Tantos libros, tan poco tiempo
Episodes
Cómo triunfan los niños de Paul Tough
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
El libro "Cómo triunfan los niños (How Children Succeed)" de Paul Tough, publicada en 2014, explora los factores no cognitivos que contr...
Neurociencia del Cuerpo de Nazareth Castellanos
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
"Neurociencia del cuerpo: Cómo el organismo esculpe el cerebro" de Nazareth Castellanos explora la revolucionaria perspectiva en neurocie...
El puente donde habitan las de Nazareth Castellanos
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
El libro El puente donde habitan las de Nazareth Castellanos explora la biosofía, entendida como la sabiduría que emerge del estudio científico del...
El mito de la normalidad de Gabor Maté
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
El libro "El mito de la normalidad" de Gabor Maté, junto con comentarios de expertos y notas de referencia, explora la conexión entre el ...
Dejar de Pensar Demasiado de Kevin McBrown
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Este libro presenta una compilación de cinco libros escritos por Kevin McBrown, un experto en psicología y pedagogía. La obra se centra en guiar ...
Alarga tu esperanza de vida de David A. Sinclair y Matthew D. LaPlante
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Alarga tu esperanza de vida de David A. Sinclair y Matthew D. LaPlante, explora la audaz premisa de que el envejecimiento es una enfermedad tratable,...
Libérate de la carga mental de Iria Marañón
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro de Iria Marañón, publicado en 2018, aborda la carga mental desproporcionada que recae sobre las mujeres en el ámbito doméstico, laboral...
La vida secreta del cerebro de Lisa Feldman Barrett
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro explora la teoría de la emoción construida, la cual postula que las emociones no son reacciones innatas universales con huellas dactilares...
¡No más migrañas! de Stephanie Weaver
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro presenta un plan de ocho semanas para ayudar a las personas a controlar las migrañas y la enfermedad de Ménière, afecciones que a menud...
Vencer el Estrés con Mindfulness de Shamash Alidina
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro ofrece un programa de ocho semanas basado en la atención plena (mindfulness) para ayudar a las personas a gestionar y reducir el estrés....
Salud total en 8 semanas de Andrew Weil
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro es un programa de ocho semanas para mejorar la salud total. Aborda diversos temas, incluyendo la capacidad de cambio personal, una visión...
El Método RICO de Richard Gracia y Diego Gracia
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
El libro ofrece una guía completa para alcanzar la libertad financiera, enfocándose en la importancia de cambiar la mentalidad sobre el dinero, g...
Sentirse bien: Una nueva terapia contra las depresiones del Dr. David D. Burns
30 May 2025
Contributed by Lukas
El libro incluye una variedad de temas relacionados con la depresión y su tratamiento. Se abordan teorías e investigaciones sobre los trastornos ...
Estimula tu nervio vago de Antonio Valenzuela
26 May 2025
Contributed by Lukas
El libro se centra en la conexión entre el estrés crónico, el sistema nervioso autónomo y la salud, destacando el papel crucial del nervio vago....
Autoestima en 10 días de David D. Burns
23 May 2025
Contributed by Lukas
El libro "Autoestima en 10 días" de David D. Burns, se centra en ayudar a los lectores a vencer la depresión y mejorar la autoestima utilizando ...
El poder del oxígeno de Patrick Mckeown
19 May 2025
Contributed by Lukas
El libro examina cómo mejorar la respiración para optimizar la salud y el rendimiento atlético. Se enfatiza la importancia de la respiración n...
Aprende a descansar de Jana Fernández
19 May 2025
Contributed by Lukas
El libro "Aprende a descansar" de Jana Fernández, explora la importancia fundamental del descanso para el bienestar físico, mental y e...
El espejo del cerebro de Nazareth Castellanos
16 May 2025
Contributed by Lukas
El libro gira en torno a la neurociencia de la meditación, con la influencia de figuras históricas como Santiago Ramón y Cajal y Hans Berger. Expl...
El problema de ser demasiado bueno de Xavier Guix
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
El problema de ser demasiado bueno, explora las complejidades de una bondad mal entendida, a la que el autor denomina "mala bondad". Esta o...
Respira de James Nestor
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
El libro "Respira" de James Nestor explora la ciencia olvidada de la respiración, examinando cómo las prácticas respiratorias afectan pr...
El cerebro milenial de Nacho Roura
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
El libro explora desde una perspectiva neurocientífica accesible, los intereses y preocupaciones de las generaciones milenial y Z, centrándose en l...
Cuando el cuerpo dice no de Gabor Maté
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
El libro "Cuando el cuerpo dice no" de Gabor Maté explora la intrincada conexión entre las emociones reprimidas, el estrés crónico y l...
El algoritmo de la felicidad de Mo Gawdat y Antonio Francisco Rodríguez Esteban
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
El algoritmo de la felicidad de Mo Gawdat y Antonio Francisco Rodríguez Esteban es un libro de autoayuda y superación. A través de sus capítulos,...
12 Reglas Para Vivir de Jordan B Peters
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
El texto de Jordan Peterson explora la eterna tensión entre el orden y el caos como una senda fundamental de la vida, contrastándola con la búsqu...
Cómo dejar de ser tu peor enemigo de Alba Cardalda
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este libro de Alba Cardalda explora en profundidad el diálogo interno, esa conversación constante que mantenemos con nosotros mismos, y cómo este ...
Inquebrantable de Tony Robbins
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
El libro "Inquebrantable" de Tony Robbins busca guiar a los lectores hacia la libertad financiera a través de estrategias y mentalidad. Se basa e...
El Efecto Compuesto de Darren Hardy
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
El libro "El Efecto Compuesto" de Darren Hardy explora cómo las pequeñas acciones diarias, realizadas consistentemente a lo largo del tie...
Tu cerebro tiene hambre de Boticaria García
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
El libro "Tu cerebro tiene hambre" de Boticaria García explora las complejas razones fisiológicas, hormonales, emocionales y ambientales ...
El poder de los 5 segundos de Mel Robbins
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
El poder de los 5 segundos de Mel Robbins, explora una técnica de metacognición diseñada para superar la procrastinación, el miedo y la inseguri...
Cómo mandar a la mierda de forma educada de Alba Cardalda
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este libro explora la importancia de establecer límites saludables en las relaciones interpersonales y con uno mismo, resaltando cómo la cultura y l...
Aprende como Einstein de Steve Allen
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
"Aprende como Einstein", de Steve Allen, es una guía para el aprendizaje acelerado y la lectura efectiva. Presenta técnicas prácticas ba...
Hiperniños de Eva Millet
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hiperniños de Eva Millet examina el fenómeno de la hiperpaternidad, donde los padres sobreprotegen a sus hijos, anticipando sus deseos y resolviend...
Hiperpaternidad de Eva Millet
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro "Hiperpaternidad" de Eva Millet analiza el fenómeno creciente de padres excesivamente involucrados en la vida de sus hijos, contr...
Recupérate de la Infidelidad de Alice Gardner
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Recupérate de la Infidelidad de Alice Gardner es una guía de autoayuda dirigida a personas que experimentan las secuelas del engaño en sus relacio...
Adicta a un gilipollas de Lara Ferreiro
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro Adicta a un gilipollas explora la adicción emocional a hombres tóxicos y ofrece un programa de desintoxicación de seis semanas. La autora...
Cómo Hablar de Cualquier Cosa con Cualquier Persona de Ike Cox
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro titulado "Cómo Hablar de Cualquier Cosa con Cualquier Persona", es una guía práctica para mejorar las habilidades comunicativas....
Piensa como un monje de Jay Shetty's
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jay Shetty's "Piensa como un monje" explora la aplicación de principios monásticos a la vida moderna para alcanzar la paz interior y e...
Conecta con tu dinero de Brain Tracy
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Brian Tracy, junto con Dan Strutzel, explora las leyes y mitos del dinero, buscando ofrecer claridad y estrategias para el éxito financiero. El libr...
Conecta con la Motivación de Brian Tracy
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
"Conecta con la Motivación" de Brian Tracy, presentado por Dan Strutzel, es una guía práctica para alcanzar el éxito personal y profesio...
Hábitos para ser millonario de Brian Tracy
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro presenta una guía para desarrollar hábitos que conduzcan al éxito personal y financiero. Se basa en principios psicológicos y en ejemplo...
El camino hacia la riqueza de Brian Tracy
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Este libro, "El camino hacia la riqueza" de Brian Tracy, presenta estrategias para el éxito empresarial. Explora la importancia de la clar...
Piense Como Un Millonario de Camilo Cruz y Brian Tracy
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro Piense Como Un Millonario de Camilo Cruz y Brian Tracy analiza las características y hábitos de los millonarios para identificar principi...
Piense y Hágase Rico de Napoleon Hill
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro "Piense y Hágase Rico" de Napoleon Hill trata del método de Hill para alcanzar la riqueza. Los temas principales giran en torno a...
La Ciencia del Éxito de Napoleon Hill
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libri "La Ciencia del Éxito" de Napoleon Hill, ofreciendo una filosofía de autoayuda basada en principios mentales para alcanzar el éx...
Cointeligencia: Vivir y trabajar con la IA de Ethan Mollick
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro Cointeligencia: Vivir y trabajar con la IA de Ethan Mollick versa sobre la inteligencia artificial (IA) generativa, específicamente sobre lo...
La verdad sobre Facebook de Frances Haugen
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro presenta las memorias de Frances Haugen, una exempleada de Facebook (ahora Meta), que relata su experiencia interna en la compañía y su pos...
El arte de la autoterapia de Nick Trenton
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
El libro "El arte de la autoterapia" de Nick Trenton, ofrece una guía paso a paso para mejorar el bienestar mental utilizando técnicas de ...
La generación ansiosa de Jonathan Haidt
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explora el impacto negativo de las redes sociales y el uso excesivo de teléfonos inteligentes en la salud mental de la Generación Z, partic...
Mente abierta, vida plena de Manel Saltor
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Mente abierta, vida plena" de Manel Saltor, narra experiencias personales del autor, intercalando relatos de viajes y reflexiones filosófic...
Los trucos de los ricos 3 de Juan Haro
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Los trucos de los ricos 3", explora estrategias para mejorar la vida y la gestión del tiempo y el dinero, basándose en observaci...
Los trucos de los ricos 2 de Juan Haro
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Los Trucos de los Ricos 2" de Juan Haro explora las tácticas y mentalidades que utilizan personas exitosas para acumular riqueza,...
Los trucos de los ricos de Juan Haro
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Los trucos de los ricos" de Juan Haro, explica diversas estrategias financieras y legales que, según el autor, utilizan los ricos...
Educar en llamas de Luis López Murria
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro Educar en Llamas es un manual de crianza y educación que ofrece consejos prácticos y teóricos a padres y educadores. Se exploran diferent...
Dejar de pensar demasiado de Nick Trenton
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro Dejar de pensar demasiado, se enfoca en la ansiedad como raíz del problema. Se exploran las causas de este exceso de pensamiento, incluyendo...
El poder del pensamiento positivo de Norman Vincent Peale
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "El poder del pensamiento positivo" de Norman Vincent Peale, explica técnicas para mejorar la vida a través del pensamiento positivo y la ...
El Arte De La Negociación de Tim Castle
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro proporciona una guía completa sobre la negociación, abarcando desde principios teóricos hasta estrategias prácticas y estudios de casos d...
Por qué los ricos se vuelven más ricos de Robert T. Kiyosaki
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explora las razones por las que la brecha entre ricos y pobres se amplía, argumentando que el sistema educativo actual falla al no enseñar ...
Educar en lenguaje positivo de Luis Castellanos
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro sobre lenguaje positivo en la educación, detallando un proyecto llamado "Palabras Habitadas" implementado en un instituto. Se expl...
ATRÉVETE A NO GUSTAR de Ichiro Kishimi y Fumitake Kogama
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro presenta un diálogo entre un filósofo y un joven, explorando la psicología individual de Alfred Adler. Se discuten conceptos clave como ...
Sobrenatural de Joe Dispenza
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Sobrenatural" de Joe Dispenza explora cómo individuos comunes pueden lograr cosas extraordinarias, combinando descubrimientos de la ciencia...
ADELGAZA PARA SIEMPRE de Ángela Quintas
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explica cómo lograr un peso saludable reduciendo la grasa corporal, no la masa muscular. Se detalla la importancia de la dieta, el ejercici...
Cómo piensan los ricos de Morgan House
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explora la psicología de las decisiones financieras, argumentando que las experiencias personales moldean profundamente la percepción del r...
Decidido de Robert Sapolsky
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro "Decidido" de Robert Sapolsky, argumenta en contra del libre albedrío. Sapolsky explora las bases biológicas del comportamiento humano, mos...
Pensar con el estómago de Emeran A Mayer
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explora la conexión entre el aparato digestivo, el cerebro y el microbioma intestinal, y cómo esta interacción influye en la salud mental ...
El psicópata integrado de Vicente Garrido
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro explora la psicopatía, centrándose en los psicópatas integrados que, a diferencia de los criminales violentos, operan en la sociedad de f...
¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente de Yordi Rosado
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
El libro presenta un compendio de consejos para padres de adolescentes, abarcando las dificultades propias de la etapa, como la rebeldía, los cambios...
ANSIEDAD de Scott Stossel
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro presenta un extenso análisis de la ansiedad desde diversas perspectivas, incluyendo la experiencia personal del autor, la historia de su tra...
El cerebro del niño explicado a los padres de Álvaro Bilbao
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "El cerebro del niño explicado a los padres" de Álvaro Bilbao se centra en la neurociencia del desarrollo infantil, ofreciendo a padres y e...
El Juego del Dinero de Gary Stevenson
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
El Juego del Dinero de Gary Stevenson narra su ascenso desde un joven del sur de Londres con talento matemático hasta convertirse en un exitoso trade...
TE ESTAS JODIENDO LA VIDA de Buenaventura del Charco Olea
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro explora las causas del malestar psicológico en la sociedad actual. Se argumenta que la presión social por el éxito y la perfección, exac...
Enriquéceme despacio que tengo prisa de Carles Tusquets
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Enriquéceme despacio, que tengo prisa", de Carlos Tusquets, ofrece consejos prácticos sobre ahorro e inversión a largo plazo. Se utiliza ...
¡Ayuda soy profesor! de María José Molina Martínez
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro proporciona una guía práctica para profesores, ofreciendo estrategias para mejorar la práctica docente en diversos niveles educativos. Se ...
En blanco de Juan Fernández
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
En blanco, de Juan Fernández, es un libro que explora las estrategias para mejorar la atención, la memoria y la motivación en el aprendizaje. El li...
Me quiero, te quiero de María Esclapez
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Me quiero, te quiero" de María Esclapez, explora las relaciones tóxicas y la dependencia emocional. Se describen las etapas de una relació...
Psicología punk de Victor Amat
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Psicología Punk" de Victor Amat, es una crítica al pensamiento positivo simplista y a la autoayuda. Amat, desde su experiencia como psicó...
Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos en la era digital de Sean Covey
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos" de Sean Covey. Las reseñas destacan la facilidad de comprensión del libro y su cap...
Modelos de familia de Giorgio Nardone , Emanuela Giannotti i Rita Rocchi
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro presenta un estudio de Giorgio Nardone, Emanuela Giannotti y Rita Rocchi sobre modelos de interacción familiar en la adolescencia italiana c...
Desconecta de Marc Masip
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Desconecta", de Marc Masip Montaner, aborda la adicción a los dispositivos móviles y las nuevas tecnologías. Se explora la problemática ...
El hombre más rico de Babilonia de George S. Clason
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro el "El hombre más rico de Babilonia", de George S. Clason, narra la historia de Arkad, un hombre que se enriquece aplicando siete principios...
Cripto Revolución de Sam Volkering
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro Cripto Revolución de 2017 explica las criptomonedas, particularmente Bitcoin y Ethereum. Argumenta que las criptomonedas representan una rev...
Pedagogías del S. XXI de Jaume Carbonell Sebarroja
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro explora diversas pedagogías contemporáneas, analizando sus fundamentos teóricos y ofreciendo ejemplos prácticos. Se examinan enfoques com...
Los perversos narcisistas de Jean-Charles Bouchoux
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro Los Perversos Narcisistas de Jean-Charles Bouchoux analiza la perversión narcisista, sus mecanismos y su impacto. Describe al perverso narci...
Tú eres tu lugar seguro de María Esclapez
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Tú eres tu lugar seguro" de María Esclapez explora la conexión entre las heridas emocionales de la infancia y las relaciones insatisfacto...
DESESCALAR de Douglas E. Noll
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro Desescalar enseña técnicas para calmar a personas enfadadas en diversas situaciones, desde niños hasta colegas de trabajo. Se basa en la e...
No hagas montañas de granos de arena de Rafael Santandreu
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "No hagas montañas de granos de arena" de Rafael Santandreu presenta un manual de terapia cognitiva, explicando cómo una mentalidad correct...
Recupera tu mente de Marian Rojas Estapé
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Recupera tu mente, reconquista tu vida" de Marian Rojas Estapé, explora la influencia de la dopamina, las redes sociales, y otros factores ...
Hábitos atómicos de James Clear
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Hábitos Atómicos" de James Clear, explica cómo pequeños cambios incrementales, o hábitos atómicos, pueden producir resultados extraord...
NEUROFELICIDAD de Ana Asensio
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Neurofelicidad" de Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga, explora la conexión entre neurociencia y felicidad. Se describen los ...
Maestros de la felicidad de Rafael Narbona
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
El libro "Maestros de la felicidad" explora la historia de la filosofía a través de la vida del autor, utilizando ejemplos literarios y personales p...
Adiós a la inflamación de Sandra Moñino
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro "Adiós a la inflamación" de Sandra Moñino presenta un plan antiinflamatorio de tres días, con recetas y vídeos, para combatir la inflama...
INVICTO de Marcos Vázquez
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro "Invicto," se basa en los principios del estoicismo para lograr una mejor salud física y mental. Se estructura en secciones que exploran pri...
Los secretos de la mente millonaria de T. Harv Eker
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro "Los Secretos de la Mente Millonaria" de T. Harv Eker, explora la relación entre las creencias y actitudes internas respecto al dinero y los...
ABRAZAR EL MUNDO de Jorge Dezcallar
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro del diplomático Jorge Dezcallar, "Abrazar el mundo," analiza la situación global a principios del siglo XXI. Se centra en las mejoras en l...
Tu cuerpo, tu hogar de Rafael Guzmán
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro "Tu cuerpo, tu hogar" de Rafael Guzmán, aboga por un cambio de hábitos de vida para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Argumenta que...
Inteligencia de Roberto Colom
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro Inteligencia presenta un estudio exhaustivo sobre la inteligencia humana desde una perspectiva científica multidisciplinar. Se exploran las...
¡Es la microbiota, idiota! de Sari Arponen
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
El libro "¡Es la microbiota, idiota!" de Sari Arponen explora la revolucionaria importancia de la microbiota en la salud y el bienestar. Se analizan...
Encuentra tu persona vitamina de Marian Rojas Estapé
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Capítulo sobre el libro "Encuentra a tu persona vitamina" de la psiquiatra Marian Rojas Estapé. La obra explora la importancia de la oxitocina, la h...
AE. Aprendiendo a aprender de Héctor Ruiz Martín
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
La obra "Aprendiendo a aprender" de Héctor Ruiz Martín examina cómo aprende el cerebro y cómo optimizar el proceso de estudio. Explora conceptos c...