Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

Styrk dine forventninger

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

33 Hvorfor "Underpromise & Overdeliver" kan være problematisk

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

En central komponent i kundetilfredshed er, at du lever op til eller overgår dine kunders forventninger. Hvis du overrasker dine kunder positivt, evt...

32 Vores virksomhed er blevet så kompleks, at ...

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

En direktør for en virksomhed sagde for nogle år siden til mig: “Vores virksomhed er blevet så kompleks, at de eneste der for alvor kan gennemsku...

31 Skriv forventningsdagbog

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Der er utvivlsomt flere gode grunde til at skrive dagbog. Jeg har selv gjort det i flere år. Og det har for mig blandt andet medvirket til, at jeg er...

30 Tristan akkorden

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

Jeg interesserer mig for opera. Men jeg indrømmer gerne, at det er en interesse, der i højere grad er drevet af entusiasme end af viden. Alligevel h...

29 AGF og forventninger

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

Jeg er født ind i en familie, hvor det ikke er på valg, hvilken fodboldklub man holder med. Det handler sådan set ikke om, at jeg er indfødt århu...

28 Ind i det nye år med defensiv pessimisme

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Vi har jo knap taget hul på det nye år. Men hvordan går vi egentlig ind i det? Er det optimistiske og tillidsfulde forventninger? Eller det modsatt...

27 Forventninger til det næste kvarte århundrede

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Med årsskiftet sagde vi ikke alene farvel til 2025 men også til et kvart århundrede. Hvor blev de 25 år egentlig af? Jeg synes, at de er fløjet a...

26 Bogforum 2025

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

I den kommende weekend fra fredag til søndag er der Bogforum i Bella Centeret i København. Det er en begivenhed som jeg har besøgt en del gange. D...

25 Søskendeforventninger

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jeg er yngst i en søskendeflok på fire, og jeg har egentlig altid haft en fundamental forventning om, at søskende har et særligt forhold til hinan...

24 Familieforøgelse og forventninger

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jeg mødte en ung kvinde, der ventede sit første barn. Vi talte om hendes og kærestens forventninger til rollen som forældre. Det viste sig, at det...

23 Det går selvfølgelig begge veje

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Det fine ved at forvente noget af sin kæreste er, at det går begge veje. Hvis jeg har høje forventninger til min kæreste, er det også med til at ...

22 Reciprocitet

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

For lidt og for meget kan som bekendt fordærve alt. Sådan er det også med forventninger i parforholdet.På den ene side kan for mange og for store ...

21 Forventninger til min kæreste ...

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Der er et paradoks forbundet med forventninger i parforholdet. På den ene side spiller forventninger en kæmpe rolle. Og på den anden side er der mu...

20 Ebbe og Suspekt

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Min kæreste spurgte, om jeg ville være med til at passe Ebbe-barnebarn over en weekend i København, hvor Ebbes forældre, skulle til koncert med Su...

19 Lavt selvværd eller bare selv-utilfreds?

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Af flere grunde husker jeg særligt året 1974, hvor jeg fyldte 11 år. Gerd Müller scorede sejrsmålet, da Vesttyskland vandt VM i fodbold, og Jespe...

18 Min ordblinde ven Frank

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jeg kender et menneske, der nærmest gennem hele sit liv har kæmpet med begrænsende overbevisninger. Det er Frank, som jeg har arbejdet sammen med d...

17 Pas på, hvad du forventer. Du ender med at få det

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

Jeg skal til fest på fredag. Uden at jeg nødvendigvis helt ved hvorfor, har jeg en forventning om, at de andre ved festen ikke rigtig kan li’ mig....

16 Du er i den form, du tror, du er i

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Selvom vi ikke nødvendigvis kan blive, hvad vi vil, så har forventninger og overbevisninger en kraft i sig. Det peger dette eksempel på.En gruppe p...

15 Forventningsafstemning er et frygteligt ord

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Selvom man måske ikke skulle tro det, er jeg på ingen måde nogen fan af ordet “forventningsafstemning”. Faktisk synes jeg, at det er et af verd...

14 Man kan hvad man vil. Hvis man kan

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Walt Disney bliver ofte citeret for at have sagt: “If you can dream it, you can do it.” Den danske udgave er vel “Du kan, hvad du vil. ”Der er...

13 Hvordan forventer man noget af ungerne?

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Der er noget der tyder på, at vi ikke skal være bange for at stille høje forventninger til vores børn – og at det handler om den selvopfyldende ...

12 Forventninger til børn

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Psykologen Robert Rosenthal opdagede et fænomen, som i dag er en lige så etableret sandhed i psykologien, som det er en uudnyttet omstændighed: Nå...

11 Forventninger kan ses på hjernescanninger

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Forventningens glæde kan i nogle ganske særlige sammenhænge måles. I forbindelse med at jeg researchede til min bog om forventninger, talte jeg me...

10 Søren Kierkegaard

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Forventningens glæde kæder mange sammen med Søren Kierkegaard. For der findes en fortælling om, at Søren Kierkegaard inviterede sin forlovede, Re...

09 Er forventningens glæde den største?

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Mange kender til forventningen til nytårsaften. For nogen skal det være “årets fest”, og alle sejl sættes, og så fiser det alligevel ofte ud....

08 Forventningsregnestykket

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Når vi tænker tilbage på en oplevelse – en tur i tivoli med ungerne eller en undersøgelse på hospitalet – så sammenholder vi oplevelsen med ...

07 Mirakelbærret

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

I molekylær gastronomi bruger man kemi og videnskabelige principper til at lave mad, der er alt andet end den slags mad, som din mor lavede (hvilket ...

06 Hvor kommer forventninger fra?

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Frventninger kan opstå på mange måder, og de kan opstå ad veje, som man ikke nødvendigvis selv har styr på og kontrol over. Men ofte er der en å...

05 Skal vi undlade at forvente noget?

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

At forvente noget af nogen, som forventer noget af mig, betyder, at vi gør os afhængige af hinanden. Og det betyder også, at vi risikerer at blive ...

04 Lad os få begreberne på plads

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hvad er en forventning – egentlig?Det kan være en god ide at få begreberne på plads.Jeg opfatter en forventning som en tro på, en formodning, en...

03 Motorcykler og forventninger

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Min ven Peter har gennem mange år kørt motorcykel – og ikke “bare” motorcykel; han kører naturligvis Harley Davidson. Han fik nys om, at en s...

02 Fire ulykker

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

Mit liv ændrede sig fra det ene øjeblik til det andet. En telefonopringning sendte mig på en 175 km lang køretur fra Hjørring, hvor jeg havde hol...

01 Hvorfor 2 minutter om forventninger?

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Forventninger er et både overset og undervurderet emne. Vi beskæftiger simpelthen os alt for lidt med, hvad vi egentlig forventer. På trods af, at ...