Tu Presencia es Tu Poder
Episodes
S3, Ep.3 - Cuando tu cuerpo ya lo sabe, y tú todavía no
23 May 2026
Contributed by Lukas
El cuerpo no argumenta ni redacta manifiestos, pero tiene una manera muy precisa de retirarse de aquello que ya no siente alineado contigo, aunque tú...
S3, Ep.2 - El éxito no es lo mismo que la plenitud.
09 May 2026
Contributed by Lukas
Puedes construir algo sólido y admirable… y aun así sentir, con el tiempo, que una parte importante de ti nunca terminó de estar o encajar ahí d...
S3, Ep.1 - Una vida que funciona no es siempre una vida elegida
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Tu vida funciona bien pero algo no termina de cuadrar?Nadie cuestiona una vida que funciona... Y eso es exactamente el problema.Nuevo episodio de Tu...
S2, Ep.11 - Lo que ocurre cuando paras de alimentar el ruido
11 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hay un momento en el que dejas de sostener el ritmo por inercia y te cuestionas si realmente estás viviendo en coherencia.En este episodio hablo de l...
S2, Ep.10 - Cerrar ciclos. Sostener lo importante.
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
Este episodio se publica un 27 de diciembre, pero no habla solo de cerrar un año. Habla de esos cierres que no siempre tienen fecha, de los momentos ...
S2, Ep.9 - Relaciones, identidad y miedo a decepcionar: por qué seguimos en sitios donde ya no estamos presentes.
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio me detengo en una pregunta incómoda pero profundamente humana: ¿por qué seguimos en relaciones, trabajos y vidas que ya no nos rep...
S2, Ep.8 - ¿De verdad somos tan libres como creemos? Una perspectiva que incomoda, porque revela lo que nunca cuestionamos.
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Este episodio nace de una pregunta incómoda: ¿somos tan libres como creemos cuando hablamos de cuerpo, de identidad, de elección?Tras casi veinte a...
S2, Ep.7 - Tan cansadas de estar bien: el peso invisible de ser mujer.
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Las mujeres llevamos años funcionando por inercia: cumpliendo, cuidando, rindiendo. Aprendimos a sostener incluso cuando no podemos más, a sonreír ...
S2, Ep.6 - Ego, amor y proyectos compartidos: cómo sostener el equilibrio cuando lo profesional y lo personal se mezclan.
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hay parejas que se aman, y otras que además trabajan juntas. En ese territorio compartido nacen luces, sombras y aprendizajes que hay que gestionar e...
S2, Ep. 5 - Lo que Bali me enseñó: 17 años, 10 aprendizajes, 1 filosofía de vida.
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Se pueden resumir 17 años de vida en 22 minutos?Este episodio es el resultado de un ejercicio profundo de mirar hacia dentro. Una síntesis viva de...
S2, Ep. 4 - Cuando el éxito no basta: el coraje de soltar cuando todo "va bien"
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un episodio para líderes, artistas y personas brillantes que sienten que su vida necesita un nuevo ritmo, aunque nadie lo entienda desde fuera.Aunque...
S2, Ep. 3 - Cómo sonar distinto cuando todo suena igual: rompe con la comparación que apaga tu autenticidad.
31 May 2025
Contributed by Lukas
Hay momentos en los que lo que nace de dentro se percibe como insuficiente frente al ruido de lo que otras personas ya muestran con seguridad. Momento...
S2, Ep. 2 - La falsa inestabilidad de las almas libres
17 May 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te han dicho que eres inestable por cambiar de idea, de lugar o de vida?Este episodio es una invitación a cuestionar esa etiqueta. A ent...
S2, Ep. 1 - Volver a ti, el acto más radical de libertad
05 May 2025
Contributed by Lukas
Este no es solo un primer episodio, es una puerta que se abre. Una frecuencia nueva. Una invitación a dejar de fingir, dejar de correr, y volver a ti...
Intro - Temporada II
01 May 2025
Contributed by Lukas
Vuelve Sanuka. Vuelve el poder de la presencia.La segunda temporada del podcast trae nuevo nombre y misma esencia. "Tu Presencia es tu Poder"...
Ep. 6 - Haz de tu vida un verano
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Agosto se acaba y con él, el lujo del tiempo libre y del bienestar. ¿O no? No tiene por qué, escucha en este episodio cómo tú también puedes hac...
Ep. 5 - Expande tu presencia con una coach personal
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
El secreto de los mejores artistas y de las personas más exitosas... es el mismo. Descúbrelo en este episodio.
Ep 4 - Decreta abundancia
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Este episodio lo grabo horas antes de celebrar mi cumpleaños, y quiero compartir contigo mi decreto e intención para esta nueva vuelta al sol: La ab...
Ep 3 - Cómo fluir con la vida
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Muchas veces nos sabemos la teoría pero nos cuesta la práctica. Quiero fluir.... ¿pero cómo lo hago? Aquí te dejo 8 claves para que empieces a de...
Ep 2 - Vive tu mejor vida
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
Todas queremos vivir nuestra mejor vida, ¿pero qué es eso de vivir "mi mejor vida"? Te dejo 10 pasos prácticos en este nuevo episodio del podcast.
Ep. 1 - Abrirse
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
Episodio canalizado, sin guión ni edición. Cerrar los ojos y soltar, sin filtros. Sobre nuestra vulnerabilidad, y sobre nuestra apertura (o la falta...