Upgrade You - by SokaHerself
Episodes
Pour qui vis-tu ?
20 May 2025
Contributed by Lukas
Ce podcast c'est une dédicace à la moi du passé qui a fait trop de choix pour les autres et le regard qu'ils pouvaient porter sans comprendre que c...
Comment être impérméable à la négativité ?
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
J'ai reçu ce message ce matin, merci à cette personne de m'avoir inspiré l'épisode de podcast du jour ! Je te souhaite d'apaiser ton coeur ! Hébe...
Pour ma fille
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ma plus grande peur de maman c'est de partir avant de t'avoir transmis des leçons de ma vie, du coup je t'ai enregistré un épisode de podcast pour ...
Comment créer une entreprise à succès - Néhal, co-fondatrice de Satinée
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Néhal nous partages les dessous de sa réussite avec Satinée, entre mindset, motivation et conseils vous allez repartir l'esprit ...
Contrôle tes pensées pour t'offrir la vie de tes rêves
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Petit épisode nocturne imprévu, j'espère qu'il vous permettra de mettre le doigt sur ce sujet passionnant qui est le cerveau et son fonctionnement....
Success story : "La mentalité Hip-Hop a fait de moi le Businessman que je suis aujourd'hui" - Alexis Onestas
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Pour cette rentrée 2024 on commence fort. Plongez dans l’univers d’Alexis Onestas, le visionnaire derrière Omax6mum Groupe. De ses débuts d'ent...
Où est passée ta rage de vaincre ?
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hello, on se retrouve avec un épisode spontané tourné à 3h du matin après des heures à bosser sur mon projet entreprenarial. J'ai envie de parta...
"Je ne laisse pas ma profession me définir " - Kadiatou Tapily
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Lorsque j'ai contacté Kadiatou la première chose que j'ai pensé en tombant sur son profil c'est qu'elle voulait tout avoir. C'est la raison pour la...
Pit Baccardi - "Nous oeuvrons pour propulser l'industrie musicale africaine à un niveau supérieur"
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'ai reçu un grand artiste, pionnier du rap français, entrepreneur et investisseur actif sur le continent africain. Il est fondat...
Reconnecte toi à l'essentiel !
10 May 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour un épisode solo, merci pour vos retours sur les précédents ça me touche beaucoup ! On parle aujourd'hui de prendre conscience ...
Créer sa propre réalité - Ambre Obela
03 May 2024
Contributed by Lukas
dans cet épisode j'ai eu l'honneur de pouvoir nous immiscer dans l'esprit d'Ambre et sa vision de la vie, du travail, de la spiritualité et de la ma...
La vraie vie c'est pas Instagram
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Salut les épanouis ! C'est mon épisode préféré, one shot, pas de texte, j'ai juste vidé mon coeur et mon esprit parce que tout ce que j'ai appri...
Comment vivre longtemps ?
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui je vous dis comment vivre longtemps, oui, rien que ça ! Bonne écoute signé : Soka Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...
Construire un business de A à Z à l'étranger - Sarah Chetoui, fondatrice de Saché Agency
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
"Mes rêves étaient plus grands que mes peurs". Quitter une situation stable et prometteuse dans la capitale pour se lancer dans un pays sans repère...
Ton perfectionnisme t'empêche de réussir !
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
On se retrouve pour un épisode pour le moins spontané ! Ma séance de sport nocturne m'a inspiré une réflexion autour de la discipline, de l'exige...
Etre au coeur de l'action pour aider le plus grand nombre - Nassim Larfa
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous partons à la découverte du parcours de Nassim, sélectionné dans le classement des 35 jeunes Leaders positifs de moins...
Dans la tête d'un champion - Alexis Nicolas aka Barboza
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reçois Alexis avant le "combat de sa vie". Il part en guerre pour la ceinture du One Championship ce 6 avril à Bangkok, et nou...
Ose ! Tout le monde peut devenir entrepreneur - Book Club #1
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
NON tu n'as pas besoin d'entreprendre pour écouter cet épisode il donne des super conseils peu importe ta carrière ! Alors si tu n'as pas envie de ...
Non, manger une pizza ne te fera pas grossir ! Naomi Garciau - diététicienne nutritionniste
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, Naomi Garciau - diététicienne nutritionniste - répond à vos idées reçues sur l'alimentation et le sport. Elle apporte un écl...
Trois business à succès, un dénominateur commun - FLORA DIBOTTI, créatrice d'expérience
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Si il y a bien une chose qui caractérise Flora c'est sa résilience. Passionnée et travailleuse elle a su saisir chaque opportunité que la vie lui ...