tabularasa – weg mit Tabus
Episodes
"Habe ich versagt?" Kaiserschnitt und Leistungsdruck - Wenn Geburt zur Prüfung wird
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ein Kaiserschnitt ist ein Routineeingriff und doch bleibt er für viele Frauen mehr als nur eine Operation. Auch Sabine findet sich zwischen Leistungs...
"F*ck mich nicht ab!" - Die Geschichte weiblicher Wut
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Warum wird weibliche Wut oft als nicht rational oder "hysterisch" abgetan? In dieser Folge von "tabularasa – weg mit Tabus" geht es um die Geschicht...
"Ich dachte, wir kämpfen zusammen"- Das Problem mit white feminism
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
White Feminism denkt nicht alle mit – und das ist ein Problem. Tiffany, Katharina, Tarah Truderung und Sibel Schick sprechen darüber, wie Ausschlus...
"Ich liebe, aber anders!" – Asexualität erklärt
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Asexualität ist eine sexuelle Orientierung, über die wenig bekannt ist und die oft missverstanden oder tabuisiert wird. Streamerin Mowky und Clara v...
"Ist mein Schwitzen noch normal?" - Über Schweiß, Ekel und Körperwahrnehmung
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wir schwitzen alle – aber reden kaum darüber. Schweißfleck? Bloß verstecken! Aber warum ist das so? Sally, Clara, Anika Geyer und die Dermatologi...
Lesbensex - Let´s get this (not) straight
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zwischen heißer Pornofantasie und der Frage, ob das überhaupt richtiger Sex ist, so ganz ohne Penis – In dieser Folge sprechen Clara und Tiffany m...
"Natürlich kauf' ich da Nichts!" - Heimlich Shoppen bei TEMU & SHEIN
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wir wissen, dass es besser wäre, nicht bei den Billiganbietern Temu und Shein zu bestellen. Trotzdem tun wir es! Wie wir uns selbst belügen und dem ...
"Wer bin ich ohne meine Haare?" – Leben als junge Frau mit Alopecia Areata und Glatze
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
In Deutschland leiden1,5 Millionen Menschen an der Autoimmunerkrankung Alopecia Areata, auch bekannt als kreisrunder Haarausfall. Gerade für junge Fr...
"Ich erkenne mich nicht wieder" – Leben mit PMDS
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen such...
Zwischen Kloß und Krise - Wie gelingt ein harmonisches Weihnachtsfest?
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Weihnachten, das Fest der Liebe. Doch nicht selten verwandeln sich die besinnlichen Tage in emotionale Herausforderungen.In der Weihnachtsfolge sprich...
Freundschaftskiller Kinder
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Warum zerbrechen Freundschaften zwischen Freundinnen, wenn eine der beiden ein Kind bekommt? Über das Tabu Freundschaftskiller Kinder sprechen die Ho...
"Bist du behindert?" – Leben als Autist:in
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Autismus jenseits der Klischees: Autist Laura & Cohost Katharina sprechen über Barrieren, Inklusion und ob Autismus Superkraft, Behinderung oder beid...
Wenn die Seele schreit: Wie Angst und Panik den Alltag bestimmen.
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Darüber offen sprechen: Fehlanzeige. Tiffany & Sally brechen das...
"Fett, faul und ungesund" – endet unsere Akzeptanz beim Gewicht?
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Gibt es eigentlich den "normalen" Körper? Ist die Body Positivity Bewegung hilfreich? Und was hat Fettfeindlichkeit mit Rassismus zu tun? Diese Frage...
Gib's mir, Baby! – Eure unangenehmsten Sexgeschichten
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Let's talk about Sex, Baby! Leichter gesagt als getan, besonders bei peinlichen Situationen. Es sind die Momente, in denen wir am liebsten im Erdboden...
Mamawut - Achterbahnfahrt der Gefühle
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Plötzlich ist sie da aus dem Nichts: Wut. Seit Host Lisa vor kurzem Mama wurde, gerät sie immer wieder in Situationen, in denen die Wut in ihr hochs...
Gedankenpogo - ADHS bei Frauen
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
ADHS haben nur kleine Jungs? Absolut nicht, aber das Bild vom "Zappelphilipp" erschwert nach wie vor vielen Mädchen und Frauen mit ADHS das Leben. Ta...
Kinder, nein danke! Sterilisation bei jungen Frauen
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nicht jede Frau wünscht sich Kinder. Um keine Angst vor einer Schwangerschaft haben zu müssen und hormonfrei zu verhüten, möchten sich einige ster...
Ich bin nicht schön – zwischen Pretty Privilege und Selbstakzeptanz
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Kennt ihr das Gefühl? Ihr fühlt euch nicht schön, aber fühlt euch unwohl darüber zu sprechen. Zum Staffelstart von tabularasa brechen Hosts Manue...
Kein Sex mehr – Beziehung im Eimer?
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sex, klar gehört zu den meisten Beziehungen dazu. Wirklich? Viele Paare erleben in Langzeitbeziehungen einen Break. Ob es die Arbeit ist, das erste K...
Ich bin HIV-Positiv!
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Stellt euch vor, ihr lernt jemand kennen, kommt euch näher, werdet ein Paar. Und später erfahrt ihr, dass die Person HIV-positiv ist - und ihr euc...
Fremdverliebt – Was tun bei maximalem Gefühlschaos?
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Kennt Ihr das? Ihr seid vergeben, vielleicht in einer glücklichen Beziehung, und trotzdem ist da plötzlich diese eine Person auf der Arbeit, an der ...
Über das Weiterleben: Wenn der Bruder Suizid begeht
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Content Warnung! Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Suizid. Warum fällt es uns so schwer, das Wort "Suizid" gegenüber Angehörigen auszusp...
Bodycount: Wie viele Sexpartner:innen sind normal?
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Warum reden gerade eigentlich alle über den "Bodycount"? Mit wie vielen Menschen man im Leben Sex hat, ist ja eigentlich eine private Sache – und i...
Läuft bei mir – Inkontinenz bei jungen Frauen
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Läuft bei mir! Prinzipiell eine gute Sache. Aber wenn´s wirklich läuft, dann ist das alles andere als angenehm. In dieser Folge geht´s um Inkontin...
Wie ist es, wenn man nicht richtig lesen und schreiben kann? - Funktionaler Analphabetismus
09 May 2023
Contributed by Lukas
Wie kommt man eigentlich durchs Leben, wenn man nicht richtig lesen und schreiben kann? Für 6,2 Millionen Menschen in Deutschland ist das kein Gedank...
Selbstbefriedigung: Die Lust auf sich selbst und was sie mit uns macht
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wann hast du es dir das letzte Mal selbst gemacht? Und wo und wie oft? Wie wirkt sich das auf Sex mit anderen Menschen aus und warum ist es uns so una...
Wenn das Kind nicht bleibt: Wie das Leben nach einer Fehlgeburt weitergeht
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Jede dritte Frau hat einmal eine Fehlgeburt. Und trotzdem wird kaum über das Thema gesprochen. Sally und Clara fragen sich, warum unsere Gesellschaft...
Geld - Warum es in Deutschland so ein Tabuthema ist
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
Es gibt kaum ein Thema, über das wir beharrlicher schweigen als über Geld. Wieviel verdienst du? Zu welcher Schicht gehörst du? Isabel und Christin...
Funkstille in der Familie: Wenn Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Die heile Familie, die gibt es…vor allem in der Werbung. In vielen Familien kracht es hin und wieder und manchmal liegt so viel im Argen, dass Famil...
Narzisstischer Missbrauch: Was sind die Anzeichen? Was sind Folgen? Wie kann ich heilen?
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wie fühlt es sich an, wenn ich in einer Beziehung zu einer narzisstischen Person stecke? Davon erzählt Taku. Nach einer zweijährigen Beziehung zu s...
Beutel am Bauch: Leben mit einem künstlichen Darmausgang
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ca. 150.000 Menschen in Deutschland leben mit künstlichem Darmausgang: Für viele ist das anfangs ein Schock. Wir sprechen in dieser Folge mit Gina, ...
Neid in Freundschaften: Wo kommt er her? Wie werde ich ihn los?
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Freund*innen wünscht man nur das Beste. Klar, sie gehören zu den wichtigsten Menschen in unserem Leben. Aber was, wenn plötzlich ein Gefühl hochko...
Leben mit der Sucht: jung und alkoholabhängig
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Es gibt viele Klischees über AlkoholikerInnen. Dabei ist die Krankheit individuell und hat zahlreiche Facetten. Wir sprechen mit zwei jungen Menschen...
Tod und Trauer: Zwischen Angst und Verdrängung
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Die Angst vor dem Tod- vor allem dem eigenen- das kennen wir alle. Ein urmenschliches Gefühl-aber wie geht man damit um? Wir machen tabularasa mit de...
Wochenbettdepressionen: Traurigkeit statt Mutterglück
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Frisch gebackene Mamas empfinden das größte Glück, wenn sie ihr Baby auf dem Arm halten. Oder? Für manche Mütter ist die erste Zeit mit Kind alle...
Bad Sex - schlechter Sex
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Bad Sex", schlechter Sex, ist ein absolutes Tabu. Klar, wer spricht da auch schon gerne drüber, wenn es schlecht läuft im Bett? Wir machen tabulara...
Tabularasa - Trailer
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ein intimes, weibliches Gespräch. Das, was sonst im Verborgenen bleibt, machen wir sichtbar und tauchen tief ein in die Psychologie und Regelwerke un...