546. När vardagen blir kardio: gymnörderi, failklipp och fortkörningsböter

Den här veckan bjuder jag och Victoria på ett avsnitt fyllt av trafikstrul, träningssnack och betraktelser över storstadslivet.  Jag berättar om frustrationen kring bilköer, parkeringsjakt och den där retsamma fortkörningsboten som satte tonen för hela veckan. Trafikpoliser och deras taktiska placeringar får sig en känga, men i slutändan inser man ändå att det är en själv man får vara arg på när böterna trillar in. Vi delar också upplevelser från den senaste tiden, som roliga träningsutmaningar med familjen (stolutmaningen!) och mitt eget, mindre glamorösa försök att springa 3 km. Med all påföljande träningsvärk. Det leder till en diskussion om gymutrustning, våra favoriter och gadgets, samt utmaningen att hitta maskiner som faktiskt passar alla kroppstyper. Gamla träningsmål, personliga rekord, och våra högst olika förhållanden till styrketräning och gruppträningspass dissekeras också. Om podden Fitnessprofilerna Josefin Pettersson och Victoria Tonnesen Persson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.