Trennung Nein Danke
Episodes
Warum dein:e Ex dich respektiert – aber nicht mehr begehrt
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Du bist ein toller Mensch… aber die Gefühle fehlen.“ Ein Satz, der unglaublich wehtut – weil er zeigt: Du wirst nicht abgele...
Ex schaut Storys, reagiert aber nicht – die Wahrheit
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dein:e Ex schaut jede deiner Storys … weiß genau, was in deinem Leben passiert, aber meldet sich trotzdem nicht? Keine Nachricht.Kein Lik...
Warum dein:e Ex dich nicht loslässt – aber auch nicht zurückkommt
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dein:e Ex meldet sich noch, hält Kontakt, zeigt Interesse, aber wenn es um echte Nähe, Klarheit oder einen Neuanfang geht, passiert nichts? Dan...
Warum dein:e Ex dich testet – ohne dass du es merkst
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Meldet sich dein:e Ex plötzlich und wird dann wieder distanziert?Reagiert kühl, obwohl noch Gefühle da zu sein scheinen?Stellt merkwürdige Fragen,...
Ich hab alles versucht – warum dein:e Ex trotzdem nicht reagiert (und wie du jetzt rauskommst)
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ich habe schon alles versucht – warum es trotzdem nichts bringt.Du hast Abstand gehalten. Du hast dich gemeldet. Dann wieder nicht. Du hast dich ent...
Ex-Zurück bei Kontaktabbruch – was du tun musst, wenn gar nichts mehr kommt
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Der Kontakt ist komplett abgebrochen – keine Antwort, kein Lebenszeichen, nichts.Und du fragst dich: Was bedeutet das? Habe ich noch eine Chance? Wa...
Emotional abhängig von deinem:r Ex?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Du kannst kaum loslassen, kreist ständig um sie oder ihn, spürst Sehnsucht, Angst oder Leere – und hoffst, dass dein:e Ex irgendwann zurückkommt?...
Ex zurück: Warum sich (noch) nichts bewegt – und was du jetzt tun musst, damit es endlich wirkt
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Du willst deine:n Ex zurück, hast dich reflektiert, verändert – und trotzdem passiert… nichts?Keine Reaktion. Keine Annäherung. Kein Schritt au...
Ex zurück 2026: Was du jetzt tun musst, damit es diesmal wirklich klappt
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
Du willst deine:n Ex 2026 wirklich zurückgewinnen – ohne dieselben Fehler wie im letzten Jahr?Dann ist diese Folge Pflicht für dich. Denn: De...
Was du deiner:m Ex zum neuen Jahr nicht schreiben solltest - und was stattdessen wirkt
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Der Jahreswechsel ist für viele der Moment, in dem sie denken: "Ich schreibe meiner:m Ex ein kleiner Neujahrsgruß kann doch nicht schaden..." D...
Soll ich meinem:r Ex an Weihnachten schreiben oder lieber nicht?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge bekommst du eine klare Antwort auf eine Frage, die gerade zu den Feiertagen bei vielen brennt:Bringt eine Nachricht wieder Nähe - ode...
Warum deine Ex gerade denkt, du wärst nicht der Richtige - und wie du diesen Glaubenssatz löschst
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Deine Ex hat gesagt: „Du bist nicht der Richtige für mich.“ Und du denkst: Das war’s. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge von „Tre...
Warum du deine:n Ex niemals unter Druck setzen darfst – und wie du trotzdem emotional Einfluss nimmst
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ geht’s um einen der größten Fehler, den viele Männer (und Frauen) nach der Trennung machen: 👉...
Der Moment, in dem dein:e Ex anfängt, dich zu vermissen
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge von „Trennung? Nein danke!“, deinem Podcast für echte Rückeroberung ohne Spielchen – mit Florian Pohl, deinem ...
Die 5 größten Missverständnisse beim Ex zurück – und wie sie deine Chancen zerstören
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Die 5 größten Missverständnisse beim Ex zurück – und wie sie deine Chancen zerstören Willkommen zurück bei „Trennung? Nein, danke!“, ...
5 Sätze, die du deinem:r Ex niemals schreiben solltest
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge von „Trennung? Nein, danke!“ – deinem Podcast rund ums Thema Ex zurück, mit Klarheit, Herz und Strategie – vo...
Die 6 häufigsten Fehler beim ersten Treffen nach der Trennung und wie du sie vermeidest
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zurück bei „Trennung? Nein, danke!“, deinem Podcast für echte Rückeroberung mit Herz, Verstand und Strategie mit Ex-zurück-Experte ...
Die 5 häufigsten Fallen beim Ex zurück – und wie du sie vermeidest
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zu einer neuen Folge von „Trennung? Nein, danke!“ – deinem Ex zurück Podcast mit Florian Pohl, bekannt aus RTL, Radio & Co. Wenn...
Du meldest dich und dein:e Ex wird immer kühler?
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser neuen Folge von „Trennung? Nein, danke!“ mit Florian Pohl, deinem Ex-zurück-Experten, geht es um eine Situation, die viele durchleben:&...
Wann ein Neuanfang nach der Trennung wirklich Sinn macht – und wann nicht
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ spricht Ex-zurück-Experte Florian Pohl über eine der wichtigsten Fragen nach der Trennung: 👉 Loh...
Ich liebe dich – aber es passt nicht mehr – Was dein:e Ex mit diesem Satz wirklich meint
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ mit Florian Pohl – deinem Ex-zurück-Experten – geht’s um einen der schmerzhaftesten und zuglei...
Ist der oder die Neue deines Ex nur Ablenkung? – 10 klare Anzeichen
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ mit Florian Pohl – deinem Ex-zurück-Experten geht es um eine der quälendsten Fragen nach einer Tr...
Warum sich dein oder deine Ex bei Kontakt oft kühl verhält – obwohl Gefühle da sind
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ mit Florian Pohl geht’s um eine Frage, die richtig wehtut: Warum ist dein oder deine Ex so kalt und...
Diese 7 Verhaltensweisen machen jeden Versuch kaputt – bevor er beginnt
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ zeigt dir Ex-Zurück-Coach Florian Pohl, welche 7 gut gemeinten, aber fatalen Verhaltensfehler du nac...
Warum dein oder deine Ex nicht zurückkommt – obwohl es schöne Erinnerungen gab
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ mit Ex-zurück-Experte Florian Pohl erfährst du: 💔 Warum es deinem oder deiner Ex schwerfäl...
Warum dein oder deine Ex nicht zurückkommt – obwohl es schöne Erinnerungen gab
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Warum dein oder deine Ex nicht zurückkommt – obwohl es schöne Erinnerungen gabViele fragen sich nach einer Trennung:"Wie kann mein Ex mich vergess...
Dein oder deine Ex hat gesagt, dass es nie wieder klappen wird – und jetzt?
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex hat gesagt, dass es nie wieder klappen wird – und jetzt? Diese Worte treffen mitten ins Herz:„Es wird nie wieder etwas zwi...
Die 3 größten Denkfehler nach einer Trennung – die deine Chancen zerstören
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Viele glauben nach einer Trennung, dass sie einfach nur abwarten, besonders stark wirken oder sich komplett verändern müssen – doch genau diese De...
10 Zeichen, dass dein/e Ex noch Gefühle für dich hat auch wenn er oder sie sich getrennt hat
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex hat Schluss gemacht und trotzdem fragst du dich ständig: Hat er oder sie vielleicht noch Gefühle für mich?In dieser Folge von Tr...
Wie lang sollte eine Kontaktsperre sein – und warum das nicht die wichtigste Frage ist
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! geht Ex-Zurück-Experte Florian Pohl einer der meistgestellten Fragen auf den Grund: „Wie lange sollte ei...
Ex reagiert nicht auf deine Nachricht? 10 Gründe – und was du jetzt verstehen musst
22 May 2025
Contributed by Lukas
Du hast deinem oder deiner Ex geschrieben, vielleicht etwas Nettes, vielleicht einfach nur ein neutrales „Hey“… aber es kommt keine Antwort. Und...
Die versteckten Zeichen, dass dein oder deine Ex noch nicht über dich hinweg ist – auch wenn es nicht so aussieht
15 May 2025
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex wirkt glücklich, gelassen, vielleicht sogar kühl und du denkst dir: „Da ist nichts mehr.“ Aber was, wenn genau dieses Verhalt...
Die 5 gefährlichsten Denkfehler nach der Trennung und wie du sie vermeidest
01 May 2025
Contributed by Lukas
Nach der Trennung fühlt sich alles falsch an – du willst Kontakt, vermisst deinen oder deine Ex, und versuchst irgendwie, etwas richtig zu machen. ...
Die 10 häufigsten Gründe, warum sich Menschen trennen – und was wirklich dahintersteckt
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Trennungen wirken oft plötzlich – aber die Wahrheit ist: Sie bahnen sich meist über längere Zeit an. In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! z...
Warum ein klares „Nein“ deines oder deiner Ex nicht das Ende bedeuten muss
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ein klares „Nein“ vom oder von der Ex fühlt sich oft wie ein endgültiger Schlussstrich an. Aber was, wenn dieses Nein nicht das meint, was es zu...
Warum dein oder deine Ex blockiert ist – und wie du diese Blockade lösen kannst
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex zeigt keine Gefühle mehr – aber du spürst, da ist noch etwas? Dann ist diese Folge von Trennung? Nein, danke! mit Florian Pohl ...
Die 5 Zeichen, dass dein oder deine Ex noch Gefühle für dich hat
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Du fragst dich, ob dein oder deine Ex dich noch liebt – oder ob du dir das alles nur einbildest? Dann ist diese Folge von Trennung? Nein, danke! gen...
4 Gründe, warum du besser von einer Rückeroberung absehen solltest
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nicht jede Beziehung ist es wert, zurückerobert zu werden – und genau darum geht es in dieser wichtigen Folge von Trennung? Nein, danke! mit Floria...
10 Warnsignale – Woran du erkennst, dass deine Beziehung zerbricht
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nicht jede Beziehung endet mit einem lauten Knall – oft ist es ein schleichender Prozess, den viele erst bemerken, wenn es fast zu spät ist. Doch w...
Die 5 häufigsten Trennungsgründe
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Warum ist es so wichtig, die wahren Gründe für eure Trennung zu verstehen? Ganz einfach: Solange diese Probleme ungelöst bleiben, stehen sie ...
Ex will Neuanfang – Warum das ein gutes Zeichen ist, aber jetzt keine Fehler passieren dürfen!
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex meldet sich plötzlich wieder und spricht sogar von einem Neuanfang? Klingt erstmal wie ein großer Erfolg – doch genau jetzt ist...
Ex zurückgewinnen trotz neuem Partner – Warum es möglich ist!
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl erfährst du, warum eine neue Beziehung deines Ex nicht das endgültige Aus für eure gemein...
Ex zurückgewinnen nur durch einfache Textnachrichten - ist das wirklich möglich?
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, gehen wir einer spannenden Frage nach: Ist es wirklich möglich...
Was bedeutet es, wenn dein Ex sagt: 'Ich brauche Zeit'?
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, geht es um einen Satz, der nach einer Trennung häufig fällt: ...
Kann aus Freundschaft mit dem/der Ex wieder mehr werden?
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von "Trennung nein Danke!" mit Florian Pohl, deinem Ex-Zurück-Experten, gehen wir der Frage nach, die viele nach einer Trennung besch...
Warum die Kontaktsperre dich nicht mit deinem oder deiner Ex zusammenbringen wird
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "Trennung Nein Danke"-Podcasts gehe ich auf ein Thema ein, das viele von euch beschäftigt: die Kontaktsperre nach einer Trennung....
Ex meldet sich immer wieder und dann wieder nicht – Was steckt wirklich dahinter?
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts Trennung Nein Danke! Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von uns schon erlebt ...
Ex weiß nicht, was er/sie will – Was das wirklich bedeutet und wie du damit umgehen solltest
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Willkommen in meinem Trennung Nein Danke Podcast mit mir, Florian Pohl! In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wirklich viele Ex Zurückler...
Ex zurück funktioniert nicht, wenn du diese eine Sache getan hast!
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wenn du deine oder deinen ex zurückwillst, gibt es verschiedene Strategien, damit das funktionieren kann. Doch nicht jeder dieser Wege funktioniert u...
Ex Zurück mit Kindern
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge richtet sich an alle Väter, die sich nichts sehnlicher wünschen, als zurück in die Beziehung mit der Mutter ihrer Kinder zurückzukomme...
Ex zurück gewinnen in 24 Stunden
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Willkommen in einer neuen Folge meines Trennung Nein Danke Podcasts!In dieser Folge soll es um das Thema Ex zurück in 24 Stunden gehen. Ich werde dir...
Wann kommt Ex zurück? - Die 7 Faktoren!
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Willkommen im Trennung Nein Danke Podcast mit mir, Florian Pohl, deinem Ex zurück Experten!In der heutigen Folge will ich dir die 7 Faktoren nennen, ...
Alles versucht, aber Ex kommt nicht zurück - Der wahre Grund warum und echter Lösungsweg
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ihr habt euch getrennt und du wünschst dir nichts sehnlicher als deinen Herzensmenschen zurück an deiner Seite, aber ganz egal, was du machst, dein ...
Ex hat mich blockiert - 3 Gründe, warum das dich nicht an der Rückgewinnung hindern muss!
24 May 2024
Contributed by Lukas
Ex hat mich blockiert - 3 Gründe, warum das dich nicht an der Rückgewinnung hindern muss! In der heutigen Folge geht es um das Thema Ex zurückgewin...
Ex Zurück Plan: Warum du die Trennungsgründe aufarbeiten musst
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Du willst deinen oder deine Ex zurück und fragst dich, wie das klappen soll?Dann ist vor allem eines entscheidend: Das Aufarbeiten der Trennung...
Ex hat neue/n Partner/in! - Mache jetzt DAS
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex hat einen neuen Partner/in und du weißt nicht genau, was du jetzt dagegen machen kannst?Dann ist die heutige Folge perfekt für di...
Warum Ex zurück zum Scheitern verurteilt ist / Warum ex zurück nicht funktioniert
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Warum Ex zurück zum Scheitern verurteilt istHey, ich bin Florian von Love Repair und in dieser Folge heute zeige ich dir, warum Ex Zurück bei so vie...
Wie Ex von Neuanfang überzeugen?
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wie kannst du deinen oder deine Ex von einem Neuanfang überzeugen?Ihr habt euch getrennt und du leidest unter dem Verlust deines oder deiner Ex. Natü...
Ex liest Nachrichten, antwortet aber nicht - 3 Gründe
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ex liest Nachrichten, antwortet aber nicht - 3 Gründekommt dir das bekannt vor, dein oder deine Ex liest deine Nachrichten, aber antwortet dir ...
Habe ich noch eine Chance bei meinem/r Ex? - 5 Faktoren geben Aufschluss!
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Habe ich noch Chancen bei meinem/r Ex? Diese 5 Faktoren verraten es dir!In dieser Folge des „Trennung Nein Danke“ Podcasts spricht Ex Zurück Expe...
Ex liked meine Bilder, meldet sich aber nicht bei mir: 4 Gründe wieso
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ex liked meine Bilder, meldet sich aber nicht bei mirIn dieser Folge zeige ich dir 4 Gründe, wieso dein oder deine Ex deine Bilder in den sozialen Me...
Warum blockiert mein Ex mich? - 5 Psychologische Hintergründe
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Warum blockiert mein Ex mich? - 5 psychologische Hintergründe In dieser Folge geht es um 5 psychologische Hintergründe, warum deine oder dein E...
Wie lange hält eine Trostbeziehung? - Wenn der/die Ex jemanden neues hat
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wie lange hält eine Trostbeziehung? - Wenn der/die Ex jemanden neues hatDein oder deine Ex hat nach eurer Trennung direkt eine neue Beziehung und du ...
Ex schreibt belanglose Nachrichten - Die 3 Hauptgründe & dein ToDo!
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dein oder deine Ex schreibt dir belanglose Nachrichten und du weißt nicht so recht, wie du die deuten sollst?!Dann ist diese Podcastfolge des Ex Zurü...
Muss man eine Person gehen lassen, damit sie zurückkommt? - 5 Gründe
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Muss man eine Person gehen lassen, damit sie zurückkommt? - 5 Gründe…In dieser Folge des “Trennung? - Nein Danke!” Podcasts beantwortet ...
Freundschaft Plus mit Ex - Warum eine F+ mit dem/der Ex problematisch sein kann!
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Freundschaft Plus mit Ex - Warum eine F+ mit dem/r Ex problematisch sein kann!In dieser Folge des Love Repair Trennung nein danke Podcasts will ich ü...
Ex-Partner zurückgewinnen – 5 psychologische Tricks
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ex Partner zurückgewinnen mit psychologischen Tricks - Ex Zurück Experte Florian Pohl erklärt, wie es wirklich klappen kann!Florian Pohl erkl...
Warum kommt mein Ex nicht zurück?
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es um die 5 größten Fehler beim EX zurück Ihr habt euch getrennt und jetzt wünschst du dir nichts Sehnlicher, als ...
Die Lüge mit der Kontaktsperre - 3 Gründe, warum sie für Ex Zurück extrem gefährlich sein kann
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Durch eine Kontaktsperre den oder die Ex an wen Neues verlieren?In dieser Folge des Love Repair Podcasts Trennung - Nein Danke! Erklärt der Ex Zurüc...
Hat mein/e Ex noch Gefühle für mich?
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Love Repair Podcasts Trennung - Nein Danke! Spricht unser Ex Zurück Experte Florian Pohl über die Frage: Hat mein Ex noch Gefüh...
10 Signale der Annäherung nach der Trennung
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Woher weiß ich, dass sich mein oder meine Ex wieder annähert oder noch (oder wieder) Gefühle für mich hat?In dieser Folge des Love Repair Po...
Wie lange dauert es, bis Ex zurückkommt? Diese 1 Sache entscheidet
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge des Love-Repair Podcast Trennung Nein Danke! Spricht Ex-Zurück-Experte Florian Pohl darüber, wie lange es dauert, bis dein oder dein...
Wann vermisst mich mein oder meine Ex?
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Wann vermisst mich mein oder meine Ex?Was kann ich tun, dass die Sehnsucht nach mir zurückkommt?Und wie kann ich das Ganze möglichst beschleunigen, ...
Chancen beim Ex? Diese 5 Faktoren beeinflussen deine Chancen!
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des Trennung - Nein Danke! - Podcasts mit Florian Pohl gehts um ein Thema, das viele von uns beschäftigt: Wann hat ...
Trennung nach langer Beziehung - Was jetzt?! (Teil 1)
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
In dieser Folge spricht Flo über die Trennung nach langer Beziehung.Dabei geht´s um die Fragen…Wann wir überhaupt von einer Trennung nach langer ...
Um Ex kämpfen? 8 Punkte dafür!
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Eine Trennung kann schrecklich und schmerzhaft sein. Wenn man dann noch in einem Umfeld ist, das gegen deine Rückeroberung ist, kann es noch schlimme...
3 Punkte, die mir auf meinem Ex Zurück Weg Kraft gegeben haben
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Du willst Deinen oder Deine Ex zurück, aber Du bist manchmal so am Boden von der Trennung und Dich plagen Zweifel, wie Du es je zurück zu ihm ...
Der 1 Grund, warum so viele beim Ex zurück scheitern
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Die erste Folge meines Love Repair Ex Zurück Podcast “Trennung - nein Danke!”Warum ein Ex Zurück Podcast? In dieser Folge geht´s um meine...
Dein Love Repair Podcast “Trennung - Nein Danke”
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ich bin Flo, euer Ex Zurück Experte und ab nächste Woche geht's hier los mit meinen Themen rund um Ex Zurück, Rückeroberung, Beziehungspsych...