TAKE IT SIMPLE | Psicología
Episodes
Educar hoy: retos y oportunidades en la crianza actual, con Silvia Álava I Episodio 75
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Silvia Álava, doctora en Psicología Clínica y de la Salud, con más de 25 años de experiencia. Especialista en...
ADOLESCENCIA: Salud Mental en el aula de secundaria, con @teacherkatzse I Episodio 74
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
El episodio de hoy es diferente. Hoy no entrevisto a una investigadora. Ni siquiera a una psicóloga.Hoy se sienta al otro lado del micrófono Marina,...
Teoría del Marco Relacional y Terapia de Acepción y Compromiso en consulta, con Francisco Ruiz I Episodio 73
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Francisco Ruiz, doctor Cum Laude en Psicología Clínica bajo la dirección de la catedrática Carmen Luciano, para...
PARA TI. Gracias por este 2025 :)
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio cierro el año contigo. Te cuento cómo nació Take, cómo ha crecido hasta situarse entre el top 15% de Spotify y por qué la ilusió...
Inteligencia Artificial: ¿sustituto o apoyo? I Paper 1
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Para comprender el estado actual de la Inteligencia Artificial en nuestro campo, he decidido centrar el vídeo en una referencia fundamental para el c...
Transdiagnóstico en acción: Protocolo Unificado de Barlow, con Jorge Osma I Episodio 72
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Jorge Osma, una de las figuras más destacadas en España en el ámbito del Protocolo Unificado y el enfoque transdiagn...
Intervención psicológica en niños y adolescentes con TEA, con Andrea López Bosch I Episodio 71
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Andrea López Bosch, psicóloga sanitaria y analista de conducta en ITEMA Madrid, con una amplia experiencia clín...
SUPERSKILLS: ¿Cómo prevenir los problemas emocionales en niños y adolescentes?, con Mireia Orgilés I Episodio 70
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
¡Llegamos al episodio 70! Para celebrarlo nos acompaña la doctora Mireia Orgilés, catedrática y referente internacional en psicología infantil y ...
Teoría de los Marcos Relacionales y Terapia de Aceptación y Compromiso, con Carmen Luciano I Episodio 69
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos el enorme privilegio de que nos acompañe Carmen Luciano, una de las mayores referentes en psicología en habla hispana y una...
Tenemos que dejar la serotonina y mirar a la persona y a su contexto, con Dr. José Luis Marín I Episodio 68
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy contamos con el honor de la presencia del Dr. José Luis Marín, Presidente de Honor de la Sociedad Española de Medicina Psicos...
De la intención a la acción: hábitos que reflejan quién eres, con Darío Benítez I Episodio 67
29 May 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Darío Benítez para hablarnos sobre hábitos basados en nuestros valores. Darío es un psicólogo comprometido c...
¿Se pueden mejorar los resultados de la psicoterapia? SÍ si sabes cómo, con Alberto Gimeno I Episodio 66
29 May 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Alberto Gimeno para hablarnos de cómo mejorar los resultados de la psicoterapia. Alberto es psicólogo clínico, ...
Tecnología y Psicología: ¿Qué es un Análisis de Redes y por qué se dice que es el futuro de la Psicología?, con Alba Contreras I Episodio 65
05 May 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Alba Contreras, psicóloga investigadora en la Universidad de Málaga, para hablarnos del Análisis de Redes. Espe...
El saber por saber engancha, por eso estamos aquí con Diego (@psicolibri) I Episodio 64
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Diego (@psicolibri) para hablarnos de la Filosofía de la Psicología y hacernos reflexionar sobre si sería inter...
Tu cuerpo es para vivir, con Denisa Praje (@psidenisa) I Episodio 62
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Denisa Praje, más conocida como @psidenisa, quien nos viene a hablar de la Terapia de Aceptación y Compromiso pa...
Terapia de Aceptación y Compromiso, con Fabián Maero I Episodio 61
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Fabián Maero, psicólogo y profesor en la Universidad del Rosario y subgerente del Grupo ACT Argentina, para habl...
Construyendo el futuro de la Psicología: Análisis de Redes, con Denny Borsboom I Episodio 60
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Denny Borsboom (Universidad de Ámsterdam), una de las mayores referencias mundiales sobre Análisis de Redes en P...
Terapia de Aceptación y Compromiso para padres de hijos TEA, con Helena Gandía I Episodio 59
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
¡Bienvenido/a al episodio 59 de Take It Simple! Hoy nos acompaña Helena Gandía, psicóloga, doctora en Psicología Clínica y directora técnica de...
Fusionando el Arte y la Psicología, con Dariel Ventura (@dar.ventura) I Episodio 58
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos acompaña Dariel Ventura (@dar.ventura), psicólogo y artista, para hablarnos de la fusión entre estas disciplinas. ¡Espe...
¿Se puede estudiar científicamente nuestro comportamiento?, con María Xesús Froxán I Episodio 57
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos acompaña María Xesús Froxán, doctorada y catedrática en la Universidad Autónoma de Madrid para hablarnos de Análisis...
Terapia de Aceptación y Compromiso: el lenguaje en terapia, con Bárbara Gil-Luciano I Episodio 56
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Bárbara Gil-Luciano, fundadora del Instituto de Psicología Contextual de Madrid, doctora en Psicología Clínica...
"La ATENCIÓN se ha convertido en un NEGOCIO sustancioso", con Cat. Charo Rueda I Episodio 55
30 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Charo Rueda, catedrática del departamento de Psicología Experimental en la Universidad de Granda, para hablarnos...
Las emociones en las personas autistas, con Patricia López (@pequesazules) I Episodio 54
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Patricia López (@pequesazules), madre de un niño autista, para hablarnos de las emociones en personas con esta condi...
Visibilizando la discapacidad a través del deporte, con JJ Running Team I Epsiodio 53
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Joaquín Susmozas, padre de Julia, una niña con discapacidad. Juntos, Joaquín y Julia forman el equipo JJ Running Te...
¿La Inteligencia Artificial puede reemplazar al Psicólogo Clínico?, con Pei-Chun Shih I Episodio 52
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Pei-Chun Shih Ma, profesora Titular de Universidad del Departamento de Psicología Biológica y de la Salud (Personali...
Memoria, Olvido y Alzheimer: ¿es nuestra memoria fiable?, con Cat. Fernando Maestú I Episodio 51
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Fernando Maestú, Licenciado (1992) y doctor (1997) en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Ac...
Política, Psicología y Medioambiente: ¿hay alguna relación entre ellas?, con Cat. Ricardo García Mira I Episodio 50
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Ricardo García Mira (catedrático en Psicología Social en la Universidad De Coruña, catedrático invitado en la Uni...
Psicología y Nutrición: ¿Qué relación hay entre ambas disciplinas?, con Juan Madrid I Episodio 49
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Juan Madrid (psicólogo deportivo, técnico en nutrición y dietética y especialista en psiconutrición) para hablarn...
¿Qué competencias deberían ser transversales en el grado universitario en Psicología?, con Peter de Jesús I Episodio 48
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Peter de Jesús (doctor en Psicología, investigador y docente en la Universidad Fernando Pessoa de Canarias, nominado...
¿Qué nos pasa mientras dormimos?: Sueño y ritmos circadianos, con Nacho Roura (@neuronacho) I Episodio 47
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Nacho Roura (psicólogo, doctorando en Medicina e Investigación Traslacional en la Universidad de Barcelona, divulgad...
E-Health: Nuevas tecnologías aplicadas a la práctica en Psicología Clínica, con Cat. Rosa María Baños I Episodio 46
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Rosa María Baños una de las mayores referencias en Psicología en España (catedrática de la Universidad de Valenci...
El individuo flotante: El impacto de las redes sociales en nuestra salud mental, con Cat. Marino Pérez Álvarez I Episodio 45
24 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, nos acompaña Marino Pérez-Álvarez (referencia de la psicología española, especialista en Psicología Clínica, Catedrático en ...
Adicción al alcohol, con Pedro Ramírez I Episodio 44
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos acompaña Pedro Ramírez, profesor titular en el Centro Universitario Cardenal Cisneros, doctorando en Ciencias de la Salud...
Modelo animal en Anorexia Nerviosa, con Cat. Ricardo Pellón I Episodio 43
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
En el presente episodio, nos acompaña Ricardo Pellón, catedrático en Psicología Básica en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED...
La universidad desde el punto de vista del estudiante de psicología I Episodio 42
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, 7 estudiantes de psicología (Sofía Salvo, Mario Alonso, Jaime Martín, Rocío Galán, Judit Alcalde, Roberto Contreras y Alic...
Depresión inducida por estrés y mecanismos implicados, con Cat. Carmen Pedraza I Episodio 41
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos acompaña Carmen Pedraza, graduada y doctorada en Psicología (premio extraordinario) y catedrática en la Universidad de M...
Sesgos cognitivos y FFEE implicadas en la recuperación del estrés, con Dr. Álvaro Sánchez López I Episodio 40
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, nos acompaña Dr. Álvaro Sánchez-López profesor e investigación en el área de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psi...
Esto SÍ es Psicología Positiva, con Cat. Carmelo Vázquez I Episodio 39
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Carmelo Vázquez, catedrático de Psicopatología en la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y una de las mayor...
El día a día de una neuropsicóloga clínica, con Carmina Zamora I Episodio 38
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Carmina Zamora. A nivel académico, Carmina es graduada en psicología; tiene un master en neuropsicología clíni...
Divulgación científica sobre Salud Mental en plataformas digitales, con Jay Prasad (Psicoflix) I Episodio 37
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Jay Prasad, psicólogo sanitario especializado en terapias contextuales y creador de Psicoflix (junto con Darío Benít...
Nuevas formas de ver la universidad, con Dr. Manuel Iglesias I Episodio 36
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Manuel Iglesias, psicólogo educativo, docente e investigador en la Universidad Complutense de Madrid y doctorando ...
Deja ya de controlar la rumia, con Dra. Lorena Fernández I Episodio 35
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Lorena Fernández; psicóloga en el Centro de Día de Rehabilitación Psicosocial del Grupo EXTER (Alcalá de Henares) ...
Intervención psicológica en víctimas de terrorismo, con Dra. Carolina Marín I Episodio 34
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Carolina Marín, doctora en psicología con mención Europea y docente en la Universidad Complutense de Madrid, pa...
La belleza de vivir, con Dr. Luis Gutiérrez Rojas I Episodio 33
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Luis Gutiérrez Rojas. A nivel académico, Luis es médico psiquiatra, conferenciante, divulgador, docente univers...
Recuerdo del Club Filosófico: La felicidad desde la Filosofía Antigua, con Dra. María Jesús Gorraiz I Episodio 32
05 May 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña María Jesús Gorraiz, graduada y doctorada en Filosofía por la Universidad Autónoma de Madrid. Antigua profesor...
31 cuestiones sobre Psicología Positiva (o quizás alguna menos), con Dr. Iván Blanco I Episodio 31
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os traigo a un invitado muy especial, Iván Blanco Martínez. Licenciado en Psicología (2012) y Doctor en Psicología (2018) po...
El deporte es vida, Isabel del Barrio (@onmytrainingshoes) I Episodio 30
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Isabel del Barrio, atleta de deportes de resistencia, triatlón, entrenadora personal, empresaria y autora del libro "C...
Ante todo hermanos, con Diego Montanel I Episodio 29
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este episodio va dedicado a dar voz a la discapacidad intelectual. Para ello, vamos a contar con Diego Montanel, hermano de Juan Montanel, una persona...
Técnicas de estudio, con Jesús Santiago I Episodio 28
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Te gustaría afrontar tu trabajo con menor ansiedad?, ¿Quieres aumentar tu rendimiento y productividad?, ¿Sabes cómo funciona tu cerebro cuando t...
Estadística aplicada a la Psicología, con Dr. Douglas Boegaerts de Faucigny I Episodio 27
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo se mide lo psicológico?; ¿Por qué se dan 4 asignaturas de matemáticas en el grado de Psicología?; ¿Qué relación hay entre la Psicologí...
Burn out o Síndrome de desgaste profesional, con Alejandro P. García I Episodio 26
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es el Burn out?; ¿Cuáles son los factores que promueven su desarrollo?; ¿Cómo se puede prevenir?; ¿Se ha incrementado a raíz del comienzo...
Procrastinación, con Teresa M. Terol I Episodio 25
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Teresa M. Terol para hablarnos de procrastinación. A nivel académico, está graduada en Psicología por la Univ...
Sueño y ritmos biológicos, con Pablo Castañeda I Episodio 24
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
¿Tienes problemas de sueño?; ¿Alguna vez te has planteado para qué sirve dormir?; ¿Quieres saber si tienes una buena higiene de sueño o cómo me...
Importancia de la Salud Mental en el deporte, con Alicia Berzosa y Ana Lozano I Episodio 23
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Alicia Berzosa y Ana Lozano, dos enormes atletas de la élite internacional española, para hablarnos sobre la relevanc...
Especial 25N: Violencia de Género, con Paola Cosgaya I Episodio 22
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Paola Cosgaya. A nivel académico, Paola está graduada en Psicología y especializada en Psicología y Criminología F...
Estoicismo, con El Estoico (Pepe García) I Episodio 21
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña El Estoico (Pepe García). Graduado en derecho, actualmente se dedica al podcast, a la escritura y a la divulgació...
Psicología Deportiva, con Jacobo Ceide I Episodio 20
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Jacobo Ceide, psicólo deportivo en HC Liceo y Amarelle FSF y profesor de Psicología y Liderazgo en Futgal Oficial. A ...
Atención Primaria en Psicología, con Luis E. Estévez I Episodio 19
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Luis E. Estévez, psicólogo clínico PIR en Atención Primaria. En su ámbito académico, Luis E. Estévez destaca por...
¡Hola mamá, hola papá!, con Armando Bastida I Episodio 18
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Armando Bastida: tripadre; enfermero pediátrico; autor de "Sana Sanita", "Soy Papá" y "Cuentos para criar con sentido...
Autismo infantil, con Patricia López I Episodio 17
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Patricia Lopez, madre de un peque de 3 años con diagnóstico TEA desde los 26 meses y miembro de Peques Azules. Asimis...
Actitud ante la vida, con Jesús Matos I Episodio 16
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
En ese episodio nos acompaña Jesús Matos, director de la Clínica de Psicología En Equilibrio Mental, considerada una de las clínicas de mayor pre...
LGTBIQ+, con Rubén Somalo I Episodio 15
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Rubén Somalo. A nivel profesional, Rubén es graduado en Psicología por la Universidad de Zaragoza y cuenta con un má...
Vidas en Positivo, con Dra. Ana Asensio I Episodio 14
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Ana Asensio, psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencia, investigadora, divulgadora, fundadora y aut...
Dependencia emocional en la pareja, con Blanca Cogollos I Episodio 13
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Blanca Cogollos, psicóloga especialista en Técnicas de Modificación de Conducta. Blanca nos hablará sobre la depend...
Frustración y gestión emocional, con Isabel Rojas Estapé I Episodio 12
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Isabel Rojas Estapé, graduada en Psicología y Periodismo. Actualmente, Isabel trabaja compaginando su función de psi...
Psicología y colectivo sordo, con Psicoentusmanos I Episodio 11
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio escucharemos a Maritxell Del Mastro Ochoa sobre el colectivo sordo y su posición en el campo de la salud mental. Daremos respuesta a...
¿La sensibilidad puede llegar a ser un don?, con Revista Impasible I Episodio 10
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar sobre la Alta sensibilidad con Marta Fabian y Sara Olivas, directoras de la revista Impasible. Un espacio libre y segu...
El cerebro del niño, con @rafaguerreropsicologo I Episodio 9
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablo con Rafael Guerrero (@rafaguerrerodarwin), psicólogo especialista en emociones, conferenciante, profesor universitario, autor ...
Terapia EMDR, con Dra. Anabel Gonzalez I Episodio 8
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio Anabel Gonzalez (@anabelgonzalez_emociones5.0 ), psiquiatra y psicoterapeuta especializada en terapia de EMDR nos habla sobre diverso...
Efectos del calor, con Jesús Cudeiro y Daniel Cortizo I Episodio 7
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablo con Jesús Cudeiro y Daniel Cortizo, directores de la clínica BalionSalud (@balionsalud). Una clínica de psicología, c...
Autismo en adultos, con Sole Alonso @algodejaime I Episodio 6
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto a Sole Alonso (@algodejaime) modista y madre de tres hijos, entre los que está Jaime, un artista incansable... y autista....
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA), con Asociación TCA Aragón I Episodio 5
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el presente episodio entrevisto a la asociación TCA Aragón (@tca.aragon), una asociación sin ánimo de lucro que fue creada en el año 2019 por ...
Suicidio (parte 2), con Laura Redondo I Episodio 4
07 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto a Laura Redondo, graduada en Psicología y especializada en prevención del suicidio. En el presente podcast podrás apren...
Suicidio (parte 1), con Román Reyes @Stopsuicidios I Episodio 3
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el presente episodio desarrollo una entrevista a Román Reyes centrada en el suicidio. En esta desarrollo preguntas como: ¿Cuál es la incidencia ...
Neurocirugía, con Patricia Barrio I Episodio 2
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Patricia Barrio Fernández @_drpat, graduada en Neurocirugía, Fisioterapeuta y Logopeda, nos habla sobre distintos aspectos de su formación profesio...
Estigma e importancia de la salud mental, con NeuroClass I Episodio 1
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio Elena Flores García, doctorando en neuropsicología y co-directora de NeuroClass, nos habla del estigma y la importancia de la salud...