Tradiciones Sabias
Episodes
55: Las Bondades de Preservar Alimentos sin Tóxicos con Maritza Rubio
08 May 2024
Contributed by Lukas
Uno de los grandes problemas que enfrentan nuestras sociedades modernas es el desperdicio de alimentos. Algunos estudios calculan que en el mundo se d...
54: La Finca Orgánica, Un Acto de Resistencia con Pacho Gangotena y Maritza Rubio
01 May 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen las frutas, verduras y legumbres que ves en los supermercados o en qué condiciones fueron producidas?...
53: Una Mirada Alternativa a Por Qué Enfermamos con la Dra. Matelda Lisdero
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado alguna vez si la medicina convencional realmente entiende por qué enfermamos? ¿Es realmente necesaria y eficaz más allá de ate...
52: El Alimento, Más Allá Que una Comida con la Dra. Pilar Egüez Guevara
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado qué importancia puede tener para nuestros alimentos y nuestra salud cocinar con las manos, la sobremesa, el amor, la intención, ...
51: La Producción Regenerativa de Carne y Huevos, Un Baile Ecológico con Pedro Prado de Finca Pastoreo
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Posiblemente en más de una ocasión hayas escuchado en los medios de comunicación que las operaciones de crianza de animales para la producción de ...
50: Lo Que Debes Saber Sobre la Industria Pesquera con Javier Van Cauwelaert de SmartFish
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy celebramos junto a ti el episodio número 50 de este podcast y también te anunciamos que de ahora en adelante publicaremos un nuevo episodio sem...
49: Al Rescate del Maíz Ancestral con Rafael Mier de la Fundación Tortilla de Maíz Mexicana
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Quizás cuando piensas en el maíz solo imagines los granitos amarillos que podemos comprar enlatados en el colmado o supermercado o una mazorca de co...
48: Azúcar…Dulce Veneno con el Dr. Diego Martínez Conde
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Quiero hacerte una pregunta: ¿Le darías veneno a tus hijos o a algún ser querido? Seguro que tu respuesta es "Absolutamente no". Seguro que tampoco...
47: Introducción a los Aditivos con Olga Méndez Romero
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Gran parte de la oferta que nos ofrecen los supermercados y megatiendas hoy son productos comestibles que no vienen de la Naturaleza. ¿Cuáles son la...
46: La Extinción Invisible con la Dra. María Gloria Domínguez Bello
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nuestro estilo de vida moderno y urbano ha provocado una disminución dramática en la biodiversidad de nuestro microbioma, del cual dependen la estab...
45: ¿Es el Diagnóstico una Sentencia? con Ohiana Murguiondo
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Quizás tú o un ser querido han recibido un diagnóstico de una enfermedad catalogada como crónica o incurable y han experimentado cómo se exacerba...
44: El Rol del Microbioma Humano desde que Nacemos con la Dra. María Gloria Domínguez Bello
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nuestro cuerpo es un ecosistema que alberga infinidad de microorganismos de múltiples especies, entre ellos las bacterias, que son los responsables...
43: Leche Cruda y Real vs. Leche Procesada y Alterada con Galia Kleiman
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
En muchas ocasiones escuchamos en los medios de comunicación sobre los problemas que provoca a nuestra salud la leche o sus derivados, pero cuando no...
42: Introducción al Protocolo GAPS con Karen De Haven
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
A veces una experiencia difícil puede ser el camino para encontrar una pasión por ayudar a otras personas a recuperar su salud. Hoy, en el episodio ...
41: Más allá de la Nutrición para una Salud Reproductiva Óptima con Katita Williamson
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
En la primera parte de esta conversacion, que comenzó en el episodio 40, exploramos la importancia de una nutrición regenerativa para la salud repro...
40: Nutricion Regenerativa para la Salud Reproductiva con Katita Williamson
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Históricamente, las culturas nativas de todas partes del mundo le prestaban atención especial a la salud de la mujer y del hombre antes de la concep...
39: La Dieta Carnívora: Mitos y Beneficios con Ana Ortega, Ms Carnivore
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
En las últimas décadas el consumo de carnes se asocia con problemas de salud como el cáncer, la gota y condiciones cardíacas, pero ¿por qué nues...
38: Los Problemas de la Producción Convencional y Masiva de Animales con Vikinga Tropical
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
En estos tiempos gran parte de la población ignora los procesos que se llevan a cabo en la crianza convencional y a gran escala de animales para el c...
37: Antinutrientes: La Otra Cara de Los Vegetales con Ana Ortega, Ms Carnivore
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Desde pequeños nos han dicho que comer vegetales es bueno para crecer sanos y fuertes. ¿Es esto cierto? Nuestra invitada de hoy nos revela si lo...
36: De la Ciudad al Campo: Buena Salud y Seguridad Alimentaria de la Familia con Quety Wilson
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy, en el episodio 36, nos acompaña Quety Wilson, una madre salvadoreña, quien después de vivir desde niña en grandes ciudades, en El Salvador y ...
35: Sin Metabolismo No Hay Vida con Ximena De La Serna
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
La mayoría de nosotros probablemente nunca piensa en el Metabolismo, y mucho menos en su función vital en nuestro cuerpo. Posiblemente solo lo escuc...
34: Alimentos Fermentados - Microorganismos En Favor de Nuestra Salud con Galia Kleiman
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Muchísimas culturas a través de la historia han utilizado las técnicas de fermentación para elaborar y conservar distintos alimentos. ¿Por qué ...
33: Hormonas, Mensajeras Indispensables en Nuestro Cuerpo con Ximena De La Serna
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces escuchamos que alguna mujer que entró en la menopausia presenta cambios de ánimo, o que hombres y mujeres pudieran presentar caracterí...
32: Bosques Comestibles para la Seguridad Alimentaria con Fyto Sandoval
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
En estos tiempos donde es cada vez más difícil tener acceso a alimentos sanos y de calidad, cada vez más personas en distintos pueblos y comunidade...
31: Medicina Funcional, Atienda la Causa Raíz con el doctor Diego Martínez Conde
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
La mayoría de nosotros conoce la medicina que se enfoca solo en un síntoma específico sin prestarle atención a cómo un dolor o un malestar se pue...
30: El Círculo Virtuoso de la Ganadería Regenerativa con Daniel Suárez Castillo
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Históricamente, algunos ganaderos han adoptado prácticas que son muchas veces dañinas y que degradan el medioambiente, mientras otros ganaderos pro...
29: Las Maravillas del Caldo de Huesos para la Buena Salud con Galia Kleiman
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Históricamente, todas las culturas del mundo han preparado algún tipo de caldo de huesos, ya sea de res, pescado pollo o alguna combinación de esto...
28: Hábitos y Nutrición Ancestral para Niños Saludables con Nutrillermo
31 May 2023
Contributed by Lukas
Cada vez son más los niños y las niñas que padecen condiciones de salud que hace varias décadas eran prácticamente inexistentes. ¿Qué está pro...
27: Prácticas Ancestrales para la Vida Moderna con Hilda Labrada Gore
17 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de cómo una cirugía de corazón abierto a los 9 años transformó la vida de nuestra invitada de hoy y cómo desde es...
26: Florecemos Respetando el Diseño Humano con Katita Williamson
03 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de que la salud vibrante que observó el doctor Weston A. Price en sus encuentros con comunidades nativas tenía q...
25: La Semilla, Pilar de la Cadena Alimentaria con Javier Carrera
02 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de la Semilla, qué representa para nuestra Agrobiodiversidad, cuáles son los distintos tipos que existen, técni...
24: Permacultura, Revolución No Violenta con Fyto Sandoval
02 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de Permacultura en su sentido más conocido de diseño por zonas o área. Conocerás las técnicas para la producción ...
23: Su Majestad El Colesterol con el doctor Diego Martínez Conde
02 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos del Colesterol, qué significa, por qué le llaman bueno o malo, cómo y por qué los parámetros y las recomendaciones...
22: Las Grasas, ¿Enemigo o Aliado? con el doctor Diego Martínez Conde
02 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de las Grasas, qué son, cuáles son los diferentes tipos, qué beneficios tiene consumirlas y algunos de los mitos má...
21: El Huerto Como Salón de Clases con Dalma Cartagena Colón
02 May 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de "Pedagogía de la Tierra", un modelo pionero en le enseñanza de agroecología a nivel escolar dentro del sistem...
20: Cada Crisis es Una Oportunidad
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Qué hacer si surgen síntomas de depresión, de una obscuridad profunda, que vienen de la nada, aparentemente? ¿Y será posible recuperar la salud...
19: ¿Cuántas Partes de Ti Reconoces?
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Somos más que carne y hueso. ¿Qué podríamos descubrir si fuéramos a reconocer la realidad que somos seres energéticos? Hoy Ana María Oliva, d...
18: ¿Por Qué Hemos Abandonado Tradiciones Culinarias?
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nuestros ancestros cocinaban con manteca y otras grasas naturales. ¿Por qué se han reemplazado hoy día en muchas cocinas con aceites industriales? ...
17: La Alimentación Sencilla: Principios de la Dieta Sabia
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo se sentiría comer sin restricciones? ¿Hay una manera de alimentarnos que satisface y que nos haga sentir saludables? Sí, hay una dieta sabi...
16: La Vida Ancestral Como Medicina
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Padeces de condiciones crónicas que no se resuelven mediante medicamentos y tratamientos convencionales? ¿Estás harto de la misma vaina en tu vid...
15. La Curandera y Las Hierbas Medicinales
30 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo es que las comunidades indígenas del mundo se mantienen sanas de cuerpo y espíritu? Mamá Rosita Colta, hoy, nos habla sobre su capacidad d...
14: La Partera y El Parto Natural
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Las parteras no se hacen, se nacen. Y el parto natural es posible tanto en un hospital como en casa. Esto explica hoy partera Kichwa Mamá Rosita Colt...
13: Inti Raymi: Celebración Kichwa
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
Junto con el solsticio de verano se celebra el Inti Raymi. "Inti" significa "sol" y "Raymi", celebración en Quechua (Kichwa) Hoy, Einstein Valencia,...
12: Susurrando con las Abejas
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Por qué es importante la abeja para la Madre Tierra? ¿Qué nos querrán comunicar las abejas sobre la salud? ¿Por qué llaman a los productos de ...
11: Una Dieta Ancestral para La Familia Moderna
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
A cada vuelta hay comida rápida, comida chatarra y golosinas. ¿En este ambiente, es posible alimentar a la familia de otra forma, siguiendo pautas a...
10: El Suelo Nos Sana
20 May 2022
Contributed by Lukas
La madre naturaleza y su suelo, en particular, nos sana. Benjamín Page, autor del libro "Playing in the Dirt" relata hoy como el suelo le ayudó a su...
9: En Favor De La Carne
06 May 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez haz considerado la dieta vegana para mejorar tu salud y la de tu familia? ¿Te estás empezando a sentir mas y mas atraído por las recom...
#8 El Secreto de los Centenarios
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
Cuando Gina Baker oyó por primera vez que había un grupo de centenarios concentrados en la Península de Nicoya de Costa Rica, quiso aprender más s...
#7 Tu Salud a Propósito
28 Feb 2019
Contributed by Lukas
En este mundo moderno de celulares, computadoras, y carros sin conductores ¿cómo vivir siguiendo tradiciones sabias? Melina Vicario, conocida como l...
#6 El Pequeño Agricultor Cambia El Mundo
21 Feb 2019
Contributed by Lukas
José Casimiro empezó a labrar y cultivar en su finca sin haber estudiado métodos convencionales ni agroecológicos. Sin embargo, o quizás por lo m...
#5 Cómo Alimentar a los Hijos
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Pero, a veces, es difícil saber cuál es la mejor nutrición para toda la familia. Galia Kleiman, una ex...
#4 Los Fermentos y Su Salud
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
Alex von Foerster es un experto de la fermentación, un apasionado de la buena alimentación, y un educador. Habiendo probado todas las propuestas exi...
#3 Quebrando Mitos de Salud
31 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hemos oído que la grasa es mala para el corazón, que la proteína se debería de evitar y que el colesterol es dañino para la salud. Estos son mito...
#2 Una Vida Transformada
24 Jan 2019
Contributed by Lukas
Muchos padecemos de enfermedades y condiciones crónicas y no sabemos de dónde provienen. Nos tomamos una pastilla recetada por nuestro médico y san...
#1 Óptima salud con sabias tradiciones
12 Nov 2018
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos mantener la salud y mejor evitar las enfermedades y dolores? ¿Cuál es el secreto para perder peso? Las raíces de la buena salud no ...