A Umbral Podcast
Episodes
El cliente está cambiando ¿Cómo adaptarse? #47
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy charlamos con Adolfo Delgao, manager de Sanferbike, una de las tiendas de referencia en Madrid y en internet que nos cuenta como...
Los retos de la industria del ciclismo desde dentro 🤐 Miguel Pina, CEO de Mondraker
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Volvemos con otra temporada más de los podcast de los Talatalks. El invitado de hoy es nada más y nada menos que el CEO de Mondraker, Miguel Pina. H...
Zona 2 en la base, torque y entrenamiento de fuerza 🏋🏼 | TalaTalks #45
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrena...
Lo que no te han contado sobre China y el futuro de las bicis eléctricas | TalaTalks #44
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ramón Núñez, Country Manager de Orbea, nos habla sin filtros de cómo está entrando China en el mercado, del crecimiento de las bicis eléctricas,...
Transmitir emociones es clave para un evento | TalaTalks #43
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy charlamos con Pablo Bosch sobre la importancia de saber transmitir emociones en los eventos deportivos en ciclismo. Nos cuenta c...
La realidad de una Epic Series desde dentro, Swiss Epic 😯 | TalaTalks #42
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio charlo con mi compañero Victor Jurado de lo que nos ha parecido la prueba de MTB de la Swiss Epic, una de las mejores carreras del m...
Hablo de todo... IA, las mejores carreras, tipo de bicis, redes 🤓 | TalaTalks #41
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Último podcast de esta primera mitad de temporada donde hablo de como ha ido a nivel ciclista y a nivel profesional esta parte del año y respondo a ...
No vas a rendir si no cuidas asi tu nutrición | TalaTalks #40
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
El el podcast de hoy hablamos con Daniel Escaño, nutricionista, sobre todas las claves para mejorar tu rendimiento encima de la bici. Charlaremos sob...
Especial Andorra Epic ¡A punto de abandonar! | TalanetaTalks #2
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Segundo especial de los Talatalks, denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Marta Torá (Movistar Grave...
Los valores del ciclismo valen para la política 😳 | TalaTalks #39
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
El el podcast de hoy charlamos con Alberto Tomé, Director General de Deportes de la Comunidad de Madrid y gran aficionado a la bici. Con él aprender...
Especial QH ¡Más que una marcha! | TalanetaTalks #1
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Primer especial de los Talatalks denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Jesús "Chiquitín"...
Un ejemplo de constancia 💪 Lucas Ordoñez| TalaTalks #38
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy charlamos con un invitado que tiene una historia capaz de inspirar a muchos deportistas. Lucas Ordoñez fue el primer piloto de G...
Detrás de la inscripción a una carrera UCI 🤯 | TalaTalks #37
21 May 2025
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy charlamos con dos invitados. El primero Alex Puente, organizador de Colina Triste y The Bandit, que nos desgrana todo lo que hay ...
La revolución de los datos en el ciclismo 📊 | TalaTalks #36
07 May 2025
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy nos hemos desplazado a Girona para correr Traka y aprovechar para charlar con Javier Angulo, analista de datos del equipo de cicl...
Bici, trabajo y familia, un equilibrio complejo ⚖️ | TalaTalks #35
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy charlamos con Carlos Martín, más conocido como Charly the Mechanic, una de las patas de Bicilab. Este invitado viene al podcast...
¿Es tan importante el FTP o entrenar en Z2 en bici? 👨🏻🎓 | TalaTalks #34
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
El el podcast de hoy charlamos con Yago Alcalde (CyR) y Jorge Blasco sobre entrenamiento en ciclismo. Desglosamos los principios de entrenamiento, hab...
¿MTB o Gravel?¿Tamaño de neumático?¿Desarrollos? ❌ | TalaTalks #33
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Estrenamos formato/sección de este podcast con los episodios de grupeta y que mejor que hacerlo chalando del gravel. Está claro que esta modalidad d...
Detrás del material de bici que compras 🛒 | Team Bike | TalaTalks #32
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
El el podcast de hoy hablamos con Gaspar, ex CEO de una de las mayores distribuidoras de material de ciclismo en España. Nos contará como es la cade...
Alix, el DaVinci del deporte español e historia viva del ciclismo 💡 | TalaTalks #31
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Por fin nos pasamos al formato presencial y no podía ser con otro invitado que Antonio Alix, comentarista de Eurosport y autoproclamado inventor del ...
Ultradistancia ¿Qué hay detrás? con Pedalma 🚴🏼 | TalaTalks #30
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con los fundadores de Pedalma, la marca encargada de organizar dos de las pruebas de ultradistancia más importantes del ca...
Las claves del entrenamiento con Javier Sola 🚴🏼 | TalaTalks #29
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con Javier Sola, entrenador del UAE y más conocido en el ultimo año por ser el entrenador de Pogacar. Hablaremos de la di...
Guava, la marca de bicis de Iniesta y Gravel Ground, una nueva experiencia gravel 🌏 | TalaTalks #28
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos sobre la empresa NSN Co-fundada por Andrés Iniesta y que está detrás de la marca de bicis Guava y de la marca Gravel Gro...
Beneficios del entrenamiento en altitud e hipoxia ⛰ | TalaTalks #27
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos sobre ciclismo con Iván Rodriguez, experto en hipoxia y entrenamiento en altitud. Hablamos sobre qué método es mejor par...
Los influencers y el contenido, ciclismo e innovación... 🌏 | TalaTalks #26
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con Jon Saez, Marketing Manager de Canyon Iberia. Hablamos sobre cómo está el sector del ciclismo actualmente, la importa...
Todo sobre el mundial de Gravel 2024 🌈 Coste, material, nivel, etc | TalaTalks #25
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy charlamos sobre todo lo relacionado con el mundial de gravel que se ha celebrado en Bélgica. Puedes verlo en vídeo en Youtube:...
Victoria en Badlands, gravel en Europa vs EEUU, Reverb...🏆| TalaTalks #24
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con Alex Martinez, ciclista especializado en gravel, ganador de Badlands y biomecánico. Haremos un repaso a todos los mome...
1millón para Vollering, los 4seg del Tour, nivel de los equipos... 🔥| TalaTalks #23
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo del ciclismo femenino con dos invitadas de lujo. Charlamos con Sara Martín, una de las corred...
Mejorar sin entrenar y el poder de la tecnología 💪 | TalaTalks #22
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Jaime Menendez de Luarca, entrenador de triatlón y biomecánico sobre temas como la aerodinámica, las mejoras en el...
¿Qué hay detrás de las Epic Series? Precios, organización, logística... | TalaTalks #21
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Aleix Ribell, director de Andorra Epic Series para saber más sobre todo el conjunto de las mejores carreras MTB del ...
Salida de Mónaco, autobuses que vuelcan, problemas... La Vuelta España 🇪🇸 | TalaTalks #20
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Pedro Lezaun director de producción y logística de La Vuelta España y nos va a contar muchos de los entresijos, de...
Turistas y ciclismo, comunidades, ropa sostenible... 🚴🏼 | TalaTalks #19
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Jorge, fundador de Tanline, y con Mario, coordinador de marketing en Rapha Mallorca. Hablaremos sobre los inicios de ...
Conciliación familiar, pareja, trabajo pero... ¿cuándo entreno? 🤯 | TalaTalks #18
30 May 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Laura Lopez, psicóloga clínica, instructora de yoga y fundadora de Psicoempieza. Vamos a tratar temas que se repite...
Maillots a 200€, el ciclismo de "marquita", todos vestido iguales, etc 💎 | TalaTalks #17
16 May 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos Jose Manuel Urech, fundador de la marca de ropa de ciclismo Virklon. Sin duda una entrevista que no dejará a nadie indif...
Marchas cicloturistas, Alberto Contador, la Super Grupeta, etc 😯 | TalaTalks #16
03 May 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Jesús Hernandez "Chiquitín", sobre las marchas cicloturistas ¿Son carreras? ¿Qué es disfrutar? ¿Hay q...
El fichaje de Contador, Eurosport desde dentro, piratería... 👨🏻🎓 | TalaTalks #15
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Adrián García Roca, presentador de "La Montonera" y segundo redactor jefe en Eurosport. Trataremos temas ...
Las bicis están mal hechas, tenemos demasiados datos... Entrevista a Yago Alcalde 🤯 | TalaTalks #14
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Yago Alcalde, fundador de Ciclismo y Rendimiento, sobre todo lo relacionado con la biomecánica, geometrías, el grav...
Platos ovalados, cambio 1x13, potenciómetros y mucho más 💥 TalaTalks #13
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Irene Albacete, la ingeniera jefe de la marca de potenciómetros, platos y bielas, Rotor. Chalamos sobre cuales han s...
TalaTalks #12 | Patrocinadores, cuánto cuesta hacer una carrera, recorridos y muchos más 💥
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Jorge y Alejandro, organizadores de Far West Race MTB y el circuito provincial de Guadalajara respectivamente. En hab...
TalaTalks #11 | ¿Qué hay detrás de una Titan Desert? 😯 Logística de una marcha cicloturista 🚴🏼
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Jesús García, CEO de RPM Sports, empresa responsable de organizar eventos como la Titan Desert, las Mussaras o las ...
TalaTalks #10 | Bicis exclusivas y hechas a mano 💎 ¿Un lujo?
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con Rubén, el creador de la marca de bicis artesanales Rizzo. Conversaremos sobre las diferencias entre el acero y el ti...
TalaTalks #9 | ¿Tiendas de pijos? ¿Qué son las tiendas de nueva generación? 🤔
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con dos tiendas de ciclismo que podríamos catalogar como de nueva generación. ¿Pero a que se debe esta denominación? ...
TalaTalks #8 | Distribuidores, marcas y cómo viven los talleres de bicis 😯
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con tres talleres de la zona de Madrid que nos cuentan cómo es el modelo de negocio de un taller de ciclismo. Charlamos ...
TalaTalks #7 | Crisis en el sector de la bicicleta y pequeñas tiendas 💥
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En la charla de hoy hablamos con dos propietarios de pequeñas tiendas en Madrid sobre cómo está a día de hoy el sector desde su punto de vista. To...
TalaTalks #6 | El fundador de 226ers nos cuenta origen y funcionamiento desde dentro 🤓 Jesús Sánchez
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
En esta entrevista charlamos con Jesús Sánchez, fundador de la conocida empresa de nutrición deportiva 226ers. Jesús nos habla del origen de la ma...
TalaTalks #5 | Todo sobre el Mundial de Gravel 🌈 | Dinero, clasificación, bici, etc
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Audio del directo de Youtube donde charlamos sobre todo lo que ha sido este mundial, como he conseguido la plaza, cuánto ha costado, como ha ido la c...
TalaTalks #4 | Mi experiencia en Badlands 🔥 | Todo sobre el antes, el durante y el después
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Este Podcast lo he extraído del directo que hice en Youtube donde cuento cómo ha sido este Badlands 2023 y respondo todas las preguntas relacionadas...
TalaTalks #3 | Nutricionista Daniel Escaño | Hidratos de carbono, recuperación, dieta Keto, etc
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos con el que fue nutricionista del Real Madrid, Daniel Escaño. También es un apasionado del deporte y un "fondista&quo...
TalaTalks #2 | Mónica Plaza y María Herrera, deporte y mujer, el mundo del motor y el ciclismo 💥
18 May 2023
Contributed by Lukas
Segunda entrevista de los TalaTalks. En esta doble entrevista charlamos con Monica Plaza y María Herrera, dos autenticas maquinas del mundo del motor...
TalaTalks #1 | Aleix Espargaró, motos, ciclismo, datos y su "casi" salto al pelotón profesional 🔥
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
Empezamos los TalaTalks con un auténtico crack del motociclismo y un apasionado del ciclismo como Aleix Espargaró. Charlamos con el sobre cómo prep...