Tomasz Przeor Podcast
Episodes
#35 Zosia Winczewska | Jak Zmienia Się Mikrobiota Jelitowa Pod Wpływem Przewlekłego Stresu?
18 May 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Zosię Winczewską - farmaceutkę, edukatorkę, szkoleniowca. Pasjonatkę psychiatrii żywieniowej i med...
NA DIECIE KETO NIE NIGDY NIE PRZYTYJESZ?! To B Z D U R A !
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Czy na diecie ketogennej naprawdę nie da się przytyć?Czy tyjemy tylko od węglowodanów i od strasznej insuliny?Czy mamy nieograniczone możliwośc...
#34 Zuzanna Woźniak - Tego Nie Wiesz O Żelazie I Niedoczynności Tarczycy!
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Zuzannę Woźniak.Zuza jest dietetykiem klinicznym, który specjalizuje się w zaburzeniach hormonalnych...
#33 Damian Parol - Dlaczego Wybieramy Radykalne Modele Żywieniowe?
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę dr Damiana Parola! Damian jest dietetykiem i psychodietetykiem, który uzyskał tytuł doktora nauk o zd...
#32 Daria Łukowska - Co Dzieje Się Z Twoim Ciałem Podczas Snu?
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Darię Łukowską. Daria jest założycielką poradni dietetycznej, propagatorką zdrowia i autorką ksi...
#31 Emilia Cesarek-Ejzemberg - Mikrobioty Jelitowej Nie Da Się Uzupełnić. Ciąza i Cesarskie Cięcie - Wpływ Na Rozwój Układu Pokarmowego Noworodków.
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Emilię Cesarek-Ejzemberg. Emilia jest dietoterapeutką oraz magistrem dietetyki, a w swojej pracy skupi...
#30 Iwona Pasieczna - Otyłość? PCOS? Chora Tarczyca? Wykorzystaj dietę przeciwzapalną
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Iwonę Pasieczną. Iwona jest dietetykiem klinicznym i specjalizuje się w problemach z układem hormona...
#29 Piotr Sekuła - TRT Nie Jest Sposobem Na Poprawę Nastroju i Lepszy Performance. Niedobory Testosteronu, Diagnostyka, Leczenie.
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Piotra Sekułę. Piotr jest lekarzem andrologiem, specjalizuje się w leczeniu i diagnostyce niedoborów...
#28 Oskar Hejmowski - Jak skutecznie budować sylwetkę na lato i na lata
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Oskara Hejmowskiego - dietetyka i trenera. Tym podcastem jednocześnie daję zarówno sobie, mojemu goś...
#27 - Paulina Patyk - Całe życie na "diecie"? Czas z tym skończyć. Redukcja, Efekt Jojo, Motywacja
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Paulinę Patyk - dietetyk prowadząca Fitmaker Centrum. Paulina posiada niesamowita wiedzę, doświadcze...
#26 Piotr Piotrowski - Do Czego Musisz Dojść, Żeby Zrozumieć, Że Warto Zadbać O Zdrowie?!
26 May 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Piotra Piotrowskiego. Piotr jest dietetykiem i konsultantem żywieniowym, specjalizuje się w pracy z uk...
#25 Michał Sobiech - Robienie Wagi To Brudna Strona Sportów Walki. Dietetyka W Sporcie, Mistrzowska Regeneracja, Mental
19 May 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Michała Sobiecha. Michał jest dietetykiem i zawodnikiem sportów walki. Swoje batalie stoczył między...
#24 Maria Żulińska - Terapia Manualna Nie Polepsza Możliwości Adaptacyjnych Naszego Ciała
09 May 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu goszczę Marię Żulińską. Fizjoterapeutkę, której motto brzmi „Dźwigaj Zdrowie”🏋️ Krótki cytat z...
#23 Dawid Dobropolski - W Definicji Diety Keto Nie Ma Produktów Zakazanych
01 May 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu gości u mnie ponownie Dawid Dobropolski. Autor książek, właściciel gabinetu dietetycznego Chodź Na Keto, wł...
#22 Ewa Filipiak - Dlaczego o pasożytach jest teraz tak głośno?!
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Ewą Filipiak. Ewa jest dietetykiem i specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów z układem pokarm...
Tomaszowe Gadanie #4 - Dlaczego większość "diet" kończy się efektem JOJO?
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
Witam Cię w czwartym odcinku mojego podcastu solo🚀 #TomaszoweGadanie! Dziś mówię o tym jak działa mechanizm efektu JOJO i na czym polega jego...
#21 Anna Brzostowska - Jak zdrowy styl życia wpływa na długowieczność
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Anną Brzostowską. Ania pasjonuje się zdrowym stylem życia ukierunkowanym pod długowieczność. P...
#20 Karolina Karabin - Czym są i jak tworzą się stany zapalne. Otyłość, stres, choroby cywilizacyjne
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Karoliną Karabin. Karolina jest biologiem medycznym i diagnostą laboratoryjnym z wykształcenia, a ...
#19 Maja Czerwińska - Na Nowotwory Będą Chorować Coraz Młodsze Osoby
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Mają Czerwińską, wybitną dietetyk kliniczną specjalizującą się w wsparciu żywieniowym pacjen...
#18 Julia Morawska - Medycyna funkcjonalna to interdyscyplinarne narzędzie do naprawy zdrowia
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Podcast #18 już jest! Moim gościem jest Julia Morawska. Praktyk medycyny funkcjonalnej, sportowiec, dietetyk, kobieta-rakieta, Wonder Woman. Nas...
#17 Justyna Posłuszna - Niektórzy Pacjenci Są Wdzięczni Za Nowotwór
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Niektórzy pacjenci bywają wdzięczni za nowotwór. To słowa Justyny Posłusznej, którą goszczę w nowym podcaście. Justyna z wykształcenia j...
#16 Claudia Greń - Tworzę silne kobiety poprzez trening siłowy i budowanie zdrowej relacji z jedzeniem
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
W najnowszym podcaście goszczę Claudię Greń - trenerkę online🏋️♀️ Claudia ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych, ...
#15 Sergiusz Grzemny - Jak Skutecznie Budować Biznes Online w Branży Fitness. Social Media, Rozwój Osobisty, Sztuki Walki
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Moim gościem jest Sergiusz Grzemny, czyli Trener Twojego Trenera🥷 Podczas naszej rozmowy obracamy się w branży fitness i poruszamy wiele temató...
Tomaszowe Gadanie #3 - Jak komponować posiłki na diecie keto i low-carb
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Witam Cię w trzecim odcinku mojego podcastu solo🚀 #TomaszoweGadanie! Dziś mówię o tym jak komponować posiłki na diecie ketogennej i low-carb,...
#14 Iwona Pasieczna - Bolesna miesiączka to nie Twoja uroda. Endometrioza, PCOS, Antykoncepcja.
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mam przyjemność zaprosić Cię na kolejny podcast, tym razem goszczę Iwonę Pasieczną! Iwona jest dietetykiem klinicznym specjalizującym się m...
Tomaszowe Gadanie #2 - Jak wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Witam Cię w drugim odcinku mojego podcastu solo🚀 Dziś poruszam kwestie wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego, a dokładniej: 👉Problemy z k...
#13 Dr Gosia Czernichowska - Migrena to CHOROBA. Nie ignoruj jej objawów. Diagnostyka, profilaktyka, leczenie.
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nowy Podcast z..⏬ Dr Małgorzatą Czernichowską - neurologiem, specjalistą od leczenia i profilaktyki migren🤯 Z tego podcastu dowiesz się: ...
SOLO #1 - Czy na diecie keto warto kontrolować podaż kalorii?
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Oto pierwszy odcinek nagrany solo, bez gościa, w którym poruszam temat liczenia kalorii na diecie ketogennej i niskowęglowodanowej. W internecie us...
#12 Tadeusz Sowiński - Analogi GLP-1 mogą zrobić całą robotę, a co potem? Insulinooporność, Nadwaga, Pop-dietetyka
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nowy Podcast z Tadeuszem Sowińskim! Tadeusz jest dietetykiem, autorem kursów, szkoleń i webinarów. Swoje początki ma w dietetyce sportowej, nastę...
#11 - Zuza Sobolewska - Dietetyk robi robotę gastrologa. Stan zapalny żołądka, pasożyty, SIBO.
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Z przyjemnością prezentuję Wam kolejny, już 11 odcinek mojego podcastu, w którym tym razem goszczę Zuzę Sobolewską. Zuzanna jest dietetykiem ...
#10 Anna Gudan - Dyscyplina, Keto-Mity, Interwencje żywieniowe. Cholesterol, Insulinooporność.
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Podcast z Anną Gudan! Podczas rozmowy poruszamy tematy: 👉Dyscypliny i organizacji czasu 👉Odpoczynku, w tym metod na wyciszenie 👉Rozmawia...
#9 Kamil Lelonek - Kryzys Męskiego Zdrowia - 30-Latkowie Z Poziomem Testosteronu 60-Latków
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
W obecnych czasach mężczyźni bardzo często pomijają temat swojego zdrowia. Powodów jest wiele. Czasami jest to brak odpowiedniej edukacji, brak ...
#8 Michał Andrulewicz - Antybiotykoterapia to tylko 10% skutecznej terapii SIBO
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Antybiotykoterapia bądź fitoterapia - pozbycie się bakterii to tylko 10% skutecznej terapii SIBO. 90% terapii to przygotowanie organizmu do tego, ż...
#7 Dawid Dobropolski - Niektórzy muszą wpaść w metaboliczne bagno, żeby móc się naprawić
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Chcesz wiedzieć o czym jest kolejny podcast? Czytaj opis⏬ 👉Kalorie się nie liczą? 👉Wszystkiemu winna jest insulina? 👉Jak czytać swój l...
#6 Paula Radziszewska - Regulacja i odpoczynek. Nerw błędny i połączenie pracy powięzi z układem nerwowym
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Praca z ciałem, a w tym z powięzią daje niesamowite efekty. Regulacja stresu, napięcia, spowolnienie natłoku myśli.. to wszystko możesz dać s...
#5 Karolina Dobrowolska-Zrałka - Nie musisz być WEGE, KETO, CARNIVORE, żeby dbać o zdrowie i czuć się świetnie
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Czy KETO, WEGE, CARNIVORE to konieczność, aby cieszyć się zdrowiem? Na to pytanie odpowiada z Karolina Dobrowolska-Zrałka w moim nowym podcaści...
#4 Jakub Mauricz - Wysoka cena za brak odpowiedzialności za swoje zdrowie
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Podcast z Jakubem Mauriczem - dietetykiem, ekspertem w zakresie żywienia i suplementacji. W rozmowie poruszamy kwestie fatalnych nawyków żywieniow...
#3 KETO_LOVERSI - Nowy wymiar diety KETO. Redukcja, Optymalizacja, Dieta Śródziemnomorska
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Podcast z Agnieszką i Mariuszem - KETO_LOVERSI.W rozmowie poruszamy kwestie diety ketogennej. Opowiadamy o modelu śródziemnomorskim i hybrydowym. ...
#2 Marlena Mól - Chora Tarczyca: Hashimoto, Niedoczynność - Objawy, Terapia, Suplementacja
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
Podcast z Marleną Mól - dietoterapeutą i psychodietetykiem. W rozmowie poruszamy kwestie chorej tarczycy - choroby Hashimoto i innych jednostek ch...
#1 Michał Undra - Biohacking: Popraw Swój SEN, Zredukuj STRES. Metody, Narzędzia, Suplementacja
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
Podcast z Michałem Undrą. Biohackerem, dietetykiem, autorem książek i kursów. Rozmawiamy o tym, jak bardzo przez nasze społeczeństwo zaniedbyw...