Transforma Tu Hipotiroidismo
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Sesión de Yoga Nidra para Relajación [Océano]
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos una sesión de Yoga Nidra orientada a la relajación.Puedes acceder GRATIS a la fórmula de conexión cuerpo-mente en est...
#16 - Sesión de Yoga Nidra (guiada por Fer Orpinell)
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Sesión de Yoga Nidra extraída del Workshop "Dharma & Nidra".Preparación Previa:Esta práctica la realizarás tumbadx, en quietud y con los ojos...
#15 - Descubre el Nidra: la técnica de descanso y relajación más poderosa
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Fer Orpinell comparte contigo una práctica de Yoga Nidra.Descubre los beneficios transformadores de esta técnica de la ciencia mil...
#14 - Libro "Cómo vencí mi hipotiroidismo de la A a la Z" - Capítulo A
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te hago una lectura dramatizada del primer episodio del libro ( el capítulo A - "Así empieza todo o 2001: odiesa de mi hipotiroidis...
#13 - Libro "Cómo vencí mi hipotiroidismo de la A a la Z" - El por qué y para quién
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te explico el por qué escribí este libro (quizás te suene un tanto revolucionario). Y, además, te detallo para quién está pensa...
#12 - Libro "Cómo vencí mi hipotiroidismo de la A a la Z"
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te explico los detalles sobre mi bebé-libro.Lo llamo así por razones que te explico en el podcast. Y, además, te hablo sobre la de...
#11 - El hipotiroidismo carcomió mis cejas (y mi vida) durante años
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te explico porqué las personas con hipotiroidismo somos más propensas a sufrir caída del pelo de las cejas y mi experiencia al res...
#10 - Summit Reshape Hipotiroidismo: un antes y un después en tu vida con hipotiroidismo
21 May 2021
Contributed by Lukas
El Summit Reshape hipotiroidismo es el evento global que aglutina a 33 ponencias sobre la temática del hipotiroidismo desde distintos aspectos de la ...
#9 - El Imperio de la Inflamación Contraataca
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Descubre en este capítulo los 7 aspectos antiinflamatorios claves para mejorar tu hipotiroidismo. Entenderás el funcionamiento de tus hormonas tiroi...
#8 - La Guerra de las Galaxias del Hipotiroidismo
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Descubre en este capítulo como la historia de Star Wars me sirve de excusa para que puedas entender lo que está ocurriendo a tu cuerpo con Hipotiroi...
#7 - Hipotiroidismo y Frío
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Sufres de frío y tienes hipotiroidismo? Descubre qué puedes hacer para mejorarlo. También los aspectos a evitar para empeorar ambos. En este capí...
#6 - Descubre la Relación entre la Caída del Cabello y el Hipotiroidismo
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Descubre la relación entre la caída del cabello y el hipotiroidismo. Cómo afecta el hipotiroidismo a tu cabello y mis 10 consejos para mejorar tu c...
#5 - Las Claves de Nuestro Abordaje Terapéutico
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Descubre las claves de nuestro abordaje terapéutico, los tres aspectos que se interrelacionan con la autoinmunidad y el hipotiroidismo. Y los 4 pasos...
#4 - ¿Sigues encontrándote mal aunque tus analíticas estén bien?
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Sigues encontrándote mal aunque tus analíticas estén bien? Descubre por qué esta situación es habitual en hipotiroidismo. Aunque te digan que l...
#3 - Las 10 claves para romper con el cículo vicioso del cansancio en Hipotiroidismo
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Las 10 claves para romper el círculo vicioso del cansancio en hipotiroidismo te aporta estrategias probadas para mejorar ese cuadro de agotamiento qu...
#2 - ¿Seguro que tu problema es de tiroides?
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
¿Seguro que tu problema es de tiroides? Descubre en este capítulo cómo el origen de los problemas de tiroides y sus consecuencias van mucho más al...
#1 - La Historia de Superación (del Hipotiroidismo) de Montse Reus
28 Oct 2020
Contributed by Lukas
Descubre la historia del #hipotiroidismo de Montse Reus. Verás cómo pasa de un diagnóstico de enfermedad crónica, en el que las únicas indicacion...