TBB Powerlifting Podcast
Episodes
#177 El Maniak
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode sprechen wir über Maxis Erfolg in Prag und seine Zeit dort, die bisherigen Wettkämpfe der Frühlingssaison 26 und Maiks Berl...
#176 KDK Rollmops
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Schon wieder sprechen wir über Cardio, was passiert hier? Außerdem besprechen und analysieren wir die Ergebnisse der EM 2026 in Malta! Viel Spaß be...
#175 Hybrider Gabelstapler
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Laufen ist in aller Munde, aber wie denken wir eigentlich darüber? Erfahre mehr über Maxis neuen Lifetime-Lauf-PR, Maiks Nicht-Teilnahme beim KSV Cu...
#174 Maxi, Maik und der Kek
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Die bisher frühste, aufgenommene Podcatsepisode von uns! 400,5kg als 120er?? Und Maik startet doch beim KSV Cup? Viel Spaß mit dieser Episode! Hier ...
#173 Blauweiße Belgier
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Der aktuell stärkste & dabei jüngste 120er wurde für 18Monate gesperrt? Wie ist unsere Meinung zum Gebrauch von Dopping und woher kommt das Gan...
#172 Jugendherberge auf Stoff
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wo war Maik im Urlaub? Was ist alles kaputt gegangen? Und wie war Maxis PreScript Level3 Erfahrung? Viel Spaß beim Zuhören in dieser neuen Podcastep...
#171 Deutsche Süßigkeiten in Amerika
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Was macht Maxi in Amerika? Wieso bringt er deutsche Süßigkeiten mit? Und wie verheilt Maiks Fuß? Viel Spaß beim Zuhören in dieser neuen Podcastep...
#170 Astdicker Ast
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wie sich Maik schon wieder verletzt hat? Wie fanden wir das letzte Sheffield in der CityHall - Januar 2026? Und ein paar weitere Fragen under-/overrat...
#169 Fairly rated
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Mögen wir lieber AthletInnen, die für eine Trainingswoche drei brauchen oder welche, die nach unter einem Jahr bei uns aufhören? Warum schlafen wir...
#168 Kognitives Runterholen
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Der neue und damit unser zweiter Podcast "Performance Principles" erscheint mit der ersten Folge am Donnerstag den 22.01.26 überall dort, wo es Podca...
#167 Hectojens
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Wir sind wieder da nach einer kurzen Weihnachtspause. Wir gehen mit euch die Stats vom letzten Jahr durch und an dieser Stelle mal ein FETTES DANKE!!!...
#166 Hybrid-Rockstar
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wie fanden wir die JR-Europameisterschaft 2025 in Litauen? Wieso steht Hyrox für noch etwas bescheideneres als der Sport eh schon ist und wie läuft...
#165 Fette Schweineschwarte ft. Emily Finnern
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wir hatten Emily von @emmyfoodacademy zu Gast und sprechen u.a. darüber, wie Ernährung endlich simpel und effektiv wird – ohne Dogmen und Perfekti...
#164 Der Maiksche Belastungstest
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wie herausfinden, wann man nach einer Krankheit wieder ins Training starten kann? T&G bench gar nicht so schlecht? Du willst lernen, wie man richt...
#163 Ein 08-Otto
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hier gehts zu den Webinaren:Selfpaced Webinar: https://tbb-coaching.learnworlds.com/course/sbd-master-big-3-selfpaced Hinge Webinar: https://www.tbbco...
#162 Crossfit Krümmel ft. Pascal Su
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wieso erleben wir gerade eine Regression im Powerlifting? Wie wird die Entwicklung von Powerlifting Deutschland weitergehen und sollten Powerliftende ...
#161 The golden boy ft. Matthias Wallner
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Was hat es mit dem Golden Boy? Ist er der stärkste Lehrer Österreichs? Wie sollte ein Athleten-Monitoring erfolgen? Diese Fragen klären Matthias Wa...
# 160 Inselfreies Auto
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Game of thrones top oder flop? (ACHTUNG: 11min Spoilerinhalt!!) Wird Maik jemals wieder stark? Macht Maxi nochmal Powerlifting-Wettkämpfe? Viel Spaß...
#159 Dschai Katla
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge spielen wir ein Spiel, welches ihr gemeinsam mit uns spielen könnt. Ansonsten sprechen wir über die Bank DM. Viel Spaß dabei....
#158 Alles oder Nix
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hochgreifen oder tief fallen? Irgendwann doch wieder einen WK ausrichten? Die Möglichkeiten der DB? All das in dieser Folge!
#157 Sleeves erst ab 3. Versuch ft. Mara H.
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Mara Hames, die relativstärkste Person des BVDKs, war bei uns zu Gast. Wir sprechen über ihren Werdegang als Powerlifterin, den Terrorkeller und ihr...
#156 Inselenglisch
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
NRW LM Recap, die Bundesländer Deutschlands und unser Webinar! https://tbb-coaching.learnworlds.com/course/sbd-master-the-big-3
#155 Trick 18 funktioniert nicht
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Anwalt oder Müllmann ist doch die Frage
#154 Fruchtzwerge für Erwachsene
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wir sind zurück aus unserer Sommerurlaubspause. Im Auto auf dem Weg nach Hause von der Jugend und Junioren DM.
#153 Albrecht Stuhl
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Eine live Folge aus dem Urlaub für euch.
#152 TBB goes Costa Rica
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Heute gibt es eine besondere Folge mit unseren Athleten der Jugend und Junioren Weltmeisterschaft zu Gast. Viel Spaß dabei.
#151 Sommerloch
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über Maiks Sommer Trip und viel wichtiger - über die Absage der TBB Open 2025
#150 Reise durchs All
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Unsere 150. Folge nimmt euch mit durch eine Reise durch Raum und Zeit
#149 Maurerakku und Lasso
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Alles über unsere Festival Experience
#148 Water Cut ist Lava
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Empampikoloniekolonatstik
#147 Powerlifting Chronicles
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Die Powerlifting Chronicles gibt es dann auf OnlyFans
#146 TBB Open Wucher?!
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über die TBB Open, die Startgebühr und was euch dieses Jahr erwarten wird.
#145 Das darf nicht passieren
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wir sind auf der Heimreise von den IPF Worlds. Es ist wirklich einiges passiert über das gesprochen werden muss.
#144 Ab nach Karl Marx Stadt
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wir fahren zu den IPF Worlds und nehmen euch mit
#143 Paik Misters Progress
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es darum, dass Maik nun endlich wieder neue PRs aufstellt. Lange hat es gedauert, umso schöner ist es nun.
#142 Spannungsmaus
26 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge haben wir unter anderem über Maiks anstehenden Wettkampf und vieles mehr.
#141 Kauntri Rohd
19 May 2025
Contributed by Lukas
Checkt unsere neuen YouTube Videos ab 🫶🏼
#140 Arsch gebrochen
05 May 2025
Contributed by Lukas
Maxi hat sich den Arsch gebrochen
#139 Steif ist verboten
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über stiff Sleeves. Die Fibo und die anstehende DM
#138 Teppichklopfer für Plattform
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Viel spaß beim Hören
#137 TBB Open is back
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Es hat lange gedauert und lange konnten wir euch nicht erzählen was Sache ist. Doch jetzt ist es endlich so weit. Die TBB Open wird noch dieses Jahr ...
#136 Maxis Trueman Show
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wir sind nach kurzer Unterbrechung zurück. Danke Verdi.
#135 Captain Deutschland
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Zu Gast ist Tim Konertz der Präsident des BVDK, Athlet und Erfinder der Dots Formel.
#134 Spitzpaprika & Athlete Stack
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Viel Spaß mit der neuen Folge. Maxi wird zum Chefkoch und wir reden viel über Bewegung
#133 Trojanischer Deload
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge reden wir über die anstehende Zeit bis zur deutschen Meisterschaft, das aktuelle Training und Instagram.
#132 Japan Flagge
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir über einige spannende Themen aus der Welt des Powerliftings:💬 Maxis neuer Nutritionist – Was sich verändert und we...
#131 Ashton’s Bierdose Sheffield Recap
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Sheffield war mal wieder ein unvergessliches Erlebnis. Wir erzählen euch alles von unserem Trip.
#130 Pain is Gun
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Der Schmerz ist eine Pistole. Wir haben diese Folge über einen recht viralen Post zum Thema Biomechanik auf Instagram gesprochen.
#129 Reisepässe für Sheffield
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Es ist eine Nerd Folge über Sheffiled geworden. Aber wir freuen uns.
#128 Griechisches Gloryhole
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Der erste Teil der Collab Aufnahme mit dem Jung aber Alt Podcast geht nun online. Lange habt ihr drauf gewartet und nun ist es endlich so weit. Viel S...
#127 Die Banane der Beuge
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wir geben euch ein paar Insights in unsere Spotify/Streaming Stats. An der Stelle ein großes Dankeschön, dass ihr uns jede Woche zuhört.
#126 Meterkabel
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Woran denkst du wenn du Meterkabel hörst? Richtig an Carbs. und damit viel Spaß bei der Folge.
#125 Hexenschuss 1x im Quartal
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wir haben Jonah zu Gast. Enjoy
#124 Raffaelo ist kacke
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Liest den Text eigentlich irgendjemand?
#123 Die Brigitte der Deutschen Kraftsportszene feat. Coach Kuis
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute haben wir eine spezielle Folge für euch aufgenommen mit einem sehr interessanten Gast. Es könnte etwas nerdy geworden sein. Viel Spaß dabei,
#122 Flüsterpost
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ja Manu ist noch Teil des TBB und nein es gibt keinen internen Rechtsstreit :D
#121 Vürzig
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir haben festgestellt, dass unsere Autos eigentlich maximal unnötig sind. Zudem sprechen wir etwas über Biomechanik und unser Training. Have fun un...
#120 Jeder hat 2 Meter
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wieder mal aus dem Auto. Dieses mal auf dem Weg zur DM Jugend Junioren. Viel Spaß bei der Folge.
#119 Forchheim stand uns offen
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Maxi hatte seinen Comeback Wettkampf. Wie es gelaufen ist erfahrt ihr ausführlich in dieser Folge. Viel Spaß dabei.
#118 Franzbrötchen für Maxi
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Maxi ist 5 days out und hätte gerne Franzbrötchen aus Hamburg (oder dem Norden) für seinen Wettkampf. Wir reden zudem darüber wie es für Maik nac...
#117 Kurz Puls bekommen
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Maik hatte sein Comeback und wir sprechen direkt danach wie es gelaufen ist. Bitte entschuldigt das Metronom im Hintergrund. Wir haben da in der Aufna...
#116 Head of Ice Cream
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bitte seht uns die Verspätung von einem Tag nach aber das Internet in Italien war nicht dazu zu gebrauchen um eine gute Folge aufzunehmen. Was denkt ...
#115 Die 2 von 3 Regel
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was wohl die 2 von 3 Regel ist? Wir sind gespannt was eure Vermutungen dazu sind. Zudem ist Maik 2 weeks out und Maxi auch schon 5 weeks out. Die Zeit...
#114 Dolce vita
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Druckfrisch aus Italien bekommt ihr erneut die neue Episode von Maxi und Maik. Wir sprechen über Peakings und wichtige Nuggets während dessen. Viel ...
#113 Ne Rase Niechsalz
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute sind wir quasi live on air für euch. Die Folge wurde aufgenommen und direkt geschnitten und hochgeladen. Viel Spaß dabei.
#112 Hölzerner Phallus
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Es ist wieder eine Folge aus dem Auto mit Maxi und Maik. Manu ist schon dort wo die beiden hingefahren sind, deswegen konnte er leider nicht dabei sei...
#111 Kehlkopf bewässern
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Die TBB Open Summer Edition ist vorbei und wir sind nach dieser kurzen Sonderpause zurück. Wir konnten uns sehr gut vom Wettkampf erholen und geben e...
#110 Halbtot wäre cool
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wir sind wieder zu dritt! Sprechen über nervige Angelegenheiten im Zulassungsamt und die TBB Open Summer Edition.
#109 Niemals arbeitslos
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Am Wochenende war der Empowerlift in Hamburg und wir berichten von unserem Training.Viel Spaß mit der Folge.
#108 Astelix
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Astelix mit dem roten Urin. Die Folge hat sehr viel Spaß gemacht. Wir hoffen sie gefällt euch gut.
#107 una cerveza por favor
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos un nuevo episodio para ustedes. Nuevamente sin Manu. Maxi está en Mallorca en el balcón y, en consecuencia, hay pájaros que cantan de f...
#106 Pflaster Kind
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir müssen wieder alle Manu Ultra enttäuschen...Der Bre macht Bachelor und so. Dafür reden Maik und Maxi über Bundesjugendspiele und ihr aktuelles...
#105 Fünf Vollidioten Punkte
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Leider wieder nur zu zweit. Dafür aber wie versprochen eine neue Folge für euch. Da diese Shownotes eh keiner liest spar ich mir den Rest. Muss schl...
#104 Penisträger*innen
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir sind wieder da! Die "Sommer"pause haben wir gebraucht, um euch nun wieder frisches Material liefern zu können. Zwar aus dem Auto aufgenommen und ...
#103 Hamsterbärmann (Recap Aktiven DM 2024)
02 May 2024
Contributed by Lukas
Aufgrund von Hamsterbacke (Maik) war es uns leider nicht möglich eine Folge vor der DM zu bringen. Nun allerdings ein XXL Recap mit unseren besten un...
#102 Titus auf die 1 ft. Titus Korte
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Endlich mal wieder eine Folge zu viert und das wie gewohnt mit jeder Menge Humor!Leider ein Tag verspätet, weil wir dieses Wochenende auf der FIBO wa...
#101 Nasenscheidinfluencer
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge, die erst gestern Abend aufgenommen wurde sprechen wir über Maxis Nasen-OP vor 3 Tagen, das Thema Schlaf- und Schlafqualität, ...
#100 Einhundert
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
100 Folgen und 799 Tage. Unglaublicher Support von euch seit Folge 1. Wir sind euch einfach nur unendlich dankbar und freuen uns schon jetzt auf die n...
#99 Kiwibusch
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es nach etwas Obsttalk mal wieder daran, Fragen aus der Community zu beantworten! Wir haben leider nicht alle geschafft, we...
#98 Das Pool
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge gibt's wieder viele spannende Themen, sowie einen energiereichen Start in den Podcast. Wir wünschen euch eine gute Woche! Lasst...
#97 "74er Grizzlybär"
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wir sind wieder wöchentlich für euch am Start und freuen uns sehr über Feedback, Kommentare und eine 5-Sterne-Bewertung <3Teilt doch außerdem d...
#96 Hausschlapfen
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge wird neben etwas Random Talk über Getränke zu Beginn, sowie unseren Schätzfragen ein sehr interessantes Powerlifting-Thema be...
#95 Tagestrip zum Mars
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Die TBB OPEN sind durch und wir haben uns auch gut von diesem unglaublichen Wochenende erholen können. Nun erwarten euch wieder wöchentlich Podcast ...
#94 Protein Lumumba
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge gibt es einige Informationen und Insider Infos zu dem krassesten Powerlifting Event des Jahres - den TBB OPEN! Unbedingt reinhö...
#93 POWERLIFTING FIBO ft. PASCAL SU
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vorhaut eingezwickt, Afterparty, Pascal Su TBB OPEN Start, Kilo für Kilo TBB OPEN Limited Shirt und viele weitere spannende Themen erwarten euch in d...
#92 Neue Hühner
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Die erste Folge 2024! Wir entschuldigen uns bei euch für die Verspätung und die Inaktivität der letzten 2 Wochen - wir haben uns mal etwas off geno...
#91 Hawara in Halmstad
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge gibt es nach etwas Smalltalk einen tiefen Einblick in aktuelle Trainingsmethoden und Dinge, die wir für sinnvoll, sowie für we...
#90 Under-Eggs-Unterhose
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Heute gibt es nach einer halben Ewigkeit mal wieder eine Folge, in der wir alle gemeinsam auf einem Tisch sitzen. Das hat wirklich sehr Spaß gemacht,...
#89 Eau de Kojot
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge sprechen wir über zahlreiche Themen wie Manus neuen Duft, die TBB OPEN oder wie man Werbung professionell und authentisch rübe...
#88 DM Recap zu föarth ft. Titus Korte
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Natürlich gibt es nach der DM vergangenes Wochenende auch ein DM Recap! Allerdings gehen wir nicht klassisch alle Klassen durch, sondern erzählen eu...
#87 DM Preview Show ft. Titus Korte
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Die immer gewünschte und beliebte DM Preview Show des TBBs - wie gewohnt natürlich ohne wirkliche Vorbereitung. Wir freuen uns sehr aufs Wochenende!...
#86 Behütsam
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge gibt es nach etwas Quatschen und natürlich den neuen Schätzfragen wieder ein sehr cooles und spannendes Thema, welches wir beh...
#85 Erguss im Auge
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge ist auch Manu wieder dabei, der euch intensiv durch seinen ersten Equipped-Wettkampf vergangenes Wochenende mitnimmt. Außerdem ...
#84 Tschernobyl Klöten feat. Jonah Wie
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Jonah ist zu Gast und bringt seine Tschernobyl Klöten mit. Anders sind diese unfassbaren Kraftwerte nicht zu erklären. Wir sprechen über Powerlifti...
#83 Deine Mutter macht rot gelb
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wir sind wieder zurück mit wöchentlichen Podcasts wie gewohnt am Montag Morgen! Außerdem gibt es eine kleine Neuerung: Wir sprechen nun im 2. Teil ...
#82 Ohne Manu
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Die heutige Folge heißt und ist ohne Manu. Bitte Maxi und Maik fragen worum es geht :DBis dahin!
#81 Bäume & B*tches
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen sehr witzigen Folge reden wir nicht nur über Bäume & B*tches und beantworten eure Fragen sondern haben auch noch einen Special G...
#80 Manu wirft sich in Schale
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Es ist soweit! Manu wirft sich in Schale und versucht sich als erster TBB Coach an einem EQUIPPED POWERLIFTING Wettkampf. Auf seine Reise nimmt er euc...
#79 Dosenbier und Mayo ft. Titus Korte
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Endlich haben wir's mal wieder geschafft eine Folge mit Titus aufzunehmen! Dafür haben wir vergessen Fragen zu stellen und das 1. Mal direkt vor Star...
#78 Hooliganinnen
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode erzählen wir euch einige News aus unserem Leben sowie zu den TBB OPEN. Außerdem werden natürlich einige Fragen beantwortet!...