Suaves vidas
Episodes
Números Rojos, Mentes en Alerta: El Costo de la Supervivencia
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
La positividad tóxica anula el duelo. Porque sí, no llegar a fin de mes es un duelo: perdés la tranquilidad, perdés proyectos, perdés la sensació...
Vínculos tóxicos
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de los vínculos tóxicos desde un lugar real y sin disfraces. Cómo se sienten, por qué nos quedamos atrapadas en ellos y ...
Vacío existencial
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
El vacío existencial es una sensación de falta de propósito o significado en la vida. Se enteramente se manifiesta como un sentimiento de desconexi...
Tolerancia a la frustración
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces nos hemos sentido al borde de rendirnos porque las cosas no salen como esperábamos? La frustración llega como una ola: intensa, abr...
Conducta
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te preguntaste por qué reaccionas de cierta forma en situaciones que parecen repetirse en tu vida? O tal vez te has sentido atrapado en ...
Pensamiento
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te detuviste a pensar si tus pensamientos son realmente tuyos o el eco de lo que otros esperan de ti? Hoy quiero invitarte a cuestionar l...
Emociones
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Qué son las emociones???
Procesos
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
A veces queremos que todo en la vida sea rápido y fácil, pero¿qué pasa cuando la vida nos pide paciencia? Hoy vamos a hablar de lo que realmente s...
Vínculos
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Qué nos une realmente a los demás? A veces, los vínculos más fuertes no se ven, pero se sienten. Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre las co...
Presentación 🤎
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidas, bienvenidos , soy Mariela y hoy te presento este nuevo podcast Suaves vidas . La creación de este espacio es para que podamos reflexiona...