stämmer det? Forskning visar att äldres alkoholkonsumtion har ökat i Sverige under de...
Hur tränar man bäst efter 65?
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
Träning ger positiva effekter för både kropp och hjärna. Du blir starkare, gladare och sover bättre, och dessutom förebygger du sjukdomar och vä...
Vikten av vänner
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vänner är en källa till god hälsa och att ha sociala nätverk minskar risken för bland annat depressioner och demens. Men med stigande ålder ök...
Sex efter 60
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
Idag har äldre mer sex än någonsin. Vi håller oss friskare och är mer vitala längre upp i åldern. Dessutom finns det fler och bättre hjälpmed...
Barnbarn – om livets efterrätt
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
Relationen till ett barnbarn är speciell men det är inte alltid bara roligt och lätt att vara far- eller morförälder. Hur hanterar man till exemp...
Är 70 det nya 50?
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Forskning visar att skillnaden mellan dagens 70-åringar och tidigare generationers är stor. Idag har äldre bättre fysisk hälsa, är nöjdare med ...