The Flint Show
Episodes
Hallo aus Kapstadt
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Episode von The Flint Show melden wir uns aus Kapstadt und teilen Gedanken aus unserem aktuellen Leben hier. Wir sprechen darüber, wie wir ...
Kim
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nach langer Pause melden wir uns zurück. Vor etwas über zwei Monaten ist unsere Schwester Kim gestorben. Sie war immer ein Teil von The Flint Show. ...
Was würden wir tun? Real Talk mit Kristin & Kelly
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser ganz persönlichen Folge beantworten wir eure Fragen zu aktuellen Herausforderungen im Leben – von Job-Stress über Heartbreak bis Dating-...
Let's Catch Up mit Kelly
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Surprise – The Flint Show is back! Nach ein paar Monaten Pause gibt’s heute endlich wieder eine neue Solo-Folge von mir (Kelly). Ich nehm euch mit...
Folge aus dem Leben
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen wir euch mit in einen echten, ungeplanten Moment aus unserem Leben. Eigentlich hatten wir – Kristin und Kelly – einen Call ...
Körpergefühl stärken
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge von The Flint Show! Heute ist Kristin bei mir (Kelly), und wir sprechen über das wichtige Thema Körpergefühl. Viele...
Selbstvertrauen (mit Kristin)
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um das Thema "Selbstvertrauen" und wir haben uns dafür einen Gast eingeladen. Kristin war schon öfter bei uns im P...
Check-In mit Kim
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir freuen uns sehr, dass Kim heute seit Langem mal wieder dabei ist. Sie erzählt von ihrem Rezidiv, wie es ihr seitdem geht und für welche Therapie...
Update aus Ibiza
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir melden uns heute mal wieder mit einer kurzen Folge und einem kleinen Life Update von uns. Für ein bisschen Ibiza-Feeling seid ihr hier genau rich...
Selbstwert stärken und sicher fühlen 2.0
02 May 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode diskutieren Kelly, Luna und Kristin den "Totally Worthy Workshop", den Kelly und Kristin vor zwei Wochen geleitet ha...
Trends
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir haben das Gefühl, dass es aktuell einen krassen Zwang zur kompletten Selbstoptimierung gibt (zumindest in. unserem Umfeld). Würde man allen Beau...
Selbstwert stärken mit uns und Kristin (Gast)
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "The Flint Show" sprechen wir, Lena und Kelly, zusammen mit unserem Gast Kristin, über das Thema Selbstwert. Kristin is...
Dinner mit Albert Einstein
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode unseres Podcasts haben wir (Kelly und Lena) uns ein paar Fragen füreinander überlegt. Wir sprechen unter anderem über unseren ers...
We Are Back!
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hallo ihr Lieben, wir melden uns seit langem mal wieder mit einem Life Update bei euch. Wir sind ganz ehrlich: Momentan sind wir alle nicht so ganz be...
Beziehungen ❤️
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Heute sprechen Kelly und Lena über das Thema Beziehungen. So wie immer bei uns im Podcast geht es um unsere persönlichen (un)qualifizierten Erfahrun...
Comfort Zone
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Heute dreht sich bei uns alles um das Thema "Comfort Zone". Wir sprechen unter anderem darüber, wie wir daran gewachsen sind unsere persön...
Alle 4 am Start
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Wir hatten uns für diese Folge eigentlich ein tolles Thema vorgenommen. Leider haben wir uns verquatscht... So ist das eben bei 4 Schwestern :) Wir w...
The Flint Show Must Go On
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ooops. Die Wochen verfliegen und unser Versprechen, wieder immer wöchentlich eine Folge aufzunehmen, konnten wir in letzter Zeit ganz und gar nicht e...
Zu Viert
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Seit langem sind wir heute endlich mal wieder zu viert. Und weil wir schon so lange nicht mehr alle vier zusammen im Podcast waren, gibt es in dieser ...
Luna's Physikum
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Luna hat ihr Physikum bestanden und wir sind mega stolz auf sie. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer mündlichen Prüfung, wie es in ihrem Medi...
Fragestunde mit Kelly und Lena
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Beziehungen, Jobs, Ziele – ihr habt uns viele gute Fragen geschickt, die wir in dieser Folge beantworten. Wir sprechen über unsere Love Languages, ...
16 Personalities
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Heute wird’s super persönlich. Kelly und Lena führen in dieser Folge live einen Persönlichkeitstest durch und haben sehr viel Spaß dabei. Obwohl...
Die Katze aus dem Sack lassen
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wir sind heute mit einem Life Update zurück aus unserer ungeplanten Sommerpause. Ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback...
FOMO
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Kelly, Kim und Lena besprechen heute das Thema FOMO. Wir alle kennen das Gefühl, die Angst etwas zu verpassen. Vor allem für Kim ist es aufgrund ihr...
10 Dinge die uns glücklich machen
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Weißt du was dich glücklich macht? Ob kleine Alltagssituationen oder große Ereignisse: wir finden, dass es wichtig und super hilfreich ist genau ...
Mami
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns. Unsere liebe Mutter, die beste Mami die es gibt, stellt sich euren Fragen. Wir sind gespannt auf e...
Sommer
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Passend zu den steigenden Temperaturen, den länger werdenden Tagen und den herrlichen Sonnenstrahlen, geht es heute um das Thema „Sommer“. Kelly,...
Lena's Yoga Teacher Training
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Kim und Lena unterhalten sich heute über Lena’s Ausbildung zur Synergy Yogalehrerin in Sri Lanka. Yoga ist heutzutage allgegenwärtig und jeder hat...
Lieblings...
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um Dinge die wir am aller Liebsten tun, beziehungsweise mögen. Wir sprechen über unsere Lieblingsmarken, Liebling-Dates, Lie...
Kelly & Kim: Take 2
27 May 2023
Contributed by Lukas
Nachdem wir schön kurz vor Ende der Podcast Folge gemerkt haben, dass wir die ganze Zeit leider gar nicht aufgenommen haben, kommt hier nun unserer u...
Kim und Kelly können keine Entscheidungen treffen
12 May 2023
Contributed by Lukas
Heute machen wir uns nackig, ihr habt gefragt, wir antworten. Kelly & Kim beantworten gemeinsam aus Mallorca bunt durchmischte Fragen die ihr uns ...
Plauderstunde
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
Heute musste unser Boss, Lena, leider aussetzen, weswegen die ganze Folge natürlich gleich ein wenig chaotischer und holprig abgelaufen ist. Geht sch...
Selbstzweifel
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Heute geht es um das Thema Selbstzweifel. Wir alle kennen sie und wissen aber meistens gar nicht so genau wo diese herkommen und wie man sie wieder we...
Kinderwunsch
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Das Thema „Kinderwunsch, ja oder nein“ beschäftigt uns wohl alle ab einem gewissen Zeitpunkt im Leben. Als Frau hat man dabei (leider) immer den ...
Life Update
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
We are back! Heute sind wir seit langer Zeit endlich mal wieder zu viert. Wir sprechen über unsere Costa Rica Reise und Kim's Retreat auf Mallorc...
Jungle Edition
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ein kurzer Flint Show Gruß direkt aus dem Regenwald in Costa Rica! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr...
Social Media Schattenseiten
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wir wissen alle, dass Social Media Plattformen wie Instagram oder TikTok nicht das wahre Leben widerspiegeln. Trotzdem ertappen auch wir uns immer wie...
Selbstständigkeit mit Kelly und Lena - Teil 2
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Die Fortsetzung zur Folge der letzten Woche: Selbstständigsein part 2. Kelly und Lena sprechen heute unter anderem darüber wie es ist als Frau selbs...
Selbstständigkeit mit Kelly und Lena - Teil 1
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Kelly und Lena haben sich beide mit 25 Jahren selbstständig gemacht. Jeder auf seine ganz eigene Art und Weise und sehr unterschiedlich voneinander. ...
Alleinsein
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nach unserer kurzen Pause und einem kleinen Mini-Familienurlaub, sind wir heute wieder bestens gelaunt zurück. Es geht um das Thema Alleinsein. Ob wi...
Kim beantwortet Fragen zu ihrer Erkrankung
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
Seit unserer Folge „When the going gets tough the tough get going“ haben uns sehr viele liebe Nachrichten, viele davon mit Fragen, zu Kim's Krebse...
Flirten
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ein „The Flint Show“ Debut: Wir haben heute unseren ersten männlichen Gast in der Folge dabei. Kim's Freund, der liebe Jan, hat sich zu uns getra...
Finanzen
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Heute führen wir ein sehr offenes und uns in manchen Teilen auch ein wenig unangenehmes Gespräch über Finanzen. Ihr werdet merken, dass wir Flints ...
Last One 2022
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Diese Folge ist unser kleiner Check-In zwischen den Jahren. Danke euch allen für euren Support dieses Jahr. Wir freuen uns schon auf 2023 mit Euch un...
Unsere Learnings aus 2022
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
Da das Jahr jetzt bald zu Ende ist, haben wir heute über unsere Learnings aus 2022 gesprochen. Wir haben in diesem Jahr definitiv sehr viel gelernt. ...
What we've been up to
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Umzug, Ganzkörper Check, Alkoholpause, Social Freezing, Geburtstag, alleine verreist und Therapie. Es war ganz schön viel los bei uns die letzten 2 ...
Selbstliebe mit Special Guest Elena Miller
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wer kennt diesen bescheuerten Gedanken „Wenn ich erstmal meinen Traumkörper habe, dann werde ich glücklich sein und mich lieben.“ Wir haben das ...
Geschenke
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aus aktuellem Anlass und weil sich einige von unseren Hörer*innen dieses Thema gewünscht haben, sprechen wir heute über das Thema Geschenke. Wenn w...
5 Fragen an Kelly und Lena
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Was magst du an dir und was nicht? Die heutige Folge ist mal wieder etwas intimer. Kelly und Lena stellen sich teils sehr persönliche Fragen: Wie sie...
Talente
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Was sind unsere Talente? Haben wir überhaupt welche? Und worin sind wir richtig untalentiert? Eins ist klar: Jeder ist in irgendwas gut. Man muss nur...
Mindset
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ist es nicht faszinierend, dass wir in jeder Situation in der wir uns im Leben befinden eine Wahl haben? Wie wir etwas wahrnehmen, wie wir darauf reag...
When the going gets tough, the tough get going!
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hallo ihr Lieben. Wir melden uns endlich aus unserer 2-monatigen Pause zurück. Die Pause mussten wir leider aus einem nicht ganz so schönen Grund ei...
Motivation
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Mal hat man sie und manchmal ist sie einfach wie vom Erdboden verschluckt: Unsere Motivation. Vor allem bei anstrengenden oder nervigen Dingen ist es ...
Toxic Friendships/Relationships mit Special Guest Milena Karl
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Wir freuen uns sehr, denn heute haben wir zum ersten Mal einen Gast zu besuch. Die liebe Mila hat uns gejoined und sich mit uns über toxische Freunds...
Getting over Guys
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Das Gefühl ist der Horror aber es geht vorbei. Immer!!! Ob Beziehungen, Crushes oder Dates. Wir waren alle schon mal in der Situation, dass wir über...
Mit Kritik umgehen
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kritisiert werden. Das kann ein richtig beschissenes Gefühl sein. Vor allem wenn es von engen Freunden oder der eigenen Familie kommt. Wie wir in sol...
Kommunikation
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Kelly mag es nicht, wenn man ihr eine Frikadelle ans Ohr labert. Lena musste beim Daten leider schon häufiger feststellen, dass es Menschen gibt die ...
Social Media
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
Wir Flints nutzen Social Media regelmäßig und sind vor allem auf Instagram sehr aktiv. Die App macht uns Spaß und wir nutzen sie, privat und auch b...
Coaching & Therapie
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Für unsere mentale Gesundheit gibt es nichts Hilfreicheres und Sinnvolleres als mithilfe eines Coachings oder einer Therapie daran zu arbeiten. Das f...
Eifersucht
28 Jul 2022
Contributed by Lukas
Jeder von uns kennt das Gefühl, die Eifersucht. Ein sehr unangenehmes Gefühl, dass sich nicht so leicht abstellen lässt und eigentlich immer unbegr...
Social Pressure
21 Jul 2022
Contributed by Lukas
Heute sprechen wir darüber, in welchen Bereichen unseres Lebens wir uns von der Gesellschaft und ganz besonders von unserem Umfeld, unter Druck geset...
Dankbarkeit
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ein Leben, so wie wir es führen dürfen, ist nicht selbstverständlich. Und das wissen wir. In dieser Folge sprechen wir deshalb über das Thema Dank...
5 Fragen an Lena und Luna
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
12 Jahre Altersunterschied aber dafür fast derselbe Name: Hier sind heute Lena und Luna mit ein paar Fragen, die wir uns gegenseitig stellen. Wovor h...
Reisen
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Wir hatten das große Privileg, dass unsere Eltern mit uns schon während unserer Kindheit viele Reisen unternommen haben. Dadurch ist bei uns allen d...
5 Fragen an Kim und Kelly
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Wo siehst du dich in 5 Jahren? Wie aufgeräumt ist dein Kinderzimmer? Welche Werte sind dir bei anderen Menschen wichtig? Welches Tier wärst du? - Di...
Work-Life-Balance
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Die Frage, wie wir unseren Berufsalltag optimal mit unserer Freizeit in Einklang bringen können, haben wir uns wohl alle schon gestellt. Die Grenzen ...
Freundschaften
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Better late than never.. Heute, quasi live aus unserem Flintshow-Studio, unterhalten wir uns über das Thema Freundschaften. Wir finden es gibt nichts...
Single Ladies
26 May 2022
Contributed by Lukas
Heute wird’s mal wieder etwas intimer. Es geht um das Thema „Single-Sein“. Drei von uns sind aktuell nicht in einer Beziehung und wir finden Sin...
Healthy Lifestyle - Sport
19 May 2022
Contributed by Lukas
Wir alle vier lieben Sport. Schon in unserer Kindheit waren wir immer sehr aktiv und haben möglichst viele Sportarten ausprobiert. Heute sprechen wir...
Mit 14 aufm Putt-Turnier
12 May 2022
Contributed by Lukas
Heute mal ganz leichte Kost, ohne Thema und leider nur zu dritt – Terminfindungsprobleme! Kim war auf einem JGA. Aber so richtig, mit Poledance und ...
Umgang mit Krisen
05 May 2022
Contributed by Lukas
Es gibt große Krisen, die uns alle betreffen und kleine, persönliche Krisen, im Bekanntenkreis oder auch im Alltag. Auf den ersten Blick ist jede Kr...
Healthy Lifestyle - Ernährung
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns ernähren, was wir am liebsten snacken und wie wir zu Cheat Days und Diäten stehen. Außerdem: Wie...
Dating
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Folge 4 - Es geht um’s Thema Dating und heute sind wir zu viert im Gespräch. Unsere jüngste und vierte Schwester, Special Guest Luna, ist nämlich...
Selbstständig machen
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
Eine besondere Gemeinsamkeit von uns Dreien ist, dass wir uns alle mit Mitte 20 selbstständig gemacht haben. In dieser Folge sprechen wir über die A...
Selbstdarstellung
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
Welcome back! Heute sprechen wir über das Thema Selbstdarstellung. Ein Thema welches uns alle, vor allem in Zeiten von Social Media, täglich begleit...
Schwesterndynamik
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Unsere erste Folge. Wie aufregend! Wir sind Geschwister und auch beste Freundinnen. Alle sehr ähnlich und doch total unterschiedlich. Heute geht es u...
Die Flints - Wer sind wir eigentlich?
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Für alle die's interessiert: Wir stellen uns ganz kurz vor, damit ihr unseren Background ein bisschen besser einordnen könnt bevor es richtig losgeh...
This is the Flint Show - Intro
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bald geht es los, unser kleines Schwestern Projekt! Wir sind gespannt...