Tais-toi (aka t'es toi)
Episodes
Nouvel an, nouvelle moi ? Nope.
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Allez, viens pour une fois, on finit l'année en se foutant la paix ? Adieu les bonnes résolutions, juste on accueille à grand ouvert ce nouveau cyc...
Renouer avec son âme d'enfant
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Un simple invitation à vous reconnecter à votre âme d'enfant, à de la joie, de l'émerveillement, de la spontanéité et de l'authenticité...À v...
Se faire des amis dans la vingtaine
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on parle amitié et plus spécifiquement le fait de se faire des amis (et la difficulté que ça peut être) dans la vingtaine ! À vos é...
Nourris l'instant présent pour apprécier ta vie
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
J'ai eu une prise de conscience que j'avais envie de vous partager : la seule façon de parvenir à kiffer l'instant présent (et donc à vivre pleine...
Gérer l'anxiété pendant les fêtes
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
On ne va pas se mentir, les fêtes de fin d'année peuvent parfois être une vraie source d'anxiété. Entre : préparatifs, dîners de famille, Tata ...
Un moment de gratitude
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Une invitation à se reconnecter à la gratitude : la plus puissante et la plus élevée des émotions en terme vibratoire.On oublie trop souvent que ...
Et si tu t'aimais un peu plus ?
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le calendrier de l'avent de Tais-Toi !I am so happy de commencer ce nouveau rituel avec vous.Un épisode par jour du 1er au 24 décembr...
Toi seul(e) sais ce qui est bon pour toi
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tout est dans le titre de l'épisode : toi seul(e) sait ce qui est bon pour toi et c'est vrai ! Ici on parle du fait d'apprendre à se connaître suff...
La confiance en soi, with Mima By Cami
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on accueille la toute première invitée EVER sur le podcast, j'ai nommé : Camélia aka @mimabycami !! Je suis tellement heureuse de fair...
Ta nouvelle vie te coutera l'ancienne
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel je vous parle des sacrifices qu'il faut parfois faire pour obtenir les choses que l'on désire réellement. On parle loi de l'...
Vivons cachés, vivons heureux : l'art de garder sa vie privée
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tout est dit dans le titre de l'épisode ! Un moment dans lequel je vous partage mon point de vue sur l'importance de garder sa vie privé pour soi ma...
Les ruptures amicales
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel on parle de rupture amicale mais aussi d'amitiés toxiques / malsaines, de respect de soi-même et de toutes les choses que j'...
Tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toi
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Tout est dans le titre de l'épisode : tu ne passeras pas à côté de ce qui est fait pour toi ! On parle FOMO, loi de l'Attraction, peurs, envies et...
Une rupture amoureuse de plus
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Voici un épisode dans lequel je vous update sur ma vie amoureuse. Ces dernières semaines n'ont pas été de tout repos et j'allais franchement pas b...
26 choses que j'ai appris de mes 26 ans
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
J'ai eu 26 ans le week-end dernier et je me suis dis pourquoi pas vous partager 26 choses que j'ai retenu durant cette dernière année. Je vous parle...
On parle sexualité & libido
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel on parle ouvertement de sexualité, de libido, des tabous et de tous les non-dits qu'il y a autour de tout ça. J'avais envie ...
Pourquoi j'ai commencé à écrire
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vous me demandez souvent pourquoi j'ai commencé à écrire, d'où vient tout ce que je vous partage sur IG et sur Tiktok, pourquoi la poésie, commen...
J'en ai marre d'être productive
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
J'en ai marre de cette société d'hyper-productivité dans laquelle on vit : comparaison permanente, toujours besoin de faire plus, anxiété de deve...
Tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
OK, on fait le point ensemble ! Voici un épisode dans lequel je vous partage tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse... O...
Ça fait 7 ans que je suis en thérapie
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Pendant des années je me suis fuis moi-même.Je ne voulais pas parler ou exprimer ce qui n'allait pas. En fait, je n'y arrivais pas. Jusqu'au jour où...
Comment je suis devenue créatrice de contenu
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Retour sur ces 7 dernières années, je vous raconte mon parcours scolaire, mes formations, mes échecs et mes succès et tout ce qui m’a amené ver...
Rehausse tes standards, tu mérites mieux
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hello les amisssVoici un épisode dans lequel on parle relations / rencontres amoureuses (foireuses) et surtout estime, amour et confiance en soi ! Je...
J'ai pas beaucoup d'amis (et j'me sens très bien comme ça...)
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hellooo les amisAujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur t...
10 trucs que j'ai appris grâce aux ruptures amoureuses
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Je vous partage 10 choses que j'ai appris grâce aux ruptures et aux relations amoureuses ! À vos écouteurs, c'est parti. <3 IG / TikTok : @welln...
Tu me dragues (pas) si...
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel je vous partage toutes les choses que je trouve séduisantes et vice-versa ! Il y a des trucs très premier degré et d'autres...
Quand le corps exprime les émotions
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bien le bonjour, Dans cet épisode on va parler langage du corps, processus de guérison, émotions et de ce qu'il se passe quand on s'exprime pas... ...
Quand le sport devient toxique
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bien le bonjour les amis, Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans ! Je reviens d...
On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !
22 May 2024
Contributed by Lukas
Dans cette épisode, je réponds à vos questions concernant les rencontres amoureuses. On parle red & green flags lors des premiers dates, FOMO d...
PAUSE CAFÉ #1
15 May 2024
Contributed by Lukas
Welcome dans le 1er épisode de pause café ! Un concept dans lequel on papote pendant 5-10min. Je vous update sur mes récentes pensées et évèneme...
Le "summer body" : la toxicité de l'été
01 May 2024
Contributed by Lukas
Hello les amisOn commence le mois de mai avec un épisode sur le "Summer body" ou plus communément connu comme la toxicité de l'été, selon moi ! I...
On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
J'ai beaucoup abordé le sujet du vaginisme sur Instagram, et comme vos désirs sont des ordres, j'en ai fait un épisode ! Je vous raconte donc ...
10 trucs que j'ai appris après une rupture amoureuse !
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Je te partage 10 leçons suite à une (ou plusieurs) rupture amoureuse ! Let's gooo IG et YT : wellnessbyjadeTiktok : wellnessbyjade_fr Hébergé par ...
HOT GIRLS TALK - Je réponds à vos questions en live !!
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
HOT GIRLS TALKS En gros, un épisode dans lequel je réponds à vos questions posées sur IG - on parle de tout sans tabou - relation amoureuses, amic...
25 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 25 ans
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Je te partage 25 trucs que j'aurais rêvé de savoir avant mes 25 ans ! On papote à propos de différents sujets genre les relations amoureuses / ami...
La peur de se lancer
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Toi aussi tu as déjà eu peur de te lancer dans un projet, un relation amoureuse etc ? Peur que ça marche pas, peur de souffrir, de te planter... Et...
Bienvenue les amisss
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hello les amis and welcome dans l'épisode 0 du podcast ! Une courte intro pour se rencontrer, l'opportunité de me présenter et de vous expliquer le...