TeamSpritze
Episodes
Folge 39 - Von Updates, über Fressattacken bis Einstichstellen
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist alles dabei! Lang ist es her und Cathara gibt mal wieder ein Update ihrer Abnehmreise - ein Meilenstein ist bei ihr endlich gescha...
Folge 38 - Caro's erste Wochen mit der Abnehmspritze
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Diese Woche begrüßen wir wieder einen besonderen Gast und zwar Caro! Auch bekannt als @Carolin.whr auf Instagram. Seit 2022 postet sie hier ihr Lebe...
Folge 37 - Endlich mal wieder ein FAQ!
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lang ist´s her mit unserem letzten FAQ, daher starten wir in diese Folge mit euren Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Sofern euch noch ...
Folge 36 - All about Adipositas
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
London calling! Zum Welt-Adipositas-Tag war Chrissy als Gast von Novo Nordisk in London dabei und in dieser Folge nehmen wir euch mit! Erwartet: exklu...
Folge 35 - Die aktuellsten News zum Thema Abnehmspritze
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Welche neusten Entwicklungen über GLP-1 Medikamente sind veröffentlicht worden? In welchem Bereich wurde im Zusammenhang mit GLP-1 geforscht? Und we...
Typ-2 Diabetes & Abnehmspritze (Gast-Folge mit Marcel Krufft)
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Marcel (auf Social Media @bittersüß.podcast) erhielt "über Nacht" die Diagnose Typ-2 Diabetes und erhielt seither verschiedenste Therapie...
Folge 33 - Eine Welt ohne Adipositas?
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wie sehe wohl eine Welt ohne Adipositas au? Diese und viele weitere Fragen, haben wir uns in dieser Woche gestellt!
Folge 31 - Verschweigen Promis die Abnehmspritze?
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Von Pietro Lombardi, der noch zuletzt Werbung für ein Abnehmspritzen-Programm macht, bis hin zu Influencern, die Ihre Community veräppeln und daraus...
Folge 30 - Die Abnehmspritze als Pregnancy-Boost?
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Von anfänglicher Wut bis lautem Lachen ist bei dieser Folge wieder alles dabei! Habt Spaß beim Hören und genießt euer Wochenende!
Folge 29 - Was hat sich verändert, seit wir abgenommen haben?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Was hat sich verändert, seit wir abgenommen haben?
Folge 28 - Catharas Brust-OP und Stimmungsveränderung durch die Spritze
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird es persönlich und ehrlich: Es geht um Catharas anstehende Brust-Operation – was genau gemacht wird, warum der Eingriff nötig ...
Folge 27 - Cathara trifft Miley Cyrus und bei Christine läufts endlich wieder
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Die heutige Folge startet etwas anders als sonst, aber wir könnten euch diese Story nun wirklich nicht entgehen lassen! 🤭
Folge 26 - Unsere Fitnesspläne im neuen Jahr
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge besprechen Cathara und Chrissy ihre Sportpläne fürs Jahr 2026.
Folge 25 - Chrissy ist Schwanger?
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Herzlich Willkommen im neuen Jahr - 2026 verspricht aufregend zu bleiben. Besonders Chrissy hat einmalige Nachrichten..
Folge 24 - Neujahrsvorsätze und Weihnachtszeit
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Was essen wir am Liebsten auf dem Weihnachtsmarkt und haben wir Neujahrsvorsätze?
Folge 23 - mit Frauenärztin Dr. Michaela Fischbach
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist Dr. Michaela Fischbach (@frauenwissen.dr.ela) zu Gast – Frauenärztin und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Bekann...
Folge 23 - Albträume und Stagnation
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nach unserem wundervollen Gast in der letzten Woche ist es Zeit für ein kleines Update unsererseits. Chrissy hat wirklich schlecht geträumt und Cath...
Folge 22 - Linda Wagner über ihre Abnehmreise, Krebserkrankung und mehr
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Cathara mit der wundervollen Linda Wagner @just_inked87 über ihre Abnehmreise, ihre Erkrankung und vieles mehr! Eine ganz bes...
Folge 21 - Gewicht halten und Lebensupdates
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge TeamSpritze!
Folge 20 - Als Mann die Abnehmspritze nehmen?
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Diese Woche freuen wir uns über eine ganz besonderen Gast: Steven nimmt derzeit die Abnehmspritze und erzählt seinen Followern wie es ihm damit geht...
Folge 19 - Bodypostivity und Hate Kommentare
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu TEAM SPRITZE eurem Lieblingspodcast rund um die Abnehmspritze!
Folge 18 - Catharas und Chrissys erstes Treffen
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wooooooow Okay was passiert hier denn? Die beiden Schnecken auf einer Couch, das verspricht genial zu werden!Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcas...
Folge 17 - Neue Abnehmziele und Erfolge
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrun...
Folge 16 - FAQ und Christines neue Regeln zuhause
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrun...
Folge 15 - ADHS und Adipositas & Warum alle die Spritze absetzten Wollen
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrun...
Folge 14 - Catharas Abnahme und Chrissys 10K
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Beschreibung
Folge 13 - Abnehmspritze & Ernährung: Protein, Sättigung, Stabilität - Ernährungsberater Linus erklärt
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erklärt und Infinos Ernährungsberater Linus Bandowsky was wir über Ernährung wissen sollten, wenn wir die Abnehmspritze nehmen. Da...
Folge 12 - Wenn Stars abnehmen und Podypositivity in den USA
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wieder Freitag und wieder eine wundervolle Folge Team Spritze. In dieser Woche sprechen Cathara und Chrissy über den Impact den Stars und ihre Abnahm...
Folge 11 - Chrissys Therapiestunde
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wieder angekommen im Berufsleben, gerät Chrissy schon in der ersten Woche an ihre Grenzen. Wie sie ihre Essstörung überwinden möchte erfahrt ihr i...
Folge 10 - mit Special Guest Alina Friederichs
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Heute sind wir nicht alleine, denn wir haben euch einen Special Guest mit gebracht: Alina! Mit viel Herz, Witz und Realität arbeitet sie auf ihrem Ac...
Folge 9 - The Biggest Looser & unsere Gedanken
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrun...
Folge 8 - Was hält Chrissys Ehemann von ihrer Abnahme?
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrun...
Folge 7 - FAQ eure Fragen zur Abnehmspritze
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser FAQ-Spezialfolge von TeamSpritze dreht sich alles um eure Fragen zur Abnehmspritze. Wir klären, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist,...
Folge 6 - Hochs und Tiefs: Christine auf Erfolgskurs, Cathara im Stillstand
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Manchmal gehts Berg auf und manchmal eben leider nicht. Während es bei Christine gerade super läuft und sie nach ihrem Unfall wieder viele Fortschri...
Folge 5 - Wie wirkt sich die Spritze auf unsere Psyche aus?
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge dreht sich alles um unseren Kopf, unsere Gefühle und Gedanken. Was bewirkt die Spritze mit uns und welche vielleicht unschönen Gedan...
Folge 4 - Catharas Erhöhung & wann man erhöhen sollte
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode nehmen wir euch wieder mit auf unsere ganz persönliche Reise mit GLP-1-Medikamenten - diesmal geht es um ein ganz aktuelles Thema: ...
Folge 3 - Veränderungen in der Periode & die Schangerschaft
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode sprechen wir über die Auswirkungen der Abnehmspritze auf den Menstruationszyklus und die Schwangerschaft. Viele Frauen berichten...
Folge 2 - Welches Medikament hat Chrissy genommen?
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Sie war lange still, zu nervös, um darüber zu sprechen. Doch heute ist der Tag gekommen: Mit zitternder Stimme, aber voller Mut erzählt Chrissy zum...
Folge 1 - Warum haben wir zur Spritze gegriffen?
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser ersten Folge von TeamSpritze wird’s persönlich.Wir sprechen darüber, warum wir uns für die Abnehmspritze entschieden haben – und wa...