TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma.
Episodes
Un Diagnóstico Difícil de aceptar: Tener un Hijo/a con Trastornos de la conducta alimentaria
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el capítulo número 43, la Psic. Yolo, fué la invitada especial y hablamos de dos temas muy importantes al rededor de los Trastornos de la conduc...
Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 42 te voy a llevar a desafiar esas creencias que te mantienen atada a esas cadenas del odio a tu cuerpo y muy alejada de la aceptación...
La cultura de la dieta secuestra al metabolismo
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 41, tuve el honor de tener como invitada a la Dra, Pamela Basulto, y platícamos de este tema que esta en la boca de todos, pero que en...
La relación entre los Trastornos de la conducta alimentaria y los comportamientos obsesivos-compulsivos
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio número 40, traje a la mesa el tema de los comportamientos obsesivo-compulsivos en las personas que tenemos trastornos de la conducta a...
Fat Talk, quizá no sabes que es, pero también lo haces. Con Karen Betech
28 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio estuvo como invitada la nutrióloga Karen Betech, y nos metimos de lleno en esta conversación que todos tenemos, pero que poco hacem...
¿De que tienes hambre? cuando tienes un Trastorno de la Conducta Alimentaria.
21 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio 38 platicamos las complejidades de lidiar con un trastorno de la conducta alimentaria y la naturaleza multifacética del "hambre&q...
¿Cuándo son necesarios los planes de alimentación?
14 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio abordamos de la mano Nutrióloga, Kar Huerta diversos temas relacionados a la nutrición entre ellos. Lactancia Hambre emocional Há...
Reconociendo la "Relación con mi Cuerpo"
07 May 2024
Contributed by Lukas
En el episodio número 36 traté el tema de ¿Qué significa tener una relación con nuestros cuerpos? Porque me parece que sea caído como todas las ...
Despertando nuestra consciencia
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
Es este episodio número 34 nos acompaña Karina de León, es conferencista internacional, terapeuta holística y coach de imagen integral y en genera...
Duelo del cuerpo en los trastornos de la conducta alimentaria
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio quise abordar el duelo que se vive, al dejar ir tu cuerpo enfermo, la idea y la busca de ese cuerpo idealizado. En el episodio podrá...
Un abrazo de Esperantza a los migrantes
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es justo un abrazo a todas esas personas que han migrado de su país de origen y que se han encontrado con barreras emocionales, cultura...
¿Cómo romper la mentalidad de la restricción?
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de ejemplos prácticos que te ayudarán a romper esa mentalidad de restricción en la que haz vivido por varios años, cabe ...
Reconstruyendo la relación con la comida, conversaciones con la Dra. Irasema
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio la Dra. Irasema nos platica como fué su experiencia alrededor de las dietas constantes, la cultura de dieta y la gordofobia que impa...
La historia detrás de "Cambia un hábito" Parte 2
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Estamos en la segunda parte del espisodio con Fernanda Ruiz, fundadora de Cambia un hábito, Lic en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la unive...
La historia detrás de "Cambia un hábito" Parte 1
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tuvimos como invitada a Fernanda Ruiz, fundadora de Cambia un hábito, Lic en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la universida...
La espiritualidad como parte del proceso de recuperación de un Trastorno de la conducta alimentaria.
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio quise despegarme un poco del guión y hablar de la FE, porque yo no puedo entender mi recuperación si esa parte y de hecho muchas de...
Los Trastornos de la conducta alimentaria y las neurodivergencias. Parte 2
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un Té con Manzanilla, este es la segunda parte del episodio sobre Neurodivergencias y los TCA con la Psic. Bárbara Velarde. Barbie e...
Los Trastornos de la conducta alimentaria y las neurodivergencias. Parte 1
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Bienevenidos a un Té con Manzanilla, en este episodio tenemos a una gran invitada la Psic. Bárbara Velarde, en donde pláticamos de las neurodiverge...
Solo quiero "Comer Normal"; ¿Qué es comer normal?
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Durante mis 25 años que sufrí con los trastornos de la conducta alimentaria, una de las peticiones que más decía era "Solo quiero "Comer...
Cuasi-recuperación de un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Con Miriam Sánchez
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio me acompañó una invitada de lujo, Miriam Sánchez, y para quien no ha escuchado de ella; aquí les dejo un poco de su trayectoria. ...
Aún sin fuerza de voluntad te puedes recuperar de un TCA.
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, quiero desafiar la creencia convencional, de que la recuperación de un Trastorno de la conducta alimentaria, depende exclusivamente...
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria?
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana, me acompañó la Psic. Laila Gantus, que cuenta con una basta experiencia en trastornos de la conducta alimentaria en e...
Entendiendo la aceptación corporal o body acceptance.
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo hablaré de ¿Porqué es tan difícil aceptar nuestro cuerpo? ¿Qué es la aceptación corporal? Y como comenzar a praticarla Vivi...
¿Qué hay detrás del hambre emocional?
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
En el episodio número 22; Sukha (Lucero y Alicia) y yo platicamos sobre los diferentes tipos de hambre que existen según la teoría del mindful eati...
Ideas básicas para afrontar la Cuesta de Enero
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
La segunda semana de Enero, y ya se siente la Cuesta de Enero, más allá de la parte económica que no voy a negar impacta en muchas familias, esta l...
Año nuevo, propósitos y los Trastornos de la Conducta Alimentaria
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Aranza y Yo (Karla Manzanilla) platicamos de los retos que implica, el comenzar el año, el término de las fiestas decembrinas, el stress propio que ...
Motherhood and Recovery within Eating Disorders with Julia Trehane
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
In a "Te Con Manzanilla," we were joined by Julia Trehane, a Recovery Coach for Eating Disorders. We talked about her journey with Anorexia,...
¿Por qué la navidad es tan difícil cuando tienes un Trastorno de la Conducta Alimentaria?
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Las festividades de diciembre, tienen los ingredientes perfectos para disparar las conductas de riesgo en personas que tienen un TCA, que están en re...
Las emociones y los trastornos de las conducta alimentaria. Con la Psic. Ana Lozano
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompañó la Psicoterapeuta Ana Lozano, especialista en trastornos de la conducta alimentaria con experiencia clínica en atenci...
La autocompasión. Un eslabón importante en la recuperación de un TCA.
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
La autocompasión es una práctica poco entendida, pero muy necesaria en el proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria, y en ...
El impacto de la cultura de la dieta en la población inmigrante. Con la Dra Hortencia Jimenéz
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hortencia Jiménez es una inmigrante queer Mexicana de ascendencia Wixárika. Nació en la Sierra Madre en el estado de Nayarit, México, e inmigró a...
Me quiero recuperar, pero tengo miedo a subir de peso.
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio decidí hablar de ese miedo intenso que no solo las personas con un TCA padecemos sino la mayoría de las personas en la cultura occi...
Empowered your life with Jaya Jankert
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Este episodio es en inglés. In this episode, I had Jaya Jankert as my guest. She is the founder of "Empowered by Jaya" and a Spiritual Empo...
¿Tengo una obsesión con el ejercicio?
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Como saber si tu relación con el ejercicio es saludable o tóxica? La maneras mas fácil de contestar esto ¿Desde que lugar te acercas al ejercici...
Del TCA a lo extraordinario. Con Sofia Arellano
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy me acompaña Sofia Arellano, una amiga que la vida me regalo cuando decidí decidir mi propio destino. Sofia me ha inspirado desd...
Huída de la hambruna. Perspectiva Evolucionista
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de una investigación que cuando la leí por primera vez, cambio por primera vez la forma en que veía la anorexia que padece p...
Episodio 9. Los TCA afectan a todos los cuerpos y a todos lo géneros.
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Escucha esta plática con Ángel Casas entrenador Personal Certificado que promueve la inclusión de todos los diferente cuerpos y es un activista por...
Episodio 8, ¿Que pasa con los papás que viven con un hijo que tiene TCA? Con Otilia Cuevas, mi mamá.
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Este es un episodio muy especial, que deseo con todo el corazón que llene de mucha esperanza y de cierta manera reconforte a todos aquellos padres de...
Episodio 7. How recovery coaching can change your life with my coach Victoria Kleinsman
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Esperé este día con gran ilusión, mi invitada, amiga y hermana Victoria Kleinsman, me hizo el honor de compartir conmigo su sabiduría y experienci...
Episodio 6 "Prefiero tener un TCA, que morir gorda"
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ha pasado por tu mente este idea "La belleza cuesta" "Lo que sea por ser delgada" "Si no duele, no funciona" A mi me pa...
Episodio 5. La nutrición es más que peso con L.N Diana Medrano
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Platicamos con Diana Medrano acerca de varios factores que se mal entienden dentro de la nutrición y la importancia de cambiar paradigmas dentro del ...
Episodio 4 ¿Estoy lo suficiente enferma para recuperarme de un TCA?
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Te ha pasado esta idea por la cabeza o has notado que tus comportamientos al rededor de la comida y tu cuerpo te mantiene en un estado de ansiedad con...
Episodio 3. Mi pasión, la danza y mi cuerpo
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Monserrat Abundiz nos habla de su pasión "La danza" y los retos que paso al vivir en un cuerpo no homogénico. Y como encamin...
Episodio 2. ¿Te puedes recuperar de un TCA?
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vamos a platicar, ¿Porqué es posible recuperarte de un TCA? y ¿Cómo se ve la recuperación de un TCA?, para mi fue revelador conocer que la anorex...
Episodio 1. Te cuento mi historia al rededor de los TCA.
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio quiero que conozcas mi historia, porque escuchar historias de otras personas recuperadas fue clave para que yo comenzará a buscar mi...
Intro
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos! Quiero decirles que deseo que este podcast traigan esperanza, paz, compasión, fé, aceptación y amor, a todos lo que lo escuchan. Que ...