Sólo por Hoy

Sólo por Hoy, 22 de octubre. MIRA QUIÉN HABLA.

22 Oct 2025

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22 de octubre. MIRA QUIÉN HABLA. «Nuestra enfermedad es tan astuta que puede meternos en situaciones imposibles.»Texto Básico, página 95.Algunos ...

Sólo por Hoy, 21 de octubre. HOY, LA VOLUNTAD DE DIOS.

21 Oct 2025

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21 de octubre. HOY, LA VOLUNTAD DE DIOS. «Esta decisión exige aceptación continua, una fe que vaya aumentando y un compromiso diario con el proceso...

Sólo por Hoy, LIBERTAD DE ELEGIR.

20 Oct 2025

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20 de octubre. LIBERTAD DE ELEGIR. «Una moral impuesta no tiene la misma fuerza que la que adquirimos cuando somos nosotros los que elegimos vivir es...

Sólo por Hoy, APOYAR ALGO.

20 Oct 2025

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19 de octubre. APOYAR ALGO. «...podíamos sentir el paso del tiempo, entrar en contacto con la realidad y reconocer valores espirituales que muchos h...

Sólo por Hoy, TODOS FORMAMOS PARTE

18 Oct 2025

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18 de octubre. TODOS FORMAMOS PARTE «A pesar de nuestras diferencias, la adicción hace que todos naveguemos en el mismo barco.»Texto Básico, pági...

Sólo por hoy,

17 Oct 2025

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17 de octubre. «LA VERDAD» «Todo lo que sabemos está sujeto a revisión, especialmente lo que sabemos de la verdad.»Texto Básico, página 106.Mu...

Sólo por Hoy, LA ORACIÓN MÁS SENCILLA.

16 Oct 2025

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16 de octubre. LA ORACIÓN MÁS SENCILLA.«...pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla.»Undécimo Pa...

Sólo por Hoy, OPCIONES.

15 Oct 2025

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15 de octubre. OPCIONES. «No elegimos convertirnos en adictos.»Texto Básico, p. 4Cuando éramos pequeños todos teníamos sueños. Todos los niños...

Sólo por Hoy, EL FIN DE LA SOLEDAD

14 Oct 2025

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14 de octubre. EL FIN DE LA SOLEDAD «Con el amor que me demuestran en Narcóticos Anónimos, no tengo excusa para la soledad.»Texto Básico, p. 262L...

Sólo por Hoy,

13 Oct 2025

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13 de octubre. CAMBIAR LAS COSAS «No se puede describir con palabras la conciencia espiritual que obtenemos al dar algo -por pequeño que sea- a otra...

Sólo por Hoy, TENER RAZÓN.

11 Oct 2025

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12 de octubre. TENER RAZÓN. «Cuando admitimos que nuestra vida se ha vuelto ingobernable, ya no tenemos que defender nuestro punto de vista... Ya no...

Sólo pór Hoy, LENTES Y ACTITUDES.

11 Oct 2025

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11 de octubre. LENTES Y ACTITUDES. «Nuestras mejores ideas nos metieron en problemas,... La recuperación es un cambio constante de nuestras ideas y ...

Sólo por Hoy, 10 de octubre. CONSECUENCIAS.

10 Oct 2025

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10 de octubre. CONSECUENCIAS. «Antes de estar limpios, la mayoría de las veces actuábamos por impulso. Hoy en día, ya no estamos limitados a este ...

Sólo por Hoy, 9 de octubre. ORDEN.

09 Oct 2025

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9 de octubre. ORDEN. «Insistimos en la importancia de poner nuestra casa en orden porque nos brinda alivio.»Texto Básico, p. 109.Centrarnos en lo q...

Sólo por Hoy,

08 Oct 2025

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7 de octubre. DEPENDER DE NUESTRO PODER SUPERIOR. «Ahora, en recuperación, descubrimos que todavía somos dependientes, pero ya no dependemos de lo ...

Sólo por Hoy,

07 Oct 2025

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7 de octubre. DEPENDER DE NUESTRO PODER SUPERIOR. «Ahora, en recuperación, descubrimos que todavía somos dependientes, pero ya no dependemos de lo ...

Sólo por Hoy, 6 de octubre. ENMIENDAS SIN EXPECTATIVAS.

06 Oct 2025

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6 de octubre. ENMIENDAS SIN EXPECTATIVAS. «Empezar a planear las enmiendas que tenemos que hacer puede ser un obstáculo importante para completar la...

Sólo por Hoy, 5 de octubre. PIDE CLEMENCIA, NO JUSTICIA

05 Oct 2025

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5 de octubre. PIDE CLEMENCIA, NO JUSTICIA «Muchos tenemos dificultad en admitir que hicimos daño a otras personas,... Terminamos con las excusas y c...

Sólo por Hoy, 4 de octubre. LA MARAVILLA DE LOS TREINTA DÍAS

04 Oct 2025

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4 de octubre. LA MARAVILLA DE LOS TREINTA DÍAS «Al principio, cuando empezamos a disfrutar del alivio de nuestra adicción, corremos el riesgo de qu...

Sólo por Hoy, 3 de octubre. PERDER LA TERQUEDAD

03 Oct 2025

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3 de octubre. PERDER LA TERQUEDAD «El ego, tan grande y dominante en el pasado, pasa ahora a segundo plano porque estamos en armonía con un Dios bon...

Sólo por Hoy, 2 de octubre. CONSERVAR LA FE

02 Oct 2025

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2 de octubre. CONSERVAR LA FE «Comprendemos la fuerza ilimitada que nos brinda la oración y la rendición cotidianas, siempre y cuando no perdamos l...

Sólo por hoy, 1 de octubre. NO SÓLO UNA MOTIVACIÓN PARA CRECER.

01 Oct 2025

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1 de octubre. NO SÓLO UNA MOTIVACIÓN PARA CRECER.«Aprendemos que el sufrimiento puede ser un factor estimulante en nuestra recuperación.»Texto Bá...

Sólo por Hoy, 30 de septiembre. SER NOSOTROS MISMOS.

30 Sep 2025

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30 de septiembre. SER NOSOTROS MISMOS. «Nuestro auténtico valor consiste en ser nosotros mismos.»Texto Básico, página 119.Hemos intentado una y o...

Sólo por Hoy, 29 de septiembre. SÓLO POR HOY.

29 Sep 2025

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29 de septiembre. SÓLO POR HOY. «Cuando dejamos de vivir aquí y el ahora, nuestros problemas se magnifican de manera exagerada.»Texto Básico, pá...

Sólo por Hoy, 28 de septiembre. ESPERANZA.

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

28 de septiembre. ESPERANZA. «A medida que dejamos de ser egocéntricos y nos centramos en Dios, nuestra desesperación se transforma en esperanza.»...

Sólo por Hoy, 27 de septiembre. EL APOYO APROPIADO.

27 Sep 2025

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27 de septiembre. EL APOYO APROPIADO. «Hay algo en nuestra personalidad autodestructiva que nos pide a gritos el fracaso.»Texto Básico, página 92....

Sólo por Hoy, 26 de septiembre. VERNOS EN LOS DEMÁS

26 Sep 2025

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26 de septiembre. VERNOS EN LOS DEMÁS «No seremos mejores juzgando las faltas de los demás.»Texto Básico, página 44.¡Qué fácil es señalar la...

Sólo por Hoy, 25 de septiembre. EL CUARTO PASO; TEMOR A LOS SENTIMIENTOS.

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

25 de septiembre. EL CUARTO PASO; TEMOR A LOS SENTIMIENTOS. «Puede que tengamos miedo de que al ponernos en contacto con nuestros sentimientos se pro...

Sólo por Hoy, 24 de septiembre. UN CONCEPTO DE DIOS EN EVOLUCIÓN.

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

24 de septiembre. UN CONCEPTO DE DIOS EN EVOLUCIÓN. «Lo único que se nos sugiere es que este Poder nos quiera, nos cuide y sea más fuerte que noso...

Sólo por Hoy, 23 de septiembre. TRATAR CON EL CHISMORREO.

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

23 de septiembre. TRATAR CON EL CHISMORREO. «De acuerdo con los principios de la recuperación, tratamos de no juzgar, poner etiquetas ni moralizar.»...

Sólo por Hoy, 22 de septiembre. CONSERVAR EL DON.

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

22 de septiembre. CONSERVAR EL DON. «La vida adquiere un nuevo significado cuando nos abrimos a este don.»Texto Básico, página 121.Descuidar nuest...

Sólo por Hoy, 21 de septiembre. ORACIÓN.

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

21 de septiembre. ORACIÓN. «La oración requiere práctica y debemos recordar que nadie nace sabiendo.»Texto Básico, página 53.Muchos empezamos l...

Sólo por Hoy, 20 de septiembre. VALOR PARA CAMBIAR.

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

20 de septiembre. VALOR PARA CAMBIAR. «Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que puedo y ...

Sólo por Hoy, 19 de septiembre. CONFRATERNIDAD.

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

19 de septiembre. CONFRATERNIDAD. «En N.A. nuestra alegría se multiplica al compartir un buen día y nuestras penas se alivian al compartir uno malo...

Sólo por Hoy, 18 de septiembre. RELACIONES HONESTAS.

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

18 de septiembre. RELACIONES HONESTAS. «Uno de los cambios más profundos en nuestra vida se produce en el ámbito de las relaciones personales.»Tex...

Sólo por Hoy, 17 de septiembre. IR MÁS ALLÁ DEL QUINTO PASO.

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

17 de septiembre. IR MÁS ALLÁ DEL QUINTO PASO. «Quizás pensemos que haber escrito sobre nuestro pasado sea suficiente, pero no podemos permitirnos...

Sólo por Hoy, 16 de septiembre. EQUILIBRIO EMOCIONAL.

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

16 de septiembre. EQUILIBRIO EMOCIONAL. «El equilibrio emocional es uno de los primeros resultados de la meditación, y nuestra experiencia lo confir...

Sólo por Hoy, 15 de septiembre. LLENAR EL VACÍO.

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

15 de septiembre. LLENAR EL VACÍO.«...pensamos que si pudiéramos tener bastante comida, sexo o dinero, estaríamos satisfechos y todo iría a las m...

Sólo por Hoy, 14 de septiembre. SECRETOS Y RESERVAS.

14 Sep 2025

Contributed by Lukas

14 de septiembre. SECRETOS Y RESERVAS. «A la larga descubrimos que debemos ser honestos o volveremos a consumir.»Texto Básico, página 97.Todo el m...

Sólo por Hoy, 13 de septiembre. ALGO DIFERENTE.

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

13 de septiembre. ALGO DIFERENTE. «Teníamos que tener algo diferente y pensábamos haberlo encontrado en las drogas.»Texto Básico, página 15.Much...

Sólo por Hoy, 12 de septiembre. NUEVOS HORIZONTES.

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

12 de septiembre. NUEVOS HORIZONTES. «Mi vida está bien perfilada y me estoy convirtiendo en una versión de mí misma más agradable, no en la pers...

Sólo por Hoy, 11 de septiembre. DOBLARSE CON EL VIENTO.

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

11 de septiembre. DOBLARSE CON EL VIENTO. «Aprendemos a ser más flexibles... A medida que nuevas cosas se revelan, nos sentimos renovados.»Texto Bá...

Sólo por Hoy, 10 de septiembre. MÁS PODEROSO QUE LAS PALABRAS

10 Sep 2025

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10 de septiembre. MÁS PODEROSO QUE LAS PALABRAS«Aprendemos que un simple abrazo cariñoso puede cambiarlo todo.»Texto Básico, página 104.Es posib...

Sólo por Hoy, 9 de Septiembre. PIES DE BARRO.

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

9 de Septiembre. PIES DE BARRO.«Las expectativas irreales que ponemos sobre...los demás parecen ser uno de los mayores obstáculos de la recuperació...

Sólo por Hoy, 8 de Septiembre. REBELDÍA.

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

8 de Septiembre. REBELDÍA.«Si nos rebelamos, no perdamos la fe.»Texto Básico, página 40.Muchos nos hemos pasado la vida entera en rebeldía. Nues...

Sólo por Hoy, 7 de Septiembre. RESENTIMIENTO Y PERDÓN.

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

7 de Septiembre. RESENTIMIENTO Y PERDÓN.«Allí donde hubo una ofensa, el programa nos enseña el espíritu del perdón.»Texto Básico, página 13.E...

Sólo por Hoy, 6 de septiembre. ASISTENCIA REGULAR A REUNIONES.

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

6 de septiembre. ASISTENCIA REGULAR A REUNIONES. «Nuestra experiencia colectiva nos ha enseñado que las personas que asisten a nuestras reuniones co...

Sólo por Hoy, 5 de Septiembre. IRREMEDIABLEMENTE MALO, NO.

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

5 de Septiembre. IRREMEDIABLEMENTE MALO, NO.«Descubrimos que padecemos una enfermedad, no un dilema moral. Estábamos gravemente enfermos, pero no é...

Sólo por Hoy, 4 de Septiembre. ESPÍRITUS ABARROTADOS.

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

4 de Septiembre. ESPÍRITUS ABARROTADOS.«...y tratamos de recordar que lo hacemos [las enmiendas] por nosotros.»Texto Básico, página 47.Mientras d...

Sólo por Hoy, 3 de septiembre. LA HUMILDAD EXPRESADA POR EL ANONIMATO.

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

3 de septiembre. LA HUMILDAD EXPRESADA POR EL ANONIMATO. «La humildad es un subproducto que nos permite crecer y desarrollarnos en un ambiente de lib...

Sólo por Hoy, 2 de septiembre. CON UN PODER SUPERIOR.

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

2 de septiembre. CON UN PODER SUPERIOR. «La práctica diaria de nuestro Programa de Doce Pasos nos permite salir de lo que éramos y transformarnos e...

Sólo por Hoy, 1 de septiembre. VALORES AUTÉNTICOS.

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

1 de septiembre. VALORES AUTÉNTICOS. «Somos capaces de tomar decisiones sensatas y afectuosas, basadas en los principios e ideales que tienen autén...

Sólo por Hoy, 31 de agosto. GRATITUD.

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

31 de agosto. GRATITUD. «Los problemas irremediables de la vida se han transformado alegremente. Nuestra enfermedad ha sido detenida y ahora todo es ...

Sólo por Hoy, 30 de agosto. OBRAR BIEN, SENTIRSE BIEN.

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

30 de agosto. OBRAR BIEN, SENTIRSE BIEN. «Examinamos nuestras acciones, reacciones y motivaciones. A menudo descubrimos que hemos actuado mejor de lo...

Sólo por Hoy, 29 de agosto. NO MIRES ATRÁS..

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

29 de agosto. NO MIRES ATRÁS. «[Los pasos brindan] la oportunidad de un gran cambio en una vida dominada por la culpabilidad y el remordimiento. Nue...

Sólo por Hoy, 28 de agosto. EXPONERSE A LA LUZ.

28 Aug 2025

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28 de agosto. EXPONERSE A LA LUZ. «Estos defectos crecen en la oscuridad, pero mueren a la luz del día.»Texto Básico, página 37.El Quinto Paso no...

Sólo por Hoy, 27 de agosto. ELEGIR LA VIDA.

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

27 de agosto. ELEGIR LA VIDA. «Lo que de verdad necesitábamos era... modificar las pautas de conducta autodestructivas.»Texto Básico, página 17.L...

Sólo por Hoy, 26 de agosto. INVENTARIO DEL DÉCIMO PASO.

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

26 de agosto. INVENTARIO DEL DÉCIMO PASO. «Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos rápidamente....

Sólo por Hoy, 25 de agosto. EL NOVENO PASO: REFORMA DE LA VIDA.

25 Aug 2025

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25 de agosto. EL NOVENO PASO: REFORMA DE LA VIDA. «Nos estamos librando de las ruinas de nuestro pasado...»Texto Básico, página 48.Cuando empezamo...

Sólo por Hoy, 24 de agosto. BUSCAR LA VOLUNTAD DE DIOS.

24 Aug 2025

Contributed by Lukas

24 de agosto. BUSCAR LA VOLUNTAD DE DIOS.«Aprendemos a tener cuidado de pedir cosas concretas.»Texto Básico, página 53.Durante nuestra adicción a...

Sólo por Hoy, 23 de agosto. TOMAR DECISIONES.

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

23 de agosto. TOMAR DECISIONES. «Antes de estar limpios, la mayoría de las veces actuábamos por impulso. Hoy en día, ya no estamos limitados a est...

Sólo por Hoy, 22 de agosto. CONTRIBUCIÓN.

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

22 de agosto. CONTRIBUCIÓN.«Reconocemos nuestro crecimiento espiritual cuando somos capaces de tender la mano y ayudar a otros.»Texto Básico, pág...

Sölo por Hoy, 21 de agosto. AMISTADES.

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

21 de agosto. AMISTADES. «Nuestra amistad con otras personas se hace más profunda y experimentamos el afecto y el interés de otros adictos con los ...

Sólo por Hoy, 20 de agosto. ENFRENTARSE A LA MUERTE.

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

20 de agosto. ENFRENTARSE A LA MUERTE.«A veces, en recuperación, tenemos que enfrentarnos a algún tipo de crisis, como la muerte de un ser querido....

Sólo por Hoy, 20 de agosto. ENFRENTARSE A LA MUERTE.

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

20 de agosto. ENFRENTARSE A LA MUERTE. «A veces, en recuperación, tenemos que enfrentarnos a algún tipo de crisis, como la muerte de un ser querido...

Sólo por Hoy, 19 de agosto. LO PRIMERO ES LO PRIMERO

19 Aug 2025

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19 de agosto. LO PRIMERO ES LO PRIMERO «Nos esforzamos con nuestros problemas más evidentes y dejamos de lado el resto. Hacemos el trabajo inmediato...

Sólo por Hoy,

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

18 de agosto. «¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE IR?» «...la forma de continuar siendo miembros responsables y productivos de la sociedad es poner...

Sólo por Hoy, 17 de agosto. DECIR LA VERDAD.  

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

17 de agosto. DECIR LA VERDAD. «La alienación es un síntoma de nuestra enfermedad y compartir honestamente nos dará la libertad de recuperarnos.»...

Sólo por Hoy, 16 de agosto. ARRIBA O ABAJO.

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

16 de agosto. ARRIBA O ABAJO. «Éste es el camino de nuestro crecimiento espiritual. Cambiamos cada día [...] Este crecimiento no es el resultado de...

Sólo por Hoy, Agosto 15. CON EL TIEMPO, NO DE LA NOCHE A LA MAÑANA

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

15 de agosto.. CON EL TIEMPO, NO DE LA NOCHE A LA MAÑANA«Nos dimos cuenta de que no podíamos recuperarnos física, mental ni espiritualmente de la ...

Sólo por Hoy, 14 de agosto. DESPRENDERNOS DE NUESTRAS LIMITACIONES.

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

14 de agosto. DESPRENDERNOS DE NUESTRAS LIMITACIONES. «No debemos conformarnos con las limitaciones del pasado. Podemos examinar y reexaminar nuestra...

Sólo por Hoy, 13 de agosto. PERSONAS DIFÍCILES.

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sólo por Hoy, 13 de agosto. PERSONAS DIFÍCILES. «Al ofrecer amor incondicional [...] nos convertimos en personas más cariñosas, y, al compartir e...

Sólo por Hoy, 12 de agosto. ¡BASTA!  

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

12 de agosto. ¡BASTA! «Dentro de ellos algo grita: “¡Basta, basta, no puedo más!”, entonces están preparados para dar ese primer paso -a menu...

Sólo por Hoy, 11 de agosto. ESCUCHAR ATENTAMENTE

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

11 de agosto. ESCUCHAR ATENTAMENTE «Si escuchamos atentamente, oímos cosas que nos funcionan.»Texto Básico, página 120.La mayoría llegamos a Nar...

Sólo por Hoy, 10 de agosto. ORAR Y MEDITAR CON REGULARIDAD.

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

10 de agosto. ORAR Y MEDITAR CON REGULARIDAD. «La mayoría rezamos cuando sufrimos. Ahora aprendemos que si lo hacemos con regularidad no sufriremos ...

Sólo por Hoy,

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

9 de agosto. EL PODER DEL AMOR. «Comenzamos a comprender que el amor de Dios siempre ha estado presente esperando que lo aceptáramos.»Texto Básico...

Sólo por Hoy,

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

8 de agosto. RECUPERACIÓN RESPONSABLE «...aceptamos la responsabilidad de nuestros problemas y vemos que somos igualmente responsables de las soluci...

Sólo por Hoy, 7 de agosto. LA LISTA DE GRATITUD.

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

7 de agosto. LA LISTA DE GRATITUD.«Nos fijamos en lo que no nos sale como queremos e ignoramos toda la belleza que hay en nuestra vida.»Texto Básic...

Sólo por Hoy, 6 de agosto. LA FELICIDAD INTERIOR.

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

6 de agosto. LA FELICIDAD INTERIOR. «Desde el principio de nuestra recuperación descubrimos que la felicidad no proviene de las cosas materiales sin...

Sólo por Hoy, 5 de agosto. LA FORMA DE MIS PENSAMIENTOS.

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

5 de agosto. LA FORMA DE MIS PENSAMIENTOS.«Al moldear nuestros pensamientos con ideales espirituales, tenemos la libertad de convertimos en quienes q...

Sólo por Hoy, 4 de agosto. ¿CUÁNDO UN SECRETO NO ES SECRETO?

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

4 de agosto. ¿CUÁNDO UN SECRETO NO ES SECRETO? «Los adictos tenemos tendencia a vivir vidas secretas... Es un gran alivio desprendernos de todos lo...

Sólo por Hoy, 3 de agosto. CONFIAR EN LA GENTE.

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

3 de agosto. CONFIAR EN LA GENTE.«Muchos de nosotros no tendríamos adonde ir si no hubiéramos confiado en los grupos de NA y sus miembros.»Texto B...

Sólo por Hoy, 2 de agosto. PRACTICAR LA HONESTIDAD.

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

2 de agosto. PRACTICAR LA HONESTIDAD.«Cuando nos sentimos atrapados o presionados, hace falta mucha fuerza espiritual y emocional para ser honesto.»...

Sólo por Hoy, 1 de agosto. LIBERARSE DE LA CULPABILIDAD.

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

1 de agosto. LIBERARSE DE LA CULPABILIDAD. «Nuestra adicción nos esclavizaba. Éramos prisioneros de nuestra propia mente y nuestra culpabilidad nos...

Sólo por Hoy, 31 de julio. LIBERARSE DE LA ADICCIÓN ACTIVA

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

31 de julio. LIBERARSE DE LA ADICCIÓN ACTIVA «Narcóticos Anónimos ofrece sólo una promesa: liberarnos de la adicción activa, la solución que du...

Sólo por Hoy, 30 de julio. INVENTARIO REGULAR

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

30 de julio. INVENTARIO REGULAR «Continuar haciendo un inventario personal significa adquirir la costumbre de examinar con regularidad nuestra conduc...

Sólo por Hoy, 29 de julio. EXPECTATIVAS

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

29 de julio. EXPECTATIVAS «A medida que comprendemos nuestra necesidad de ser perdonados, aprendemos a perdonar.»Texto Básico, página 46Nuestro co...

Sólo por Hoy, 28 de julio. SECRETOS E INTIMIDAD

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

28 de julio. SECRETOS E INTIMIDAD «Temíamos que si alguna vez llegábamos a mostrarnos tal cual éramos, seguramente nos rechazarían.»Texto Básic...

Sólo por Hoy, 27 de julio. SÍ, NOS RECUPERAMOS

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

27 de julio. SÍ, NOS RECUPERAMOS «Al llegar a Narcóticos Anónimos nos encontramos con un grupo de personas muy especiales que habían sufrido como...

Sólo por Hoy, 26 de julio. RENDICIÓN INCONDICIONAL

26 Jul 2025

Contributed by Lukas

26 de julio. RENDICIÓN INCONDICIONAL «La ayuda para los adictos empieza en el momento en que somos capaces de admitir nuestra derrota completa. Pued...

Sólo por Hoy, 25 de julio. ¿DUODÉCIMO PASO «FALLIDO»?

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

25 de julio. ¿DUODÉCIMO PASO «FALLIDO»? «Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje...

Sólo por Hoy, 24 de julio. LAS MÁSCARAS TIENEN QUE DESAPARECER

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

24 de julio. LAS MÁSCARAS TIENEN QUE DESAPARECER «... escondimos nuestra poca autoestima detrás de falsas máscaras con la esperanza de engañar a ...

Sólo por Hoy, 23 de julio. RENUNCIAR A LA TERQUEDAD

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

23 de julio. RENUNCIAR A LA TERQUEDAD «Queremos y exigimos que las cosas salgan siempre a nuestro modo. Deberíamos saber por nuestra experiencia pas...

Sólo por Hoy, 22 de julio. MUERTE ESPIRITUAL.

22 Jul 2025

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22 de julio. MUERTE ESPIRITUAL. «Consumir para nosotros es morir, y a veces de más de una manera.»Texto Básico, página 94.Muchos llegamos a nuest...

Sólo por Hoy, 21 de julio. LA RENDICIÓN ES PARA TODOS.

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

21 de julio. LA RENDICIÓN ES PARA TODOS. «Sí tras algún tiempo tenemos dificultades con nuestra recuperación, es probable que hayamos dejado de h...

Sólo por Hoy, 20 de julio. PRIMER PASO.

20 Jul 2025

Contributed by Lukas

20 de julio. PRIMER PASO. «Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción, que nuestra vida se había vuelto ingobernable.»Primer Paso.El P...

Sólo por Hoy, 19 de julio. REALIZAR NUESTROS SUEÑOS.

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

19 de julio. REALIZAR NUESTROS SUEÑOS. «Los sueños a los que habíamos renunciado hace tiempo, ahora pueden convertirse en realidad.»Texto Básico...

Sólo por Hoy, 18 de julio. EL DON DE LA DESESPERACIÓN

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

18 de julio. EL DON DE LA DESESPERACIÓN«Nuestra enfermedad siempre reaparecía o seguía avanzando hasta que, desesperados, buscamos ayudarnos los u...

Sólo por Hoy, 17 de julio. LA UTILIDAD DE SOÑAR QUE CONSUMIMOS

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

17 de julio. LA UTILIDAD DE SOÑAR QUE CONSUMIMOS «Aceptamos completamente el hecho de que todos los intentos de dejar de consumir o tratar de contro...

Sólo por Hoy, 16 de julio. AUTOESTIMA

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

16 de julio. AUTOESTIMA «Muy dentro de mí, me sentía inútil e inferior.»Texto Básico, página 112.En algún punto del camino, muchos desarrollam...