Transformación Corporal y Mental
Episodio #140:9 Hábitos Para Fortalecer y Mantener Fuerte Tu Cerebro
18 Mar 2025
Description
Además de cuidar nuestro cerebro para que funcione de manera óptima, debemos fortalecerlo para poder vivir una vida mejor y más plena. Cuando fortaleces tu cerebro, puedes soportar más dolor y más tragedias, tomar decisiones importantes de manera más acertada, enfocarte más, comprenderte mejor a ti mismo y a los demás, y ser un mejor líder.
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