Tú Serás Trader con Vicens Castellano

Las cuatro zonas de trabajo como trader

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión te presento un mapa que especifica cuatro zonas de trabajo  en la gestión de tu respuesta emocional, la azul, la verde, la roja y l...

El factor clave en el trading del que nadie habla

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hay dos grandes bloques de opiniones contrapuestas sobre lo que hace que uno logre el éxito como trader: la de los que piensa que se trata de tener u...

Si no ganas, no es por falta de ganas.

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Lo que consigues frente al mercado, tus logros como trader, no dependen de tus ganas, de tu ambición, ni tan siquiera de tu talento individual, no es...

No hagas trading en el pasado

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Aprende a librarte de la influencia de la última operación que has tomado. Da igual que sea positiva o negativa, la siguiente operación que tomes t...

Prepárate para jugar en la élite del trading

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

De la misma manera que un deportista profesional no puede improvisar su preparación para un gran evento, tampoco tu, como trader, debes presentarte a...

Mejora tu trading con el aprendizaje exponencial

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

El momento más oscuro de la noche es justo antes del amanecer ¿verdad? Parece que no logras tus objetivos y tal vez estés a un solo paso de consegu...

"Por esto no consigues resultados en tu trading"

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Cuál es la explicación más simple a tu falta de consistencia? ¿Se debe a que le mercado está manipulado? ¿Se debe a que tu sistema ha dejado d...

"Cómo elegir tu área de trabajo"

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Cuando tienes la oportunidad de trabajar sobre tu operativa para mejorarla debes elegir bien donde poner tu foco de atención. En esta ocasión quiero...

"Deja de cometer este error"

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

En no pocas ocasiones, como traders, en el intento de eliminar un problema creamos otro de peor. En esta ocasión quiero ponerte un ejemplo para que s...

"Trader no te rindas"

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si llevas tiempo persiguiendo tus objetivos como trader y aún no los has alcanzado, si tienes dudas acerca de si te será posible o si te planteas ab...

¿En quién tienes que convertirte para ganar?

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Quieres resultados extraordinarios, pero ¿estás dispuesto a convertirte en alguien extraordinario? Deseas llevar tus resultados al siguiente nivel p...

T16 E10 "¿Cuándo debes reinventar tu sistema?"

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si el mercado en el que operas ha cambiado debes adaptarte o morir. Se trata de la supervivencia de los que se adaptan mejor a los cambios en el entor...

T16 E9 "No esperes que el trading cambie tu vida"

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Es fácil hacerse creer que, cuando seas un trading de éxito, tus resultados harán que seas muy feliz y que estés muy satisfecho. El dinero, el tie...

T16 E8 "Haz fácil lo más difícil del trading"

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Nuestros resultados como traders dependen de nuestra capacidad para hacer lo más importante en vez de lo más fácil y divertido. En esta ocasión ve...

T16 E7 "Deja de imponer tu voluntad al mercado"

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

En vez de hacer del trading algo sencillo lo complicamos mucha porque queremos imponer nuestra voluntad por encima de la realidad misma del precio, pe...

T16 E6 "Lo que Nelson Mandela nos puede enseñar del trading"

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

¿Serás capaz de librarte de lo que te mantiene en la inconsistencia como trader en un solo movimiento? ¿Será eso algo que pasará cuando ya seas c...

T16 E5 "La historia del trader perfecto"

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero compartir contigo una fábula que esconde una serie de lecciones importantes en los mercados para que las tengas en cuenta en ...

T16 E4 "Cómo desarrollar la necesaria voluntad como trader"

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

La voluntad se encargará de que te mantengas fiel a tu trading plan, de que apliques la gestión del riesgo adecuada, de que aguantes tus posiciones ...

T16 E3 "Las historias que te cuentas"

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Si como trader no consigues los resultados que quieres hay cuatro factores que debes tener en cuenta:1.  Falta de conocimiento.2. Incapacidad para ge...

T16 E2 "Tres preguntas para mejorar tu trading en cada sesión"

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

No mejorarás haciendo más de lo mismos, ni pasando mucho tiempo frente a la pantalla sino es con el enfoque adecuado. En esta ocasión te ofrezco tr...

T16 E1 "Cómo evitar las distracciones como trader"

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Una aspecto fundamental en tus resultados como trader es la capacidad de sostener el foco de atención de manera que te mantengas atento a lo que es r...

T15 E8 "Motivación y disciplina en trading"

31 May 2023

Contributed by Lukas

¿Cómo desarrollar las disciplina necesaria como trader cuando falla la motivación? Veámoslo en esta ocasión con algunas sugerencias prácticas y ...

T15 E7 "El obstáculo es el camino"

24 May 2023

Contributed by Lukas

Tus puntos débiles debería guiar tus siguientes pasos y deberías estar atento a lo que dicen tus actuales resultados porque esconden la clave de lo...

T15 E6 "Mejora así tu juego interior"

17 May 2023

Contributed by Lukas

Tus resultados como trader dependen más de lo que haces con lo que sabes que de cualquier otra cosa. No es tu conocimiento sino la ejecución prácti...

T15 E5 "Abandona toda esperanza"

10 May 2023

Contributed by Lukas

Para ser consistente en los mercados debes ser consistente en todos los procesos que forman tu procedimiento operativo, tanto de análisis, como de ge...

T15 E4 "Lo que no ves del trading de éxito"

03 May 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión vemos a centrarnos en lo que está detrás de los resultados extraordinarios y que suele comenzar mucho antes de estar operando. Aho...

T15 E3 "Cuando los resultados no llegan"

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tus resultados presentes reflejan tu actual nivel de desempeño, ni más ni menos... Si quieres otro tipo de resultados debes aceptar este hecho y par...

T15 E2 "Acertar siempre"

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Te imaginas un trader que acierte siempre en todas sus operaciones? En esta ocasión te invito a que adoptes justo este enfoque, el de ganar siempre...

T15 E1 "¿Cuánto vale tu trading?"

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Las personas aprendemos a asociar nuestro valor personal a nuestros logros y terminamos convencidos de que, si logramos más valemos más... y eso, co...

T14 E18 "Enséñame la pasta"

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Cuánto se puede ganar haciendo trading? ¿Lo sabes? En esta ocasión quiero mostrarte que el dinero que ganarás haciendo trading depende solamente...

T14 E17 "El secreto de la motivación infinita"

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

Para un trader "hacer lo que hay que hacer" puede llamarse backtesting, o registrar sus operaciones, o aguardar a que el mercado exprese una...

T14 E16 "Si esperabas una señal es esta"

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

En esta charla íntima comparto mi opinión sobre lo que verdaderamente es importante en la vida, no solamente en el trading. Deseo que tenga sentido ...

T14 E15 "9 cosas que hubiera querido saber antes de hacer trading"

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión comparto contigo nueve cosas que me hubieran ahorrado mucho sufrimiento y dolor de haberlas sabido antes en mi camino como trader. Es...

T14 E14 "Los Cuatro Acuerdos Para Mejorar Tu Trading"

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hay cuatro acuerdos que, si los adoptas y los incorporas a tu trading, mejorarán tus resultados de forma radical. Estos cuatro acuerdos son: "De...

T14 E13 "Colapsa tu trading"

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión te invito a que reflexiones sobre la necesidad de elegir un camino como trader y por lo tanto de dejar a un lado todo lo demás... No...

T14 E12 "¿De verdad quieres ser trader?"

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Quieres ser trader o quieres querer ser trader? ¿Ves que son dos cosas distintas? Una cosa es querer ser trader, y otra de muy distinta es querer q...

T14 E11 "Algunos aspectos clave para aprender a ser trader"

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero hacer un repaso a algunos aspectos que considero esenciales para aprender a ser trader. Se trata de mi opinión sobre los fund...

T14 E10 "Integración de partes para traders"

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

Si sabes lo que debes hacer como trader pero no lo haces... Si sabes lo que debes dejar de hacer pero tampoco eres capaz de dejar de hacerlo... este c...

T14 9 "Cómo actuar a favor de tu mejor interés como trader"

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

En esta ocasión te ofrezco un conjunto de ideas prácticas para poner tu mente a trabajar siempre a favor de tu mejor interés de manera que seas cap...

T14 E8 "El mejor sistema de trading"

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

¿Existe una cosa tal como "el mejor sistema"? Yo creo que sí, y en esta ocasión es justo lo que quiero invitarte a reflexionar.Ahora pued...

T14 E7 "La factura psicológica del trading"

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Hay un precio que pagar a nivel psicológico si quieres dedicarte al trading y es justo lo que veremos en esta ocasión.Ahora puedes reservar una sesi...

T14 E6 "Una forma rápida de mejorar tu trading"

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Tus resultados como trader dependen de las decisiones que tomas y en esta ocasión te ofrezco que veamos cómo tomar mejores decisiones.Ahora puedes r...

T14 E5 "Riesgo emocional"

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Una parte fundamental de la gestión del riesgo se encarga de establecer el tamaño de tus posiciones para evitar la ruina, pero otra consideración i...

T14 E4 "Desactivación emocional para traders"

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión veremos cómo manejar nuestros bucles emocionales y mantener nuestro foco, qué habilidades debemos desarrollar y qué hacer para log...

T14 E3 "Los cinco bucles emocionales del trader"

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Los bucles emocionales del trader son cinco: el bucles de la frustración, el de la ansiedad, el de la distracción, el de la procastinación, y el de...

T14 E2 "El golpe que te tumba es el que no ves"

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión te invito a reflexionar sobre el trabajo sistemático en la mejora de tu desempeño como trader. ¿Hay una forma lógica y eficiente ...

T14 E1 "Cómo ganar en todas tus operaciones"

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

¿Es eso posible? ¿Se puede ganar en todas tus operaciones? Yo creo que sí y en esta ocasión te quiero mostrar cómo. Y no se trata de que redefina...

T13 E15 "Cómo enfocar la vuelta a los mercados"

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Después de un periodo de receso por obligaciones familiares, vacaciones, enfermedad u otros ¿de qué manera podemos enfocar nuestro regreso al tradi...

T13 E14 "Ganar la lotería y arruinarse"

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

¿Ajustas tus creencias a la realidad o ajustas la realidad a tus creencias? Cómo trader es importante tener esto claro porque podría ser que los re...

T13 E13 "¿Cómo ser disciplinado como trader?"

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

¿Qué debes hacer si eres consistente en saltarte tus reglas? Tienes un conjunto de principios y de procedimientos que debes seguir, sabes que tu éx...

T13 E12 "¿Qué debes hacer a continuación?"

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Cuando ya sabes que la clave no está en aprender más modelos y sistemas sino en desarrollar la capacidad de ejecutar de forma disciplinada bajo pres...

T13 E11 "¿Cuánto me costará ser consistente?"

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Tu camino hacia la consistencia tiene dos partes. La segunda parte comienza cuando te das cuenta de que lo que creías que debías hacer para ser cons...

T13 E10 "El camino necesario"

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Te pongo el ejemplo de un trader consistente que comete un solo error... con el que pulveriza sus resultados. Quiero que veas dónde debe centrarse es...

T13 E9 "Los 7 mandamientos para el éxito en el trading"

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión te invito a repasar los siete preceptos que Mark Douglas señala como imprescindibles para realizar un trading exitoso. Veamos si est...

T13 E8 "El 75% de tu éxito"

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Qué porcentaje de tu éxito depende del miedo? Veamos una reflexión sobre la importancia de relacionarnos adecuadamente con esta emoción, de la m...

T13 E7 "El momento más oscuro del trader"

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero ofrecerte un camino de esperanza ante la confusión de las pérdidas y de la falta de resultados. ¿Cómo puede ser que un sis...

T13 E6 "Cómplice de tus condiciones"

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero sembrar la semilla del cambio en tu cabeza. Escucha este mensaje con atención y deja que cale en tu interior porque contiene ...

T13 E5 "Pon tu marcador a la vista"

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

Algo muy sencillo que puede ayudarte a mejorar tu trading de forma instantánea es rendir cuentas a terceros, por esto en esta ocasión te invito a qu...

T13 E4 "Ya estás ganando"

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión te invito a que veas lo que verdaderamente le estás pidiendo al trading no sea que, en vez de la consistencia busques otra cosa y se...

T13 E3 "Tus dos vidas como trader"

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Todos los traders de éxito han vivido dos vidas, y la segunda comienza mucho antes de que sean consistentes y es una condición imprescindible para e...

T13 E2 "Hacer lo que debes"

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

Mientras que los aficionados hacen lo que sienten y lo que les apetece, los profesionales hacen lo que deben, les guste o no, pero ¿cómo lo haces pa...

T13 E1 "Lo que haces como trader se diseñó como niño"

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Si analizas el tipo de trading que haces verás que refleja aquello que tu crees que te caracteriza. En esta ocasión te invito a reflexionar sobre la...

T12 E19 "Cómo pensar en tu trading"

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Cómo trader debes pensar en probabilidades y librarte de la trampa de la predicción, no obstante ¿cómo se supone que va a suceder eso? ¿De qué m...

T12 E18 "Trading intuitivo"

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Debemos fiarnos de nuestras intuiciones frente al mercado? ¿Debemos poner en valor esa vocecita que escuchamos en nuestra cabeza? ¿Son de fiar esa...

T12 E17 "Cuando nada te funcione"

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Qué debes hacer si lo has intentado todo y a pesar de ello no logras el tipo de resultados que deseas? ¿Debes abandonar o debes enfocar tu camino ...

T12 E16 "Lo que el trading no hará por ti"

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero ofrecerte una reflexión sobre las expectativas que puedes haber puesto en el trading consistente, en lo que crees que hará p...

T12 E15 "A un paso de la meta como trader"

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

¿Por qué hay tantos traders que encallan en determinado nivel de resultados? ¿Por qué no logran progresar de forma constante? Es posible que una p...

T12 E14 "Las mejores lecciones del trading"

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Si no te centras en eliminar tus errores como trader te verás condenado a seguir repitiéndolos. Más de lo mismo no lo solucionará. Será como hace...

T12 E13 "El precio que tienes que pagar como trader"

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero hacerte una reflexión sobre el precio que reclama un trading consistente, porqué, si bien es cierto que es una actividad con...

T12 E12 "Los cuatro procesos como trader"

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

No puedes controlar el mercado pero puedes controlar los procesos a través de los cuales operas el mercado. En esta ocasión quiero que analicemos cu...

T12 E11 "El problema que te encalla como trader"

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero que veas claramente dónde radica el problema que mantiene tus resultados encallados como trader y qué puedes hacer para camb...

T12 E10 "Una verdad incómoda como trader"

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

¿Sabes por qué actúas tantas veces en contra de tu mejor interés? ¿Por qué mueves tus stops, te saltas tus reglas o deshaces operaciones bien to...

T12 E9 "Tu plan de mejora personal como trader"

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

Cada vez que estés frente al mercado debes tener dos listas: la que te hará mejor operador y la que te hará mejor analista. Ambas recogen un conjun...

T12 E8 "Cómo evitar errores como trader"

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Hay un motivo por el cual cometes el mismo tipo de errores una y otra vez en tu operativa, y en esta ocasión me gustaría ayudarte a verlo para que l...

T12 E7 "El mejor sistema de trading del mundo"

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión quiero que reflexiones sobre dos cosas: ¿Cómo sería para ti el mejor sistema del mundo? y ¿qué pasaría si ese sistema fuese ope...

T12 E6 "El mapa del trading"

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Todos operamos desde dentro de nuestra cabeza, sacando nuestras propias conclusiones, haciendo interpretaciones y postulando hipótesis. Por este moti...

T12 E5 "El trading es mucho más"

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

El trading puede cambiar tu vida, pero implica cambiar quien eres, ¿será por eso que son tantos los llamados y tan pocos los elegidos? ¿es realment...

T12 E4 "Querido Santa del trading"

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio especial hago una reflexión irónica sobre algunos de los principales errores como aspirante a trader y un pedido a Santa Claus, al ...

T12 E3 "¿Qué necesitas para ganar?"

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Internet te da acceso a todo el conocimiento del mundo y con un click de tu mouse puedes ver vídeos sobre modelos de trading, herramientas para el an...

T12 E2 "Parecidos razonables entre el trading y el deporte"

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Si bien es cierto que operar como trader es algo único también lo es que hay ciertas áreas en las que se parece a determinados deportes. En esta oc...

T12 E1 "10 prácticas para mejorar tus resultados como trader"

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

El trading es una actividad de alto rendimiento que exige que uno de lo mejor de sí mismo. En esta ocasión te propongo diez ejercicios prácticos pa...

T11 E10 "100 ideas para mejorar tu trading 91-100"

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Última entrega de la serie de 100 ideas para mejorar tu trading. Recuerda que tus resultados dependen de tus acciones y tus acciones de tu forma de p...

T11 E9 "100 ideas para mejorar tu trading 81-90"

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Penúltima entrega de la serie de 100 ideas para mejorar tu trading. Con estas habremos compartido 90 y estoy convencido de que hay más de una que pu...

T11 E8 "100 ideas para mejorar tu trading 71-80"

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Otras diez ideas para mejorar tu operativa en los mercados. En esta ocasión las que van de la 71 a la 80. Deseo que una de ellas te inspire a emprend...

T11 E7 "100 ideas para mejorar tu trading 61-70"

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

Con esta entrega llegamos a la idea 70 dentro de la serie de 100 ideas para mejorar tu trading, y es conveniente recordar que tus resultados no cambia...

T11 E6 "100 ideas para mejorar tu trading 51-60"

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Aquí encontrarás las ideas de la 51 a la 60 dentro de la serie de 100 ideas para mejorar tu trading. Deseo que te aporten valor y que te inspiren a ...

T11 E5 "100 ideas para mejorar tu trading 41-50"

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Aquí encontrarás diez nuevas sugerencias dentro de la serie de 100 ideas para mejorar tu trading. Deseo que alguna de ellas sea justo lo que andabas...

T11 E4 "100 ideas para mejorar tu trading 31-40"

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

Aquí te dejo las ideas de la 31 a la 40 en la serie "100 ideas para mejorar tu trading" Deseo que alguna de estas te inspire a introducir e...

T11 E3 "100 ideas para mejorar tu trading 21-30"

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

En esta tercera entrega compartimos 10 ideas más en la serie "100 ideas para mejorar tu trading". Aquí encontrarás las que va de la 21 a ...

T11 E2 "100 ideas para mejorar tu trading 11-20"

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Seguimos con el segundo episodio de esta temporada compartiendo diez ideas más para mejorar tus resultados como trader. En esta ocasión las ideas de...

T11 E1 "100 ideas para mejorar tu trading 1-10"

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

En esta temporada te ofreceré 100 ideas para mejorar tu trading con la convicción de basta con una sola para marcar una diferencia en tus resultados...

T10 E27 "Haz que tu trading sea fácil"

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Aunque el trading profesional parece difícil hay solamente tres cosas que debes hacer. Veámoslas en esta ocasión y asegurémonos unas bases efectiv...

T10 E26 "Mejora tu trading con una única cosa"

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Si quieres llevar tu trading al siguiente nivel hay una única cosa que es la mejor que puedes hacer a continuación. No son dos ni tres, es una únic...

T10 E25 "Evita el trading catastrófico"

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

No son pocos los operadores que hacen las cosas bien durante un tiempo y luego cometen un error catastrófico que destroza sus resultados y su confian...

T10 E24 "El trader que quería ser libre"

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Muchas personas se interesan en el trading por ser fuente de libertad: nadie que les diga qué horario hacer, nadie a quién dar explicaciones, la pos...

T10 E23 "Quiero ganar ya"

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Las personas que están en el camino de convertirse en traders suele frustrarse cuando los resultados no llegan tan rápido como ellas quieren. En est...

T10 E22 "Un ejercicio de meditación para traders"

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión te ofrezco un ejercicio para que entrenes tu mente y consigas actuar siempre a favor de tu mejor interés, porque una cosa es que &qu...

T10 E21 "Dejar correr las ganancias sí, pero ¿cómo?"

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado alguna vez que has tomado una operación que ha hecho un recorrido muy grande, pero tú te has limitado a aprovechar una parte pequeña...

T10 E20 "Si no haces lo que sabes"

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

En no pocas ocasiones el trader sabe lo que debe hacer... pero no lo hace. Sabe que debe tener un trading plan por escrito y seguirlo con disciplina.....

T10 E19 "Si eres tan listo, ¿por qué no eres consistente?

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tener éxito como trader no depende de lo listo que seas, sino más bien de lo que eres capaz de hacer de forma consistente, y de  las creencias que ...