Työhyvinvoinnin aakkoset
Episodes
U: uhriutuminen
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa puhumme tekemättömästä työstä; asioista, jotka jäävät pyörimään mieleen ja estävät palautumisen. Pohdimme, miten kesken...
T: tekemätön työ
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa puhumme tekemättömästä työstä; asioista, jotka jäävät pyörimään mieleen ja estävät palautumisen. Pohdimme, miten kesken...
S: status
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa puhumme statuksesta työyhteisössä – ilmiöstä, joka vaikuttaa siihen, kuka tulee kuulluksi, kenen osaaminen nähdään ja kenen...
R: riittämättömyys
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Se tuttu tunne työelämässä: en ehdi, en osaa, en jaksa. En ole tarpeeksi.Riittämättömyys ei kerro siitä, että sinussa olisi jotain vialla. Us...
Q: quick recovery
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Quick recovery tarkoittaa lyhyitä, palauttavia hetkiä keskellä arkea: mikrotaukoja keholle ja mielelle, tietoista irrottautumista kuormituksesta. S...
P: palaute
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Palautteen ei tarvitse olla erillinen tapahtuma, se kerran vuodessa kalenteriin merkattu keskustelu, jossa yritetään muistella, mitä tapahtui viime...
O: onni
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Onni on työpaikan hiljaisia signaaleja: pieniä, arjen kokoisia merkkejä siitä, että me olemme täällä toisillemme.Onni on hetkiä ja tekoja, jo...
N: näkymätön työ
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Näkymätön työ, se joka pitää työyhteisön koossa. Työpaikoilla on valtava määrä tekemistä, jota kukaan ei virallisesti hoida, mutta jota i...
M: muutos
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Muutos on vähän kuin sää: kaikki puhuvat siitä, mutta kukaan ei oikeasti hallitse sitä. Me voidaan valmistautua, suojautua ja sopeutua – mutta...
L: luottamus
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Luottamus on näkymätön perusta, jonka varaan rakentuu turvallinen, motivoitunut ja hyvinvoiva työyhteisö. Tässä jaksossa Miia ja Ulriika pureut...
K: keveys
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Keveys ei ole pinnallisuutta, vaan tietoista priorisointia ja energian suuntaamista sinne, missä on merkitystä. Kun yksilöt ja työyhteisöt oivalt...
J: johtaminen
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tässä jaksossa keskitytään johtamiseen työhyvinvoinnin näkökulmasta. Miten johtaja voi tukea työhyvinvointia? Millaista on johtaminen, joka tu...
I: itsemyötätunto
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Työelämässä puhutaan yhä enemmän myötätunnosta. Mutta mitä se tarkoittaa arjessa? Ja mitä tekemistä sillä on jaksamisen, palautumisen ja y...
H: hyvinvointi
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Koko podcastin ydin: hyvinvointi! Työhyvinvointi on laaja käsite. Tässä jaksossa Miia ja Ulriika pohtivat työhyvinvointia, käyvät läpi tärkei...
G: growth mindset
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Psykologian professori Carol Dweckin kehittämä kasvun asenne (engl. Growth Mindset) perustuu ajatukseen, että kyvyt ja taidot eivät ole pysyviä, ...
Erikoisjakso: Johtajatulet
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Comeco oli mukana Johtajatulilla lauantaina 30.8. puhumassa yhteisöllisyyden merkityksestä ja oman työhyvinvoinnin johtamisesta. Tässä erikoisjak...
F: flow
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Flow, työn imu ja ryhmäluovuus eivät ole harvinaista taikaa, vaan ne ovat ilmiöitä, joita voidaan tietoisesti tukea ja vahvistaa. Ne syntyvät, k...
E: energioiden johtaminen
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Työelämässä puhumme usein ajanhallinnasta, mutta harvemmin pysähdymme pohtimaan energian hallintaa. Aikaa voi jakaa, mutta energiaa voi myös lis...
D: dialogi
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
D niin kuin dialogi – kuuntelemisen taito työelämän supervoimanaMilloin viimeksi tunsit tulleesi aidosti kuulluksi? Entä milloin viimeksi kuunte...
C: coaching
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Coaching – Oivallusten ja kasvun mahdollistajaCoaching ei tarjoa valmiita vastauksia, vaan tukee ajattelua, selkeyttää suuntaa ja vahvistaa toimij...
B: balanssi
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tasapainon jäljillä – balanssi ei ole päämäärä vaan prosessiTasapaino ei ole valmis tila, vaan jatkuvaa etsimistä arjen keskellä. Miten lö...
A: arvostus
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
Arvostus – työyhteisön liima ja motivaation moottoriTyöelämä muuttuu jatkuvasti, ja me muutumme sen mukana. Mutta miten varmistamme, että pysy...
Esittelyjakso
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Työhyvinvoinnin aakkoset -podcast pureutuu siihen mikä tekee työelämästä kestävää, merkityksellistä ja inhimillistä. Esittelyjaksossa Miia ...