Todo Sobre mi Peso
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
¡A evitar el efecto yoyo!
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
En estos meses, Lucía ha conversado con diferentes especialistas, lo que le ha permitido entender muchas cosas sobre su cuerpo y su peso. Tras estas ...
Manejo a la medida
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Lucía estaba en Instagram y se encontró con unas malteadas que ayudan a bajar de peso rápidamente. Encontró varios testimonios favorables y se dec...
Buscando el ejercicio perfecto para mí
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Desde que Lucía comenzó su proceso para bajar de peso se ha enfocado en incluir actividad física a su rutina diaria. Ha intentado salir a trotar to...
La barriga de papá
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es el cumpleaños 55 de papá y Lucía está muy emocionada. Durante este tiempo en casa aprovechó para prepararle algo increíble. Incluso cocinó u...
La talla de la ropa puede estar en los genes
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
¡Por fin Lucía se verá con sus amigas! Las extraña mucho, desde marzo no se ven. Nuestra protagonista debe estar divina para este reencuentro. Si ...
Más Allá de la Báscula
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Lucía está muy feliz porque cada vez se siente más ligera y con mejor ánimo cuando se levanta. Por esta razón, decide pesarse pues para ella esto...
Hasta las cifras están engordando
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Es hora de que Lucía vaya a uno de los controles regulares con sus médicos. Allí se encuentra con un folleto sobre el sobrepeso y la obesidad en Co...
¡Qué! ¿Puedo comer dulce?
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Por su tema de ansiedad y otros factores, Lucía decide radicalmente dejar de lado los postres y las empanadas que tanto le gustan. Es un tema que le ...
Ansiosa por bajar de peso
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
La época de pandemia y las constantes cuarentenas han sido un reto para Lucía pues le da mucha ansiedad. Estar en casa ha hecho que a Lucía le den ...
Conociendo a La Verdad de su Peso
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Lucía continúa en su proceso de pérdida de peso. Con el fin de mantener resultados positivos ha decidido indagar y buscar respuestas y nuevas herra...
¡Un paso más cerca de la meta!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Finalmente, después de este recorrido por el universo médico, Lucía concluye que un estilo de vida se compone de varios elementos, así poco a poco...
¡A comer bien!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Una mañana Lucía debe ir a una plaza a comprar algunas cosas de mercado. A regañadientes y con muucha pereza Lucía va a hacer las compras y al ll...
¡Qué hambre!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ya ha pasado un largo tiempo desde que Lucía comenzó esté viaje por el universo médico para mejorar su salud y a pesar de que ha aprendido mucho, ...
Ejercicio sí, pero no así
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este capítulo Lucía reflexiona sobre la importancia del ejercicio en su proceso y visita al deportólogo. A partir de entonces comienza a poner ...
La guerra con el espejo
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Lucía comprende que su sobrepeso debe ser controlado con un tratamiento que implica la visita a varios especialistas como endocrinólogo, deportólog...
¡A ejercitarnos!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Al otro día, Lucía se levanta animada y emprende la senda para bajar sus 20 kilos. Primero corre una hora, luego camina hasta su trabajo y pasa tod...
¡Nada como las amigas!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Se ve a Lucía saliendo del consultorio desconsolada y pensativa sobre cómo bajar todos esos kilos, si por mucho en los últimos meses por cada dieta...
Lucía enfrenta la báscula
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Lucía llega a la cita, su médico general le hizo las preguntas de rigor y le hizo las revisiones del caso, pasados unos minutos llegó el terrible e...
Lucía, tienes que ir al médico
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Lucía es una mujer de 35 años que toda su vida ha vivido de dieta en dieta. Sin embargo, conforme pasan los años, le es más difícil adelgazar y l...
¡Bienvenidos!
25 Sep 2020
Contributed by Lukas
Lucía les da la bienvenida a este pódcast donde les contará que “malabares” ha hecho para bajar de peso.Lucía es una mujer de 35 años que tod...