Tu Pausa Disruptiva
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Tips para meditar I Osho tips
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te voy a dar herramientas fundamentales para conocer y entrar en el mundo de la meditación.
Estar Presente
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
Es una meditación muy simple, que solo lleva 15 min, para estar presente en el aquí y ahora, en el hoy. Aquietar nuestra mente, (el mono saltarín q...
La Playa
10 Aug 2021
Contributed by Lukas
Una relajación guiada, no es una meditación propiamente dicha, tienen algunos efectos similares (físicos y mentales) ... En la relajación gu...
Mindfulness I Multitasking
29 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento como el arte de vivir conscientemente, la atención plena, el Mindfulness puede ser de gran ayuda, cuando el se...
Las mil grullas
21 May 2021
Contributed by Lukas
Inspirar etimológicamente significa soplar dentro de algo, insuflar. Insuflar vida en los demás es inspirar sus esperanzas, objetivos y sueños. Pod...
Tu voz interna
19 May 2021
Contributed by Lukas
Desde el Coaching Ontológico todo es una conversación, tenemos conversaciones externas y conversaciones internas donde sólo cada uno de nosotros es...
Reyes Gitanos y Andaluces
18 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te voy a contar cómo el Flamenco puede ser un perfecta herramienta de coaching para atender los tres dominios de tu ser! el cuerpo, ...
Trailer Pausas Disruptivas
18 May 2021
Contributed by Lukas
Natalia Hernandez, coach, abogada, apasionada del bienestar personal y organizacional, es creadora y desarrolladora de Pausas Disruptivas, un programa...