Ta chansen

Hälsa, sport och träning

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ett avsnitt som utforskar sport, träning och hälsa ur olika perspektiv. Fokus ligger på kunskap, erfarenhet och inspiration för ett aktivt och bal...

Vad lyssnar du på?

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

 En far och en son sitter ner och pratar om musik. Om låtarna de tycker om, minnen som hör till och hur musik kan betyda olika saker i olika skeden...

Hur hamnade vi här?

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt sätter vi oss ner, far och son, och pratar öppet om hur vår relation blivit som den är i dag. Det är ett stilla och ärligt samta...

Den inre resan

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

I avsnittet “Den inre resan” samtalar vi om hur det är att stanna upp och förstå mer om sig själv. Vi pratar om tankar, känslor och de små v...

Är vi vänner?

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar far och son om vad vänskap betyder och hur den kan förändras genom livet. De delar tankar om vad som skapar trygghet i ...

Förebilder och föräldrar

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt möts två generationer i ett personligt samtal om förebilder och föräldrar. Vi delar våra tankar om vad som formar oss som männi...

Ilska

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar en far och en son om ilska. Vad som väcker den, hur den känns, och vad som händer när man försöker hålla den tillba...

Kreativitet

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om kreativitet. Vad det är, var den kommer ifrån och hur man kan hitta den när den känns långt borta. Vi pratar om...

Meningsfullhet, hopp och förtvivlan

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om meningsfullhet, hopp och de stunder då livet känns tyngre. Vi utforskar hur vi kan hitta riktning när saker inte ...

Humor

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet snackar vi om humor. Vad som får oss att skratta, varför vi behöver det och hur olika vi faktiskt är när det gäller vad vi ...

Förväntningar

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om förväntningar, både de vi har på oss själva och på varandra. Hur påverkar de våra val, vår relation och hu...

Manlighet

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

 I det här avsnittet pratar vi om manlighet – vad det betyder idag och varför det ofta känns så krångligt att sätta ord på. John och Oskar d...

På liv och död

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

I det här avsnittet pratar vi om något som berör alla, men som man kanske inte alltid vågar ta upp – döden. Vi delar våra egna tankar om varfö...

Samtal

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt pratar vi om samtalets innebörd i relationer.

Rädsla

24 Aug 2025

Contributed by Lukas