Ta Praten
Episodes
#54. Fra veiledningstjenesten: Kan Akan ringe arbeidsgiver når pappa drikker? Hva gjør du når en medarbeider kommer beruset på jobb?
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hvordan fungerer veiledningstjenesten til Akan kompetansesenter? I denne episoden møter du to av rådgiverne våre som til daglig svarer på spørsmå...
#53. Pårørende til personer med rusutfordringer: uforutsigbarhet i møte med arbeidslivet
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hvordan kan ledere og arbeidsgivere tilrettelegge for de som er pårørende og i jobb? Hvilke rettigheter og praktiske tiltak finnes allered...
#52. Veiledningstelefonen vår: hva er den, hvordan fungerer det og hvordan hjelper vi?
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvilke spørsmål kan du stille rådgiverne i veiledningstjenesten til Akan kompetansesenter? I denne episoden tar vi for oss noen av de vanligste spø...
#51. Når spillet tar over – hva med de pårørende på jobb?
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med pårørendeforsker Trude Klevan og pårørende Anne Bolsø fra Spillavhengighet Norge om hvordan spillavhengighet ramm...
#50. Akan-prisen 2024: Åpenhet, struktur og tillit
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hva var det som gjorde at både Fredrikstad kommune og Bane NOR vant Akan-prisen i 2024? Hør Janka Ekrem Holstad og Jørgen Langhelle Pedersen fortel...
#49. Slik skaper du inkluderende jobbfester - Med Daniel Kjørberg Siraj
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hvordan kan du som leder eller kollega skape trygge og inkluderende sommerfester på jobben? Vi snakker med konsernsjef i OBOS, Daniel Kjørberg Siraj...
#48. Alkoholfrie trender med Vinmonopolet og Ingvild Tennfjord
14 May 2025
Contributed by Lukas
Hvordan er status på tilbud av alkoholfrie alternativer på sommerfesten? Med Stine og Ann-Kristin fra Vinmonopolet og vinjournalist Ingvild Tennfjor...
#47. Lykkepromille: studentliv og drikkekultur
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Vi snakker med Anette Sivertstøl fra Lykkepromille om alkoholvaner blant studenter. Hva er likhetstrekkene mellom student- og arbeidslivets drikkekul...
#46. Ung og forventningsfull i arbeidslivet
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Å bygge broer mellom generasjoner på arbeidsplassen er ikke alltid enkelt. I denne live-episoden fra Akan-dagen 2024 snakker vi med unge og erfarne ...
#45. Ta noen på fersken i å gjøre noe bra - en prat om ledelse med Elisabeth Ege
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Å være leder i dag innebærer å se mennesker bak tall og resultater. Elisabeth Ege, avtroppende direktør i Akan, deler sine erfaringer med ledersk...
#44. Smittsom jobbkultur og seksuell trakassering
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Én av fem har opplevd uønsket seksuell oppmerksomhet i jobbsammenheng det siste året. Hva kan vi og bør arbeidsplassen gjøre med det? Og er ...
#43. Store overskrifter, små tall: Slår vi virkelig kokain-alarm?
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden reflekterer vi over de store nyhetsoverskriftene om økningen i kokainbruk. Sannheten er at de fleste av oss aldri har prøvd. Likeve...
#42. Humor og kokain: Eirik Krokås forteller om avhengigheten
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
I denne episoden får du høre komiker Eirik Krokås. Til daglig får han folk til å betale penger for å le. Nå forteller han om en ikke fult ...
#41. Hvit januar - er det noe poeng?
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Har du noen gang testet å droppe alkoholen i en måned? Hvordan var det? Cathrine Kanck-Vårdal har prøvd og deler sine erfaringer. I tillegg får d...
#40. Kokain på jobbfesten, ansvarlig vinmonopol og lønningsaktivitet
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør du hvis du blir tilbudt kokain på jobbfest? Har du tenkt på hvor viktig det er at Vinmonopolet av og til er stengt? Dette live-opptaket fr...
#39. Humor som terapi: Marit Voldsæter snakker om sitt forhold til alkohol
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Marit Voldsæter tar oss gjennom sin historie om sitt forhold til alkohol og humor. Med latter og tårer reflekterer hun over sitt misbruk, og hv...
#38. Gaming og arbeidsliv: Når gaming påvirker jobben
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Når blir hobbyen vår en utfordring? Og hvordan kan arbeidsgiver utnytte hobby-kunnskapene våre best mulig? I denne episoden tar vi for oss de posit...
#37. Norges beste på forebygging – Åssiden videregående har skjønt det!
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Åssiden videregående skole har over 2000 elever som snart skal ut i arbeidslivet. Med så mange nye arbeidstakere, er det avgjørende at skolen tar ...
#36. Hvorfor snakke om det ingen har lyst til å snakke om?
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hvorfor eksisterer det et eget kompetansesenter for arbeidslivet knyttet til rusmiddel- og spillproblematikk? Er det virkelig nødvendig? Og hvordan s...
#35. Bondens alkoholproblemer utviklet seg i ensomhet
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Bonden «Hans» gikk ofte flere dager alene på jobb uten å møte andre. I tillegg hadde han mye ansvar, økonomiske bekymringer, tungt arbeid og mye...
#34. Garderobekultur og gambling – når blir det for mye?
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hvis en fotballspiller får problemer med et kne, står fysioterapeuten klar. Hva skjer når en spiller får problemer med pengespill og økonomi...
#33. Emilie (30) sluttet å drikke. Yngvar (47) minsket inntaket. Hør hvorfor.
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dagens to gjester har endret på egne drikkevaner av ulike grunner og på ulike måter. Du får møte Emilie Fjeldbo (30) som har kuttet ut alkohol he...
#32. Den andre telefonen fra Hamar
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Det er mange som venter på telefonen fra Hamar. Det ikke like mange venter på, eller har hørt om, er den andre telefonen fra Hamar. I fjor gjennomf...
#31. Belinda Jakobsen drakk for å håndtere følelsene sine
09 May 2023
Contributed by Lukas
Hun gikk fra å ha et hyggelig forhold til alkohol, til å bruke alkohol for å skru av og på følelser. Belinda Jakobsens historie er et eksempel på...
#30. "Her kommer festbremsen": Fire myter om Akan kompetansesenter
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Har du hørt en myte om din bedrift? Sammen med myte-ekspert Nina Veflen ser vi på hva myter er, hvordan de oppstår, hvorfor de er vanskelige å...
#29. Triggende og tryggende arbeidsmiljø
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Gjesten i denne episoden, André Nilsen, har en historie med problematisk bruk av rusmidler. Han har opplevd arbeidsmiljø og ledelse som har påvirke...
#28. Pappa og pårørende – og ansatt
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
Sønnen til Anders Ryli fikk i ung alder et problematisk forhold til flere rusmidler. Han begynte også å slite psykisk. Det endte på verst tenkelig...
#27. Blålys og kokain
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Ronny Rene Raveen jobbet i mange år med å fange kriminelle. Plutselig stod politimannen på andre siden av loven. Et autorisasjonsyrke som politi gj...
#26. Spillavhengighetens doble skam
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Å ha utfordringer med pengespill oppleves for mange skamfullt på flere måter. I tillegg til at spillingen har tatt overhånd, har du også store ø...
#25. «Hæ? Drikker du ikke?»
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kimiya Sajjadi drikker sjeldent på jobbfest og er lei av å bli spurt om hvorfor. I Norge er alkohol en stor del av julebord med jobben eller middage...
#24. Hjelm, vernestøvler og rusforebygging – lær fra en gigant i norsk arbeidsliv
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Din kollega Petter kommer sent på jobb og ser ut til å være i bakrus. Du er den første som møter ham. Petter er kranfører. Hva gjør du? Hør om...
#23. Gaming og databrus med sjefen
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tenker du at alkoholfrie sosiale arrangementer med jobb kan være kjedelig? Vi har møtt en bedrift som har knekt koden. I denne episoden har vi vært...
#22. Han hadde «verdens beste far». Helt til han begynte å drikke.
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Mange kjenner han som komiker, skuespiller og tidligere NRK-programleder. I denne episoden snakker vi om noe helt annet med Pål Espen Kilstad. Om en ...
#21. Hjemmekontor vs. kontor – Regler eller frie tøyler?
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne bedriften går fleksibilitet og oppgaver foran når og hvor jobben gjøres. Hjemmekontor og hybrid løsning var en naturlig del av hverdagen d...
#20. «Det norske arbeidsliv har rusproblemer»
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Arbeidsplassen har en enormt viktig rolle for en ansatt med avhengighetsproblemer. Som en co-terapeut, kaller en av dagens gjester det. Hun blir provo...
#19. Min historie: Fra toppleder til rusmisbruker
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Han levde et klassisk «Exit»-liv i topplederstilling. Livsstilen bestod av knallhard festing, både på og utenfor jobb. Døgnet rundt. Alkohol, pil...
#18. I trusa på Teams-møtet
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Det ringer fra en fortvilet leder: «En ansatt hadde bare på seg truse i teams-møtet. Hva skal jeg gjøre?» En annen dag ringer en ny bedrift: «Hu...
#17. Én person kan gjøre enorm forskjell
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hvor viktig er det at en arbeidsplass har noen som er engasjert i rus- og spillproblematikk? Helt avgjørende, mener dagens gjester. Vi har besø...
#16. Jobbfest
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hva slags festkultur har dere på jobben? Og hvordan blir jobbfestene etter en pandemi? I episoden snakker vi om alt det positive, og mulige negative ...
#15. Sitter kulturen i veggene eller i hodet?
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
Alle arbeidsplasser har en kultur, enten det er snakk om bedriftskultur, læringskultur, prestasjonskultur eller festkultur. Men hvordan merker du om ...
#14. I løpet av livet blir det deg
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
En dag blir du med på en reise du ikke har bestilt selv, nemlig rollen som pårørende. En pårørende kan være en som står i nær relasjon til en ...
#13. Denne samtalen bør du ta
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Mange ledere tar det vi kaller den nødvendige samtalen. Andre er usikre på hva som møter dem, hvordan de skal gå frem og hvordan de skal følge op...
#12. Unge ledertalenter viser vei
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi nærmere med tre unge mennesker som er opptatt av ledelse og ledelse i endring. Vi er innom temaer som sosial bærekraft, ...
#11. Å forsvare det ubegripelige
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Vi snakker ofte om forebygging, men hva skjer når sakene er såpass alvorlige at de havner i retten? Hva kjennetegner saker som handler om alkohol og...
#10. Ekstase og rusbegavelse
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
I 2019 ga Martin Svedman ut diktsamlingen «Når jeg drikker», en bok som har mottatt strålende kritikker. Hovedpersonen i denne boken har en slags ...
#09. Med kropp og prestasjoner på CV-en
20 May 2020
Contributed by Lukas
«En grense ble krysset da jeg begynte å sette sprøyter på meg selv», forteller «Martin». Steroider ble en rask løsning til bedre prestasjoner ...
#08. To + To + To = Tretti
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
En situasjon i privatlivet endret alt for sykepleieren Merete. Det begynte med en resept på smertestillende, men forbruket økte etter hvert til 30 p...
#07. Det handler om å bry seg
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Sosial bærekraft handler om å bry seg om hverandre som kollegaer og om samfunnet. At mange står utenfor arbeid er en trussel for velferden. I denne...
#06. Du må kjenne folka dine
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Den ene selger overnattinger, vin og sprit. Den andre selger spill. Den tredje selger kunnskap om hvordan forebygge problemer knyttet til rus og spill...
#05. Ingen gir bort en vinflaske for å være kjip
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
Alkohol brukes ofte som belønning og det er lett å sette på bordet eller gi som gave når noe skal feires. Men hva skjer når du velger bort alkoho...
#04. Samtaler som ikke står i læreboken
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hva hindrer ledere i å ta utfordrende samtaler? Hva gjør du dersom uakseptabel atferd er blitt til akseptabel atferd? I denne episoden handler samta...
#03. Med kroppen som forsøkslaboratorium
10 Oct 2019
Contributed by Lukas
Når vi snakker om doping, så handler ikke dette kun om idrettsutøvere. Utenfor organisert idrett, er det ulike grunner til at folk bruker doping. B...
#02. Raske penger eller rask ruin?
26 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hvordan er det mulig at folk kommer i ubeskrivelig uføre, mister relasjoner og noen ganger lysten på å leve grunn av pengespillproblemer? De fleste...
#01. Vi kan drikke, men vi kan ikke snakke om det
03 Sep 2019
Contributed by Lukas
For Nina og Gunn-Helen ble alkoholen det viktigste i livet – begge gjorde det de kunne for å skjule problemene for omgivelsene. Nina fikk hjelp på...