The Somatic Shift

36- Waarom het voelt alsof je achterloopt in het leven en wat je zenuwstelsel daarmee te maken heeft

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

Waarom voelt het alsof je achterloopt, zelfs wanneer je al zo ver bent gekomen?In deze aflevering neem ik je mee in een gevoel dat zó veel mensen ken...

35- Waarom je relatie met eten niets met wilskracht te maken heeft (maar met je zenuwstelsel)

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

Veel mensen denken dat een moeilijke relatie met eten een kwestie is van discipline.Maar in werkelijkheid heeft het vaak veel meer te maken met het ze...

34- Zelfverlating in Relaties . Hoe Wrok Ontstaat vanuit Je Zenuwstelsel en Hechting

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

Wat gebeurt er wanneer je steeds opnieuw je eigen gevoelens, grenzen en behoeften opzijzet om de verbinding met de ander te behouden?In deze afleverin...

33 - Chronische Pijn Begrijpen via het Brein en het Zenuwstelsel: Trauma, Protective Parts & Neuroplasticiteit

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Chronische pijn wordt vaak benaderd vanuit het lichaam.Ontstekingen. Hormonen. Spierspanning. Supplementen.Maar wat als chronische pijn in de kern een...

32 - Hoe Je Kindertijd Je Huidige Leven Stuurt. Hechting, Jeugdtrauma & Het Zenuwstelsel Uitgelegd

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

Waarom blijven bepaalde patronen terugkomen in je relaties?Waarom voelt afstand soms ondraaglijk?Waarom reageert je lichaam sneller dan je hoofd kan b...

31- Gezonde Agressie: Trauma, Grenzen en Levensenergie in het Zenuwstelsel

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wat als agressie niet gevaarlijk is…maar een vergeten vorm van levensenergie?In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we diep in het verschil...

30- Waarom Veilige Liefde Soms Niet Goed Voelt - Over zenuwstelsel, hechting en leren blijven wanneer het spannend wordt

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Waarom voelt het niet goed… terwijl dit is wat je altijd hebt gewild?Je zit in een liefdevolle, veilige relatie.Iemand is aanwezig. Zorgzaam. Beschi...

29- Waarom Yoga & Meditatie Je Zenuwstelsel Niet Reguleren (en wat je wel nodig hebt)

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

In deze aflevering ontrafelen we een grote misvatting over zenuwstelsel-regulatie:“Als ik maar genoeg yoga doe, mediteer en ademwerk inzet, dan zal ...

28 - De Rollen die Je Speelt in Relaties (en hoe je ze herschrijft)

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

In deze aflevering van The Somatic Shift hebben we het over de rollen die we spelen in onze relaties en waarom we die vaak zo vanzelfsprekend vinden, ...

27- Lichaamsbeeld, Zelfliefde & Je Zenuwstelsel

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

Waarom is het zo moeilijk om van je lichaam te houden, zelfs als je rationeel weet dat je goed genoeg bent?En waarom voelt zelfliefde vaak als iets da...

26- Waarom Vertragen Zo moeilijk Voelt (en hoe het juist de sleutel is tot meer ontvangen)

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Waarom is het voor zoveel mensen zo moeilijk om te vertragen? Waarom voelt rust nemen vaak onveilig, zelfs als je verlangt naar meer ruimte, verbindin...

25- Waarom Je Uitstelt (ook als je het zó graag wilt) En Wat Zelfsabotage Je Probeert Te Vertellen

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

Waarom je uitstelt (ook als je het zó graag wilt) en hoe je stopt met zelf-sabotageUitstelgedrag en zelf-sabotage worden vaak gezien als luiheid, geb...

24- Waarom je goede voornemens steeds mislukken (en hoe je wel een brug bouwt in 2025)

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

In deze eerste aflevering van de Somatische Starterkit voor 2025 duiken we samen in de laag onder goede voornemens. Waarom ze zo vaak niet werken en w...

23- Waarom de feestdagen zoveel triggeren en hoe je jezelf echt ondersteunt

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering ontdek je waarom de feestdagen zoveel kunnen activeren in je lichaam en zenuwstelsel. Van eenzaamheid tot verdriet. Van oude pijn t...

22- Grenzen: waarom ‘nee’ niet uit je hoofd komt

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering duiken we in grenzen, niet als mentaal concept, maar als iets wat je in je lichaam voelt.We verkennen o.a.:waarom grenzen niet cogn...

21- Ben ik echt introvert… of is het mijn trauma?

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering duiken we in een vraag die zoveel mensen bezighoudt:Ben ik nou écht introvert/extrovert… of is dit eigenlijk mijn zenuwstelsel i...

20- Als We Het Idee Hebben Terug Te Vallen: de onzichtbare logica van je zenuwstelsel

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Waarom voelt heling soms als achteruitgang? In deze aflevering ontrafelen we de fysiologie achter “het wordt eerst heftiger” en leer je hoe expans...

19- Waarom Cognitieve Gedragstherapie Vaak Niet Direct Werkt (stop met je gedachten omzetten en start met je zenuwstelsel reguleren)

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Korte samenvattingVeel mentale tools focussen op “anders denken”. In deze aflevering draai je het om: je ontdekt hoe je autonome statussen (sympat...

18- Waarom veel therapie trauma niet écht heelt en wat het zenuwstelsel wél nodig heeft

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

De grootste misvatting over trauma, en waarom praten niet genoeg is om te helen.De meeste therapievormen richten zich op het verhaal, niet op het zenu...

17 - De Doener, De Perfectionist & Jij: wie leidt jouw leven?

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Heb je weleens een reactie van jezelf niet begrepen?Dat je ineens overspoeld werd, boos werd om iets kleins, of juist bevroor, terwijl je dacht: waaró...

16- Hoe De Freeze Status Daten, Je Verlangens, Je Werk & Meer Beïnvloed

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering leg ik uit wat freeze werkelijk is: een gemengde autonome staat (sympathisch + dorsaal) waarin je tegelijk energie ervaart én vast...

15- De Fysieke Symptomen Van Trauma: Chronische Pijn, Chronische Ziekte & Meer

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering duiken we in de lichaamsfysiologie van chronische pijn en onverwerkte stress/trauma. Je ontdekt hoe je zenuwstelsel pijn kan blijve...

14- Waarom je helingsreis vastloopt zonder Parts Work (Internal Family Systems uitgelegd)

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering duiken we in de diepte van parts work; het fundament onder duurzame heling. We verkennen wat delen zijn, hoe ze ontstaan, en waarom...

13- De Echte Fysiologie van Burn-out, hoe je niet kunt helen zonder je zenuwstelsel mee te nemen

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

 In deze aflevering duiken we diep in de fysiologie van burn-out. Je ontdekt hoe je zenuwstelsel deze staat van uitputting creëert, waarom “doorga...

12 - Uit een dip komen: hoe je funk normaal is (en hoe je erdoorheen beweegt)

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wil je dit verdiepen?⁠⁠✨ Ontdek de Regulatie Toolkit – met korte somatische practices, avondroutines en oefeningen voor meer balans.⁠⁠⁠⁠...

11- Polyvagaal Theorie & Hechting: Waarom Liefde Altijd Lichaamswerk Is

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

Klik hier en volg mij op instagram⁠In deze aflevering duiken we in de diepe verbinding tussen polyvagaaltheorie en hechtingstheorie. Want wat vaak v...

10- 10 signalen dat je zenuwstelsel ontregeld is (en hoe je het herkent in je dagelijks leven)

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Exclusief aanbod voor mijn podcast familyWil je hier dieper in duiken?Ik nodig je uit voor Return to Regulation: mijn exclusieve cursus voor wie écht...

9- Slaap & je zenuwstelsel: waarom je niet in slaap valt (en hoe je wél diepe rust vindt)

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Veel mensen kennen het: moe zijn, maar niet in slaap kunnen vallen. Of wakker worden in de nacht en blijven piekeren. In deze aflevering van The Somat...

8- Hoe reguleer je je zenuwstelsel écht?

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Regulatie van je zenuwstelsel klinkt vaak abstract – maar hoe dóe je dat nou eigenlijk in de praktijk? In deze aflevering neem ik je stap voor stap...

7- De Roadmap naar Somatisch & Holistisch Helen: de 5 fasen die je moet kennen

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Veel therapie en coaching werken met losse tools en technieken. Maar heling werkt niet in willekeurige stappen – er is een volgorde. En als je die o...

06- Somatische therapie: wat het is én hoe een sessie echt voelt

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wat is somatische therapie precies – en waarom kan praten alleen vaak niet genoeg zijn om trauma en stress te helen?In deze aflevering van The Somat...

05 - Dit Is Waarom Je Blijft Vastlopen In Je Hardnekkige Patronen En Wat Je Zenuwstelsel Ermee Te Maken Heeft

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Voel je vastzitten in steeds dezelfde patronen, ook al wil je veranderen? In deze aflevering van The Somatic Shift leg ik uit waarom ons zenuwstelsel ...

04 - Waarom Je Meer (Vermoeidheid) Gaat Voelen Zodra Je Zenuwstelsel In Regulatie Komt

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

In deze aflevering van The Somatic Shift duiken we diep in het thema regulatie, een begrip dat vaak verkeerd begrepen wordt. Waarom voel je soms juis...

03- De Onzichtbare Oorzaak Van Angst, Stress & Onveiligheid

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Wist je dat je zenuwstelsel non-stop jouw binnen- en buitenwereld scant op veiligheid, zonder dat je het doorhebt? In deze aflevering van The Somatic ...

02- Van Overleven Naar Leven: Hoe Opgeslagen Trauma Je Zenuwstelsel Ontregelt

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Waarom voelt je zenuwstelsel zich onveilig, zelfs als je rationeel weet dat je veilig bent?In deze aflevering ontdek je hoe trauma , ook als het oud o...

01 - Een Diepe Duik In Je Zenuwstelsel: De Wetenschap Achter Waarom Je Zenuwstelsel Jouw Leven Bepaald

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Ik neem je mee op een reis naar jouw persoonlijke veiligheidsteam: jouw autonome zenuwstelsel. Het systeem dat elke seconde van de dag jouw leven prob...

0 - De sleutel die we vergeten zijn: waarom echte heling begint in je lichaam

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

Welkom bij The Somatic Shift.
In deze eerste aflevering neem ik je mee in de essentie van wat ik doe en waarom werken met het lichaam zo’n game ch...

19- People Pleasing & Het Zenuwstelsel

13 Jul 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over ze...

18- "The Body Keeps The Score" - wat betekent dit eigenlijk?

29 Jun 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over ze...

17- Rouwen om onze moeder met Lisa Ruijter

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over ze...

16- Reguleren is het nieuwe onderdrukken..

01 Jun 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over ze...

15 - Is Trauma Heling Mogelijk? + de 4 onmisbare elementen

18 May 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/transformative-trauma-healing-fundamentals

14- Waarom jij geen stappen zet naar waar jij zo naar verlangt

04 May 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Zenuwstelsel helen? Check mijn daily practice: https://lianneblacquiere.kennis.shop/pay/grouding-movement Meer over ze...

13- De kern van Anxiety + hoe te helen

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

Doe mee met mijn online groepsprogramma: https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/ Inschrijvingen zijn beperkt!

12- "Ik hoorde nergens bij" + de eerste tip voor zenuwstelsel regulatie

20 Apr 2024

Contributed by Lukas

⁠https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/⁠ ⁠https://www.instagram.com/lianneblacquiere/⁠

11- "Ik loop achter in het leven" tips hoe je uit deze overtuiging stapt

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/ https://www.instagram.com/lianneblacquiere/

12- Breathwork & Negatieve Gedachten

06 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vragen of opmerkingen, ik verbind graag met je via de DM: https://www.instagram.com/lianneblacquiere/https://www.instagram.com/lianneblacquiere/ Mee ...

10- Regulatie & Blokkades: 4 stappen zodat jij kunt doen wat je wilt

30 Mar 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/return-to-regulation/

09- Welk masker draag jij?

16 Mar 2024

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/werk-met-mij/ Heb je weleens het gevoel dat we wereld erop rekent dat jij alles bij elkaar houdt? Zo ja, lees dan verder...

08- Waarom jij jezelf verliest in people pleasing..

02 Mar 2024

Contributed by Lukas

Als er iets is wat ik weet over mijn volgers en community is dit het wel: er zijn veel people-pleasers. Voordat je je misschien aanvallen voelt wil ik...

07-Ik durfde geen relatie aan te gaan..

17 Feb 2024

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik kwetsbaar en open over een overtuiging die ik een lange tijd had over relaties, en de angst die ik voelde bij het aangaan hier...

06- 5 aspecten die we in balans moeten hebben voor een veilige hechting

03 Feb 2024

Contributed by Lukas

Heb je wel eens opgemerkt dat je in situaties waarin je het lastig vind om je behoeften te uiten je een gevoel van onveiligheid ervaart? Dat je jezel...

05- Waarom je het lastig vind om jouw doelen te bereiken

20 Jan 2024

Contributed by Lukas

Merk je dat je het lastig vind om stappen te zetten naar jouw doel? Misschien weet je precies wat je moet doen, maar wanneer het tijd is om deze stapp...

04- De onzichtbaarheid van Trauma

18 Nov 2023

Contributed by Lukas

Voor een groot deel van mijn leven dacht ik dat ik volledig alleen stond in mijn ervaring. Iedereen om me heen leek het allemaal op een rijtje te hebb...

03- Rouwen om mijn moeder, om wat ik nooit heb gekregen en het ontmoeten van de liefde

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

Er zijn dingen die alleen in relatie kunnen worden geheeld. Of dat nu met een therapeut is, je ouders/zorgverleners, je partner, je liefde.. Ik heb 29...

02- Jouw regulatie toolkit, wat heb jij nodig om je zenuwstelsel te reguleren?

28 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ik ben op dit moment bezig met een uitgebreide module over het zenuwstelsel voor mijn online platform de Zelfhelerscirkel, en terwijl ik aan het schri...

01- Jouw eigen veiligheidsteam: zo werkt je zenuwstelsel

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast leg ik je uit wat een zenuwstelsel is, wat dat te maken heeft met hoe we ons voelen én hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren. Hoe mee...

61- Waarom jouw gedachten jouw realiteit niet creëren en wat wel

11 May 2023

Contributed by Lukas

Vragen?: ⁠⁠https://lianneblacquiere.com/contact/⁠⁠ 1:1 coaching: https://lianneblacquiere.com/101-coaching/ Ready om je relatie tot eten/licha...

60- 3 dingen die jij moet weten om je relatie tot eten te helen

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vragen?: ⁠https://lianneblacquiere.com/contact/⁠ Ready om je relatie tot eten/lichaamsbeeld/bewegen te helen?: ⁠https://lianneblacquiere.com/int...

59- 5 manieren voor het creëren van een gezonde relatie tot sporten

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Een wederzijds respectvolle relatie tot je lichaam, daar gaat het om bij beweging. Want of we het nou fitness, sporten, work-out of bewegingsdrang noe...

58- Wanneer weet je of je struggle met eten echt is?

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Heb je je ooit afgevraagd of je struggle met eten wel legitiem is? Misschien ben je nog nooit gediagnostiseerd met een eetstoornis, misschien fluctuee...

57- Positieve (lichaamsbeeld) affirmaties werken niet, maar wat werkt er wel?!

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Eerlijk, positieve affirmaties hebben altijd een beetje geforceerd gevoeld voor mij. Het voelde nooit authentiek, en eigenlijk een beetje akward. Dit ...

56- Waarom klagen zo gezond is

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

Klagen heeft een slechte reputatie. Artikelen en gurus verkondigen dat zeuren een lagere vibratie geeft waardoor dit je stopt om je dromen achterna te...

55- Anna heelt zichzelf

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

Anna en ik blijven elkaar om de week spreken om haar te ondersteunen in het managen van haar gevoelens van schaamte en schuld en het grenzen bewaken. ...

54- Nu moet ik veranderen (Anna)

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Je kunt invloed hebben op anderen door je woorden en je gedrag. Maar je kunt niet iemands emotionele status managen, en jij bent niet schuldig aan hun...

53- Anna is er klaar voor om zichzelf te helen

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Vorige week deelde ik al dat Anna erg verwikkeld zit met haar moeder. Ze staan overmatig dicht bij elkaar en hebben een codependent relatie - wat bete...

52 - Drie is teveel, de drama driehoek uitgelegd (Anna)

02 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze nieuwe 4 delige cliënt sessies ga ik jullie introduceren aan Anna. Anna is een 40 jarige vrouw, die woont in Brabant. Ze is getrouwd, en woon...

51- 'Nee' zeggen, hoe doe je dat? + persoonlijke update

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/dit-is-hoe-je-goed-genoeg-wordt-in-nee-zeggen/ check hier alle vragen die ik stel in de podcast. https://zelfhelerscirkel...

50 - Ontmoet Anna en hoe haar relatie tot haar vader een tol eist

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze nieuwe 4 delige cliënt sessies ga ik jullie introduceren aan Anna. Anna is een 40 jarige vrouw, die woont in Brabant. Ze is getrouwd, en woon...

49- Zo wil ik niet leven (Monica)

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dit is de laatste cliënt sessie 'Goed Genoeg' podcast over Monica. Monica is 28 jaar oud en de grootste reden dat zij bij mij aanklopte was dat ze zi...

48 - Schoonheid en veiligheid (Monica)

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

In de komende aantal cliënt sessie 'Goed Genoeg' podcasts ga ik het hebben over Monica. Monica is 28 jaar oud en de grootste reden dat zij bij mij aa...

47- Januari was ZWAAR & mijn persoonlijke heling reis

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ https://www.instagram.com/lianneblacquiere/

46 - Monica haar moeder heeft de touwtjes in handen

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

In de komende aantal cliënt sessie 'Goed Genoeg' podcasts ga ik het hebben over Monica. Monica is 28 jaar oud en de grootste reden dat zij bij mij aa...

045 - Goed Genoeg afl. 1: Ontmoet Monica

19 Jan 2023

Contributed by Lukas

In de komende aantal cliënt sessie 'Goed Genoeg' podcasts ga ik het hebben over Monica. Monica is 28 jaar oud en de grootste reden dat zij bij mij aa...

044- De hype van goede voornemens, wat zit hieronder en hoe zet je wel fijne intenties?

07 Jan 2023

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/ Ik heb deze podcast heel random op een avond opgenomen toen ik niet kon slapen. Het voelde dat ik deze er even uit wilde...

043 - Hoe heel ik mijn relatie tot eten in 2023?

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

https://lianneblacquiere.com/  https://lianneblacquiere.com/intuitively-eaters-academy/  KORTINGSCODE: intuitivelyeaters2023  https://l...

042- hoe ga ik om met mensen die mij triggeren? Eerste hulp bij de feestdagen- aflevering 3

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

Triggers zijn eigenlijk indicaties voor heling, zodra wij begrijpen wat het inhoudt, en zodra wij leren leunen in heling. Het kan heel krachtig zijn, ...

041- Hoe ga ik om met eenzaamheid & verdriet? - Eerste hulp bij de feestdagen, aflevering 2

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vandaag gaan we het hebben over hoe je om kunt gaan met eenzaamheid en verdriet rondom de feestdagen, dit is iets waar veel mensen mee struggelen- een...

040- ALLES wat je moet weten over GRENZEN aangeven- Eerste hulp bij de feestdagen, aflevering 1

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

Welkom bij de eerste aflevering van de eerste hulp bij de kerstdagen podcast series. In deze eerste aflevering gaan we het hebben over hoe jij je gren...

039- 5 veel voorkomende intuïtief eten mythes ontkracht

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

Intuïtief eten is niet alles eten wat los en vast zit- het is juist eten minder invloed laten hebben op jouw dag, en voelen waar je trek in hebt en w...

038- De 10 basisprincipes van Intuïtief eten die jij moet weten

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

Iets wat veel in mijn hoofd zit de afgelopen tijd is dat mocht jij dit lezen en in gevecht zijn met je lichaamsbeeld, met eten, met emotie eten of de ...

037: 6 tips om je lichaamsbeeld te verbeteren

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ik geloof dat lichaamsbeeld zo verweven zit in lichaamsobsessie. We zijn in deze samenleving zo obsessief bezig met lichamen, we bekritiseren het per ...

036- 5 stappen die jij kunt zetten om te veranderen.

03 Sep 2022

Contributed by Lukas

Join de zelfhelers cirkel; https://www.instagram.com/zelfhelerscirkel/ Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/lianneblacquiere/

035- Hoe begin ik met herstellen van een eetstoornis? De angst voor niet meer stoppen met aankomen en het belang van lichaamsbeeld neutraliseren- met anorexia herstelde Dionysia

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraars, weer een nieuwe aflevering. Deze keer met de inspirerende Dionysia die in 2 jaar tijd van anorexia naar volledig hersteld is ge...

034- Wat geloof ik nou echt over therapie? GGZ, diagnoses en zelfheling

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, dank dat je er bent en dat je weer voor jezelf de tijd neemt om naar deze aflevering te luisteren. Ik wil even benoemen hoe mooi...

033- De fysieke uiting van trauma, emotioneel loslaten & 'gezonde' voeding is niet alles met Evi Michelle

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, vandaag weer een nieuwe gast in de podcast: Evi Michelle. In deze aflevering vertelt Evi kwetsbaar en open over haar heling reis...

032- Persoonlijke life update- mijn moeder is overleden, wat is er gebeurd & hoe rouw ik?

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, hierbij een korte persoonlijke update over het overlijden van mijn moeder. Er zijn niet genoeg woorden om uit te leggen hoe deze...

031- Obsessief sporten, bewegen & eetstoornissen

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, welkom bij weer een nieuwe coachlianne podcast. Wat fijn dat je er bent, wat fijn dat je weer luistert en onderdeel bent van de ...

030- Verantwoordelijkheid nemen voor eetstoornis herstel, jezelf door emoties dragen en sterker uit trauma heling komen met Nena

21 May 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraars, ik ben weer terug van weggeweest en we duiken vandaag gelijk in een hele mooie podcast aflevering die ik heb opgenomen met Nena...

029- Mannelijke & vrouwelijke energie in onze relatie tot eten, hoe zit dat?

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraars, wat fijn dat je weer naar een nieuwe aflevering luistert van de #coachlianne podcast. In deze aflevering ben ik alleen, en ga i...

028- Een open relatie hebben en biseksualiteit, jezelf echt zien & de key voor relaties, met Shenna

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

In deze nieuwe podcast aflevering gaan we het hebben over het hebben van een open relatie. Wat betekent dit voor Shenna en haar vriend? Wat is eigenli...

027- Van orthorexia naar een burn-out, naar een depressie naar uiteindelijke échte trauma heling & grenzen aan leren geven, met oud cliënt Gwen

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraars, ik ben weer terug met een nieuwe aflevering MET een gast. Gwen is een oud client van mij, zij was 1 van de eerste clienten die ...

026- Teruggaan naar vorige levens met Kevin Landman, over Quantum hypnose en de lessen die jij moet leren als mens

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Dag lieve luisterars, we zijn eindelijk weer terug met een nieuwe podcast. Vandaag heb ik Kevin op bezoek. Kevin is NLP master en sinds kort ook Quant...

025 - Gestrest en angstig voor de feestdagen?

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, in deze nieuwe aflevering heeft Lianne over het stuk gestresst en angstig voelen rondom de feestdagen. Voor velen onder ons zijn...

024- Hoe overwin ik twijfelen aan mezelf? 5 stappen die jij kunt zetten

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

Hey jij, wat leuk dat je er weer bent. In deze nieuwe aflevering geeft Lianne 5 stappen die jij nu al kunt zetten om het twijfelen aan jezelf en over ...

023- Wat te doen als jouw struggle met eten niet zo erg is en je nooit een diagnose hebt gekregen?

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

Heb je je ooit afgevraagd of je struggle met eten wel legitiem is? Misschien ben je nog nooit gediagnostiseerd met een eetstoornis, misschien fluctuee...

022- 'Ik wil zo graag geloven dat ik mijn relatie tot voeding kan helen, maar ik denk dat ik het niet kan' vraag van een luisteraar

09 Oct 2021

Contributed by Lukas

Dag lieve luisteraar, in deze nieuwe aflevering bespreekt Lianne de vraag van een luisteraar: 'ik wil zo graag geloven dat ik mijn relatie tot voeding...

021- 5 dingen die jij NU kunt doen om je lichaamsbeeld te helen en lekkerder in je vel te zitten

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hey lieve luisteraar, wat fijn dat je er weer bent! In deze nieuwe aflevering deelt Lianne 5 dingen die jij kunt doen op dagelijkse basis om stappen t...

020- Blokkeert jouw relatie tot voeding jouw toekomst/dromen/intimiteit? En wat to do?

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hey lieve luisteraar, wat fijn dat je hier weer bent. In deze nieuwe #coachlianne podcast aflevering beantwoord Lianne de vraag: 'Loop ik vast in mijn...

019- Anorexia is de weerspiegeling van onze maatschappij- mijn ongezouten mening op dit artikel van de correspondent.

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hey! Wat leuk dat je weer luistert naar een nieuwe Coachlianne podcast aflevering, it's been a while! In deze podcast bespreekt Lianne een artikel wat...