Ta det som en mann
Episodes
Tommy Sharif og Einar Øgrey Brandsdal, del 2
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hva får du når Espen Thoresen setter to gründere med ADHD i samme rom? Et rolig og strukturert møte med tydelig agenda? Neida, - du får buss til ...
Tommy Sharif og Einar Øgrey Brandsdal, del 1
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hva skjer når du har mer energi enn en middels stor småby – men ingen har gitt deg kart? I denne episoden møter vi to stemmer som deler ærlig om...
Daniel Kvammen om å få ADHD-diagnose som voksen.
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Daniel ærlig og humoristisk om å få ADHD-diagnose i midten av 30-årene. Vi snakker om å ta mye plass, skole, festing, Hall...
Ta det som en mann, Kim
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Espen og Kim Sørensen er gamle venner og to skravlebøtter. De liker å avbryte hverandre og de synes begge det er vanskelig med folk som snakker lan...
Ta det som en mann, Tommy Tee
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tommy Flåten, kjent under artistnavnene Tommy Tee og Father Blanco, er en norsk hiphop-DJ, graffitimaler og produsent. Espen og Tommy mimrer over næ...
Ta det som en mann, Fredrik Juell
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Fredrik Juell, kjent fra Berserk-ekspedisjonen og bandet Berserk Bastards. Han har høy risikovilje, er en løs kanon på dekk, og har ufrivillig fåt...
Ta det som en mann, Baard Kolstad
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Baard Kolstad, energisk trommis i det norske progressive metal-bandbandet Leprous, ble nylig utredet for ADHD. Han beskriver seg selv som litt «too m...
Ta det som en mann, Adrian Sellevoll
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Adrian Sellevoll er energisk og bråkete – selv blant bergensere. Han har vært med i programmer som «71 grader nord», «Stjernekamp» og «Ex on ...
Eirik Krokås
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Standupkomiker Eirik Krokås fikk ADHD diagnosen da han var 30 år. Her snakker de om rusavhengighet, skam, dobbeltliv og rehabilitering. Hvor lenge k...
Jørgen Nordeng
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jørgen Nordeng, alias Joddski og Jørg-1 fra hiphopgruppa Tungtvann, er på besøk i båten til Espen. Jørgen ble nylig utredet for ADHD, er for tid...
Benjamin Helstad
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
For skuespiller Benjamin Helstad har ADHD vært en belastning, og han har slitt med et voldsomt tankekjør hele livet. Espen og Benjamin lurer på hve...
Don Martin
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Don Martin, norsk rapper og tekstforfatter. Romsås, Grorud og Østkantens poet. Han slet med å sitte stille på skolen og var flinkest i å tegne på...
Daniel Franck
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Daniel Franck, den tidligere profesjonelle norske snøbrettkjøreren, møter Espen med psykedelisk bukse og mental ereksjon. Daniel beskriver seg selv...
Niklas Silseth Baarli
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hør Espen Thoresen forsøke å overgå Niklas Silseth Baarli i å være morsom. De snakker om hva de hatet med «Farmen kjendis», og om hva som har ...
Johan Brand
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Johan Brand er Kahoot-gründeren som har både ADHD, dysleksi og dyskalkuli. Han definerer seg selv som en «igangsetter», ikke en «drifter». Espen...
Hvorfor så trist, Lars Erik?
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Lars Erik Lund, konserndirektør i Veidekke, ble kjent som topplederen som var åpen om sin egen depresjon gjennom en Facebook-post. Lars Erik fikk di...
Ta det som en mann, Vinni
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Øyvind Sauvik, kjent under artistnavnet Vinni beskriver seg selv som en selvsentrert kunstnertype. Vinni bor på Bali, hvor han surfer og lager musik...
Dennis Siva, Stian Sandø og Espen Thoresen sporer av
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dennis Siva og Stian Sandø har begge vært programledere i Newton. De har begge ADHD og jobber nå med å reise rundt og skremme barn med hjemmelagde...
Ola Svenneby
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ola Svenneby, leder i Unge Høyre, har flere klager i Kringkastingsrådet enn «Bamsegutt». Her snakker han om indre usikkerhet, medisiner, vanskelig...
Nikolai Torgersen om kunst, rus og flate følelser
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Kunstmaleren Nicolai Torgersen (f. 1990), ble i 2021 kåret til Årets Kunstner av magasinet Subjekt. I denne podkasten snakker han om «følgefeil «...
Torgny Amdam
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Espen snakker med komponist, skribent, forfatter, medieviter og tidligere vokalist i Amulet Torgny Amdam om å være intens, sanselig og risikosøkend...
Ta det som en mann, Thomas Seltzer
08 Jan 2024
Contributed by Lukas
Thomas Seltzer er en profilert musiker, bl.a. som bassist for Turboneger og han er programleder for Trygdekontoret. Ifjor ga han også ut boka "Amerik...
Eivind Sander
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Skuespiller Eivind Sander snakker med Espen Thoresen om å være antiinspirert, inspirert og eksplosiv. Dessuten har han en hemmelighet i kjelleren. ...
Kjartan Kristiansen - Hyperfokus og ute av fokus
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Espen er på besøk hos gitarist og låtskriver i DumDum Boys, Kjartan Kristiansen. Kjartan forteller om da han fikk diagnosen i 2009, og hvorfor han ...
Alexander Fallo og "Dopamin"
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Alexander Fallo har tatt et dypdykk i sin egen diagnose og gitt ut diktsamlingen «Dopamin». Hør hvorfor Alexander gjerne bytter bort hjernen sin, h...
Bernt Hulsker, en «average joe»?
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tidligere fotballspiller, journalist og entertainer Bernt Hulsker utredes for ADHD. Bernt hadde rykte for å være en «jævel» på banen, men hvorda...
Tidligere Europavinner i kickboxing og NOKAS-raner Erling Havnå
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Espen intervjuer tidligere Europavinner i kickboxing og NOKAS-raner Erling Havnå. Erling forteller om hvordan han fikk ADHD-diagnosen, om å sitte in...
Stig-André Berge om livet som toppidrettspensjonist
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
ADHD Norges podkastserie «Ta det som en mann» snakker Espen Thoresen med kjente menn om hvordan det er å leve med ADHD. Stig-André Berge er en nor...
Nils Wærstad om impulsivitet og risiko
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Espen intervjuer Nils Wærstad fra NRK-programmet "Nils & Ronny" om impulsivitet, behovet for variasjon og gleden ved å riskere noe. Nils er for ...
Bjørn Müller, en ekte old school rockelegende
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Espen snakker med Bjørn Müller, vokalisten i det legendariske rockebandet Backstreet Girls. Hvordan er hverdagslivet til en ekte old school rockeleg...
HermanFlesvig om skole, oppvekst og mansplaining
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
EspenThoresen snakker med bokaktuelle komiker, skuespiller og podkaster HermanFlesvig om skole, oppvekst og mansplaining. Hvordan var det å sitte mye...
Energibomben Thomas Felberg
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
I nyeste episode av podkastserien "Ta det som en mann", møter vi musiker og programleder Thomas Felberg. Han snakker om et liv med musikk, høyt ener...
Lasse Josephsen om ekstremister og ukultur
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hva tenker en fyr med ADHD som selv er singel og har tilbragt mye tid i ekstreme chatteforaer om incels, nettkultur og ukultur, den politiske utviklin...
Raymond Teigen Hauger blir "lett stimulert"
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vokalisten i bandet Beglomeg Raymond Teigen Hauger gjorde seg bemerket under Spellemannprisutdelingen i 2015 med en uvanlig takketale. Raymond selv si...
Tommy Akerholdt i motbakke
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tommy Akerholdt spiller trommer i Turboneger og OnklP og de fjerne slektningene. Tommy har nettopp mistet en god venn, det har vært pandemi og spille...
Mayoo Indiran. En Stovner-gutt med konsentrasjonsproblemer
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Mayoo Indiran er en kjent TV-personlighet og realitydeltager. Her forteller han om hvordan det var å vokse opp med ADHD og hvordan det påvirker han ...
Olaf Tufte om å få ting gjort, og livet etter idrettskarrieren
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tidligere toppidrettsutøver i roing og olympier Olaf Tufte la opp i 2021. Det er lenge siden han planla for smellen som kan komme når man avslutter ...
Bassist i Kvelertak, Marvin Nygaard
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bassist i Kvelertak, Marvin Nygaard, stod foran det store gjennombruddet og Europaturné idet pandemien brøt ut. Istedenfor å slå gjennom, ble Marv...
Håvard Lilleheie
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Håvard Lilleheie er komiker, programleder og skuespiller. Håvard har nettopp vært med i realityserien "16 ukers helvete" og har nettopp blitt pappa...
Sola Johnsen fikk ADHD-diagnosen rett før pandemien
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Trommisen i Dum Dum Boys, Sola Johnsen, fikk ADHD-diagnosen rett før pandemien. Oppveksten var preget av utfordringer med skolen, men har fått utlø...
Gjermund Stenberg Eriksen
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Gjermund Stenberg Eriksen er en norsk manusforfatter og programleder i NRK. Gjermund fikk ADHD-diagnosen rett før jul i 2021. ADHD Norge adhdnorge.no
Jonis Josef, "Kongen av Gulset", fikk diagnosen ADHD i voksen alder
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Stand-up-komiker, skuespiller, serieskaper og programleder Jonis Josef forsøkte å unngå å få diagnosen i mange år, men fikk til slutt ADHD i vok...