Tilveran
Episodes
Hæ, Ási hérna!
20 May 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég Ása Guðna til þess að ræða við mig um allt sprellið, föðurhlutverkið, bróðurmissinn, ást sína á Vopnafirð...
Hugarheimur matarfíkils í leit að bata
13 May 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég Láru Kristínu Pedersen til þess að tala við mig um áralanga baráttu sína við matarfíkn og leið sína að bata....
Þekkir þú Endó og Adenó?
05 May 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég Karen Ösp Friðriksdóttur til þess að tala við mig um Endómetríósu, krónískan bólgu- og verkjasjúkdómu sem h...
Þegar dauðastundin nálgast
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég Alexandreu Rán Syen, hjúkrunarnema á líknardeild, til þess að tala við mig um starf sitt og hvað það er sem ger...
„Ég hefði átt að trúa eigin tilfinningum“
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég listakonuna Helenu Reynis til þess að tala við mig um listamannalífið, hvaðan hún fær innblástur, hvernig hún k...
„Ég hefði átt að trúa eigin tilfinningum“
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Í þessum þætti fékk ég listakonuna Helenu Reynis til þess að tala við mig um listamannalífið, hvaðan hún fær innblástur, hvernig hún k...
„Ætlar þú að vera fórnarlamb aðstæðna eða taka ábyrgð?“
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Efnisorð þáttarins: Eldsumbrot í Grindavík, skilnaður, brjóstakrabbamein, valdefling, sjálfsuppbygging , körfubolti / Gestur þáttarins: Ól...
„Mikill léttir að fá Bipolar-greininguna “
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Efnisatriði þáttarins: Bipolar, geðheilsa, sjálfsuppbygging / Gestur þáttarins: Aníta Ósk Georgsdóttir
„Var alla tíð harðákveðin í því að lifa ekki A4 lífi“
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Efnisatriði þáttarins: Kona sem breytir heiminum, leikgervahönnun, ævintýraþrá, heimshornaflakk, þrá eftir því að verða móðir, imposte...
#21 - Ásthildur Ómaríudóttir
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Gestur þáttarins er Ásthildur Ómaríudóttir, en hún er eigandi og framkvæmdastýra framleiðslufyrirtækisins Míósak Multimedia. Ásthildur h...
#20 - Sara Barðdal
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sara er Holistic health and transformational coach, skapari og frumkvöðull. Hún er stofnaði HIITFIT og Sjálfið og hefur haldið fjölda námskei...
#19 - Valdimar Þór Svavarsson
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gestur þáttarins er Valdimar Þór Svavarsson. Valdimar er með MS gráðu í stjórnun og stefnumótun, BA gráðu í félagsráðgjöf við Háskó...
#18 - Bjargey Ingólfsdóttir
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Bjargey Ingólfsdóttir. Bjargey er alltaf með marga bolta á lofti, en hún er meðal annars jógakennari og hefur haldið fjöld...
#17 - Ragnheiður M Kristjónsdóttir
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Ragnheiður M Kristjónsdóttir. Ragnheiður er markaðs- og kynningarstjóri verkfræði- og náttúruvísindasviðs Háskóla Ís...
#16 - María Krista Hreiðarsdóttir
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er María Krista Hreiðarsdóttir. María Krista er þekkt fyrir gómsætar hollar mataruppskriftir og fjallar mikið um heilsusamlegt...
#16 - María Krista Hreiðarsdóttir
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er María Krista Hreiðarsdóttir. María Krista er þekkt fyrir gómsætar hollar mataruppskriftir og fjallar mikið um heilsusamlegt...
#15 - Íris Líf Stefánsdóttir
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Íris Líf Stefánsdóttir, en hún á og rekur bókhaldsþjónustuna Accounta sem og nýsköpunarfyrirtækið Virkum. Íris Líf e...
#14 - Olga Björt Þórðardóttir
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Olga Björt Þórðardóttir. Húnhefur talað opinberlega um sína áfallasögu og segir það hluta af sínu bataferli. Olga Bjö...
#14 - Vigdís Diljá Óskarsdóttir
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Vigdís Diljá Óskarsdóttir, stjórnandi samskipta- og samfélagsmála hjá Alcoa Fjarðaáli. Vigdís Diljá er búsett á Egils...
#12 - Berglind Guðmundsdóttir
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Síðasti gestur ársins 2025 er Berglind Guðmundsdóttir, oft kennd við samfélagsmiðil sinn Lífsgleðina. Hún er hjúkrunarfræðingur, markþj...
#11 - Hildur Eir Bolladóttir
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er séra Hildur Eir Bolladóttir, prestur í Akureyrarkirkju. Í þættinum ræðum við Hildur Eir hlið jólahátíðarinnar sem lí...
#10 - Halldóra Skúladóttir
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Halldóra Skúladóttir. Halldóra er sjúkraliði, markþjálfi og sérfræðingur í fræðslustjórnun, en hefur síðustu ár h...
#09 - Soffía Dögg Garðarsdóttir
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Soffía Dögg Garðarsdóttir. Soffía Dögg er blómaskreytir og fagurkeri en er líklega þekktust fyrir að halda úti hinni gey...
#08 - Erla Björnsdóttir
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Erla Björnsdóttir, stofnandi og framkvæmdarstjóri Betri svefns. Erla er sálfræðingur með doktorspróf í líf- og læknaví...
#07 - Unnur Elísabet Gunnarsdóttir
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Unnur Elísabet Gunnarsdóttir er gestur vikunnar. Unnur Elísabet er leikstjóri, leikkona, sviðshöfundur, handritshöfundur, tónskáld og danshö...
#06 - Stína Ágústsdóttir
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Gestur þáttarins er tónlistarkonan Stína Ágústsdóttir. Fyrir utan að vera stórkostleg söngkona og frábær lagahöfundur eru textar Stínu e...
#05 - Hanna Lilja Oddgeirsdóttir
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Gestur þáttarins er Hanna Lilja Oddgeirsdóttir læknir og framkvæmdastjóri Gyna Medica, sem er lækninga- og heilsumiðstöð fyrir konur. Starfs...
#04 - Kristín Þórs
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Kristín Þórsdóttir og er stofnandi og eigandi Eldmóðs ehf. Í þættinum segir Kristín sína sögu sem varð til þess að hún fór í þá á...
#03 - Anna Sigurðardóttir
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Anna Sigurðardóttir er annar viðmælandi Tilverunnar. Anna er sérfræðingur í klínískri sálfræði fullorðinna og eigandi Samkenndar heilsus...
#02 - Guðrún María Hafþórs
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Fyrsti gestur Tilverunnar er Guðrún María Hafþórs. Ég hefði ekki getað byrjað þessa vegferð betur, en Guðrún María hefur einstakt lag á...
#01 - Kynningarþáttur
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Í þessum stutta og krúttlega kynningarþætti fer ég yfir það hvernig hugmyndin að Tilverunni kviknaði og af hverju ég tel hana eiga erindi. ...