Trail&Run
Episodes
Récit de courses et objectifs futur
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on vous raconte nos dernières courses : les moments forts, les galères et les petites victoires. On revient aussi sur nos objecti...
Retour de Noé sur son 10km
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous parlons du 10km de Noé dans lequel il a fait son record ! Mais également de son inscription au Semi-Marathon de la Rochelle p...
Pourquoi les records du monde tombent ?
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous allons vous expliquer pourquoi les records du monde tombent. Que ça soit sur des distances plus courte, ou même sur semi-mara...
Notre futur et les projets en cours
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de reprise, on discute , on reparle des échéances à venir et des futurs projets qui arrivent.
Comment se motiver lorsque l'on ne l'est pas ?
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Manque de motivation ? Dans cet épisode, nous partageons des astuces simples et des réflexions personnelles pour retrouver l’élan nécessaire, mê...
Bande-annonce
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Voici notre présentation !
Une Année de Défis : Retour sur 2024, Cap sur 2025
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on fait le bilan de notre année 2024 : nos réussites, nos défis, et les moments marquants, autant sur le plan sportif que person...
Hors Série: Retour sur le Marathon
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on vous emmène vivre de l'intérieur le marathon de Noé. Du départ à l'arrivée, on revient sur ses émotions, ses moments de d...
Marathon J-2 : Prépa, Doutes et Derniers Moments Avant la Ligne de Départ
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
À deux jours du grand jour, on revient sur la préparation marathon de Noé : ses entraînements, ses progrès, mais aussi ses craintes et ses questi...
Liens et Influence : Nos Relations au Temps des Réseaux
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge au cœur de nos relations : de la famille aux amis, en passant par les nouvelles rencontres. On partage nos moments marqu...
Entre Effort et Passion
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on partage nos ressentis après des mois d'entraînement intensif. Entre les semi-marathons récents et notre préparation pour les...
De Retour sur les Sentiers: Bilan et Nouvelles Aventures
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Après une petite pause, on est de retour ! Dans cet épisode, on vous raconte tout sur nos dernières courses, les défis qu’on a relevés, nos sen...
Trail&Run Hors-série #1
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous allons interviewer la personne qui nous à mis à la course à pied. Une personne qui pour nous est très inspirante. Tout à l...
Trail&Run #5
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Un podcast dans lequel on aborde différent sujets, comme notre nouvel équipement, comment on optimise la récupération et un récit de la course qu...
Trail&Run #4
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Un podcast dans lequel on aborde le sujet de la musculation en course à pied, également comment nous allons nous préparer pour nos objectifs de cet...
Trail&Run #3
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel on parle de l'utilisation des bâtons, des entraînements croisées et de notre inscription à l'YCC. Un épisode rempli de bo...
Trail&Run #2
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Un épisode dans lequel on aborde différents thèmes, comme les différents sportifs que nous suivons sur les réseaux également comment on compte a...
Trail&Run #1
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Pour en savoir un peu plus sur nous, sur nos objectifs, sur pourquoi le trail.