Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

TF Extra #043 - FOME, Como Controlar?

15 Jun 2017

Contributed by Lukas

O primeiro passo para se controlar de vez a fome é entendê-la e saber identificar, de fato, que tipo de fome você está sentindo. Existe fome fisio...

Tribo Forte #066 - Disbiose, Exercícios em Jejum, Doença Hepática Gordurosa

13 Jun 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio recheado iremos tratar de vários temas, começando: Disbiose intestinal. Será que as gorduras podem interferir? O que pensar sobre ...

TF Extra #042 - O Perigo Oculto Dos Óleos Vegetais

08 Jun 2017

Contributed by Lukas

Veja o vídeo deste episódio no Youtube no canal Emagrecer De Vez. Óleos vegetais são aberrações industriais consumidas em larga escala hoje em d...

Tribo Forte #065 - Vesícula, Cafeína e Lowcarb vs Lowfat

06 Jun 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio nós iremos falar sobre vários temas, começando: Respondendo 2 perguntas, uma sobre problemas na vesícula e lowcarb e outra sobre...

TF Extra #41 - Perigo: Quer Emagrecer Sozinho?

01 Jun 2017

Contributed by Lukas

Neste vídeo diferente, quero compartilhar contigo alguns resultados de uma pesquisa que fiz mostrando que se seguir uma jornada de emagrecimento sozi...

Tribo Forte #064 - "Gordinho" Saudável? Contraindicações Lowcarb? e mais...

30 May 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio nós iremos tratar principalmente de 3 temas: O grande mito dos obesos saudáveis. Novo estudo vem para corroborar com a idéia de qu...

TF Extra #040 - Quais Alimentos "Engordam" e Quais "Emagrecem"?

25 May 2017

Contributed by Lukas

De longe uma das perguntas que mais me fazem é: "Rodrigo, alimento X pode ou não pode?" Bom, hoje quero te dar uma espécie de "super-poder" onde vo...

Tribo Forte #063 - Agora A Carne Vai Matar (+ 2 Perguntas)

23 May 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio iremos por abaixo mais mitos e responder 2 perguntas: Fazemos uma análise do estudo mais recente que condena a carne vermelha, onde m...

TF Extra #039 - O Mito Do Colesterol

18 May 2017

Contributed by Lukas

Para o Código, clique aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br Para a Tribo Forte, clique aqui: http://triboforte.com.br O pobre colesterol tem sofri...

Tribo Forte #062 - Café Da Manhã - Bom ou Ruim? O Que Comer? + 2 Perguntas

16 May 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio tratamos principalmente sobre Café Da Manhã: Novo ensaio clínico randomizado testa o que acontece quando se come café da manhã e ...

TF Extra #038 - Os Segredos Do País Mais Em Forma Do Mundo (Japão)

11 May 2017

Contributed by Lukas

Neste video eu compartilho minhas impressões sobre os hábitos alimentares e cultura do país mais em forma do mundo, o Japão. Tive a oportunidade d...

Tribo Forte #061 - Jejum Intermitente, Glúten e Chuva e Balelas

09 May 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio tratamos de 2 grandes (e velhos) assuntos para clarear as águas turvas: Mídia espalha que o "poder" do jejum intermitente não é ta...

TF Extra #037 - Alimentação Forte - O Que é? Quais Benefícios?

04 May 2017

Contributed by Lukas

** LINK DA AULA ONLINE mencionada no vídeo: http://codigoemagrecerdevez.com.br/webinario-chave-mestra/ Neste vídeo eu tento explicar de forma simple...

Tribo Forte #060 - Gorduras Saturadas Absolvidas (de novo) e Mais Sobre Sal / Sódio

02 May 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio especial com a presença do Rodrigo Polesso, Dr. Souto e Paty Ayres: Novo editorial revisa evidências científicas e enfaticamente di...

TF Extra #036 - 3 Ações Para Uma Vida + Completa e Saudável

27 Apr 2017

Contributed by Lukas

Neste vídeo eu compartilho o que, na minha opinião, são 3 grandes ações que você pode começar a tomar a partir de hoje para ter uma vida mais p...

Tribo Forte #059 - Alimentação Remota, Laticínios, etc

25 Apr 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio: Novo estudo mostra como as pessoas são capazes de aplicar novos hábitos alimentares e reverterem doenças apenas com instruções d...

Tribo Forte #058 - Condenando a Gordura Saturada (de novo) e Umas Risadas No Final

18 Apr 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio: * Mais uma vez uma onda na mídia condenando a gordura saturada. Vamos analisar a fonte da informação e trazer um pouco de racional...

TF Extra #035 - Guia Completo Para Entender Estudos Científicos De Nutrição

13 Apr 2017

Contributed by Lukas

Compartilhe!! Precisamos espalhar isso!! Neste video quero, humildemente, tentar te dar uma arma poderosa. Uma arma que voce pode usar quando quiser p...

Tribo Forte #057 - Gota, Credibilidade Científica e Vexame

11 Apr 2017

Contributed by Lukas

No episódio de hoje, veremos: Gota, como a dieta alimentar pode influenciar e potencialmente melhorar os sintomas de quem sofre deste mal. Estudo fal...

TF Extra #034 - O Gosto Amargo Do Açúcar

06 Apr 2017

Contributed by Lukas

Açúcar é o inimigo número 1 de quem quer emagrecer, mas isso você talvez já saiba. É o que você talvez ainda não sabe que pode estar impactan...

Tribo Forte #056 - Veredito Sobre Óleo De Coco e Discussões Sobre Má Ciência

04 Apr 2017

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: O óleo de côco ganhou bastante atenção ultimamente na mídia e também claro, mais má ciência sempre acha um lugar de divu...

TF Extra #033 - Um Aditivo Para o Cérebro (Corpos Cetonicos)

30 Mar 2017

Contributed by Lukas

Tudo bem? Eu resolvi fazer este vídeo falando especificamente mais sobre a relação entre corpos cetônicos e a saúde mental justamente para tentar...

Tribo Forte #055 - Ovos, Queijos e o Que Vem Antes Ainda De Low Carb Para Saúde?

28 Mar 2017

Contributed by Lukas

No episódio de hoje iremos tratar principalmente de 2 assuntos recentes: Estudo mostra que os corações mais saudáveis do mundo estão na tribo Tsi...

TF Extra #032 - Corpos Cetônicos - O que São? Quais Os Benefícios?

23 Mar 2017

Contributed by Lukas

Talvez você tenha ouvido falar disso por causa da dieta cetogênica. Corpos cetônicos são um ramo muito quente de pesquisa científica no momento e...

Tribo Forte #054 - Gluten-free, Diabetes e Porque Duvidar Do Que Lemos Por Aí

21 Mar 2017

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Neste episódio falaremos de um assunto que ganhou grande atenção da mídia recentemente: Seguir uma dieta gluten free realme...

TF Extra #031 - Como Acelerar o Metabolismo?

16 Mar 2017

Contributed by Lukas

Neste vídeo, ao invés de contar mais do mesmo assim como muita gente, resolvi mostrar uma perspectiva diferente sobre este assunto e que na minha op...

Tribo Forte #053 - Infertilidade e Lowcarb, Proteína Animal Injustiçada por Incompetência (de novo)

14 Mar 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio falaremos principalmente de 2 tópicos recentes: Proteína animal volta a ser condenada injustamente por estudo de péssima qualidade,...

TF Extra #030 - O Que 2837 Pessoas Têm a Dizer Sobre Emagrecimento?

09 Mar 2017

Contributed by Lukas

Resultados de uma pesquisa com quase 3000 pessoas interessadas em saúde, emagrecimento e boa-forma. Quais os 3 maiores obstáculos no emagrecimento? ...

Tribo Forte #052 - No Ringue: Baixa Gordura vs Baixo Carboidrato. Será Nocaute?

07 Mar 2017

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Neste discutimos 2 novos estudos que compararam de forma bastante interessante intervenções low-fat (baixa gordura) e low-car...

TF Extra #029 - Quebrando o Mito Das Dietas! Qual a Solução?

02 Mar 2017

Contributed by Lukas

A mentalidade de fazer dietas está trazendo sofrimento e frustração pra muita gente há muito tempo. A ciência é bastante clara quando mostra que...

Tribo Forte #051 - Estupidez Científica Tem Limite?

28 Feb 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio nós fomos basicamente forçados pelas circunstâncias a falar novamente sobre a má prática de ciência e pior ainda, a grande habil...

TF Extra #028 - Quebrando o Mito Das Calorias - Qualidade x Quantidade!

23 Feb 2017

Contributed by Lukas

Quer emagrecer? Feche a boca! Fácil! Coma menos e se exercite mais! Será mesmo?! Este tipo que absurdo que vem sendo disseminado a população por d...

Tribo Forte #050 - Glute-Free é Ruim? Ainda, Resultados Preliminares de um Mega Estudo Global

21 Feb 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio recheado passamos por 3 assuntos principais: A novela do arroz para diabetes tem um novo capítulo (decepcionante). Gluten-free é rea...

TF Extra #027 - Mito Dos Ovos - Faz Mal Mesmo? Colesterol?

16 Feb 2017

Contributed by Lukas

Uma das coisas mais tristes que tem é ver pessoas comendo ovos e jogando as gemas FORA! Na minha opinião, isso é um grave INSULTO a mãe natureza. ...

Tribo Forte #049 - Low carb, Margarina Com Manteiga e o Lado Negro Da Força

14 Feb 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio recheado passamos por 3 assuntos: Quanto tempo demora para nos adaptarmos a uma dieta baixa em carboidrato? Quais as mudanças aliment...

TF Extra #026 - Mito Dos Exercicios Para Emagrecer

09 Feb 2017

Contributed by Lukas

Exercícios são ÓTIMOS! Eu mesmo adoro exercícios e me exercito de várias formas todas as semanas. AGORA, o problema começa quando, por causa da ...

Tribo Forte #048 - Tomar Ou Não Café Da Manhã?

06 Feb 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio nós tocamos em 3 assuntos principais: Afinal, comer ou não algo no café da manhã? Qual a diferença entre uma dieta no estilo "pal...

TF Extra #025 - Mito Do Sal, Faz Mal Mesmo?

02 Feb 2017

Contributed by Lukas

Oi pessoal, Hoje quero tentar mostrar que o medo do sal divulgado abertamente por aí basicamente não tem fundamentação científica e pode ser mais...

Tribo Forte #047 - Má Ciência e a Ameaça a Sua Saúde

30 Jan 2017

Contributed by Lukas

Neste podcast nós mostramos e discutimos 3 exemplos recentes de divulgação e prática de má ciência que potencialmente ameaçam seriamente a saú...

TF Extra #024 - 3 Poderosas Dicas Para Uma Flora Intestinal Mais Saudavel

26 Jan 2017

Contributed by Lukas

O estudo da flora intestinal (nossa microbiota) tem sido um campo muito quente da ciência nos últimos anos e mais do que nunca estamos descobrindo a...

Tribo Forte #046 - Depressão, Ceticismo e Conclusões Precipitadas.

23 Jan 2017

Contributed by Lukas

Bom dia a todos, neste episódios falaremos sobre: Depressão e a visão corrente do tratamento. O que a ciência tem a dizer sobre isso? Uma amostra ...

TF Extra #023 - Mito Do Vegetarianismo e Veganismo?

19 Jan 2017

Contributed by Lukas

Principal referência: "The Vegetarian Myth" - Lierre Keith, Paleo(fx) 2016, Austin, TX. Fiz este vídeo para trazer alguns fatos conhecidos sobre a a...

Tribo Forte #045 - Lesmas Da Nutricao e o Tipo Mais Perigoso De Gordura

16 Jan 2017

Contributed by Lukas

Este episódio de hoje é centrado na idéia de que VOCÊ é o único responsável pela sua saúde e porque você estará em maus lençóis caso não...

TF Extra #022 - Gorduras Saturadas Fazem Mal? Quebrando o Mito!

12 Jan 2017

Contributed by Lukas

Este é sem dúvidas um dos maiores mitos nutricionais vigentes e que já prospera por no mínimo 4 décadas. E se eu te contasse que esta idéia é t...

Tribo Forte #044 - Qual a Melhor (e a pior) Dieta?

09 Jan 2017

Contributed by Lukas

Neste episódio contamos com a participação da Paty Ayres, ela que é parte da Tribo Forte e posta receitas deliciosas dentro do portal para os memb...

TF Extra #021 - Comer De 3 Em 3 Horas? Quebrando o MITO!

05 Jan 2017

Contributed by Lukas

Este é o primeiro vídeo de uma série de quebras que grandes MITOS sobre alimentação, emagrecimento e saúde no geral. Compartilhe! Espero que est...

Tribo Forte #043 - Açúcar Açucarado Com Açúcar (amigo ou inimigo?)

27 Dec 2016

Contributed by Lukas

Parece que nós não conseguimos fechar esse tópico porque mais e mais coisas continuam acontecendo. Está rolando uma batalha de foice nos bastidore...

TF Extra #020 - Sinais de Uma Flora Intestinal Saudável

22 Dec 2016

Contributed by Lukas

O estudo da flora intestino (do microbioma/microbiota) é uma área super quente de pesquisa científica no momento. Praticamente todas doenças, male...

Tribo Forte #042 - "Quebra" De Jejum, Açúcar e Falcatrua Sobre Estatinas

19 Dec 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Neste episódio recheado, vamos discutir estes principais pontos abaixo: "Chimarrão quebra jejum?", e outros alimentos, bebidas...

TF Extra #019 - Você Dorme pouco e Acha Normal?

15 Dec 2016

Contributed by Lukas

Você DORME Pouco e Acha Normal? Veja isso! Compartilhe! Dormir pouco pode parecer algo legal de contar pros amigos, mas não é nem de longe algo sau...

Tribo Forte #041 - Exercícios em Jejum, Óleo De Côco vs Girassol e Consumo De Ovos

13 Dec 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Rompendo a barreira dos 40 episódios, hoje falaremos principalmente de: Exercícios em jejum. Pode, não pode? Saudável? Não ...

TF Extra #018 - Será Que Somos Mais Carnívoros Ou Vegetarianos Evolutivamente Falando?

08 Dec 2016

Contributed by Lukas

Quero trazer algumas pitadas de conhecimento neste assunto que sem dúvida é muito polêmico. Os dados que trago hoje eu captei no evento Ancestral h...

Tribo Forte #040 - Calorias Importam? Lowcarb, Highcarb, Paleo? e Batalha Na Nutrição

05 Dec 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio importante, fechando a quarta dezena de podcasts, tratamos de: Seja paleo, lowcarb, mais carb, proteína, etc... o que é muito mais ...

TF Extra #017 - Como Sua Alimentação Afeta Sua Visão (chocante)

01 Dec 2016

Contributed by Lukas

Hoje eu trago informações muito novas sobre a relação entre a sua alimentação e a qualidade da sua visão. É normal não sabermos ao certo o qu...

Tribo Forte #039 - A Bendita Gordura Saturada, Controle De Fome Em LowCarb

29 Nov 2016

Contributed by Lukas

A verdade precisa ser dita: (Dejavù) Mais uma vez precisamos falar da gordura saturada porque Harvard (novamente) faz um papelão publicando um estud...

TF Extra #016 - Alzheimer's - Uma Doença Prevenível?

24 Nov 2016

Contributed by Lukas

Alzheimer's é uma das condições mais tristes da atualidade e as pessoas acham que desenvolver esta doença é algo normal hoje em dia, só porque i...

Tribo Forte #038 - Genética Ruim, Tireóide, Músculos e Nós Como Ratos De Laboratório

21 Nov 2016

Contributed by Lukas

Este episódio está recheado de informações. Os principais temas que serão tratados são: Revisão de alguns pontos sobre o maior experimento alim...

TF Extra #015 - Inflamacao - O Que é e Como Pode Estar Te Afetando

17 Nov 2016

Contributed by Lukas

Este é mais um reporte do evento Paleo(fx) onde falo um pouco mais sobre o papel da inflamação no nosso organismo, o que causa, como previnir, etc....

Tribo Forte #037 - Fazendo História

14 Nov 2016

Contributed by Lukas

Este é um episódio especial porque é o primeiro após o evento Tribo Forte Ao Vivo 2016 em SP. Logo, neste episódio iremos discutir os pontos alto...

Tribo Forte #036 - Reversão De Pré-diabetes e Um Ato Simples Para Aliviar Estresse

07 Nov 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio iremos discutir: Um novo estudo que mostra como é possível se reverter a condição de pré-diabetes em 100% dos casos (?!) Tal...

TF Extra #014 - Porque Você Pode Se Sentir Mal Ao Emagrecer?

03 Nov 2016

Contributed by Lukas

Hoje trago uma informação que é não é comumente disseminada por aí mas que pode ajudar muita gente a entender porque podem temporariamente se se...

Tribo Forte #035 - Vegetarianismo e LowCarb, Depressao, Tratamento Para Diabetes

31 Oct 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio de hoje iremos falar principalmente sobre 3 temas que podem ser do teu interesse: Vegetarianismo e uma alimentação LCHF (low c...

TF Extra #013 - Comer Demais Mata (Mas Não De Qualquer Alimento)

27 Oct 2016

Contributed by Lukas

Oi pessoal, tudo tranquilo? Sempre que volto de conferências de saúde, volto também cheio de coisas pra compartilhar e neste vídeo mostro 2 estud...

Tribo Forte #034 - HDL, Gord. Saturada e Cancer e Existe Uma Dieta Igual Para Todo Mundo?

24 Oct 2016

Contributed by Lukas

No episódio de hoje falaremos de 3 temas centrais e mais: Primeiro: Colesterol HDL. Como aumentá-lo? Será que existe uma dieta universalmente ...

TF Extra #012 - Este Hábito Incrivelmente Comum Está Enfraquecendo a Sua Saúde

20 Oct 2016

Contributed by Lukas

Isso virou uma febre e muito mais pessoas praticam isso diariamente agora do que a não muitos anos atrás. Claro que existem outros fatores, mas...

Tribo Forte #033 - Refrigerantes, Soltando o Verbo e Prêmio Nobel

17 Oct 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio recheado de hoje vamos tratar de assuntos variados como: Refrigerantes. Deveriam eles serem taxados de forma pesada? Vamos ver o que...

TF Extra #011 - Colesterol, 1 Mito Forte e 2 Fatos Inusitados

13 Oct 2016

Contributed by Lukas

Colesterol é provavelmente um dos temas mais controversos de toda nutrição. Há décadas a população vêm ouvindo diretrizes e mitos sobre o...

Tribo Forte #032 - Colesterol Alto e o "Oposto" Da Dieta Paleo

11 Oct 2016

Contributed by Lukas

No episódio de hoje vamos compartilhar contigo: Colesterol "alto" mesmo em uma dieta de baixo carboidratos? Veremos alguns pontos que podem ser a c...

TF Extra #010 - "Dieta" Do Jejum Intermitente? Bom ou Ruim?

06 Oct 2016

Contributed by Lukas

COMPARTILHE! Todo mundo parece estar falando na febre da "dieta" do jejum intermitente. Afinal, isso é algo bom ou ruim? Como se faz isso corretamen...

Tribo Forte #031 - Açúcar Causa Diabetes e o Maior Experiemento Na Saúde Pública

03 Oct 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: No episódio de hoje vamos compartilhar contigo: A descoberta de um novo mecanismo interessante no quebra-cabeças do metaboli...

TF Extra #009 - P.E.R.M.A 5 Passos Para Ser Mais Feliz

29 Sep 2016

Contributed by Lukas

Este é mais um video onde trago informações quentinhas do evento Paleo(fx) em Austin, TX e que podem colaborar para tornar sua vida melhor, mais f...

Tribo Forte #030 - Tireoide, Hipotireoidismo e Um Grande Escândalo

26 Sep 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Uau, já estamos no episódio 30 do podcast, o tempo passa e muita coisa importante já foi compartilhada ao longo destas 3 deze...

TF Extra #008 - [Intestino] O Que Pode Curar e Prevenir Quase Todas As Doenças

22 Sep 2016

Contributed by Lukas

O importante papel do intestino tem sido subestimado ao longo dos anos e somente agora a ciência decidiu olhar pra ele com mais cuidado. Chamado...

Tribo Forte #029 - Quebrando Os 7 Maiores Mitos Sobre Alimentação Low Carb

19 Sep 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio focamos em quebrar os 7 maiores mitos sobre uma alimentação low carb (mais baixa em carboidratos). Estes mitos ainda são muito for...

TF Extra #007 - O Que Pode Destruir Sua Saude Mental (e como evitar)

15 Sep 2016

Contributed by Lukas

Este é mais um reporte direto de conteúdo compartilhado no evento Paleo(fx) de 2016 em Austin, TX.  Cada vez mais está ficando evidente que n...

Tribo Forte #028 - Câncer: Uma Nova (e Real) Perspectiva Para Tratamento e Prevenção

13 Sep 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio especial eu recebi uma das maiores autoridades no mundo hoje a cerca do tratamento e prevenção do câncer focando-se na CAUSA da ...

TF Extra #006 - Os 2 Fundamentos De Uma Dieta Universalmente Saudavel

08 Sep 2016

Contributed by Lukas

Quais os 2 elementos que a grande maioria das populações que usufruíam de uma saúde de ferro historicamente tinham em comum? Este é um reporte d...

Tribo Forte #027 - Os 7 Maiores Erros De Quem Comeca a Se Alimentar Corretamente

05 Sep 2016

Contributed by Lukas

Neste importante episódio você vai ver: Quais são os 7 maiores erros de quem inicia uma alimentação low carb, paleo ou alimentação forte. O...

TF Extra #005 - Saiba Destas 2 Coisas Antes De Usar Adoçantes Artificiais

01 Sep 2016

Contributed by Lukas

Não é de hoje que a ciência vem mostrando malefícios inesperados causados por alimentos artificiais de qualquer tipo. QUando o assunto é ado...

Tribo Forte #026 - Dicas De Sono, Papo Sobre Fome, etc

29 Aug 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Neste episódio super bacana tratamos de alguns assuntos que não tinhamos coberto ainda: Sono, como sua alimentação pode inf...

TF Extra #004 - Os 7 Passos Para Uma Vida Feliz e Saudável

25 Aug 2016

Contributed by Lukas

Mais um vídeo reporte direto do Paleo(fx). Neste trago os 7 passos compartilhados pelo Dr. Jonny Bowden para se ter uma vida mais plena, realizada e...

Tribo Forte #025 - Super Alimentos, Glicemia e Impacto Da Alimentação No Humor

22 Aug 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio recheado de informações tocamos em assuntos como: Goji berry, chá verde, grão de café verde, chia, etc. Afinal, existem super ...

TF Extra #003 - Como "Mudar" Sua Genética Através Da Alimentação

18 Aug 2016

Contributed by Lukas

Mais um reporte novo do Paleo(fx) 2016 trazendo essa informação que pode realmente trazer paz mental e esperança para muita gente. Sua genética N...

Tribo Forte #024 - Os 4 Grandes Pilares De Uma Alimentacao Saudavel

15 Aug 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: (veja artigo completo incluindo transcrição em EmagrecerDeVez.com) Neste importante episódio você vai ver: "Eu faço de tud...

TF Extra #002 - 5 Segredos Poderosos Para Atingir Seus Objetivos De Emagrecimento

11 Aug 2016

Contributed by Lukas

5 Segredos Poderosos Para Atingir Seus Objetivos De Emagrecimento. Veja o vídeo deste episódio no canal do youtube oficial do Emagrecer De Vez AQUI...

Tribo Forte #023 - A Relação Emocional Com a Comida, Constipação e Um Caso De Sucesso

08 Aug 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Contamos com a presença da Patricia Ayres neste episódio que está bem bacana e irá tratar de temas como: "Mudei minha alime...

TF Extra #001 - 3 Mentalidades Da Nova Medicina Que Todos Deveriam Ter

03 Aug 2016

Contributed by Lukas

Primeiro episódio da nova iniciativa Tribo Forte EXTRA que traz informações adicionais e atualizadas sobre os temas saúde, boa forma e estilo de ...

Tribo Forte #022 - Resistência a Insulina, Cetosa, Dúvidas e 2 Balelas

01 Aug 2016

Contributed by Lukas

Neste episódio recebemos uma pergunta da comunidade que abriu uma oportunidade para tirar dúvidas sobre alguns dos assuntos que mais geram question...

Tribo Forte #021 - Fibras, Massas, Gorduras Saturadas e Como Se Proteger Das Balelas

25 Jul 2016

Contributed by Lukas

Este é mais um daqueles episódios pilares que irão ser referenciados no futuro porque nele focamos em uma das armas mais poderosas que alguém p...

Tribo Forte #020 - Alimentação, Exercícios e Performance

18 Jul 2016

Contributed by Lukas

Hoje temos como convidada especial no episódio a nutricionista Lara Nesteruk que vai bater um bapo com a gente sobre uma das suas especialidades q...

Tribo Forte #019 - Laticícios, Tudo Que Você Precisa Saber Sobre Isso

11 Jul 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Hoje tratamos de um dos assuntos que mais gera dúvidas em quem se interessa em uma alimentação correta: laticínios. Esperamo...

Tribo Forte #018 - Polêmica Sobre Grãos Integrais: Bons ou Ruins?

04 Jul 2016

Contributed by Lukas

Hoje focamos em combater uma nova onda de balelas que ganhou força recentemente com a publicação de 3 estudos que defendem o consumo de grãos int...

Tribo Forte #017 - Bacon, Probióticos, Prebióticos e Bizarrices

27 Jun 2016

Contributed by Lukas

Hoje o nosso papo gira em torno de alguns pontos sobre os quais muita gente têm bastante dúvidas: Probióticos, prebióticos, amido resistente, et...

Tribo Forte #016 - A Luta Pela Verdade Nutricional e Vivendo Até Os 210 Anos

20 Jun 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Contamos com a presença especial do Hilton Sousa que é autor do blog Paleodiario.com , estudante de nutrição e forte propaga...

Tribo Forte #015 - Mitos e Verdades Sobre o Consumo De Sal, Sibutramina, Líquidos e mais

13 Jun 2016

Contributed by Lukas

Veja a transcrição completa do episódio no EmagrecerDeVez.comNo Episódio De Hoje: Iremos bater um papo sobre: Consumo de SAL na alimentaçã...

Tribo Forte #014 - Gorduras e o Maior Erro Da História Da Medicina Moderna

06 Jun 2016

Contributed by Lukas

Hoje iremos falar da grande repercussão internacional que um relatório do forum nacional de obesidade do Reino Unido gerou na mídia quando sem pap...

Tribo Forte #013 - O Que Você Precisa Saber Sobre Adoçantes (Naturais, Artificiais, Calóricos e Não Calóricos)

30 May 2016

Contributed by Lukas

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças...

Tribo Forte #012 - Desafios Em Se Espalhar a Verdade, Câncer e Lowcarb e Mais....

23 May 2016

Contributed by Lukas

No Episódio De Hoje: Como o mundo de hoje torna difícil a disseminação de verdades e a quebra de paradigmas alimentares vigentes. Um trecho m...

TriboForte #011 - Jejum Intermitente (O Que Você Precisa Saber Sobre o Assunto)

16 May 2016

Contributed by Lukas

Este episódio está disponível em VÍDEO, ÁUDIO e TEXTO. Para ver o vídeo com legendas em português e a transcrição completa, visite: http:...

TriboForte #010 - As 5 Maiores Dificuldades (e soluções) De Adaptação a Alimentação Forte

09 May 2016

Contributed by Lukas

Bem vindo(a) hoje ao DÉCIMO episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Este é um episódio especial e você pode encontrá-lo aqui em VIDEO, Á...