Tarja Verde
Episodes
O poder da alimentação à base de plantas – Entrevista exclusiva com Dr. Michael Greger
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Neste vídeo, trazemos uma conversa com o Dr. Michael Greger, renomado médico americano e autor dos best-sellers “Comer Para Não Morrer” e “Co...
O poder da Alimentação Vegetal Integral – Com Luna Azevedo
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, recebemos a Dra. Luna Azevedo que é formada em Nutrição pela UNIRIO e tem pós-graduação em Nutrição Vegetarian...
A importância dos músculos para a longevidade – Com Guilherme Artioli
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, abordamos os debates em torno da ciência da força, do músculo e do movimento com o pesquisador e professor Guilherm...
Existe vício em comida? – Com Laís Berro
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, mergulhamos na complexa relação entre alimentação e dependência química. Nossa convidada é a Dra. Laís Berro —...
Envelhecer com dignidade – Com Milton Crenitte
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Em 2030, o Brasil terá mais idosos do que crianças, segundo o IBGE. Com o aumento da expectativa de vida, surge uma pergunta: como garantir qualidad...
Nutrição vegana para atletas – Com Shila Minari
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
O consumo exagerado de proteínas, o modismo das dietas e o desencontro de informação nas redes sociais são alguns dos desafios para uma vida realm...
Comer é um ato político – Com Vegano Periférico
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, recebemos os irmãos Eduardo e Leonardo dos Santos, fundadores do Vegano Periférico. Nascidos e criados na periferia ...
Quando nutrição e psicologia se encontram – Com Paula Gandin
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, o Tarja Verde recebe a nutricionista e psicóloga Paula Gandin, especialista em comportamento alimentar e mudanças de estilo de vida...
Caminhos possíveis para uma vida ativa - Com Bruno Gualano
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, o Tarja Verde conversa com Bruno Gualano, especialista em saúde e fisiologia. Bruno Gualano é professor do Centro de Medicina do Es...
Menopausa sim, sofrimento não – com Dra. Joele Lerípio
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, mergulhamos em um tema que, por muito tempo, foi cercado de desinformação: a menopausa. Para essa conversa, recebemo...
“90% do que se come no mundo vem de 20 espécies apenas.” – com Neide Rigo
27 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, mergulhamos no universo de Neide Rigo, nutricionista, autora e ativista do plantio. Nascida na periferia de São Paulo...
O que está por trás de uma boa noite de sono - com Monica Andersen
13 May 2025
Contributed by Lukas
Você dorme bem? Acha que precisa de oito horas de sono ou vive tentando dormir menos? Neste episódio do Tarja Verde, vamos conversar sobre um tema e...
A prevenção pela comida – com Eric Slywitch
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Tarja Verde, mergulhamos no tema do metabolismo humano com quem entende profundamente do assunto: o nutrólogo Eric Slywitch. Conve...
Uma introdução à Alimentação Vegetal Integral – com Alessandra Luglio
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Carne no prato, incoerência na vida. Neste episódio de estreia do Tarja Verde, conversamos com Alessandra Luglio, uma referência no campo da nutriç...