ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos

#154: Descubre la "Técnica Flowtime" para hacer esprints mentales

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

En este episodio (muy relacionado con el anterior, el #153), te explico uno de los recursos más poderosos para no caer en el Zapping de Atención (mu...

#153: El Mito de la Multitarea: Cómo el Zapping de Atención sabotea tu Mente

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

En estos minutos juntos te hablo de uno de los más destructivos hábitos que ha calado en nosotros. A base de practicar y abusar, no solo lo hemos no...

#152: Mejora tu Productividad y Hábitos con el Método SCAMPER

31 May 2023

Contributed by Lukas

Mejorar y optimizar nuestro sistema productivo. Suena bien pero no siempre es fácil hacerlo: o nos dejamos llevar por la rutina y repetimos lo de sie...

#151: ¿Te atreves a desconectar? El Reto de 1h sin Pantallas te transformará

16 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te propongo un Reto: tener un rato diario deliberadamente desconectados de toda pantalla, alejados de toda tecnología. El objetivo e...

#150: ¿Cómo estás gastando tu tiempo? Evalúate con este vital ejercicio

09 May 2023

Contributed by Lukas

Te propongo evaluar cómo estás gastando o invirtiendo tu tiempo. Mediante un sencillo ejercicio y una serie de preguntas, te invito a hacer que no t...

#149: Hábitos de Esencialismo que practico desde hace años

02 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio del podcast exploramos el concepto de «Esencialismo», desarrollado por Greg McKeown para su libro del mismo título. Se trata de un...

#148: El Peligroso Hábito de dejarlo todo para el Último Momento

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Eres de las personas "adictas" a dejarlo todo para el último momento? ¿Solo te activas y te motivas a hacer algo cuando tienes la fecha ...

#147: La "Planificación Inversa" para Proyectos y Metas

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Seguro que alguna vez te has enfrentado a un proyecto y no sabías cómo empezarlo y estructurarlo, o te has planteado algún cambio o hábito pero no...

#146: Guiarte y enfocarte con tus "Drivers" (Parte 2)

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Continuando con la miniserie de episodios que comenzamos en el anterior audio, te presento un ejercicio práctico para elegir y definir tus "Driv...

#145: Guiarte y enfocarte con tus "Drivers" (Parte 1)

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Descubre cómo los "Drivers" pueden convertirse en tus mejores aliados en un mundo cada vez más desenfocado y lleno de ruido. Saber prioriz...

#144: Claves para tu Camino de Cambio con Hábitos

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

En tu camino de hábitos y cambios, es posible que hayas experimentado la sensación de que aún hay muchas cosas que no van bien o que no has mejorad...

#143: El Hábito de Ir por Delante de ciertas Personas

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Cada vez cuenta más el hábito de «ir por delante» de las cosas... y en concreto de ciertas personas y situaciones. Especialmente por cómo se está...

#142: Desbloquea Proyectos desatascando las "Tareas Tapón"

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Seguro que en alguna ocasión te has encontrado con un proyecto bloqueado. Y aunque esa parálisis puede deberse a muchos motivos externos, a veces la...

#141: Vivir sin la ansiedad del contador de mensajes

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Desbloquea la pantalla de tu móvil. Observa los iconos que tienes en las diferentes páginas de tu pantalla inicial. ¿Cuántos circulitos-globitos r...

#140: El hábito de Enfocar desde el día anterior

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio te hablo de un sencillo ejercicio de gran resultado sobre tu capacidad para hacer. Es algo que puedes hacer como parte de tu rutina d...

#139: Captura su Atención y que no se distraigan

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

¿Has visto lo que cuesta que la gente nos escuche con atención? En conversaciones informales cara a cara y en reuniones de trabajo, pero también en...

#138: El síndrome de cargar con el trabajo de otros

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Para estos minutos juntos te propongo tocar un problema que se da más de lo que parece: cargarte de trabajo que deberían hacer otros. No tanto por i...

#137: Las 4 Personalidades Desastre en la Agenda

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio abordamos algunas de las "personalidades desastre" de la Agenda-Calendario. Cómo algunos malos hábitos y ciertas formas de gestiona...

#136: Reinicio del Podcast, ¡seguimos adelante!

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Después de un largo parón reanudo el Podcast de Thinkwasabi y retomo el ritmo habitual de episodios. Aquí me tienes, de nuevo frente al micrófono,...

#135: Potencia tu Coordinación con las "Dependencias"

04 May 2022

Contributed by Lukas

En este episodio del podcast te hablo de las "Depencias", un recurso de gestión de tareas que te ayudará a ganar en control y a aumentar tu coordina...

#134: Puntos de Control para trabajos a largo plazo

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy te quiero hablar de un recurso de trabajo que te vendrá fenomenal cuando trabajas con plazos amplios o tienes que planificar a varios meses vista...

#133: Neutraliza las Tareas Procrastinables antes de retrasarlas

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Todos procrastinamos y todos tenemos determinadas cosas del trabajo, personales o de casa que sistemáticamente evitamos hacer. Cosas que, de forma co...

#132: 3 claves cuando no terminas las tareas para hoy

14 Mar 2022

Contributed by Lukas

¿Te suena esta frase?: "No he podido hacer todas las tareas que tenía planificadas para hoy". Es algo por lo que pasamos todos y que forma parte del...

#131: El poder del MENOS, de simplificar y reducir

09 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy quiero hablarte de una palabra mágica: MENOS. Detrás de su sencillez y aparente insignificancia, está una de las claves para navegar en un mund...

#130: Un libro, un aeropuerto y de cómo mi vida cambió para siempre

04 Mar 2022

Contributed by Lukas

Hoy no te voy a hablar de Hábitos, técnicas, métodos o recursos. Te voy a contar una historia personal. La historia de cómo, por puro accidente, d...

#129: Exprime las Listas Reutilizables y gana Tiempo Extra

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tanto en el trabajo como para nuestra vida personal y cosas de casa hacemos listas de control con cosas que tenemos llevar,que tenemos que hacer antes...

#128: Atención a la trampa de las listas de tareas kilométricas

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

Todos alguna vez hemos terminado haciendo una lista de tareas "kilométrica". Estamos seguros, mañana será un día productivo y podremos con todas e...

#127: 5 situaciones donde te interesa vigilar bien las Fechas

22 Feb 2022

Contributed by Lukas

La vigilancia de los plazos de entrega y las fechas límite es uno de los detalles más importantes de tu sistema operativo. Y en este episodio repasa...

#126: Rutinas de productividad pequeñas... que te van a dar mucho

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Hay muchas rutinas de efectividad y organización que a pesar de ser sencillas y poco llamativas, te pueden llegar a dar mucho. Y en este episodio com...

#125: De cómo mi alimentación ha dado un giro total a mi productividad

14 Feb 2022

Contributed by Lukas

Desde siempre había escuchado la "importancia" de la alimentación en el rendimiento de una persona (capacidad mental, energía física, entusiamo y ...

#124: Malas rutinas de cada día que son zancadillas en tu trabajo

07 Feb 2022

Contributed by Lukas

Acompáñame unos minutos para repasar cinco rutinas que están muy extendidas, y que son el equivalente a ponerte una zancadilla a ti mismo. Nadie qu...

#123: Una fórmula eficaz de escribir correos... empezando por el final

04 Feb 2022

Contributed by Lukas

Llevamos media vida escribiendo correos siguiendo siempre una orden sistemático: Destinatario - Asunto - Cuerpo del mensaje. Lo hacemos ya en piloto ...

#122: El poder de los Minihábitos y cómo pueden transformarte

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hay un tipo de Hábitos que (parece que) tienen menos tirón y son menos llamativos, pero que son más fáciles de repetir y asentar, y que pueden lle...

#121: ¿Dónde están tus prioridades en el Calendario?

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Muchas veces decimos que tenemos "muy claras" nuestras prioridades... pero luego no siempre se reflejan en nuestro calendario-agenda. Ahí, en nuestra...

#120: La fórmula para un buen seguimiento de tareas

17 Jan 2022

Contributed by Lukas

En este nuevo episodio te hablo de una parte de la gestión del trabajo que no siempre se nos da bien: el seguimiento de tareas. Cosas que hemos deleg...

#119: 5 detalles para diseñar tu día de trabajo y acertar

11 Jan 2022

Contributed by Lukas

En este rato juntos te hablo de cinco detalles importantes a la hora de diseñar tu plan de trabajo para el día siguiente. Puntos clave que te ayudar...

#118: Te presento mi nuevo libro "SUPERHÁBITOS"

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

¡Qué alegría poder compartir este momento contigo! En este nuevo episodio del podcast te presento mi nuevo libro: SUPERHÁBITOS. Es un proyecto inc...

#117: El problema de utilizar el Correo como lista de tareas

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

En esta nueva entrega del podcast te hablo de los problemas que plantea una costumbre muy extendida: utilizar la Bandeja de Entrada del Correo como lu...

#116: Despeja tu mente, anota y céntrate

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este nuevo episodio me centro en uno de los Hábitos más esenciales en gestión y organización personal... y que sin embargo no tanta gente pract...

#115: Crear una Mentalidad de Acción y dejar de Desear tanto

02 Nov 2021

Contributed by Lukas

En esta entrega te hablo de uno de los cambios más impactantes que puedes introducir cuando buscas mejorar a través de los Hábitos: conseguir una M...

#114: Exprime los "ratos muertos" y acelera tu día

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

En este episodio quiero hablarte de uno de mis secretos para sacar tiempo de donde no hay: los Rincones del Día.. o “ratos muertos”, como...

#113: Evitar la Trampa de la Respuesta Inmediata en el Correo

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

En esta nueva entrega del podcast quiero hablarte de un (mal) hábito en el que yo caí durante mucho tiempo: contestar inmediatamente a los correos q...

#112: Entrar en la "Zona" y trabajar con Foco e Intensidad

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

En esta nueva entrega te hablo de algo que todos necesitamos pero que no es tan fácil de conseguir: trabajar con total Foco e Intensidad. Y no me ref...

#111: El hábito de sacar la información útil del Correo

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

En este episodio te hablo de un hábito que ayudará a perder (mucho) menos tiempo rebuscando en el Correo. O dicho de otro modo: te dará tiempo extr...

#110: 4 maneras de practicar el Superhábito de Terminar

28 Sep 2021

Contributed by Lukas

Terminar tareas sin dejar temas abiertos o flecos sueltos es cada vez más importante. Y sin embargo es uno de los puntos débiles de muchas personas....

#109: Cómo acostumbrarte a marcar Objetivos sin complicarte

21 Sep 2021

Contributed by Lukas

Todos conocemos la importancia de fijar Objetivos. Te ayudan con tus prioridades, te ayudan a centrarte y no desviarte, y cuando tu plan de tareas o a...

#108: Diseña un Plan para tu Hora de Máxima Productividad

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Retomo con el podcast y arranco una nueva etapa proponiéndote un hábito que va a impulsar tu manera de trabajar. Diseñar diariamente un plan especí...

TW E107: Optimizar las Rutinas para Organizarse en Casa

03 Nov 2020

Contributed by Lukas

Muchas personas son bastante productivas, ordenadas y eficaces en su entorno de trabajo pero con las cosas de casa todo cambia. Y las mismas personas ...

TW E106: Los Peligrosos Efectos de Vivir en el Correo

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

Cada vez pasamos más tiempo dentro de la aplicación de Correo atendiendo mensajes horas y horas y horas. Eso genera una serie de tremendos efectos q...

TW E105: La potencia del Enfoque y cómo entrenarlo

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

El Enfoque te permite estar presente y ser consciente del momento, saber qué estás haciendo, por qué y cómo lo estás haciendo. Con él puedes tom...

TW E104: La Evaluación continua para seguir mejorando

05 Oct 2020

Contributed by Lukas

La Evaluación Personal continua y regular es un hábito transformador y que sin embargo mucha gente deja de lado. A mí me lleva acompañando casi ve...

TW E103: 4 fallos al coordinarte con los demás

31 Aug 2020

Contributed by Lukas

La coordinación y la sincronización no llegan solas. Trabajar coordinados implica molestarse y hacer un esfuerzo por conseguirlo, hablar y acordar c...

TW E102: Ejercicios para entrenar tu Atención

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

Tu capacidad de Atención es el músculo más importante que tienes. Saber entrenarlo y fortalecerlo es uno de los hábitos más potentes, no solo par...

TW E101: Cómo Balancear tu carga de trabajo

01 Jun 2020

Contributed by Lukas

Saber equilibrar tus tareas para no trabajar a tirones, con prisas de última hora, o demasiado presionado por los imprevistos de cada día, es esenci...

TW E100: Fallos habituales en un Sistema de Tareas

18 May 2020

Contributed by Lukas

Tu sistema de tareas tiene que ser flexible, súper práctico y cómodo de mantener pero sobre todo sólido y fiable. Por eso no te conviene caer en a...

TW E99: El momento de la Proactividad, no Reactividad

08 May 2020

Contributed by Lukas

Cualquier momento es bueno para ser proactivos, pero NUNCA como este tiempo que estamos viviendo, y el que está empezando ahora. Tú serás y consegu...

TW E98: La "Casilla Cero" de tu Sistema Productivo

29 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Qué hacer cuando todo se desorganiza y todo tu sistema se descontrola? ¿Cómo empezar de nuevo y volver a la senda de los resultados y reorganizar...

TW E97: Dedicar tiempo al Core de tu trabajo

23 Apr 2020

Contributed by Lukas

¿Cómo reprogramar tu mente y tu tiempo para conseguir más resultados? ¿Cómo lograrlo sin echar más horas? La respuesta está en el "Core" de tu ...

TW E96: ¿Cómo haces tu lista de tareas diaria?

16 Apr 2020

Contributed by Lukas

Tu lista de tareas diaria es tu mapa, tu guía, la referencia que va a decidir hacia dónde quieres ir y si llegas. Elaborarla con un método y criter...

TW E95: Termina con el Estrés por Descontrol

08 Apr 2020

Contributed by Lukas

Hay un tipo de estrés que tiene que ver con tu forma de organizarte y de hacer las cosas, y del que no se habla tanto. En este episodio te doy las cl...

TW E94: Deja de practicar el "Urgentismo"

01 Apr 2020

Contributed by Lukas

Aprende a romper una tendencia cada vez más de moda: creer o hacer creer a otros que todo es urgente y que se tiene que atender ya. Descubre la fórm...

TW E93: Nueva Etapa del Podcast

01 Apr 2020

Contributed by Lukas

Después de un largo parón regreso al Podcast con más energía y ganas que nunca. ¿Me acompañas en esta nueva etapa? Tenemos mucho que descubrir y...

TW 92: Si quieres decir "no" empieza por ti mismo

17 May 2019

Contributed by Lukas

Cada vez estamos más en guardia a la hora de decir "no" a los demás, cada vez nos cuesta algo menos. Pero cuando las cosas salen de nosotros... nos ...

TW 91: Cómo reconquistar tu Descanso

07 May 2019

Contributed by Lukas

Saber descansar significa desconectar de verdad y recuperar algo que es lo que de verdad te hace ser productivo: tu mente. Comparto contigo en este nu...

TW 90: Mi sistema personal para gestionar ideas

22 Mar 2019

Contributed by Lukas

Cada vez dependes más de tus Ideas por eso es tan importante tener un buen sistema para guardarlas, organizarlas y trabajarlas. En este episodio te c...

TW 89: Cómo ganar tiempo utilizando mejor tus aplicaciones

11 Mar 2019

Contributed by Lukas

Dominar y saber utilizar a fondo las aplicaciones de las que dependes en tu trabajo, es vital para conseguir algo que cada vez necesitas más: Tiempo....

TW 88: Hábitos y organización para chicos: mi nuevo proyecto con mi mujer

20 Feb 2019

Contributed by Lukas

En este episodio te presento el proyecto que he lanzado junto a mi mujer: Escuela de Hábitos; donde los chicos podrán aprender a organizarse, aprove...

TW 87: Cómo conectar y comunicar mejor con el cliente

31 Jan 2019

Contributed by Lukas

Saber coordinarte y comunicar fluidamente con el cliente, pasa por cimentar vuestra colaboración en tres pilares esenciales que te cuento en este cap...

TW 86: Cómo colaborar en equipo sin interrumpir tanto

11 Jan 2019

Contributed by Lukas

Hemos confundido el "trabajo en equipo" con el "te interrumpo cuando me da la gana" y eso es un problema enorme. Tenemos que reaprender a trabajar jun...

TW 85: Evaluando el año para empezar el nuevo

31 Dec 2018

Contributed by Lukas

Te propongo un ejercicio de Evaluación de tu Gestión Personal del año que termina. Es fundamental saber en qué punto estás y cuánto has avanzado...

TW 84: "Cadenas de tareas" para hacer tus rutinas

26 Dec 2018

Contributed by Lukas

Las "Cadenas de tareas" sirven para conectar ciertas tareas y hacerlas siempre juntas, siguiendo el mismo orden. Sirven para tareas o gestos que te cu...

TW 83: Los cuatro rincones del Correo donde aprender

28 Nov 2018

Contributed by Lukas

El Correo es una de esas cosas del trabajo que más te interesa aprender y dominar. Por el montón de horas que echas ahí, y por lo que dependes de é...

TW 82: Más proactividad, iniciativa y anticipación

04 Nov 2018

Contributed by Lukas

Las personas que se mueven con iniciativa y anticipación, cada vez se diferencian más de las que se quedan quietas, de las que reaccionan, de las qu...

TW 81: La Zona de Confort de las rutinas de siempre

22 Oct 2018

Contributed by Lukas

Tener una buena "red de rutinas" es fantástico. Te ayudan cada día y simplifican un montón de cosas. Pero es importante ser consciente y no caer en...

TW 80: ¿Tienes un buen Sistema Operativo Personal?

01 Oct 2018

Contributed by Lukas

Tú eres lo que son tus Hábitos. Un buen trozo de lo que quieres conseguir, ser o tener, lo va a marcar tu “Sistema Operativo Personal”. ¿Lo has...

TW 79: En un Equipo, la clave está en el Flujo de Trabajo

26 Sep 2018

Contributed by Lukas

Construir un buen Equipo pasa por definir y crear unos buenos hábitos internos, recursos, procesos y fórmulas para colaborar con menos urgencias e i...

TW 78: Qué hacer cuando no tienes tiempo para nada

04 Sep 2018

Contributed by Lukas

Si quieres empezar a "tener tiempo", necesitas dar un paso adelante. O varios. Porque o empiezas a tomar el control de lo que haces, o lo que haces y ...

TW 77: Cómo tener Bloques de Desconexión para rendir más

03 Aug 2018

Contributed by Lukas

Tener un rato diario para estar desconectado de todo y de todos, te ayudará tanto en el trabajo como en tu vida personal. Este recurso es una de las ...

TW 76: Cómo marcar un Rumbo para tu semana de trabajo

18 Jul 2018

Contributed by Lukas

«No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va». Una de las grandes diferencias entre los que lo intentan y lo consiguen, es que se marcan...

TW 75: Cómo eliminar los Ladrones de Energía

25 Jun 2018

Contributed by Lukas

Los Ladrones de Energía son tareas, actividades, hábitos y hasta personas que te quitan (cada día) tu capacidad para hacer y avanzar. Identificarlo...

TW 74: Cómo encarar un cambio y convertirlo en avances

05 Jun 2018

Contributed by Lukas

Todo el mundo quiere cambiar pero no son tantos los que lo consiguen. Es fácil generar prioridades e intereses, iniciar un cambio o lanzar un proyect...

TW 73: Cómo comunicar de forma más clara y efectiva

28 May 2018

Contributed by Lukas

En reuniones, correos, llamadas... constantemente estás comunicando: pidiendo, informando, coordinándote y delegando. ¿Y cómo lo haces? Descubre l...

TW 72: Cómo decir "no" negociando una mejor opción para ti

18 May 2018

Contributed by Lukas

Decir "no" no siempre tiene que ser rechazar o declinar. Muchas veces es decir un "sí" con condiciones, negociando con una contraoferta. En este epis...

TW 71: Cómo no caer en la otra Procrastinación no tan conocida

09 May 2018

Contributed by Lukas

Todos caemos en esa Procrastinación en la que tienes que hacer algo, no te apetece, y lo dejas para otro momento. Pero hay otra forma de Procrastinar...

TW 70: Cómo evitar la Multitarea y enchufarte a lo que haces

03 May 2018

Contributed by Lukas

Conectarte a lo que haces o con quien estás no es fácil. Pero es necesario. Y cada vez más. Acompáñame y te daré mis cinco ideas favoritas para ...

TW 69: Cómo practicar la Monotarea va a dar un giro en tu vida

23 Apr 2018

Contributed by Lukas

Detrás de "hacer una sola cosa a la vez" se esconde una de las mayores revoluciones que puedes introducir en tu vida y en tu trabajo. Descubre qué h...

TW 68: Cómo los rituales productivos te ayudan a prepararte mejor

16 Apr 2018

Contributed by Lukas

John Grisham, Ernest Hemingway, Winston Churchill, Ingmar Bergman, Barack Obama, Stephen King... todos personas de rituales que repiten en ciertos mom...

TW 67: Cómo afrontar una reunión o una llamada sin preparar

09 Apr 2018

Contributed by Lukas

Imagina que te convocan a una reunión sorpresa o tienes que llamar a un cliente de forma precipitada... ¡No lo hagas de cualquier manera! Con esta f...

TW 66: Cómo mantener el foco y no descuidar lo importante

03 Apr 2018

Contributed by Lukas

Vivir y trabajar enfocado en lo importante no parece tan difícil, pero luego la realidad choca con las prioridades: urgencias, distracciones, nuevos ...

TW 65: Cómo aprender de cada urgencia y dejar de ser un apafuegos

20 Mar 2018

Contributed by Lukas

Detrás de cada Urgencia que solucionas siempre hay como mínimo una lección. La pregunta es: ¿aprendes de ellas? Si no lo haces, nunca dejarás de ...

TW 64: Cómo mantener la constancia y no abandonar algo

12 Mar 2018

Contributed by Lukas

Disciplina y constancia. Eso que tanto necesitas para lanzar un proyecto, incorporar un hábito o hacer un cambio en tu trabajo o vida personal. En es...

TW 63: Cómo ganar intensidad inmediata para trabajar a tope

03 Feb 2018

Contributed by Lukas

Descubre cómo conseguir paso a paso ese punto de intensidad que cada vez necesitas más cuando hay que ponerse las pilas.

TW 62: Cómo hacer que la historia que te cuentas no te limite

26 Jan 2018

Contributed by Lukas

La manera en la que te hablas a ti mismo, lo que tú te dices, la historia que te cuentas, marca de un modo increíble cómo haces las cosas e incluso...

TW 61: Cómo reducir la grasa digital y conseguir más Tiempo

02 Dec 2017

Contributed by Lukas

Tu vida digital crece y crece sin parar... y también la "grasa digital" que vas acumulando: información, suscripciones y aplicaciones irrelevantes q...

TW 60: Cómo la anticipación reduce la Procrastinación

20 Nov 2017

Contributed by Lukas

Hay muchas formas de vencer la Procrastinación pero te traigo mi favorita, la más inteligente: anticiparte y allanar el camino para no darle motivos...

TW 59: Cómo distinguir mejor la Actividad de la Productividad

02 Nov 2017

Contributed by Lukas

"Estar muy liado" o "muy ocupado" no sirve absolutamente para nada si no estás centrado en lo importante. Hacer muchas tareas, rutinas y actividades ...

TW 58: Cómo eliminar el Síndrome del Chequeo constante

16 Oct 2017

Contributed by Lukas

Descubre cinco pasos prácticos para eliminar uno de los mayores malos hábitos que tenemos: la distracción constante de chequear mensajes y notifica...

TW 57: Cómo empezar a concretar las fechas de un Proyecto

09 Oct 2017

Contributed by Lukas

Tienes un proyecto que te ronda la cabeza. Incluso has hecho ya un primer boceto de él pero... ¿cómo ponerlo en marcha? Es hora de concretar, crear...

TW 56: Cómo pedir las cosas para coordinarte con los demás

28 Sep 2017

Contributed by Lukas

Da igual si trabajas en equipo o en solitario como yo, saber coordinarte con otros es una habilidad clave para ti. Descubre en este episodio cómo ped...

TW 55: Cómo evitar las autourgencias y no sabotearte a ti mismo

18 Sep 2017

Contributed by Lukas

Cuando tenemos una Urgencia solemos echarle la culpa a los demás o a las cosas de fuera, pero muchas de esas Urgencias aparecen por culpa nuestra. Ap...