The Alchemy of Life / Alchemia Życia
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#8 Meditation
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Please join me today in talking about meditation and the benefits of it. Also, I guide you through a sample meditation at the end of the episode. Enjo...
#7 Depression and Other Mental Disorders
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
After a long hiatus I am back talking about Anxiety and Depression.
#25 Zwierzaki
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o tym jak pozytywny wplyw maja zwierzeta na nasze zdrowie i stan psychiczny.
#Halloween
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o Halloween, skad sie wzielo i co tak naprawde w ten dzien czcimy.
#23 Decyzje
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o tym jak podejmujemy decyzje w zyciu i co na te nasze decyzje wplywa.
#22 Czas
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o czasie, dlaczego tak szybko wydaje sie uciekac i czy mozna go zwolnic.
#21 Nawyki i Przyzwyczajenia
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o naszych nawykach, skad sie biora i jak wyrobic dobre i pozbyc sie zlych nawykow.
#6 Life lessons from reels
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
In this episode I am talking about the life messages that we can learn from reels.
#20 Wakacyjne Podrozowanie
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o moim doswiadczeniu podczas wyprawy na polow rybny i o tym dlaczego wogule jezdzimy na wakacje.
#15 Shadow
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Today a continuation of last week’s topic, but this time about our Shadow.
#19 Niska Samoocena i Brak Pewnosci Siebie
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o niskiej samoocenie i braku pewnosci siebie. Skad sie biora i jak sobie mozna z nimi pomoc.
#4 Ego and Persona
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
Today I am talking about the Ego and the Persona and what are they. Enjoy!
#18 Syzyfowa Praca w Zyciu Codziennym
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o pracach ktore robimy w kolko bez zakonczenia, tak zwanych syzyfowych pracach.
#17 Dlaczego jednym przychodzi latwiej a innym ciezej?
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
DIsiaj o tym dlaczego wydaje nam sie ze jednym jest latwiej w zyciu a innym ciezej i co moze ma z tym wspolnego.
#16 Jak znalezc radosc w codziennosci?
30 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o znajdowaniu radosci w codziennisci i co mozemy robic zeby zaczelo to do nas przychodzic naturalnie.
#15 Zycie po Zyciu
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o zyciu po zyciu, czy istnieje, co o tym sadze i moje wlasnie doswiadczwnie.
#3 Baggage
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
In this episode I talk about emotional baggage and how important it is to regularly unpack it. Enjoy!
#14 Co Przynosi Nam Szczescie?
16 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tak jak obiecalam w tamtym tygodniu, dzisiaj odcinek o talizmanach i zachowanich ktore sa wierzone ze przynisza nam szczescie.
#2 Change
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Today I am talking about change and what is needed to make one.
#13 Piatek 13ego i inne zabobony
09 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj odcinek 13ty podkastu wiec mowie o pechowym numerze 13scie, piatku 13tego, i innych zabobonach.
#1 What is Alchemy
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
In this episode I share about how the idea for a podcast was born, how I came up with the title, and what the podcast will be about.
#12 Terapia Konstelacyjna
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj mowie o terapi konstelacyjnej ktora jest terapia alternatywna. Co to jest, na czym wyglada, i w czym pomaga.
#11 Zwiazki
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dzisiejszy odcinek o zwiazkach i co jest w zwiazkach najwazniejsze.
#10 Triggers
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o triggerach i jak sie nie dawac zahaczyc.
#9 Syndrom Sztokholmski
11 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o Syndromie Sztokholmskim, co to jest, skad sie wzial, jakie sa objawy.
# 8 Medytacja i Polepszenie Zycia
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o medytacji i jakie korzysci codzienna medytacja ma na zycie i samopoczucie.
Depresja I Inne Zaburzenia Psychiczne
28 May 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o depresji i atakach paniki. Skad sie biora, jakie maja objawy, i jak wazna jest porada lekarska.
#6 Czego Mozemy sie Nauczyc z Reels
21 May 2023
Contributed by Lukas
W dzisiejszym odcinku przeslanie o zyciu z internetowych reels.
# 5 Cien/Shadow
14 May 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj druga czesc tego co nauczylam sie na warsztacie. Nasz cien/shadow i jak mu spojrzec twarza w twarz.
#4 Ego i Osobowosc
07 May 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj dziele sie z wami moim super warsztatem ktorego mialam okazje sama doswiadczyc i tlumacze wiecej o Ego i Personie.
#3 Bagaz
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dzisiaj o bagazu emocjonalnym i jak wazne jest zeby go od czasu do czasu rozpakowac.
#2 Zmiana Ciag Dalszy
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ten odcinek jest kontynuacja tematu o zmianie i co mozemy zrobic zeby zmianie pomoc.
Dlaczego Alchemia Życia?
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
W tym wstepnym odcinku troche o mnie i jak powstal tytul podkastu. Dodatkowo o tym czym co to jest alchemia i jak ja sie na nia zapatruje w stosunku d...