Is Ozempic the answer to lasting weight loss, or is there more to the story? In this episode of The Tamsen Show, Tamsen speaks with Dr. Alexandra Sowa, a board-certified physician specializing in metabolic health, to unpack the truth about GLP-1 medications like Ozempic. We explore how these drugs work, the emotional realities of weight loss, and why most people who start Ozempic may stay on it for life. Dr. Sowa also addresses the risks of misuse, the rise of compounding pharmacies, and why sustainable habits like strength training and food tracking are essential alongside medication. If you're curious about Ozempic, its effects on menopause, or the future of GLP-1 drugs, this episode delivers the facts and insights you need. What You'll Learn: How do GLP-1 medications like Ozempic work? Why weight loss isn't just about strong willpower The importance of healthy habits and food tracking if you take Ozempic The rise of compounding pharmacies and the larger risks involved How Ozempic interacts with menopause and hormone therapy Why strength training and whole foods are crucial for long-term health The emotional toll of body dysmorphia, navigating aging body image Can you realistically stop taking GLP-1 drugs once you start? Watch the Full Episode Here: https://www.youtube.com/@TamsenFadalTV Get my new book, How To Menopause, Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life and Feel Even Better Than Before 💖 http://www.howtomenopause.com Today's episode is sponsored by Field of Greens! Get 20% off your first order! Just use code TAMSEN at fieldofgreens.com. Follow The Tamsen Show: Instagram: https://www.instagram.com/thetamsenshow/ Follow Tamsen Fadal: Website: https://www.tamsenfadal.com Instagram: https://www.instagram.com/tamsenfadal Tik Tok: https://www.tiktok.com/@tamsenfadal For more insights, check out Dr. Sowa’s book ‘The Ozempic Revolution’ https://getsowell.com Find Dr. Sowa here: https://alexandrasowamd.com Medical Disclaimer: The information provided in this podcast is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional regarding any medical concerns or treatment options. The views expressed by guests are their own and do not necessarily reflect those of The Tamsen Show. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Full Episode
Ich bin Charissa und meine Empfehlung an alle Entrepreneure, startet mit Shopify erfolgreich durch. Ich verwende Shopify schon seit dem ersten Tag und die Plattform macht mir nie Probleme. Ich habe viele Probleme, aber die Plattform ist nie eins davon. Ich habe das Gefühl, dass Shopify ihre Plattform kontinuierlich optimiert. Alles ist super einfach, integrier- und verlinkbar.
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Wie kann man nur so... Ausgeruht sein? Ganz einfach. Trainiere deinen Schlaf und werde auch du zum Morgenmenschen. Mit der Galaxy Watch 7 oder dem Galaxy Ring und der Samsung Health App.
Eine Drogen, die den Gewicht, Metabolismus und sogar die Menopause verändert. Aber ist es die Antwort? GLP-1 Medikamente sind seit 2005 vorhanden. Wenn du genug Willenskraft hast, wirst du das Gewicht verlieren, wenn du gut genug bist, stark genug bist, erfolgreich genug bist. Das ist nicht der Fall. Es ist Wissenschaft. Gewichtsschmerzen Es geht nicht um Macht. Es geht um Biologie.
Ich habe mit meinem Arzt gesprochen. Ich habe gesagt, hör mal, die Belly Fat geht nicht weg. Sehen Sie viel mehr Frauen in der Menopause, die darüber sprechen, es mit der Hormontherapie zu nehmen, die Realisierung, dass die Hormontherapie es nicht selbst macht und sie etwas anderes brauchen? Es ist...
Wunderbar, diese Medikamente in der Menopause zu benutzen. Ich denke, da wird es schwierig. Mikrodosing. Erklär mir Mikrodosing.
Mikrodosing ist sehr trendig. Sobald du diese Drogen benutzt, gehst du weg. Das ist die Million-Dollar-Frage. Dr. Alexandra Soa ist einer der leitenden Experten in metabolischer Gesundheit und Obstmedizin, die Frauen helfen, ihre Körper zu verstehen und ihre Gesundheit zu kontrollieren.
Sie ist mit uns, um den Geräusch zu schneiden, um jede Frage zu beantworten, die du je über GLP-1s hattest, Gewichtsschmerzen und was es wirklich braucht, um dich am besten zu fühlen. This is a Tamsen Show. Let's get into it. Let's talk about something so many of us are navigating, our relationship with weight, especially as bodies change. And I get it, because I have been there.
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