SUA MELHOR VERSÃO PODCAST
Episodes
Faça isso para NÃO viver o mesmo ano pelo resto da vida.
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
E se eu te dissesse que o seu futuro já foi decidido — e você nem percebeu?Neste episódio, eu exploro uma ideia poderosa: neurologicamente, o cé...
Como tornar seus sonhos (basicamente) inevitáveis
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Já parou pra pensar que (muitas vezes) a única coisa que te impede de viver a vida que você tanto deseja é seu próprio cérebro? Nesse episódio ...
Você não está perdida, só está distraída (e desesperada)
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu te mostro meu ponto de vista sobre se sentir “perdida” e te conto como se tirar desse ciclo vicioso de se sentir perdida na vid...
3 mudanças de mindset que transformaram a forma que enxergo a vida
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Nesse ep eu trago pra vocês 3 mudanças simples que mudaram totalmente a forma que lido e enxergo a vida.
Como parar de se importar com o que os outros pensam sobre você (e se libertar)
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho historias pessoais que me ensinaram como parar de se importar com o que as pessoas pensam sobre você e começar a faze...
5 lições valiosas que mudaram a minha vida
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
nesse episódio eu compartilho 5 lições valiosas que aprendi durante os meus 20. Lições que me ajudaram muito a passar por essa fase sem surtar e ...
Quer mudar sua vida? eu te ensino como.
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho lições importantes que se aplicadas tem o poder de mudar a sua vida.
Como elevar sua vida para o próximo nível (passo a passo)
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
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escute se estiver se sentindo ansiosa
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Até quando você vai duvidar do seu valor?
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
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vou consertar sua vida em 15 minutos.
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
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como se tornar mais bonita (naturalmente)
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
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você PRECISA ser bonita para se amar.
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
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A mentalidade que mudou minha vida rapidamente.
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
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pare de acreditar em tudo que sua mente te diz (ansiedade, como lidar com dias ruins)
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Como se tornar sua melhor versão em 2024 - plano de metas, mentalidade, hábitos
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
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relacionamentos superficiais estão na moda.
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
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ser insegura está PARALISANDO sua vida.
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
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ter esses “amigos” ao lado vai destruir sua vida.
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
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pare de desperdiçar sua vida.
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
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como se tornar atraente e hipnotizante.
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
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sua autoimagem cria sua realidade.
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
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como criar a realidade dos seus sonhos.
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
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tome seu PODER de volta.
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
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como se tornar MAGNÉTICA.
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
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quando você não sabe o que fazer da sua vida.
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
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você não depende de ninguém pra ser feliz.
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
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você MERECE viver a vida que tanto deseja.
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
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É por isso que nada muda na sua vida.
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Como ter sucesso em QUALQUER área da sua vida...
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Pare de viver pelos outros...
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Uma conversa sobre Autoconhecimento.
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho uma conversa especial com a minha amiga Jeanny (@iamjemarques) sobre autoconhecimento, comparação, e processos que pa...
Esse episódio tem o poder de MUDAR sua VIDA
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho lições valiosas que se aplicadas tem o poder de mudar sua vida!
Procrastinar está custando a vida dos seus sonhos.
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
Sem dúvidas a procrastinação é um dos maiores vilões da sua melhor versão. Seja adiar uma atividade para o dia seguinte ou até nunca começar u...
Faça isso e MUDE sua vida INSTANTANEAMENTE...
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho ações que mudaram a minha vida, e que tenho certeza que se você aplicar, também irá mudar a sua.
Como transmitir energia de deusa em qualquer lugar
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
nesse episódio eu te ensino como transmitir energia de deusa, como se expressar de forma mais confiante e autêntica onde quer que você vá.
Como se achar quando você se sente perdida.
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu compartilho com vocês algumas lições que aprendi durante os meus 20 que mudaram a minha vida e eu espero que possa mudar a de vo...
Confie no processo.
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Esse episódio é um desabafo! Muitas vezes nos pegamos apenas querendo passar para “próxima fase”, mas esquecemos que não podemos passar pra pr...
Amizades Tóxicas feat. Cibele Bandeira
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu trouxe uma participação muito especial com a Cibele Bandeira, onde conversamos sobre amizades tóxicas, como identificar uma e co...
#1 O que eu faria no seu lugar? (ambientes tóxicos, como superar alguém, bullying)
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Quer saber o que eu faria no seu lugar? Me manda sua historia na DM do instagram @amandamarquesx_ e eu vou dar meu melhor pra te aconselhar!
A vida é um jogo, aprenda a jogar.
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Já parou pra pensar que a vida é um jogo? Nesse episódio te ensino como ganhar o jogo da vida.
Autoconfiança, é isso que você precisa.
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Se voce nāo era confiante antes desse episódio, agora voce é.
A mentalidade que mudou minha vida 2.0
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio te explico como seus pensamentos moldam sua realidade e o porque é tao importante estarmos conscientes sobre o que pensamos.
Se torne quem você quiser
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Sua "personalidade" é totalmente mutável, e nesse episódio eu te ensino como mudar quem voce é e se transformar em quem você quer ser.
A mentalidade que mudou minha vida.
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu falo sobre as principais formas de pensar que mudou minha vida pra melhor!
Como se tornar sua melhor versão
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nesse episódio eu trago dicas praticas em como se tornar sua melhor versão.