Superhelden Ohne Cape
Episodes
Kathrins Weg aus Bulimie und Borderline
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser spannenden Episode erzählt uns Kathrin von ihren frühen Diagnosen Bulimie und Borderline und was sie auf ihrem Heilungsweg lernen durfte. ...
Daniels Genesung von ME/CFS
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Daniel über seinen außergewöhnlichen Weg. Monatelang konnte er sich durch seine ME/CFS Erkrankung nicht bewegen - h...
Hoffnungsträger Leila & Johannes im Gespräch
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Leila und Johannes. Beide sind hausgebunden, beide sind Superheld/-innen und beide haben inspirierende Podcasts die an...
Ninas Weg aus den chronischen Schmerzen
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spricht Nina über ihre chronischen Rückenschmerzen und wie wichtig Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit für sie auf ihrem Weg war...
Carola erzählt von Fibromyalgie
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode ist Carola Schröder alias Barbara auf der Heide zu Gast. Sie erzählt uns, wie jung sie schon mit körperlichen Beschwerden zu käm...
Wie Susi das Reizdarmsyndrom bekämpfte
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns Susi von ihrem langen Weg zur Diagnose Reizdarmsyndrom und wie sie durch MyFodmap ihre Beschwerden in den Griff bekomme...
Marions Genesung von Long Covid & ME/CFS
30 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche erzählt uns Marion, wie sie gleich zwei Corona-Infektionen überstand und wie sie von Long Covid und ME/CFS heilen konnte. Links ment...
Julias "Pfiatdi" zu ihren chronischen Beschwerden
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns Julia, wie sie es geschafft hat, ihre chronischen Leiden zu überwinden und welche Rolle die Diagnose Krebs dabei gespi...
Gesundheitsupdate oder: Schleich dich du gschissene Krankheit!
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode gebe ich ein Gesundheits-Update meinerseits und erzähle euch, was sich in den letzten paar Monaten Genesungsweg bei mir getan hat. ...
Schubfrei mit MS - Ilkes Geschichte
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spricht Ilke mit uns über ihre frühe Diagnose MS und warum sie damit begonnen hat, der Krankheit auf ganzeitlichem Wege entgegenzutr...
Wie Kristine von EBV & chron. Neuro-Borreliose heilte
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Kristine Fredriksson über ihre zahlreichen Diagnosen: Hashimoto, Neuro-Borreliose, EBV etc. Sie erzählt uns, wie sie...
Lily und das ASIA-Syndrom
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit Lily über ihren Leidensweg mit dem ASIA-Syndrom (Autoimmune Syndrome Induced by Adjuvants). Bei Lily waren es die B...
Karolins MS-Genesung
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns Karolin von ihren Depressionen und von ihrer MS Diagnose und welche Schritte für sie notwendig waren, um ihr Wohlbefin...
Monikas 4 Säulen-Special: Seelenleben
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
In der letzten Woche unsers Sommer-Specials tauchen wir in die Matere des Seelenlebens ein. Warum spielt es für unsere Genesung eine so wesentliche R...
Monikas 4-Säulen-Special: Zrugg zur Natur
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
In Woche 3 unseres Sommer-Specials erzählt uns Monika, warum es so wichtig ist, im Einklang mit der Natur zu leben. Und wie immer gibt es viele Praxi...
Monikas 4-Säulen-Special: Darmgesundheit
14 Aug 2022
Contributed by Lukas
Im zweiten Teil des Sommerspecials dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit und Entgiftung. Links mentioned in this episode: In dieser Folge haben...
Monikas 4 Säulen-Special: Ernährung
07 Aug 2022
Contributed by Lukas
Im Sommer-Special wird Monika uns in 4 Episoden ihre 4 Säulen der Gesundheit nochmal genauer vorstellen. Den Anfang macht heute das Thema Ernährung!...
Marions Empfehlungen bei Hashimoto
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
Thema der Woche: Hashimoto! Marion erzählt uns von ihrer Diagnose und erklärt ausführlich, was für sie persönlich zum Erfolg geführt hat. Links...
Stefanies Erfahrungen mit Hashimoto und ITP
17 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Stefanie mit uns über ihre frühe Diagnose ITS (autoimmune Thrombozytopenie) und Hashimoto und sie erzählt uns, warum Ernä...
Nimm dir eine Auszeit! Oder: Peinlich ist das neue Normal!
10 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Sonderfolge spreche ich über Accountability Partner, Auszeiten vom Kranksein und warum peinlich das neue Normal ist! ;) Topics discussed: ...
Verenas Tipps bei chronischen Erkrankungen
03 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit Verena Krone über ihre "Wehwehchen", die für sie die Vorstufe zu chronischen Erkrankungen sein können und welche ...
Atmen ist die beste Medizin - Interview mit Ralph
12 Jun 2022
Contributed by Lukas
Diese Woche dreht sich alles ums Thema ATMEN. Ralph Skuban erzählt uns, wie er auf die Wichtigkeit des richtigen Atmens aufmerksam wurde und welchen ...
Bernds Kampf gegen MS
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spricht Bernd mit uns über das erste Auftreten der MS-Symptome, seiner Diagnose und wie die Bücher von Anthony Williams nach lange...
Gertis Genesung von Morbus Basedow
29 May 2022
Contributed by Lukas
Diese Woche erzählt uns Gerti von ihrer (relativ unbekannten) Diagnose Morbus Basedow, wie sie sich zunächst durch strenge Diät über Wasser gehalt...
Wie Stefan MS überwunden hat
22 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns der Profisportler, Arzt und Buchautor Stefan Hainzl von seiner 2008 gestellten Diagnose Multiple Sklerose und wie er e...
Marcels erfolgreicher Kampf gegen Morbus Crohn
15 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Marcel Sarnow mit uns über seine frühe Diagnose Morbus Crohn, wie er anfangs versuchte durch Medikamente Besserung zu erziel...
Wie Imke ihr ME/CFS heilen konnte
01 May 2022
Contributed by Lukas
In dieser inspirierenden Folge erzählt uns Imke von ihrer Geschichte. Sie hat nicht nur im jungen Erwachsenenalter den Krebs besiegt, sie erkrankte J...
Irenes Tipps & Tricks für Hashimoto
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Diese Woche spricht Irene Rosinski mit uns über ihre Diagnose Hashimoto und wie sie es geschafft hat, ihre Medikamente durch Ernährung und eine ganz...
Monikas Genesungsweg
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Monika Maurer ist Physiotherapeutin und Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Sie erzählt uns nicht nur, wie sie ihre eigenen gesundhe...
Wie Sirin ME/CFS besiegt hat
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns Sirin von den Anfängen ihrer ME/CFS Erkrankung in Neuseeland, ihrer Diagnose an der Charité und wie sie es durch enga...
Papa Flosch - die Polyvagaltheorie in a nutshell
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Papa Flosch spricht mit uns über seine Erfahrungen als Papa eines schwerkranken ME/CFS-Patienten. Er erzählt uns, wie Floschs Erkrankung auch sein L...
Sonderfolge - Hör AUF & IN dich!
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Ich habe mich gefragt warum meine Superheldinnen aus den letzten beiden Folgen, Nadine und Katja, beide die gleiche Krankheit bezwungen haben und dabe...
Wie Katja sich aus den Fängen der Rheumatoiden Arthritis befreit hat
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Auch in dieser Woche habe ich wieder eine Superheldin zu Gast, die der Rheumatoiden Arthritis den Kampf angesagt hat. Hör rein und hol dir Inspiratio...
Nadines Genesung von Rheumatoider Arthritis
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode erzählt uns Nadine von ihrer Diagnose Rheumatoider Arthritis, welche "interessanten" Erfahrungen sie mit Heilpraktikerinnen gemacht...
Alexandra's ME/CFS Recovery Story
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
In this week's episode, my good friend Alexandra tells us more about her ME/CFS recovery journey. Usually, my episodes are in German but this time, I ...
Alexandras Weg zurück ins Leben
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
Diese Woche spricht Alexandra mit uns über ihre schwere Zeit vor der Diagnose ME/CFS und welch wahres Wunder es ist, dass sie heute überhaupt noch a...
Mel 1 : 0 ME/CFS
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Mel über ihre ME/CFS Erkrankung und wie sie es geschafft hat, wieder ganz gesund zu werden. Mel hat bereits vor einig...
Deborahs Erfahrungen mit PCOS
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Deborah über ihre frühe Diagnose PCOS. Sie erklärt uns den Unterschied zwischen PCO und PCOS, welche Auswirkungen d...
Eine Impfung veränderte Sinis Blick auf das Leben
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Sini über ihre berührende Krankheitsgeschichte mit CFS & Toxischer Mitochondriopathie und wie sie es geschafft h...
Das Auf und Ab von ME/CFS - Sonderfolge
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
In der heutigen Sonderfolge erzähle ich euch von meinem aktuellen Crash und was er mich gelehrt hat. Topics discussed: 1) Buch von Alex Howard: Decod...
Wie sich Flosch von Bell 0 auf Bell 70 gekämpft hat
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit Flosch über seinen Kampf mit ME/CFS, welche Rolle "Surrendering" bei seiner Genesung gespielt haben und wie er es g...
Wie Sophia Multipler Sklerose den Kampf angesagt hat
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sophia Kröhner gibt uns in dieser Episode einen Einblick, wie sich ihr Leben durch die Diagnose MS verändert hat und warum sie die Arbeit mit einem ...
Manuels Weg aus ME/CFS
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
In dieser Episode spreche ich mit Manuel Manegold über seinen Weg aus den Fängen von ME/CFS. Kontakt Manuel Manegold: www.cfs-genesung.de IG: cfs_ge...
Mirjams Kampf gegen Morbus Crohn
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Diese Wocher erzählt uns Mirjam Hill ihre unglaublich spannende Lebengeschichte. Sie litt schon seit ihrer Kindheit an Morbus Crohn - bis zur Diagnos...
Marlas Umgang mit ME/CFS
02 Jan 2022
Contributed by Lukas
In dieser Woche spreche ich mit Marla über ihre Diagnose ME/CFS und wie sie ihr Leben verändert hat. Marla erzählt auch was ihr bisher geholfen hat...
ME/CFS - In a Nutshell
28 Dec 2021
Contributed by Lukas
In dieser Sonderfolge erkläre ich anhand meiner persönlichen Erfahrungen, was ME/CFS eigentlich ausmacht. Für alle, die sich nicht in der Chronisch...
Evis Umgang mit der Diagnose Krebs
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode spreche ich mit Evi von vollwunder_wundervoll wie es ihr nach der Diagnose Brustkrebs erging und welchen Weg sie persönlich g...
Ursulas erfolgreicher Kampf gegen Fibromyalgie und ME/CFS
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge erzählt uns Ursula Rothamel von ihrer langen Krankheitsgeschichte. Nach ihrer Fibromyalgie Diagnose hat Ursula durch Zufall ein Brain...
Ninas Weg aus der Endometriose
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
In der ersten Folge erzählt uns Nina Svenja Lehmann von ihrer Diagnose Endometriose und wie sie es geschafft hat, diese zu überwinden. Der Superheld...
Intro-Folge
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
In dieser ersten Folge erkläre ich dir, warum es diesen Pocast gibt und was er bezwecken soll. Außerdem erzähle ich dir wer ich bin und mit welcher...