The Work meets Bodywork
Episodes
Die Sache mit dem Präsentieren und der Gedanke: Die anderen sollen es toll finden.
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kerstin und Jenni sind auf der Therapie Leipzig und präsentieren dort MEDICAL-STRETCHING® sowohl an einem Stand als auch auf der Aktionsfläche . Ne...
Wenn etwas sehr wichtiges anderen egal ist.
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Starke Emotionen zu teilen und unerwartete Reaktionen von Familie oder Freunden zu erleben, kann großen Schmerz verursachen. In dieser sehr persönli...
Folge dem Schuh! Oder auch die Frage nach dem Zusammenhang von Körper und Gedanken.
11 May 2025
Contributed by Lukas
Zurück vom letzten MEDICAL-STRETCHING® Expert:innen Seminar, das immer etwas ganz besonderes ist, sprechen wir über die intensive Erfahrung, die da...
Der innere Schweinehund und der Versuch, ihn zu überwinden.
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wir alle kennen ihn. Sprichwörtlich und in einigen Lebenssituationen auch sehr persönlich. Den Schweinehund zu überwinden fordert Anstrengung, der ...
Ich will das auch! - Vom Vergleichen und Beneiden.
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Im Körperbusiness wie im sonstigen Leben geht es oft ums Vergleichen. Wir werden verglichen, wir vergleichen uns mit anderen oder sogar mit uns selbs...
Therapie kann helfen
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wir sprechen über die Aufgabe von Therapien, die Verantwortung des Behandelnden aber auch die Eigenverantwortung von Klient:innen bzw. Kund:innen.&nb...
Nie wieder den Boden unter den Füßen verlieren!
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Das sagt die KI dazu: Der Ausdruck den Boden unter den Füßen verlieren beschreibt ein Gefühl der Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit, of...
Sei doch nicht so pessimistisch!
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Kerstin und Jenni müssen eine geschäftliche Entscheidung treffen und sind unterschiedlicher Meinung. Die beiden sind mutig genug, sich ihre ungefilt...
Wenn Menschen sich begegnen
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge unseres Podcasts, in Zusammenarbeit mit Therapie Leipzig, tauchen wir ein in die lebendige Welt der Messe. Kerstin und Jenni teilen ih...
Wenn ich Haltung bewahren will und es nicht kann (weil mein Gegenüber so respektlos ist)
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
In der ersten Folge unserer 5. Staffel spricht Kerstin das erste mal offen über den Schicksalsschlag, den sie im vergangenen Jahr erlebt hat. Wir gel...
Outtakes 2024
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ein weiteres Podcastjahr liegt hinter uns und mit dieser kleinen Folge, lassen wir dich etwas hinter die Kulissen blicken. Viel Spaß!Es geht weiter a...
Vom Stress am Jahresende und Frieden auf Erden.
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
“Es muss noch fertig werden.” Der Gedanke schwebt durch den Dezember, existiert in vielen Köpfen und sorgt für Stress. So geht es auch uns. Von ...
Osteopathie und die Suche nach dem Problem
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Mit Heilpraktiker und Osteopath Jeffrey Sass www.osteopathie-Kraftquelle-dortmund.de (Instagram: @osteopathie.kraftquelle) sprechen wir ü...
Inkontinenz - Wenn du nicht mehr dicht bist und was das mit Aufgaben zu tun hat.
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit der Beckenboden- und Inkontinenz Expterin Maike Deag-Haag über ein großes Tabuthema, das viele Menschen, insbesondere Frauen in jed...
Antje, der Psoas und wie schwierig es ist, für sich einzutreten
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist der Psoas unser Schwerpunkt. Antje Korte, Anatomy Trains Structural Integrator, Pilates Mastertrainer und Bewegungstherapeutin, e...
Andrea und ihr Umgang mit dem schwarzen Hautkrebs
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir mit Andrea Frey, der Sport- und Gesundheitslehrerin, Heilpraktikerin und TCM Therapeutin, die sich mit der Diagnose schwa...
Rektusidastase und das Rückgrat des Unternehmens
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist Bea Eggimann zu Gast, Pilateslehrerin, Bewegungsexpertin und Unternehmerin aus der Schweiz. Mit ihr gemeinsam sprechen wir über T...
Wenn der Körper Stress bereitet
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Unser Körper ist ein feines Stressmessgerät. Doch er kann uns nicht nur auf Stress hinweisen, er kann uns auch Stress bereiten. Manchmal macht er Sa...
Beckenbodenschwäche und Lebendigkeit. Wir sind alle keine Maschinen und das ist auch gut so.
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
Mein Leben ist eingeschränkt (zum Beispiel durch einen geschwächten Beckenboden). Wenn du das auch schon einmal gedacht oder erlebt hast dann ist di...
Wenn das Leben auf Pause drückt und wir nicht wissen, was wir brauchen.
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
In der ersten Folge der 4. Staffel schauen wir zurück auf die Sommerpause, in der wir an der Seite von Kerstin einen schweren Schicksalsschlag miterl...
Vom Schlafen und Einschlafen, von Kontrolle und Kontrollverlust
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
In unserer letzten Folge der dritten Staffel widmen wir uns dem Thema Schlafstörungen. Wir alle kennen es. Nicht einschlafen können, sich im Bett wä...
Alterssichtigkeit, Maulwürfe und Sehhilfen
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wir alle drei sind Brillen bzw. Kontaktlinsenträgerinnen. Und zusätzlich in dem Alter, in dem die Alterssichtigkeit eintritt. Ohne unserer Sehhilfe ...
Kopfschmerzen und Wegweiser
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen, die wir kennen. Sie sind manchmal ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Ursache (sekundäre Kopf...
Erschöpfung und wie man in den Körper zurückkommt.
26 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir über Erschöpfung. Diese Mentale und/oder körperliche Müdigkeit im Sinne von ausgelaugt sein, die wir alle kennen. Wen...
Rückenschmerzen, Bewegungsmangel und was eine Mutter über die Haltung ihres Sohnes denkt.
12 May 2024
Contributed by Lukas
In unserer Muttertagsfolge haben wir einen Gast. Jennis 18jähiger Sohn spricht mit uns über Rückenschmerzen und warum Kinder und Jugendliche mögli...
Knieprobleme, Lebensphasen und Unbeugsamkeit.
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir begegnen Knieproblemen im MEDICAL-STRETCHING® immer wieder. Arthrose, Meniskusbeschwerden, Probleme mit dem Bandapparat - wahrscheinlich ist fa...
Nächtliches Zähneknirschen - zu viel auf dem Teller?
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir widmen uns in dieser Folge dem nächtlichen Zähneknirschen und der Arbeit, die unser Kiefergelenk und unsere Zähne damit haben. Das Zerkleinern ...
Von der Blockade im Iliosakralgelenk bis zum loslassen
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Melanie hat sich das Thema dieser Folge gewünscht. Sie kennt eine Iliosakralgelenksblockade aus eigener, schmerzvoller Erfahrung. Beim Ausräumen de...
Das geht mir an die Nieren.
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wenn uns sprichwörtlich etwas an die Nieren geht, dann nimmt es uns sehr mit oder es regt uns auf. Seit jeher galt die Niere als Sitz der Lebenskraft...
Das passt mir jetzt überhaupt nicht: Der Grippale Infekt
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Sie kommen immer ungelegen, nie zum richtigen Zeitpunkt. Grippale Infekte oder sogenannte Erkältungen, die nicht immer etwas mit “kalt werden” zu...
Der gebrochene Mittelfuß und der Schritt, den er nicht gehen kann.
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nach dem Start mit einem Rückblick auf die Nachwirkungen unserer letzten Podcastfolge widmen wir uns dem Mittelfuß, im speziellen: dem 5. Mittelfuß...
Gesundheit und Krankheit - was bedeutet das eigentlich?
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wir starten die neue Staffel nicht nur mit einem neuen Intro sondern auch mit einem Gespräch über Gesundheit und Krankheit, in dem wir feststellen, ...
Outtakes 2023
01 Jan 2024
Contributed by Lukas
Mit unseren Outtakes des letzten Jahres wünschen wir Euch einen wunderbaren Start ins Jahr 2024. Wir wünschen uns, dass Ihr uns schreibt, wie Euch d...
STAFFELFINALE: Was The Work bei uns macht und wie es weitergeht.
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wir lassen das Podcastjahr Revue passieren. Es hat viele bemerkenswerte Spuren bei uns hinterlassen. Unsere regelmäßigen Sitzungen haben das ein ode...
Traktion, Traktoren und Gedankengelenke
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
…und was eine scheinheilige Person mit Zug und Druck zu tun hat.Über das MEDICAL-STRETCHING® Prinzip “Wenn du dich fragst, was kann es sein, se...
Wir treffen uns im Widerstand.
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Widerstände im Körper und in Gedanken erzeugen Enge, Spannung und Unbeweglichkeit. Auf körperlicher Ebene setzen wir im MEDICAL-STRETCHING® dafü...
Körper-, Gedankenmechanik und Fehlerdenken
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Der Einsatz der gesamten Körpermechanik beim MEDICAL-STRETCHING® ist hilfreich zur Vertiefung des Moves aber auch schonend für die Körpermechanik...
Jeder Körper ist richtig.
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Das wunderbare MEDICAL-STRETCHING® Prinzip stellt uns vor Herausforderungen. Wir bemerken, dass wir gar nicht so unvoreingenommen sind, wie wir gern...
Dein eigenes Wohlbefinden
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
Was ist eigentlich “Wohlbefinden”? Was sorgt dafür, dass wir uns wohlfühlen und was können wir selbst dafür tun? Und wie sieht es aus, wenn da...
Hab Vertrauen in deine Kompetenz
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vertrauen in die eigene Kompetenz hat nur mittelbar etwas mit “Wissen” zu tun. Kompetenz oder auch “Kompetent sein” bedeutet nicht, wie wir of...
Weniger ist mehr?
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Unser Gewebe liebt Langsamkeit, der Körper mag es, eingeladen zu werden. Wenn zu viel auf einmal von ihm gefordert wird, macht er schnell dicht. Dies...
Lasst uns in Kontakt bleiben!
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Einem Menschen die ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken durch Gedanken und Berührung ist ein besonderes Geschenk, für beide Seiten. Es wird zum geg...
Was die Atmung mit der tiefen Frontallinie und einem Fahrradreifen zu tun hat
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Struktur, Halt und Beweglichkeit beschäftigen uns in Zusammenhang mit der tiefen Frontallinie und ganz besonders der Atmung. Lunge, Zwerchfell, Becke...
Die Sache mit der Kommunikation...
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Es könnte alles so einfach sein…ist es aber nicht. In der ersten Folge der 2. Staffel finden wir heraus, wie The Work dabei helfen kann uns selbst ...
STAFFELFINALE: Der Rücken und das Ausruhen.
14 May 2023
Contributed by Lukas
In der letzten Folge unserer ersten Staffel von The Work meets Bodywork sprechen wir über den Rücken. Was schont oder strengt den Rücken eigentlich...
"Ich kann das nicht machen." - Der Parasympathikus und das Bauchgefühl.
30 Apr 2023
Contributed by Lukas
Wenn der Bauch gluckert und was er uns damit zu sagen hat, wie es ist, wenn das Bauchgefühl nicht so deutlich spricht, wie wir es uns wünschen und w...
Wenn der Kopf ein Depp ist...
16 Apr 2023
Contributed by Lukas
Heute geht es um den Kopf. Der Teil des Körpers, der in der Regel als Erstes das Licht der Welt erblickt, der die meisten Sinnesorgane auf kleinem Ra...
Gesunde Ostertage!
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
Ein krankheitsbedingter Ausfall führt leider dazu, dass wir unseren 14 tägigen Turnus nicht einhalten können. Wir hören uns wieder am 16.4. um 8:0...
Der Po, die Arschbacken und Perfektionismus.
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wofür ist der Po eigentlich da? Und warum nennt jemand den Piriformis auch “kleinen Drecksack”? Kerstin bekommt die Krone für ihre Anatomiekennt...
Schultern und Verantwortung tragen
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
Was ist denn eigentlich die Schulter? Jeder Mensch zeigt wahrscheinlich den gleichen Körperteil, wenn es um die Schulter geht und jeder weiß wo es h...
Körperhaltung und der Gedanke "Ich bin verletzlich"
19 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wir sprechen über Körperhaltung und über das, was gute Haltung überhaupt ist. Ist es anstrengend sich aufrecht zu halten? Hat das was mit Aufricht...
Der vielschichtige Beckenboden.
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Was der Beckenboden mit der Plantarfaszie zu tun hat, wie vielschichtig er ist und ob auch Männer einen Beckenboden haben erfahrt ihr in dieser Folge...
Füsse als Fundament des Körpers? Und was, wenn sie nicht richtig sind?
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um unsere Füße. Wir sprechen über Fussreflexzonen, große und kleine Füsse und schauen aus Bodywork Sicht darauf und sogar...
Kann Zufriedenheit stressen?
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen wir Euch wieder mit in die Überprüfung eines Gedankens. Wir finden und prüfen den Gedanken: Ich will den Kunden zufrieden st...
Outtakes 2022
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
Mit diesem kleinen Einblick hinter die Kulissen, wünschen wir Euch ein frohes, neues Jahr! Unsere Podcastreise hat gerade erst begonnen und es warten...
Am Ende macht alles Sinn, oder auch: Teach the Body in front of you.
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
Wir starten bei einer offenen Tür, die Melanie enorm weitergebracht hat. Wir finden heraus, dass ein Teig eine Menge zu erzählen hat, sprechen über...
Nah am Wasser. Embodiment, schmerzende Körper und Gedanken.
04 Dec 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird es persönlich. Besonders im zweiten Teil sprechen wir über Schmerzen, Krankheit und die damit oft verbundene Hilflosigkeit. Wen...
Es sollte anders sein...
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge prüfen wir den Gedanken “Es sollte anders sein” mit The Work nach Byron Katie. Jenni und Kerstin denken dabei an eine Situation, ...
Anatomische Zuglinien und Meditation
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Melanie als Coach für The Work nach Byron Katie und Kerstin und Jenni als Entwicklerinnen der assistierten Dehnmethode MEDICAL-STRETCHING® sprechen...
Darum geht's und das sind wir.
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Melanie als Coach für The Work nach Byron Katie und Kerstin und Jenni als Entwicklerinnen der assistierten Dehnmethode MEDICAL-STRETCHING® sprechen...
Was ist The Work? Was ist Bodywork?
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wir erklären was The Work eigentlich ist und warum es The Work nach Byron Katie heißt. Wir finden Berührungspunkte mit Körperarbeit und den Räume...