The Sunday Brunch Club
Episodes
Episode46 - セルフケアで起きた変化✨
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hello hello！Happy Sunday everyone💛今日のテーマは「久々の自分集中ケア」Kanaが少しの間離れていたナチュラルオーガ...
Episode 45 - 今年手放したいこと、10選！
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Happy Happy Sunday! Today's topic is... 今年手放したいこと、10選！「やりたいこと」ではなく、逆に今年Kana & Nozomi...
Episode 44 - 海外で過ごした年末年始の話｜日本と比べて思ったこと
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hello everyone and welcome back to SBC!2026年初のエピソードは私たちの年末年始のリキャップと共に海外で過ごして得た新...
Episode 43 - 2025年の振り返り🗒️✒️
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels xx 今日のエピソードは【2025年の振り返り】早いもので明日から12月！今日は是非11月最終日なので...
Episode 42 - 【将来、怖くない！】30代で楽しみにしていること
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday angels! 今日のエピソードは、アラサーが思う30代について。KanaとNozomiが30代になって楽しみにしているこ...
Episode 41 - 私たちが最近ハマっているモノ✨ K&Nのオススメ紹介
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hello hello! みなさん、ご無沙汰してます〜♡最近お互いプライベートが忙しく、配信お休みさせてもらってました...
Episode 40 - 【SUNDAY SLOW CLUB】アラサーの余白時間
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi hi hi ! 今日のトピックは余白時間について。多忙な毎日を過ごしているときこそ、何もしない「ぼーっ」とする...
Episode 39 -【Sunday Confessions】もやっの裏にある本音
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hello Hello! Happy Sunday! 今回のエピソードは、最近Kana とNozomiが 感じた「もやっ」とした感情や失敗について＃日曜...
Episode 38 - アラサーの結婚観
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hi beautiful🦋🩵今週は3連休だね！今日のエピソードはー「アラサーの結婚観」について💍⚫︎わたしたちの最近...
Episode 37- 仕事で頑張りすぎるあなたへ♡
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hello Girls🤎🧸一気に秋になってきたね🍂今回は「仕事を頑張りすぎるあなたへ」というエピソードなんだけど、...
Episode 36 - 27歳で得た知見
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Helllooo! I hope you are having a great weekend! 20代で得た知見という本からインスパイアされ私たちが27歳で得た知見を共有...
Episode 35- 自分を元気にする方法✨
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hello beautiful🩷Hope your weekend is going well xx今回のエピソードは、自分を元気付ける方法について季節が夏から秋へ移...
Episode 34 - 【ぶっちゃけトーク！】KanaとNozomiの最近のアップデート
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hello hello! みなさん、ご無沙汰してます〜♡最近お互いプライベートが忙しく、配信お休みさせてもらってました...
Episode 33 -デンマークのウェルネスライフ🇩🇰
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels 🩵皆さん2025年の夏いかがお過ごしですか？今日のエピソードはKanaが1週間夏休みで過ごしていた...
Episode 32 - 自分軸の上手な生き方
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday! 今日のエピソードは、質問としていただいていた自分軸での生き方について💌中々日本に住んでい...
Episode 31 - QA part 2 !! マチアプ入れるべき？恋愛経験談
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
hello !! Happy Sunday! 今日のエピソードは、第二弾となるQA sessionです！お便りフォーム、Instagramで質問いただいてい...
Episode30 - 30歳までにしたい30個リスト Part3
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Everyone💛今回は30歳までにしたい30個のことPart3!ついにこのシリーズの最終回を迎えました🥳私たちが...
Episode 29 - 30歳までにしたい30個リスト PART 2
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Morning!! 今回は30歳までにしたい30個のこと、PART 2 ☁️キャリア、恋愛、旅、自己投資、まだ達成できて...
Episode 28 - 30歳までにしたい30個リスト
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday girls🩷今回は「30 under 30」30歳までにしたい30のことPart 1のエピソード。やりたいことってたくさんある...
Episode 27 - 「わたしアップデート計画」PART3
25 May 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels! 今回は「わたしアップグレード計画」第３回目のエピソード。ライフスタイル面でできる自己投...
Episode 26 -「わたしアップグレード計画」PART2
18 May 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday! 今回初めて始めた 3 パートシリーズの「わたしアップグレード計画 」Part 2 トピックは美容とファッシ...
Episode 25 -「わたしアップグレード計画」PART1
17 May 2025
Contributed by Lukas
Good Morning Angels xxWelcome back to our new episode!今回はSBC初となるシリーズトーク🎙️今回のテーマは「わたしアップグ...
Episode 24 - アラサー女子と27歳症候群
04 May 2025
Contributed by Lukas
happy Sunday! ※途中マイクの不具合で聴こえにくいところが部分的にあります..汗「27歳症候群」って聞いたことあ...
Episode 23 - アラサーの女友達事情
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday angels! 今週のエピソードは、女友達の大切さについて💓「女友達がいてくれてよかった」と感じた経験...
Episode 22 - 仕事と夢を追いかける女性たちへ
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday xx 4月になり新年度の生活が始まりました！皆んな元気に過ごしてますか？🌸今日のエピソードはアラ...
Episode 21 - 働く女性の新生活リズムの整え方
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday everyone🫶🏽今日のエピソードは新生活のリズムの整え方について。今週から新たな年度になって環境が...
Episode 20 - 働く女性の趣味
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Brunch Club Time! 今日は大人になって身につけるといい趣味について。社会人になるとほとんどのフリータ...
Episode 19- アラサーの恋愛事情♡
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Everyone!♡今日のエピソードは【アラサーの恋愛事情について】恋愛ステータスの違うKanaとNozomiが恋愛ト...
Episode 18 - 脱！完璧主義
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Brunch Club Day! 💖今回のエピソードでは完璧主義から離れる方法についてお話ししてます！４月から新卒...
Episode 17 - Q&Aセッション
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Everyone!!今日はSBC初となるQ&Aセッション！リスナーさんよりいただいた質問にKanaとNozomiが答えています...
Episode 16 - 2025年のファッショントレンド
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hello xx Happy Sunday!今日は、2025年のファッショントレンドについてお話ししてます。Vogueの記事を元に、我々が取り...
Episode 15 - 生理痛のケア
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hello Angels xx今回のテーマは生理痛ケアについて植物療法士の資格を持っているKanaがNozomiからの生理に関する質問...
Episode 14 - デリケートゾーンのケア
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels!今回のテーマは「デリケートゾーンケア」について。あまり聞くことのないトピックだと思います...
Episode 11 - 働く女性のモーニングルーティーン
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday everyone!今回は、働く女性のモーニングルーティーンを共有しております💖 今日は、Nozomi & Kanaがして...
Episode 13 - 5 Languages of Love❤️
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hello Angels！✨今日のエピソードは愛情表現の優先順位について。どんな行動を取ったり取られたりすることが貴...
Episode 12 - セルフコントロール できてる？
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels!今回はセルフコントロールについて。常に「自制心」を保つのはプライベートでも仕事の場でもチ...
Episode 10 - 2025年のINs & OUTs
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Happy Sunday!海外で流行っているINs & OUTs の流行に乗り、かなとのぞみが2025年に取り入れたいこと、去年に残した...
Episode 9-ビジョンボードの作り方
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Good Morning Angels ! ♡ そして明けましておめでとうございます🎍2025年最初のエピソードは海外ガールが目標設定...
Episode 8 - 2024年に学んだ24個のレッスン
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Happy Sunday Angels! 今回のエピソードは、今年最後ということで、Kana + Nozomiが学んだ24個のレッスンを共有しており...
Episode 7 - デンマーク文化 ヒュッゲ
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Good Morning Angels ! 💖今日のエピソードはデンマークの文化 ヒュッゲについて、スペシャルゲストお招きしてヒュ...
Episode 6 - セルフラブ <3
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Good Morning! Happy Sunday Morning 💖今日のエピソードはSELF LOVEについて、かな&のぞみが意識している「そのままの自...
Episode 5 - SALE時の上手な買い物の方法
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Happy Sunday Morning 🤍今日のエピソードはSALE時の上手な買い物の方法について、私たちが心得ていることをシェアし...
Episode 4 - 自分に合ったファッションの見つけ方
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Good morning angels! Happy Sunday ☕️〜今回はファッションについて〜私たちのファッションインスピレーションを得て...
Episode 3 - Daily 美容習慣
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Good morning angels! Happy Sunday ☕️今回は美容習慣について🎧お風呂で出来る簡単なケアから精油を用いたケアなど幅...
Episode 2 - 心と身体のバーンアウト対策方法
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
Good morning! Happy Sunday everyone ☕️このエピソードでは、以下についてお話ししてます：心と身体のバーンアウトっ...
Episode 1 - 日本と海外のビューティースタンダードの違い
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
The Sunday brunch club記念すべき第1話！ 第1話では海外で過ごしてきた東京OL2人が日本で感じた『美』に対する観点の...