Supernova le podcast
Episodes
Épisode 13 - Les raccourcis rapides
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Supernova! Tu as déjà eu envie d'avoir des résultats rapides mais sa...
Épisode 12 - Les ruminations mentales
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Si tu aussi tu es concerné(e) par les ruminations mentales alors cet épisode est pour toi. On va discuter de pourq...
Épisode 11 - Se concentrer sur les bonnes personnes
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien! Bienvenue dans ce 11 épisode du podcast Supernova! Je suis si heureuse de te retrouver! Est-ce que tu t’es déjà...
Épisode 10 - Les bienfaits du sport
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Dans ce dixième épisode, nous allons parler des bienfaits du sport et d'avoir une activité physique régulière. ...
Épisode 9 - Les 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année! Que celle-ci te permette de réaliser tous les objectifs qui so...
Épisode 8 - La bienveillance
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Dans ce huitième épisode du podcast Supernova, nous allons parler de bienveillance. Pourquoi je considère que la ...
Épisode 7 - Personne n'est dans ta tête
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Dans ce septième épisode du podcast Supernova, nous allons parler du fait que... personne n'est dans ta tête. Et ...
Épisode 6 - 10 leçons de vie apprises en 35 ans
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que tu vas bien. Je viens de fêter mes 35 ans (yeah) et je me suis dit que ce sixième épisode pourrait être l'occasion rêvée de...
Épisode 5 - Bien choisir ses amis
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien. Dans ce cinquième épisode, nous allons parler de comment bien choisir ses amis. Les expériences...
Épisode 4 - Inviter le beau dans ta vie
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello, j'espère que vous allez bien. Dans ce quatrième épisode, nous allons parler de comment lutter contre l'immobilisme du moche et se poser la q...
Épisode 3 - Écrire pour se retrouver - le pouvoir du journaling
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien. Dans ce troisième épisode, nous allons parler journaling, du fait de tenir un journal. Que ce so...
Épisode 2 - Les accords toltèques
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien. Dans ce deuxième épisode, nous allons parler des accords toltèques. Les accords toltèques ont ...
Épisode 1 - Oser débuter
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hello tout le monde, j'espère que vous allez bien. Tu as parfois eu envie d'essayer quelque chose ou de te lancer dans un nouveau projet mais tu as é...
Bienvenue dans le podcast Supernova!
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hello tout le monde, il est temps de se lancer dans la grande aventure du podcast Supernova! Dans cet épisode de bienvenue, je t'explique la raison d...