Talk Therapy - Le pouvoir de l'expression de soi
Episodes
La surcharge émotionnelle - Quand le trop-plein explose!
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
La surcharge émotionnelle, ce n’est pas “être trop sensible”.C’est l’effet d’émotions accumulées, jamais évacuées — comme un sac q...
Les styles relationnels
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Il y a ces personnes qui nous apaisent et nous donnent des ailes… et celles qui nous font perdre nos moyens, jusqu’à nous faire douter de nous-mê...
Clotilde Mengin : De l’engagement qui épuise… à l’engagement qui élève !
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode en format audio & vidéo, Charlotte reçoit Clotilde Mangin, cheffe d’entreprise, mère, amie, et femme profondément engagée...
Les hypersensibles solides, ceux qu’on ne voit jamais souffrir
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Talk Thérapie, Charlotte Sigillée et Damien explorent un profil fascinant : l’hypersensible solide.Ceux qui ne craquent jamai...
Emmanuelle Marcotullio : L’authenticité comme boussole !
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
À 28 ans, jeune avocate à Paris, Emmanuelle s’est construite une armure pour paraître solide, crédible, « prête ».Mais ce personnage a fini p...
Pourquoi les conversations nous fatiguent ?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Une conversation, c’est bien plus que des mots : c’est un effort physique, mental et émotionnel. Et lorsqu’elles s’enchaînent, il est normal...
Résilience: Comment certaines décisions peuvent tout transformer
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Kevin a longtemps cru que réussir signifiait souffrir. Que la performance passait par l’excès, l’adrénaline et les masques qu’on porte pour t...
Sommes-nous réellement libres ?
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier ouvre une réflexion profonde : qu’est-ce que la liberté, et sommes-nous vraiment libres dans n...
L’approche systémique avec Freddy Mallet, Invest-Preneur
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier reçoit Freddy Mallet, invest-preneur, pour parler de l’approche systémique et de son imp...
L’identité managériale : la puissance de l’expression de soi au service du management
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier explore un sujet clé pour les dirigeants et managers : l’identité managériale.Comment t...
La préparation mentale : compagnon discret de notre évolution
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier met en lumière un allié souvent invisible mais essentiel : la préparation mentale.Souvent assoc...
L’intelligence émotionnelle avec Violaine Durdilly
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier reçoit Violaine Durdilly, facilitatrice et hôte d’évènements d’entreprises, pour exp...
Langage verbal et non-verbal : Ce que l’on dit… sans le dire
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier explore les deux faces de la communication : le langage verbal… et tout ce qui le précèd...
Valeurs et performance : est-ce compatible ?
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier s’attaque à une question centrale pour les dirigeants, managers et professionnels en quête de ...
L’expression de soi comme ancrage
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier revient aux fondations : qu’est-ce que l’expression de soi, vraiment ?Bien plus qu’un ...
Votre parcours au service de vos rêves
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pour la première fois c'est une recontre que vous propose Charlotte, avec la photographe,portraitiste de France Magalie Butny.Dans un monde où la pe...
Authenticité : un atout qui change tout
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans un monde où la performance prime, l’authenticité peut sembler risquée. Et pourtant, elle est l’un des leviers les plus puissants du leader...
Le regard des autres vs le regard de soi
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Talk Therapy, Charlotte Sugier aborde un dilemme que vivent tous les leaders : faire avec le regard des autres, sans perdre...
La vulnérabilité : force ou fragilité ?
27 May 2025
Contributed by Lukas
Et si la vulnérabilité n’était pas une faiblesse, mais une clé essentielle de votre puissance intérieure ? Dans cet épisode de Talk Therapy, C...
C’est quoi les Talk Therapy ?
08 May 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le tout premier épisode de Talk Therapy – Le pouvoir de l’expression de soi. Charlotte Sugier, ancienne sportive de haut niveau, e...