Tu cuerpo habla

E109 T7 ¿Te da pena decir que vas al nutriólogo? + Tu cuerpo habla se despide

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

¡Último episodio de la temporada y también de Tu cuerpo habla! En este episodio te compartirnos razones por las cuales algunos pacientes prefieren...

E108 T7 Hablar sobre suicidio puede hacer la diferencia con María Lourdes González

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Cuando todo parece oscuro, hablar puede hacer la diferencia. Hablemos de suicidio. Sus mitos, panorama de nuestro país, quién está en riesgo, con...

E107 T7 La escritura para reconectar con Sara Ávila

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Si te gusta escribir o tienes curiosidad de comenzar, éste episodio es para ti. Sara Ávila nos cuenta cómo ella ha transformado la escritura de man...

E106 T7 El cuerpo como herramienta de sanación con Paola Bustani

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Vamos a darle una perspectiva diferente al cuerpo junto con la psicóloga Paola Bustani. Lo que podrás encontrar en éste episodio:  Comprender tu...

BONUS De procrastinación a activación con el ejercicio

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres profu...

Día 7/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres profu...

Día 6/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres prof...

Día 5/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres prof...

Día 4/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

12 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres prof...

Día 3/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS. ¿Quieres profun...

Día 2/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS.

Día 1/7 De procrastinación a activación con el ejercicio

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Creamos nuestro primer reto para ti! 7 días juntos para ir de la procrastinación a la activación con el ejercicio + 1 día BONUS.

E105 T6 Nuestros aprendizajes después de 105 episodios

03 Oct 2024

Contributed by Lukas

¡Estamos de regreso! ¿Has pensando en abrir tu propio podcast? En este episodio les compartimos nuestros aprendizajes después de 105 episodios y re...

E104 T6 Tu cuerpo habla de la comida te permite hacer las cosas importantes o evita que lo hagas

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Quisimos crear este episodio para darte un espacio de reflexión, poder observar desde otro punto cómo estás conectando con la comida. Y poder valor...

E103 T6 Tu cuerpo habla de ortorexia, la obsesión por comer sano te está enfermando.

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Existe controversia en cuanto a si  la ortorexia se trata de "un trastorno alimentario único o una consecuencia del desenlace de éste o un pro...

E102 T6 Tu cuerpo habla de la consulta no debe ser traumatizante con Gina Tager y Lorena Aranda

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

Por segunda ocasión tuvimos como invitadas a Lorena Aranda y Gina Tager con quiénes tomamos hace ya 4 años el Seminario de Liberación, justicia y ...

E101 T6 Tu cuerpo habla viviendo el duelo desde la conexión corporal con Karla Vázquez.

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

En este episodio tenemos por segunda ocasión como invitada a una de nuestras creadoras de Tu cuerpo habla,  Karla Vázquez. Siguiendo la secuencia d...

E100 T6 Tu cuerpo habla de resignifica el dolor en la aceptación corporal con Ana Arizmendi

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Celebramos 100 episodios y quisimos tener un tema e invitada especial. Está de nuevo con nosotras, Ana Arizmendi, psicóloga especialista en psicoali...

E99 T6 Tu cuerpo habla de Journey Dance con Rodrigo González

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

En esta ocasión nos acompaña Rodrigo Gonzalez Psicoterapeuta  Hakomi, facilitador y entrenador certificado de JourneyDance™ en Kripalu Institute ...

E98 T6 Tu cuerpo habla de sobreviví a anorexia con Manuel Baruque

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Retomamos las historias y compartir experiencias de invitados. En éste episodio tenemos como invitado a Manuel Baruque, sobreviviente de anorexia y e...

E97 T6 Tu cuerpo habla de disciplina o desconexión en el ejercicio.

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

En este episodio te platicamos la diferencia entre una persona que es disciplinada con la actividad física a una que en realidad está desconectada...

E96 T6 Tu cuerpo habla de trastornos de la conducta alimentaria en adolescentes con María Lerín

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) van en aumento y por eso quisimos invitar a la psicóloga María Lerín para que nos explique algunos ...

E95 T5 Tu cuerpo habla de cuando usas herramientas de conexión para desconectarte.

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

¡Bienvenido a nuestra 6ta temporada! En este episodio Laura y Karla nos comparten cómo herramientas para conectar con nosotros mismos como lo son el...

E94 T5 Tu cuerpo habla de la prisa por cambiarme con Laura López

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

¿Te urge cambiar la forma de tu cuerpo, tus hábitos, manera de pensar o relacionarte con tu cuerpo y comida? O si has intentado cambiar algo y aunqu...

E93 T5 Tu cuerpo habla del nervio vago y teoría polivagal con Erika Vértiz

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

¡En este episodio nos acompaña nuestra madrina del podcast! Volvimos a tener a nuestra primer invitada, la psicóloga Erika Vértiz y en esta ocasió...

E92 T5 Tu cuerpo habla de autocuidado en síndrome de ovario poliquístico con Gabriela Jiménez

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Si vives con síndrome de ovario poliquístico éste episodio puede acompañarte y darte una guía básica para tu autocuidado y comenzar a encontrar ...

E91 T5 Tu cuerpo habla de lo que los retos de 21 días no te cuentan con Marjorie.

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña Marjorie de intuitivamente para platicarnos acerca de los retos de 21 días. ¿Es para todos? ¿Realmente te ayudan a g...

E90 T5 Tu cuerpo habla de ¿Es hambre o es ansiedad?

27 Mar 2024

Contributed by Lukas

¿Comes por ansiedad? Una constante en nuestra consulta de nutrición e incluso personas que se pueden acercar a nosotras a pedirnos algún consejo. E...

E89 T5 Tu cuerpo habla de ¿Sigues con la dieta que te propusiste?

20 Mar 2024

Contributed by Lukas

¿Vives constantemente rompiendo e iniciando una dieta? ¿Has estado así por años? ¿Comenzaste en la infancia? ¿Sólo cuidas de tu alimentación e...

E88 T5 Tu cuerpo habla de yoga sensible al trauma con Krystal Pérez

13 Mar 2024

Contributed by Lukas

En éste episodio podrás conocer más sobre nuestra invitada, Krystal Pérez, su evolución como instructora y qué lo que la llevó a certificarse e...

E87 T5 Tu cuerpo habla de integrar el cuerpo a la consulta de nutrición.

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

Pensamos que integrar el cuerpo a la consulta de nutrición significa solamente tomar en cuenta química sanguínea, peso y antropometría, cuando en ...

E86 T5 Tu cuerpo habla de la importancia de sentir con Mariana Lee

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

Un episodio en donde se une la parte espiritual, emocional, racional y las sensaciones del cuerpo. Mariana Lee nos comparte como en su proceso persona...

E85 T5 Tu cuerpo habla de la seguridad más allá de ponerte un bikini con Luisa Pérez.

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña la 1ra mexicana en traer la metodología de yoga informada en trauma a nuestro país, abogada, facilitadora de Círculo...

E84 T5 Tu cuerpo habla de lo que nos dejó el 2023

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Regresamos éste 2024 con una nueva temporada y quisimos arrancar platicando sobre nuestro 2023, qué aprendimos, cómo fue nuestro proceso con nuestr...

E83 T4 Tu cuerpo habla de sané mis celos y apego ansioso con Karla Vázquez

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Llegamos a nuestro último episodio de la cuarta temporada y cerramos con un episodio muy especial donde una de nosotras es entrevistada. En esta ocas...

E82 T4 Tu cuerpo habla de comer de más no tiene un look.

25 Nov 2023

Contributed by Lukas

Comer de más no siempre se ve reflejado con un incremento de peso, algunas personas delgadas pueden comer demás y no presentar cambios corporales pe...

E81 T4 Tu cuerpo habla de siempre me compararon con mi hermana con Fernanda Netzahuatl

15 Nov 2023

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que escuchas y ves que halagan el cuerpo de algún familiar y tú no recibes ningún reforzamiento? Si has estado en ésta situación, ...

E80 T4 Tu cuerpo habla de policía alimentario y mala relación con la comida.

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hay un personaje o mejor dicho una voz interior que esta presente cuando una persona tiene una mala relación con la comida, el policia alimentario. E...

E79 T4 Tu cuerpo habla de vigorexia o dismorfia muscular con Ana Lozano

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

En éste episodio tenemos como invitada a la psicóloga Ana Lozano con quién platicamos sobre la vigorexia, qué es y cómo puede afectar nuestra rel...

E78 T4 Tu cuerpo habla de nuestra historia en la vida fitness, ejercicio, deporte…

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este episodio nos abrimos por completo y te platicamos  nuestra historia en la vida fitness, ejercicio,  movimiento y deporte. ¿Cómo era nuestr...

E77 T4 Tu cuerpo habla de señales que podrían reflejar una mala relación con cuerpo y comida

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

Escuchamos y promovemos la búsqueda de la salud, pero por otro lado vamos aplaudiendo conductas y hábitos que únicamente nos alejan de la salud.¿E...

E76 T4 Tu cuerpo habla ¿Tengo que bajar de peso para que no me duelan las rodillas? con Constanza Galarce

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Cuando se da una recomendación de pérdida de peso para aliviar el dolor articular, específicamente hablando de rodilla muchas veces puede generar q...

E75 T4 Tu cuerpo habla de ¿la obesidad es una enfermedad o me enferma? con Paola Sabogal

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Si te sientes confundido con los mensajes sobre la aceptación corporal y la salud, éste episodio es para ti. Pues scuchar que debemos aceptar cuerp...

E74 T4 Tu cuerpo habla de ¿Se habla de peso en una consulta no pesocentrista?

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Puedo acercarme a una consulta no pesocentrista teniendo el deseo de perder peso? ¿En este tipo de tratamiento se toma en cuenta el peso? ¿En qué...

E 73 T4 Tu cuerpo habla de viviendo con anorexia atípica con Karen Kanan.

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Sabías que la mayoría de las personas que viven con anorexia no son extremadamente delgadas? Así es, y a ésto se le conoce como anorexia atípic...

E72 T4 Tu cuerpo habla de ¿Por qué la gente busca nutris rígidos?

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Qué tipo de dinámicas buscas con tus profesionales de la salud? Específicamente en el caso de tener acceso a  servicios privados y buscar acompa...

E71 T4 Tu cuerpo habla de neurodivergencia con María Moraño

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro funciona diferente al del resto de las personas o conoces a alguien que podría sentirse así? En un mundo con...

E70 T4 Tu cuerpo habla de mi pareja me presiona a cambiar mi cuerpo, con Lety Quintanar.

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

La presión por modificar el cuerpo por parte de la pareja es una situación que va deteriorando la relación. En algunos casos los límites y la co...

E69 T4 Tu cuerpo habla del método sintotérmico con Elena Sofía Zambrano

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Otra manera de escuchar a nuestro cuerpo es a través del ciclo menstrual. En ésta ocasión Elena Zambrano nos explica cómo a través de un método ...

E68 T4 Tu cuerpo habla de mala relación con el cuerpo y la comida en estudiantes de nutrición con Ale Suárez.

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

75% de los estudiantes de nutrición llegan a presentar ortorexia y más del 89% sufre de insatisfacción corporal ¿Será que la carrera de nutrició...

E67 T4 Tu cuerpo habla del detrás de nuestras redes sociales

09 Aug 2023

Contributed by Lukas

Felices y agradecidas por arrancar nuestra cuarta temporada y poder ser parte de tu proceso. Como buen inicio de temporada arrancamos platicando sobre...

E66T3 Tu cuerpo habla de desnutrición espiritual con Paola Abán.

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

En tu cuerpo habla sabemos que tener una vida bien nutrida no solo va de alimentos, si no que también de nutrir, la mente y el alma. Por ello en el ú...

E65 T3 Tu cuerpo habla de masculinidades sanas con Ricardo Rivera

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Cada día es más común hablar sobre salud mental, ¿pero cuántos espacios son dedicados a los hombres?  En ésta ocasión Ricardo Rivera, nos acom...

E64 T3 Tu cuerpo habla de ¿Cómo mido mis avances si no es con el peso?

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

Estamos casi seguras que una de las primeras cosas que vienen a tu cabeza al escuchar “nutriólogo” es bajar de peso. Así es, por mucho tiempo es...

E63 T3 Tu cuerpo habla de endometriosis, más allá de la cirugía y los anticonceptivos con el Dr. Páez.

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

En el episodio 63 nos acompaña el Dr. Luis Paez. Ginecobstetra con subespecialidad en medicina funcional, infertilidad, Health Coach, Medicina Funcio...

E62 T3 Tu cuerpo habla de ¿Por qué los fines de semana me destrampo con la comida?

31 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio respondemos a preguntas como: ¿Por qué me descontrolo los fines de semana con la comida? ¿Qué genera este descontrol? ¿Qué es u...

E61 T3 Tu cuerpo habla de entonces ¿Todas las personas que hacen dieta tienen un TCA? con Daniela López.

24 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio resolvemos una de las dudas que nos han compartido en redes sociales ¿Todas las personas que hacen dieta tienen un TCA? junto con Da...

E60 T3 Tu cuerpo habla de no promovemos dieta y tampoco somos antidieta.

17 May 2023

Contributed by Lukas

En este episodio Karla y Laura nos platican un poco más sobre cómo  es su visión así como de su forma de trabajar en consulta privada. ¿Qué sig...

E59 T3 Tu cuerpo habla de post parto con Carla Reategui

10 May 2023

Contributed by Lukas

En éste episodio podrás encontrar un espacio de contención y acompañamiento durante el post parto. Nuestra invitada, Carla Reategui, health coach ...

E58 T3 Tu cuerpo habla de por qué si ya entendí no lo hago diferente con Fernanda cornejo

03 May 2023

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te ha pasado que piensas que estás listo para dar el siguiente paso en algo o resolver alguna situación personal, pero es como si tu cu...

E57 T3 Tu cuerpo habla de alimentación intuitiva en niños con Haya Behar

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

En éste episodio nuestra invitada nos explica más sobre cómo alimentar a los niños desde un enfoque intuitivo y cuáles podrán ser las consecue...

E56 Tu cuerpo habla de yoga con enfoque somático con Nadia Quiroz

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Nos hemos relacionado con el ejercicio desde el hacer, competir, objetivos, intensidad, dolor y cambios corporales. En ésta ocasión queremos invitar...

EPI 55 Tu cuerpo habla de ¿Cómo hacer ejercicio sin que sea “todo o nada”? con Gaby Islas

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Algunas personas suelen relacionarse con el ejercicio desde el todo o nada. En este podcast/instagram live nos acompaña la Fitness Coach no pesocentr...

E54 T3 Tu cuerpo habla de sesgos cognitivos en la intuición con Rafa López

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Uno de los obstáculos que pueden impedirnos conectar con la intuición son los sesgos cognitivos. En este episodio nos acompaña el médico psiquiatr...

E53 T3 Tu cuerpo habla de 5 cosas que no te permiten relacionarte desde el disfrute con el ejercicio

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Si te es difícil ser constante en el ejercicio, sientes que por más que haces ejercicio no es suficiente o que simplemente no eres el tipo de pers...

E52 T3 Tu cuerpo habla de lo que realmente es antidieta

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Estudios revelan que el 95% de las personas que hacen dieta recuperan éste peso (1) y que las dietas no tienen beneficios para la salud a largo plazo...

E51 T3 Tu cuerpo habla de el peso de los senos, mastectomía e implantes (part. 2) con Sandra Monroy

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

En la parte 2 de la entrevista con Sandra Monroy, podrás encontrar información acerca de La violencia estética y el cáncer de mama Información...

E50T3 Tu cuerpo habla de el peso de los senos y cáncer de mama (part. 1) con Sandra Monroy.

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

En conmemoración por el #8M nos acompaña Sandra Monroy autora del libro jódete cáncer, fotógrafa, periodista, artista, activista oncológica y so...

E49 Tu cuerpo habla de ¿Qué es una nutrióloga no pesocentrista?

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Es difícil comprender cómo es que una nutrióloga no se enfoca en el peso e incluso puede no llegar a pesar a sus acompañados. Es por eso que quisi...

E48 T3 Tu cuerpo habla de personas altamente sensibles con Mariana García Quintana

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña la psicóloga Mariana García especialista en tratamiento para personas que viven con alta sensibilidad (PAS). En éste...

E47 Tu cuerpo habla de ¿por qué sigo comiendo de más?

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Arrancamos con nueva dinámica, cada quince días estaremos respondiendo a sus preguntas y dudas. Puedes acercarse a nuestras diferentes plataformas p...

E46 T3 Tu cuerpo habla de alimentación intuitiva con nutri con Tuti.

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña nuestra colega María Ramos, mejor conocida en Instagram como Nutri con Tuti y al fin en este episodio podrás derribar...

E45 T3 ¡Tu cuerpo habla del detrás de cámara de nuestro 1er año!

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

¡Tu cuerpo habla cumple un año! En este episodio te platicamos del detrás de cámaras de 1 año con 45 episodios, lo fácil, lo no tan fácil y de ...

E44 T2 Nuestro cuerpo actualiza la historia

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

No te pierdas nuestro último episodio de la temporada 2, dónde contamos cómo va la historia con nuestro cuerpo, lo que hemos aprendido a través de...

E43 T2 Tu cuerpo habla de lo que callamos los nutriólogos con Caro Tapia, Andrea Torres y Abraham Díaz.

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión compartimos micrófono con otros 3 colegas, Caro Tapia, Andrea Torres y Abraham Diaz. Juntos te platicamos y compartimos anécdotas q...

E42 T2 Tu cuerpo habla de estrés por la comida y el cuerpo en festividades de fin de año

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este episodio podrás encontrar herramientas para identificar si te generan estrés los comentarios sobre el cuerpo y la comida en eventos sociales...

E41 T2 Tu cuerpo habla de coaching en la consulta de nutrición con Gabriela Martialay.

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Es un honor para nosotras que a través de redes nos pidan colaboraciones y esta ocasión nos toca compartir micrófono con Gabriela Martialay desde M...

E40 T2 Tu cuerpo habla sobre la relación profesional de salud - paciente con Sofía Mitre

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Por muchos años hemos visto al profesional de salud como alguien superior, incluso le otorgamos poder sobre nuestra salud y cuerpo. En éste episodio...

E39 T2 Tu cuerpo habla de ganancia de masa muscular en hombres e insatisfacción corporal con Abraham Díaz.

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

AVISO IMPORTANTE En este episodio encontrarás contenido sensible en torno a conductas alimentarias de riesgo así como uso de sustancias prohibidas e...

E38 T2 Tu cuerpo habla de sobreviviendo a un TCA en un cuerpo gordo con Claudia Gómez

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Un episodio que todos debemos escuchar donde Claudia Gómez de @comiendoprejuicios nos acompaña compartiéndonos su experiencia de vivir un trastorno...

E37 T2 Tu cuerpo habla de lo revolucionario y beneficioso que es comer suficiente.

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

En el episodio 37, Laura y Karla nos hablan de lo revolucionario y beneficioso que es comer suficiente. Aquí podrás encontrar respuestas a preguntas...

E36 T2 Tu cuerpo habla de adicción a los alimentos

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

En este episodio Karla y Laura comparten 10 puntos en relación a la adicción a los alimentos. Si quieres comprender un poco más sobre la adicción ...

E35 T2 Tu cuerpo habla de ¿Qué determina que tenga salud?

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

¿Sabías que hay más factores que no son la alimentación y el ejercicio que influyen en tu estado de salud?. En el episodio 35 de la temporada 2 no...

E34 T2 Tu cuerpo habla de gordofobia con Rossy Pérez

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

En éste capítulo nos acompaña Rossy Pérez quién nos comparte su experiencia viviendo en un cuerpo gordo, también responderemos las siguientes pr...

E33 T2 Tu cuerpo habla de ¿Qué es cultura de la dieta?

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo respondemos a preguntas como ¿Qué es la cultura de la dieta? ¿Cómo se ve la cultura de la dieta en la vida cotidiana? ¿Cómo no...

E32 T2 Tu cuerpo habla de por qué sigo fracasando con las dietas y el peso

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

En éste capítulo te queremos compartir nuestra experiencia profesional y personal con las dietas, ¿por qué existen tantas dietas? ¿Qué es el cic...

E31 T2 Tu cuerpo habla de trauma y alimentación con Ana Arizmendi.

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

¡Estamos de manteles largos! No te pierdas este episodio en el que hablamos con la culpable de que "Tu cuerpo habla" exista (de que nosotras nos cono...

E30 T2 Tu cuerpo habla de sanar la relación con el ejercicio con Yekaterina Resendiz

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra invitada Yekaterina Resendiz, nos comparte cómo ha sido su relación con el ejercicio y cómo fue que la carrera de nutrició...

E29 T2 Tu cuerpo habla de fases del periodo menstrual y conexión corporal con Alexa Zepeda.

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio la Dra. Alexa nos platica de cómo a partir de su propia experiencia con anticonceptivos comenzó a especializarse en la salud femeni...

E28 T2 Tu cuerpo habla de la teoría del set point con Pamela Basulto

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

En éste episodio nos acompaña la doctora Pamela Basulto, quién nos explica qué es el set point y porque algunas personas al perder peso de manera ...

E27 T2 Tu cuerpo habla de sobreviví a distintos tipos de violencia con Fer Mora.

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña nuestra colega Fer Mora, nutrióloga no pesocentrista, mamá, feminista, docente y conferencista. Fer nos platica como ...

E26 T2 Tu cuerpo habla del activismo y emprendimiento con Ximena Argüelles

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Xime Argüelles nos acompaña en éste episodio, dónde nos platica su experiencia como activista y emprendedora. Y cómo es que tener conocimiento so...

E25 T2 Tu cuerpo habla de síndrome de ovario poliquístico (SOP) con Julia Rábago.

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de SOP (síndrome de ovario poliquístico) desde la rama de la endocrinología, no pudimos tener mejor invitada que una endocrinóloga no...

E24 T2 Tu cuerpo habla de rehabilitación de TCA estudiando nutrición con Andrea Alarcón

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Andrea Alaracón, nos comparte su historia y proceso de recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria como estudiante de nutrición. Tambié...

E23 T2 Tu cuerpo habla del duelo en la liberación corporal y justicia en salud con Gina Tager y Lorena Aranda.

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

¡Bienvenidx a esta segunda temporada! En este episodio especial nos acompaña Gina Tager, Especialista en Alimentación Mente-Cuerpo con aplicación ...

E22 T1 Tu cuerpo habla de la comunidad LGBTQ+ con Leo Corro

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

Se termina nuestra primera temporada y cerramos con broche de oro acompañadas de Leo Corro, quien nos comparte un poco sobre la comunidad LGBTQ+. Nos...

E21 T1 Tu cuerpo habla de la importancia de la representatividad en cuerpos gordxs con Ana Pau Molina.

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

En recta final de nuestra primera temporada nos acompaña la psicóloga, creadora de contenido y podcastera, Ana Pau Molina, mejor conocida como Acuer...

E20 T1 Tu cuerpo habla de atracones con Noe Previtera

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio, Noe Previtera nos platica su experiencia de cómo fue vivir más de 15 años con atracones, nos explica cuáles son las principales ...

E19 T1 Tu cuerpo habla de cuando el problema es la imagen corporal y no el peso con Fátima Juárez.

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este episodio tenemos a Fátima Juárez, nutrióloga con un enfoque HAES dedicada a prevenir los TCAs, actualmente en preparación en acompañamien...

E18 T1 Tu cuerpo habla de la transición como nutriólogas no pesocentristas

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Cambiar de enfoque como nutrióloga tradicional a no pesocentrista, no es fácil.  Por eso en este episodio les compartimos cómo ha sido nuestro...